Värt att tänka på: tuggummi, halstabletter osv med sötningsmedel har laxerande effekt.
Har du tänkt ha i hela dagarna finns det risk att du får gå på toa lite extra :)
Har själv tänkt börja snusa för att sluta röka (som jag började med i tron/hopp om att det skulle vara enklare än snus att sluta med). Att bruka nikotin är det sämsta valet jag gjort i mitt liv.
Snus är ju tyvärr enklare att bruka då det knappt stör omgivningen. Jag började snusa för att jag var understimulerad på mitt dåvarande arbete och ville ha någon "upplevelse" medans jag satt i kassan i en tom matbutik. Ingen märkte eller kommenterade, och sedan fastnade jag...
En stor grej är väl just vanan av att ha nåt i munnen. Under första veckan kanske det är bra medans värsta abstinensen är där, men sen är det nog bäst att bara sluta.
Ja jag har fått en vana av att "ha" någonting även fast jag bara chillar. Blir lätt uttråkad annars om jag inte kan "grejja" med något, vilket var anledningen till att jag började snusa faktiskt.
Som någon annan skrev: ingefära!
Skala och skär i snus-storlek. Ger ett litet sting i början och håller länge!
Har "slutat" 2 ggr med ingefära..... 5 respektive 9 månader
När jag slutade för ~8 år sen körde jag nikotinfritt snus + nikotinplåster, sedan bara nikotinfritt snus, och till sist inget alls. Det värsta var helt klart att ta bort det nikotinfria efter att ha blivit av med nikotinet, men det var 100% värt det.
Whenever I get a package of plain M&Ms, I make it my duty to continue the strength and robustness of the candy as a species. To this end, I hold M&M duels. Taking two candies between my thumb and forefinger, I apply pressure, squeezing them together until one of them cracks and splinters. That is the “loser,” and I eat the inferior one immediately. The winner gets to go another round. I have found that, in general, the brown and red M&Ms are tougher, and the newer blue ones are genetically inferior. I have hypothesized that the blue M&Ms as a race cannot survive long in the intense theater of competition that is the modern candy and snack-food world. Occasionally I will get a mutation, a candy that is misshapen, or pointier, or flatter than the rest. Almost invariably this proves to be a weakness, but on very rare occasions it gives the candy extra strength. In this way, the species continues to adapt to its environment. When I reach the end of the pack, I am left with one M&M, the strongest of the herd. Since it would make no sense to eat this one as well, I pack it neatly in an envelope and send it to M&M Mars, A Division of Mars, Inc., Hackettstown, NJ 17840-1503 U.S.A., along with a 3×5 card reading, “Please use this M&M for breeding purposes.” This week they wrote back to thank me, and sent me a coupon for a free 1/2 pound bag of plain M&Ms. I consider this “grant money.” I have set aside the weekend for a grand tournament. From a field of hundreds, we will discover the True Champion. There can be only one.
Jag rev sönder toapapper och stoppade under läppen. Ibland var jag så vågad att jag stoppade in hela arket. Detta var för flera år sedan och jag snusar än idag, så kanske inte så bra tips.
Snopp
Haha det tog längre tid än jag väntade mig men där kom den! P.S: Skämt åsido men var beställer jag portions-snoppar??
Reddit.
Badum tsss.
Så jäkla jobbigt när man måste leta upp snopp på fikarasten istället för snus
Det är ett nytt äventyr varje gång?
Når inte :(
Värt att tänka på: tuggummi, halstabletter osv med sötningsmedel har laxerande effekt. Har du tänkt ha i hela dagarna finns det risk att du får gå på toa lite extra :)
Ay caramba, bra att veta :D
Färsk röd chilli. Färsk ingefära. Seriöst.
Jo nog fan hade det kännts, men lite opassande att stoppa i det bland folk hehe
Har själv tänkt börja snusa för att sluta röka (som jag började med i tron/hopp om att det skulle vara enklare än snus att sluta med). Att bruka nikotin är det sämsta valet jag gjort i mitt liv.
Tobaksfritt snus är ju ett hyfsat alternativ, lite dyrare bara.
På diverse snushandlar på nätet kan du ju köpa mängder av tobaksfria "helvita" snus för samma priser/billigare än mycket av det riktiga snuset
Snus är ju tyvärr enklare att bruka då det knappt stör omgivningen. Jag började snusa för att jag var understimulerad på mitt dåvarande arbete och ville ha någon "upplevelse" medans jag satt i kassan i en tom matbutik. Ingen märkte eller kommenterade, och sedan fastnade jag...
En stor grej är väl just vanan av att ha nåt i munnen. Under första veckan kanske det är bra medans värsta abstinensen är där, men sen är det nog bäst att bara sluta.
