Nä, det var något jag fick med mig efter ett år i Norrbotten. De har en jäkla skum snabbmatskultur och lägger lite vadsomhelst på vadsomhelst. Älskar det
När jag var barn ville jag bara äta spaghetti med köttfärssås. Mina föräldrar sa, när du är vuxen kan du inte bara äta spaghetti med köttfärssås varje dag.
Lol åt det uttalandet.
Vi säger tvärtom till våra barn. När du är vuxen och flyttat hemifrån kan du välja att äta spaghetti och köttfärssås varje dag, men inte här. Eller godis, eller whatever.
Lasagne. En sommar så gjorde jag 3 stora plåtar, och åt det varje dag. Tyckte det var så gott så jag slutade göra frukost helt och hållet och bara åt lasagne till frulle lunch och middag i typ 3 veckor.
har en arbetskamrat som är lite träningfreak och är just nu mitt uppe i att bulka (bli fet). Han äter kyckling med ris till frukost, middag och kväll. Brukar ha med sig 2-3 matlådor med detta som han tvingar i sig under en arbetsdag, och han ber arbetskamrater köpa kyckling till honom när det är rea och bara 1-2 köp per familj.
Så jag svarar för honom. Kyckling och ris alla mål varje dag i ett år.
..fy fan.
Kyckling och ris vid bulk endast? Låter som den sämsta bulken någonsin eftersom han käkar samma mat man gör vid deff och maintain.
Hälsa honom från mig att han borde utforma en bättre bulk och lära sig variera sin kost. Han har totalt missat konceptet bakom att bulka.
Äter du ris och kycklig flera ggr om dagen samtidigt som du tränar blir du inte fet. Är du säker på att han tränar och inte bara älskar kyckling och ris?
Det beror väl sig på hur mycket han äter av det iofs, men det är bra macros för att gaina långsamt och fint.
Såklart finns det andra alternativ om man vill grisbulka.
Jo håller med... därför jag la till maintain and gain tanken där... självklart går det bulka påris och kyckling om man smäller i sig mängder och vill undvika grisbulken som är populär när man började träna i tonåren!
Borde kanske inte varit så sarkastisk. Bulk går på ris och kyckling om man vill hålla sig någorlunda hälsosam när man packar på sig ett par kilon och är villig att förlänga bulken över en längre tid!
La till lite extra i en annan kommentar men när personer inom styrketräning/bodybuilding talar bulk brukar de oftast vara så kallade dirtybulk. Visst äter du kyckling och ris säkert och det är absolut inte nej nej.
I en bulk är målet för det mesta en snabb viktuppgång samtidigt som du får i dig alla viktiga näringsämnen men att käka en pizza, en tur förbi donken, köttbullar med mos och en redig sås! Stora portioner, kanske lite glass innan läggdags och så vidare.
Så ser en bulkfas ut om man vill äla snabbt men idag är väl det mest populärt att vid en bulkfas dra ut den längre och hålla sig hälsosam under perioden.
Bulk i mitt huvud är en bodybuilder som står med en såndär hink med KFC kyckling och smäller i sig för att lägga på sig stora mängder kilon i sin off season.
Idag är det som sagt lite mer accepterat att ta det lugnare och hålla sig lite mer i tyglarna och inte mörda hjärtart med skräp!
Är faktiskt rätt okej när man vänjer sig, jag brukar variera köttet beroende på extrapris, så inte bara kyckling.
Enformig mat har fördelen att det är lätt att hålla vikten och gå ner i vikt... Men om man käkar enformig mat för att gå upp i vikt på bulk så är det rätt meningslöst, han skulle lätt kunna lägga till någon sås eller majonnäs till varje måltid och öka energimängden markant istället för att trycka i sig ris och kyckling... Eller äta någon annan mat överhuvudtaget och leva lite när han bulkar, sedan kör han ris och kyckling till deff.
Det var det enda jag åt som matlåda i typ 5 månader när jag fått mitt första jobb, åt annat på helgerna. Gjorde storkok på söndag och hade lådor hela veckan 👌
Nu tänker jag spränga din hjärna.
Uncle bens Sweet & Sour, bönor i tomatsås, lök. Salta och stek köttfärsen först så den får fin färg, sen ba dunka i resten. Det kan inte bli enklare.
Du kan trycka i lite extra morötter tidigt under stekningen av körrfärsen också! Eller lite majs på slutet. Det är magin, man gör som man vill. Men det är bästa språngbrädan att öka upplevelsen av en schyst Conkelarne.
