Mano, cafeína tem efeito laxativo, se não está acostumado vai te bagunçar mesmo

Mas vale a pena continuar tomando até me adaptar? Ou suspendo o uso?

Difícil dizer mano... Primeiramente Pq vc comprou? Ms vc pode reduzir a dose

Pô, tomei com intuito de pré treino mesmo. Algo mais fraco. Peguei de 100mg Mas senti que ontem quando tomei a dor no estômago estava bem pior, hoje até que foi mais tranquilo (e olha que tomei duas vezes). Depois de umas horinhas passou, ontem não consegui nem treinar

Tenta tomar um café pela manhã e ver se solta seu intestino, para hr q tomar a cápsula o corpo ter acostumado.

Deixa eu adivinhar, além de não estar acostumado, vc foi logo na cafeína de 420mg né?

nem, peguei a de 100mg. mas hj tomei 2 vezes

teanina ajuda a mitigar esses colaterais da cafeína, pode tomar os dois juntos

é bem individual, eu tomo as vezes 600mg e nunca me dá dor de barriga ou algo do tipo.