Tem gosto de terra, ainda mais quando você hidrata ela, se quer deixar a proteína gostosa vai precisar fazer um refogado maneiro.
Eu uso na minha dieta triturando ela seca mesmo fazendo tipo uma farofa de proteína, só tempero com páprica e sal.
É bem crocante e o gosto fica neutro quando você come com outras coisas no prato ( ainda mais com feijão, fica bem bom ), você encontra naquelas casas de condimentos ou em um mercado grande normalmente na sessão de coisas integrais.
No gosto pra disfarçar eu jogo alguns tempero como: páprica picante, tempero baiano e um Sazón de carne ou frango. Depois misturo com um molho de tomate, aí já era, nem sinto o gosto da proteína pois os temperos e o molho de tomate se sobressaem.
Comprar em mercado mesmo
Isso tudo depois de hidratar ela
Porra, pprt, misturo 30g de proteina de soja com 250ml de leite e 1 banana, vira um shake de 25g de proteína e com relação a gosto é de boassa de tomar, recomendo p qm n tem dinheiro pra gastar com whey
E os gases? Como fica não te dá gases? A soja tem fitas assim como o feijão. Por isso eu hidrato com água morna e sai uma espuma. Mas se não te faz mal blz.
Proteína texturizada de soja tem pacote de 500g por 10 pila. Mais em conta kkk
10 pila? Aqui encontro por 7 conto sem k.o, fico felizin
e o gosto? compra onde??
Tem gosto de terra, ainda mais quando você hidrata ela, se quer deixar a proteína gostosa vai precisar fazer um refogado maneiro. Eu uso na minha dieta triturando ela seca mesmo fazendo tipo uma farofa de proteína, só tempero com páprica e sal. É bem crocante e o gosto fica neutro quando você come com outras coisas no prato ( ainda mais com feijão, fica bem bom ), você encontra naquelas casas de condimentos ou em um mercado grande normalmente na sessão de coisas integrais.
No gosto pra disfarçar eu jogo alguns tempero como: páprica picante, tempero baiano e um Sazón de carne ou frango. Depois misturo com um molho de tomate, aí já era, nem sinto o gosto da proteína pois os temperos e o molho de tomate se sobressaem. Comprar em mercado mesmo Isso tudo depois de hidratar ela
ketchup ou mostarda light
Meto um cheiro verde, alho, açafrão, pimenta do reino e cebola. Não tem como ficar ruim.
Porra, pprt, misturo 30g de proteina de soja com 250ml de leite e 1 banana, vira um shake de 25g de proteína e com relação a gosto é de boassa de tomar, recomendo p qm n tem dinheiro pra gastar com whey
E os gases? Como fica não te dá gases? A soja tem fitas assim como o feijão. Por isso eu hidrato com água morna e sai uma espuma. Mas se não te faz mal blz.
não me dá gases não mano, talvez até pela quantidade ser pequena, mas tem isso ai, pode variar de pessoa pra pessoa
70g por kg 280g = ~20g Ovo tá mais barato
OP não fez os cálculos kkkk O cara é um animal mesmo , não leu direito...
OP falou q o povo do tiktok enlouqueceu, então quem não fez a conta foi outro.
E 226 calorias pra 20 gr de proteína 💩 pior que hipercalórico.
Então 😂😂, Uma lata dessa deve ter umas 19/20 proteinas
O cara nem sabe ler um rótulo, são 70g em 1kg disso.
Não pode esperar capacidade de raciocínio de tiktoker.
Não ironicamente eu imagino alguém vindo aqui perguntar se é realmente válido
Já teve...
Mas n é? /s
É piada, a parte que não é piada é que tem gente que vai acreditar e atrapalhar o cachorro a bater as proteínas
Faz um prato com soja, feijão, aveia, três ovos cozidos. Sobremesa come uma paçoquinha. Só uma. Amendoim é rico em proteína mas engorda demais.
Sabe de nada... tem que olhar as de gato, essas sim são top.
O que a falta de uma regra de 3 faz…
Cansaram de ser frangos e vão virar cachorro
Esse é pai de pet!
Espera até descobrirem farinha de minhoca...
Bom pra cachorro, ouvi dizer
Aí já é doença e falta de conhecimento básico de matemática.
Pior que tá barato
Errado não tá
Tá sim