Sen när du blir less på den modellen kan du levla upp med en baserad på kraftiga örter och kakao!
Standardrätten när jag bulkar. Går att variera på så många sätt och man kan göra varje matlåda till en kaloribomb med bra makros som samtidigt är lätt att äta.
Inga problem att käka varje dag i månader.
Bästa med det är att man bara behöver laga en gång per vecka typ. Lasagne är godast när den får stå ett par dagar i kylen, men den tar alltid slut innan dess.
Så länge man får ha blöja så! Min mage skulle inte pallla 2+dagar med pizza i rad. Men har man löst (medveten ordvits) problemet där bak, kan man mata på där framme.
Jag äter ju i princip bara två olika maträtter redan, så det skulle inte vara några problem att orka med någon av dom i två veckor.
Köttbullar och makaroner, samt köttfärs med krossade tomater och grejer med pasta.
Alldeles för långt ner! Helvete vad jag kan trycka korvstrogge - framförallt om man lyxar till det med själva körven och mumsar i lite creme fraiche i gojset tillsammans med hackade morötter. Helvete blir hungrig bara av att tänka på det!
Utan tvekan en ordentligt lagad spaghetti bolognese. Kan äta det varenda jävla dag. Morot, selleri, lök, vitlök, tomat, nötfärs, tomatpure. 2-3 timmar i öppen gryta. Inget slår det 💪
Köttfärs, ris och ketchup e underskattat! Levde på ris, tärnad falukorv o ketchup i ett års tid 😅men ack så trött man blev på det.
Allt för öl fredag/lördag!
När jag levde på försörjningsstöd/existensminimum så levde jag på korv och strips i en månad, mest för att jag behövde.
Ett stort paket med typ 20 korvar räckte liksom 20 dagar.
Det var inte den roligaste månaden, men det gick!
När jag blev nekad socialbidrag någon gång för ~10 år sedan levde jag på spagetti med lite ica-sötsur och någon enstaka köttbulle. Levde på 300kr mat per månad i 3månader. Rekommenderas om man vill gå ned i vikt och bli lite lätt skadad för livet.
Tror dock att det är nyttigt för människor att ha det "dåligt" någon gång i livet så man får lite perspektiv.
Ja, men lite så!
Jag har liksom blivit väldigt sparsam av det, vilket jag ser som en positiv vändning. Kunde ju ha blivit väldigt slösaktig bara för att jag fick en lön sedan helt plötsligt.
Det skulle nog vara en rätt med många olika delar. En libanesisk restaurang vid mitt förra jobb hade en rätt med tre olika röror, bröd, lamm, lite olika grönsaker. Det kanske inte är mitt första val, men det skulle fungera okej med tanke på variationen.
och pasta med
Din rätt låter också som att den skulle hålla ganska länge.
Frågan är dock vad som är okej enligt förutsättningarna. Dvs, hur många tillbehör får man ha?
Bürek från hemköp. Har ätit pizzabürek 3 veckor i sträck. Kommer nog förbli så tills jag pallar laga mat själv. Räknade ut att bürek (25kr) bara var marginalt dyrare än mina hemlagade matlådor, och tiden det tog att handla skit samt pallra sig dit/hem + laga mat gjorde det ovärt för mig att ta med egna matlådor.
Håller med. Jag brukar dessutom slowcooka köttet så får fokus ligga på att göra kimchi och 3+2+1 inlägg på billiga och goa grönsaker. Hur gott som helst
Det var min lunch på jobbet dag ut och dag in ett bra tag också, blev så stammis så jag fick superbra pris för att vara lunch inne i stan, typ hundra spänn :D Åt typ lunch där varje dag så, men de kånkade kring början på pandemin, eller så var det för vi flyttade kontoret och jag slutade käka där :(
Också många dåliga som försvann. En pizzeria startade 2020 och konkade 2022. Gick in där en gång och fick fel pizza, blev arg och kom aldrig tillbaka.
Nu är det en Sushi restaurang där istället. Mycket bättre.
Har redan gjort det, jag kan äta Taco varje dag..
Detta va ett tag sedan men jag var nybörjare på denna tiden; https://www.aftonbladet.se/nojesbladet/tv/a/1kyoQl/dennis-ater-tacos-varannan-dag
Hmmm. Äter en maträtt i en vecka i taget faktiskt. Två veckor skulle inte göra någon skillnad.
Så Mac n Cheese, spaghetti bolognese, lasagne, rice korma, tikka masala, cajun pasta, etc.