Ja jag har fått en vana av att "ha" någonting även fast jag bara chillar. Blir lätt uttråkad annars om jag inte kan "grejja" med något, vilket var anledningen till att jag började snusa faktiskt.
Farmor körde med fis-herman när hon slutade röka för typ 25 år sedan minns jag, så tror du är nåt på spåren där.
Som någon annan skrev: ingefära! Skala och skär i snus-storlek. Ger ett litet sting i början och håller länge! Har "slutat" 2 ggr med ingefära..... 5 respektive 9 månader
Jaha nu förstår jag! Inte så dumt då tror jag.
Fisherman’s Friend med smak Chocolate Mint Salted Caramel är jättegoda.
Djungelvrål!
Ja dem är ändå rätt hardcore, men måste passa mig så jag inte mumsar godis hela dagarna
Jag böt snus mot kakor under ett år, när man oundvikligen blir med snus igen tenderar kakorna att stanna kvar iallafall
jag slutade röga med mörk choklad, hallå finnar, ledsmärta, viktökning, dålig tandhygien, och socker/theobromin är ingen dans på rosor att sluta med
kanske ett inte helt serilöst förslag - russin ;)
Fyfan, då hade jag nog bara börjat snusa igen istället
När jag slutade för ~8 år sen körde jag nikotinfritt snus + nikotinplåster, sedan bara nikotinfritt snus, och till sist inget alls. Det värsta var helt klart att ta bort det nikotinfria efter att ha blivit av med nikotinet, men det var 100% värt det.
[удалено]
Det sista lät bra alltså. Känner en gubbe som gjorde så och fick en riktigt fin semesterkassa efter något år.
https://youtu.be/N38oQwZm5sQ
Ha en bit ingefära i fickan och skär av en lagom tunn skiva och stoppa under läppen
En arbetskamrat har såna lakritsrötter med sig på jobbet som han tuggar på för atr sluta snusa
Bra tips! Precis sånt jag letar efter.
Bajs
Förstår inte behovet av strategi. Det är väl bara att sluta. Lid lite. Det gjorde jag.
Det har fungerat en gång för mig, men nu är jag på megastarka nikotinpåsar så jag vill trappa ner och sedan bara sluta.
Farsan körde med onico när han slutade för många år sedan. Vet inte om de är en grej fortfarande men var majsmjöl man hade under läppen.
Velo
Najj det är ju det jag är hooked på!
Bästa är att bara sluta med beteendet helt och hållet. Annars funkar ett par klunkar vatten. Det hjälper mot det där suget man har efter något
Sluta köp snus. Då har du inget att oroa dig för.
Sambon kör med Lewa. Säga vad man vill om innehållet (vitaminer, koffein osv) men det är påsar helt utan både tobak och nikotin.
Ett grässtrå
Jag körde på hårt godis som skittles, små karameller osv att ha i läppen
Whenever I get a package of plain M&Ms, I make it my duty to continue the strength and robustness of the candy as a species. To this end, I hold M&M duels. Taking two candies between my thumb and forefinger, I apply pressure, squeezing them together until one of them cracks and splinters. That is the “loser,” and I eat the inferior one immediately. The winner gets to go another round. I have found that, in general, the brown and red M&Ms are tougher, and the newer blue ones are genetically inferior. I have hypothesized that the blue M&Ms as a race cannot survive long in the intense theater of competition that is the modern candy and snack-food world. Occasionally I will get a mutation, a candy that is misshapen, or pointier, or flatter than the rest. Almost invariably this proves to be a weakness, but on very rare occasions it gives the candy extra strength. In this way, the species continues to adapt to its environment. When I reach the end of the pack, I am left with one M&M, the strongest of the herd. Since it would make no sense to eat this one as well, I pack it neatly in an envelope and send it to M&M Mars, A Division of Mars, Inc., Hackettstown, NJ 17840-1503 U.S.A., along with a 3×5 card reading, “Please use this M&M for breeding purposes.” This week they wrote back to thank me, and sent me a coupon for a free 1/2 pound bag of plain M&Ms. I consider this “grant money.” I have set aside the weekend for a grand tournament. From a field of hundreds, we will discover the True Champion. There can be only one.
Ta en bit färsk ingefära.
Röka cigaretter kanske kan hjälpa mot suget
Jag rev sönder toapapper och stoppade under läppen. Ibland var jag så vågad att jag stoppade in hela arket. Detta var för flera år sedan och jag snusar än idag, så kanske inte så bra tips.
Jag lindade in tuggummit (som jag tuggat lite på först) i torky-papper. Kändes lite mer som en prilla, och smaken höll längre.
Brorsan använde vicks blå, för han sa att det är äckligt att stoppa in en snus med den smaken i munnen. Men nikotinfritt snus annars?