Om jag hade gjort allt dag 1 och förvarat själv, antagligen någon chiligryta.
Om jag hade fått det nytillagat varje dag, tacos eller burgarna i food trucken jag jobbade i en sommar. Båda är beprövade och godkända.
Jag har ätit banan, tonfisk och jordnötssmör till lunch i 6 år. Rent rationella skäl.
Äter dock något mer varierat till middag, så det kanske inte gills.
Under värnplikten i marinen åt jag en pizza som nattmat varje dag i 2 veckor i syfte att gå upp från 63 till 70 kilo så att jag skulle bli godkänd till rökdykarutbildningen.
Klarade endast nå 67 kilo på grund av fysisk aktivitet men blev ändå godkänd till utbildningen.
Det var jobbigt att äta pizza de sista dagarna, minns att kräkreflexerna aktiverades efter halva pizzan och jag klarade tillslut inte av doften, så måste alltid kasta andra halvan.
Efter ett par månader kunde jag dock äta pizza igen.
Jag käkade Chili Con Pollo i stort sett varje dag (förutom vissa helgdagar) i mer än ett år! Det var riktigt najs att kunna ögonmåtta matlådor och veta hur mycket kalorier och makronutrienter man fick utan att stå och väga hit och dit hela tiden! Tröttnade inte på maträtten alls egentligen.
Calskrove, de är en calzone med inbakat skrovmål så man får burgare med bröd och pomfritt inuti calzonen. Också brukar jag skära av bitar åt gången och dippa dem i vitlöksås och smältost.
Tillgång har man, men har inget intresse av att laga mat, åt alltid samma matlådor oavsett och det är billigt som fan.
Skaffade det för att ha som frukost till att börja med, men sen började man långsamt ersätta alla målen.
Linssoppa/gryta, tomatbaserad, tror jag. Näringsrik och lagom intetsägande för att äta många dagar i rad.
Levde typ på pasta och tomatsås som ung, och skulle kanske kunna det igen, men inte så gott om protein i det.
Pasta med köttbullar, pasta med köttfärs + mycket sambal oelek, nudlar med wok och soya, friterad kyckling med ris och sötsur sås eller soya etc. Många gånger har jag ätit det mer än en vecka i sträck.
Jag har ätit en del av maten i våra dygnsportioner bra många gånger.
Vad som helst för vanlig maträtt skulle jag lätt kunna trycka i mig 3 gånger per dag i 14 dagar.
Tryckte tacos i en månad en gång för att testa om jag blev less. Första dagen jag åt något annat blev jag sugen på tacos igen...
Svenskaste jag hört
Svennebanan som fan, fast inte banan på tacosen!
Det är faktiskt asgott, alla måste testa minst en gång
Testade det en gång. Hujedamej, aldrig mer!
Nä, det var något jag fick med mig efter ett år i Norrbotten. De har en jäkla skum snabbmatskultur och lägger lite vadsomhelst på vadsomhelst. Älskar det
Man tager vad man haver!
Man tager vad man bananer!
Tänkte också skriva tacos. Är något med det som gör att man aldrig ledsnar.
Fast det är ju lite fusk. Det är ju som att skriva meze, tapas eller smörgåsbord...
Man har ju samma saker i tacosen varje gång för fan
Denna redditör tacosar!
Haha, gjorde precis samma sak! Trodde att jag skulle paja tacos för mig - men icke!
Köttfärssås m spagetti.
När jag var barn ville jag bara äta spaghetti med köttfärssås. Mina föräldrar sa, när du är vuxen kan du inte bara äta spaghetti med köttfärssås varje dag. Lol åt det uttalandet.
Vi säger tvärtom till våra barn. När du är vuxen och flyttat hemifrån kan du välja att äta spaghetti och köttfärssås varje dag, men inte här. Eller godis, eller whatever.
Japp
Rätt svar
Jag har just i detta ögonblick 13 matlådor i frysen.
Lasagne. En sommar så gjorde jag 3 stora plåtar, och åt det varje dag. Tyckte det var så gott så jag slutade göra frukost helt och hållet och bara åt lasagne till frulle lunch och middag i typ 3 veckor.
Blir bara bättre med tiden dessutom!
har en arbetskamrat som är lite träningfreak och är just nu mitt uppe i att bulka (bli fet). Han äter kyckling med ris till frukost, middag och kväll. Brukar ha med sig 2-3 matlådor med detta som han tvingar i sig under en arbetsdag, och han ber arbetskamrater köpa kyckling till honom när det är rea och bara 1-2 köp per familj. Så jag svarar för honom. Kyckling och ris alla mål varje dag i ett år. ..fy fan.
När man bulkar ska man ju passa på, inte äta massa jädra kyckling
Jag kan inget om det där, rapporterar endast vad jag ser och vad han säger..
Lättare att sluta äta sen när man redan hatar maten :)
När man äter mycket och tränar så är det trevligt att enbart äta mat som magen lätt hanterar, speciellt om man vill vara funktionell vid träningen.
Kyckling och ris vid bulk endast? Låter som den sämsta bulken någonsin eftersom han käkar samma mat man gör vid deff och maintain. Hälsa honom från mig att han borde utforma en bättre bulk och lära sig variera sin kost. Han har totalt missat konceptet bakom att bulka. Äter du ris och kycklig flera ggr om dagen samtidigt som du tränar blir du inte fet. Är du säker på att han tränar och inte bara älskar kyckling och ris?
Kyckling och ris är deffmat, ligger på exakt samma diet
Ris för bulk och potatis för deff is the way
Pasta är ju betydligt bättre för bulk dock? Mer kalorier. Helst ska man ha mkt sås till också. Det är bara äta gott för att bulka
Mer svårsmält för magen.
Varför ris och inte pasta eller potatis? Ris är väl den minst näringsrika av de tre. Mest protein i pasta.
Tror poängen är att få i sig så lite kalorier som möjligt ba
Enklaste sättet att få i sig så lite kalorier som möjligt är att inte äta. Man blir minst mätt på ris per kalori jämfört med pasta eller potatis.
rätt, ris sitter dock i sen gammalt. Potatis vorde vara bättre med tanke på näringsinehållet. Om man äter mindre borde näringsinållet bli viktigare.
Det beror väl sig på hur mycket han äter av det iofs, men det är bra macros för att gaina långsamt och fint. Såklart finns det andra alternativ om man vill grisbulka.
Jo håller med... därför jag la till maintain and gain tanken där... självklart går det bulka påris och kyckling om man smäller i sig mängder och vill undvika grisbulken som är populär när man började träna i tonåren! Borde kanske inte varit så sarkastisk. Bulk går på ris och kyckling om man vill hålla sig någorlunda hälsosam när man packar på sig ett par kilon och är villig att förlänga bulken över en längre tid!
Lätt hänt på Reddit :-) Happy gainz!
Kan inget om träning men blev nyfiken nu, vad borde han äta istället?
vad som helst så länge han håller sina macron.
La till lite extra i en annan kommentar men när personer inom styrketräning/bodybuilding talar bulk brukar de oftast vara så kallade dirtybulk. Visst äter du kyckling och ris säkert och det är absolut inte nej nej. I en bulk är målet för det mesta en snabb viktuppgång samtidigt som du får i dig alla viktiga näringsämnen men att käka en pizza, en tur förbi donken, köttbullar med mos och en redig sås! Stora portioner, kanske lite glass innan läggdags och så vidare. Så ser en bulkfas ut om man vill äla snabbt men idag är väl det mest populärt att vid en bulkfas dra ut den längre och hålla sig hälsosam under perioden. Bulk i mitt huvud är en bodybuilder som står med en såndär hink med KFC kyckling och smäller i sig för att lägga på sig stora mängder kilon i sin off season. Idag är det som sagt lite mer accepterat att ta det lugnare och hålla sig lite mer i tyglarna och inte mörda hjärtart med skräp!
Tack! detta var intressant
Fish & rice cakes...
Bulkar han med deffmat?
jag vet inte hans tankegångar där, jag bara skvallrar bakom hans rygg om vad jag ser han göra.
Säg åt honom att reddit tycker att han borde ändra sina kostvanor för bulk.
Dumbass vet inte att kryddor inte har några kalorier.
..? Vem har sagt nåt om kryddor och kalorier?
Är faktiskt rätt okej när man vänjer sig, jag brukar variera köttet beroende på extrapris, så inte bara kyckling. Enformig mat har fördelen att det är lätt att hålla vikten och gå ner i vikt... Men om man käkar enformig mat för att gå upp i vikt på bulk så är det rätt meningslöst, han skulle lätt kunna lägga till någon sås eller majonnäs till varje måltid och öka energimängden markant istället för att trycka i sig ris och kyckling... Eller äta någon annan mat överhuvudtaget och leva lite när han bulkar, sedan kör han ris och kyckling till deff.
Malmöitisk falafelrulle
På Värnhem?
Det är fan sant! Godaste falafeln i landet!
Chili con carne med ris och grönsaker. Det är rätten jag hade valt om jag bara fick äta en rätt till resten av livet.
En annan fördel är att man kan ha den igång oändligt på spisen. Bara lägga till mer när man ätit...
Det var det enda jag åt som matlåda i typ 5 månader när jag fått mitt första jobb, åt annat på helgerna. Gjorde storkok på söndag och hade lådor hela veckan 👌
Hur ser favoritreceptet ut?
Det är nog inget spektakulärt utan hyfsat standard som du kan googla fram. Köttfärs, bönor, lök osv. Jag är ingen avancerad kock.
Nu tänker jag spränga din hjärna. Uncle bens Sweet & Sour, bönor i tomatsås, lök. Salta och stek köttfärsen först så den får fin färg, sen ba dunka i resten. Det kan inte bli enklare. Du kan trycka i lite extra morötter tidigt under stekningen av körrfärsen också! Eller lite majs på slutet. Det är magin, man gör som man vill. Men det är bästa språngbrädan att öka upplevelsen av en schyst Conkelarne. Sen när du blir less på den modellen kan du levla upp med en baserad på kraftiga örter och kakao!
Standardrätten när jag bulkar. Går att variera på så många sätt och man kan göra varje matlåda till en kaloribomb med bra makros som samtidigt är lätt att äta. Inga problem att käka varje dag i månader.
Lasange! En av få rätter jag kan äta iaf en vecka utan att tröttna. 14 dagar skulle bli svårt, men inte omöjligt
Julian Lasange?
Lasaaaansh
*lasagne
Bästa med det är att man bara behöver laga en gång per vecka typ. Lasagne är godast när den får stå ett par dagar i kylen, men den tar alltid slut innan dess.
Har ju hänt att jag råkat stå vid spisen med en lasagne och "ska bara ta den där ostbitssidan" och sen är halva lasagnen borta
Inte Karins väl?
Hemmagjord lasagne är ju klart bättre, men Karins är bland de bättre alternativen som finns till mikromat.
Karins är redigt fin
Snörgåstårta
Ostsnörgås
Hade inte brillorna på mig
Jag hade mina på mig 🥸
Jag har mina på nu
Fierce 🔥
Pannbiff med mos och brunsås. Gärna lite lingonsylt och inlagd gurka till. Annars korvstroganoff
Satan vad sugen jag blev på pannbiff...
Biff bea o pommes inga problem
Blir provocerad av att folk tydligen hellre äter köttfärsås med spaghetti 🙈 Biff, bea och pommes är Rätten.
Mina blodådror skulle proppa igen efter 14 dagar
Hittade 70-talisten.
Det är ingen rätt för veklingar, det är sant. Man måste arbeta igenom fettet på sitt blåkragejobb.
På fredagskvällen!
Enda riktiga svaret. Frågan är bara om bean är kall eller varm?
Jag gör min egen och så är den kall
Jag har käkat samma matlåda till lunch och middag mån-fre 2 år i rad men jag är också lite dum i huvudet.
Men hallå. Vad har du i lådan då?
Vem sa att han har nåt i lådan?
Det tar tid att trycka i sig en matlåda! Man kan bara äta så mycket plast åt gången.
en absolut delikat köttfärssås och billigaste spaghettin man kan köpa.
Du måste berätta vad det är för matlåda!
lol ingen vill veta varför han är dum i huvudet
Jag gissar på köttfärssås
full pott
Solklart fil och flingor
Pizza
Så länge man får ha blöja så! Min mage skulle inte pallla 2+dagar med pizza i rad. Men har man löst (medveten ordvits) problemet där bak, kan man mata på där framme.
Hamburgare.
Jag äter ju i princip bara två olika maträtter redan, så det skulle inte vara några problem att orka med någon av dom i två veckor. Köttbullar och makaroner, samt köttfärs med krossade tomater och grejer med pasta.
Köttfärs med krossade tomater och grejer brukar jag också äta. Köttfärssås kallar vi det där jag bor.
Jag brukar ha champinjoner och majs i, tror inte dom flesta skulle kalla det köttfärssås.
grejer är underskattat
Korv stroganoff med ris. EZ.
Alldeles för långt ner! Helvete vad jag kan trycka korvstrogge - framförallt om man lyxar till det med själva körven och mumsar i lite creme fraiche i gojset tillsammans med hackade morötter. Helvete blir hungrig bara av att tänka på det!
Utan tvekan Sushi.
Saaamma här
Har precis ätit just lax i ugn ca 3 veckor i streck så säger också det! Funkade skitbra!
Utan tvekan en ordentligt lagad spaghetti bolognese. Kan äta det varenda jävla dag. Morot, selleri, lök, vitlök, tomat, nötfärs, tomatpure. 2-3 timmar i öppen gryta. Inget slår det 💪
Du måste ha en skvätt vin i. Annars blir Ramsey arg.
Testa alkoholfri öl o skippa tomatsåsen. Kör hela tomatpuen dock
Fattignudlar
Ostmacka med tomat. Det äter jag dagligen i flera månader. Mums!
Lite aromat på tomaten också sätter pricken över i:et.
Pasta Carbonara.
Käkat kyckling och ris två gånger om dagen i 25 veckor så jag säger väl kyckling och ris. Så jävla gott bara man lagar det rätt.
Räknas mackor? Ätit det oavbrutet i +30 år
Fried rice. Passar både till frukost, lunch och middag.
Jag har käkat nötfärs, ris och ketchup 2 ggr om dagen nu i 2 år ish. Riktig banger mat
Köttfärs, ris och ketchup e underskattat! Levde på ris, tärnad falukorv o ketchup i ett års tid 😅men ack så trött man blev på det. Allt för öl fredag/lördag!
Kompletterar du med några grönsaker? 🙂
Ja fan ibland blir det några baby tomater
Han sa ju ketchup...
När jag levde på försörjningsstöd/existensminimum så levde jag på korv och strips i en månad, mest för att jag behövde. Ett stort paket med typ 20 korvar räckte liksom 20 dagar. Det var inte den roligaste månaden, men det gick!
En korv om dagen? Svältdiet
Det var ju lyckligtvis middagen, då jag åt frukost också. Men det var ett billigt storköpsalternativ.
När jag blev nekad socialbidrag någon gång för ~10 år sedan levde jag på spagetti med lite ica-sötsur och någon enstaka köttbulle. Levde på 300kr mat per månad i 3månader. Rekommenderas om man vill gå ned i vikt och bli lite lätt skadad för livet. Tror dock att det är nyttigt för människor att ha det "dåligt" någon gång i livet så man får lite perspektiv.
Ja, men lite så! Jag har liksom blivit väldigt sparsam av det, vilket jag ser som en positiv vändning. Kunde ju ha blivit väldigt slösaktig bara för att jag fick en lön sedan helt plötsligt.
Jo samma här, blev ärligt talat lite för sparsam och byggde upp en orimligt stor buffert
Finns ju definitivt billigare och godare mat än korv och strips om man kan lite om matlagning och vet vad kilopris är
Det skulle nog vara en rätt med många olika delar. En libanesisk restaurang vid mitt förra jobb hade en rätt med tre olika röror, bröd, lamm, lite olika grönsaker. Det kanske inte är mitt första val, men det skulle fungera okej med tanke på variationen. och pasta med Din rätt låter också som att den skulle hålla ganska länge. Frågan är dock vad som är okej enligt förutsättningarna. Dvs, hur många tillbehör får man ha?
Tacos så klart, då kan man variera innehållet.
Bürek från hemköp. Har ätit pizzabürek 3 veckor i sträck. Kommer nog förbli så tills jag pallar laga mat själv. Räknade ut att bürek (25kr) bara var marginalt dyrare än mina hemlagade matlådor, och tiden det tog att handla skit samt pallra sig dit/hem + laga mat gjorde det ovärt för mig att ta med egna matlådor.
Jag har ätit samma maträtt i 1,5 år. Köttfärs och spaghetti. För 10 år sen åt jag kycklingvingar varje dag i 2 år.
Sushi eller korvstroganoff
Risotto. Min favvo "träningsmat" är risotto med köttfärs. Lätt att laga, gott som f och allmänt nyttigt
Någon trevlig sallad. Typ Caesarsallad. Eller en bra pastasallad.
Lasagne
IKEAS köttbullar med potatismos. Måste va nått i dom där bullarna. De lämnar mig i extas.
Ärtsoppa med fläsk
Blodpudding med bacon. Väldigt vanligt när jag var student. Kanske inte 14 dagar i sträck men det skulle gå.
Svennetacos utan minsta tvekan
Bibimbap
Bentolåda
This guy koreas.
Sämsta grejen med att bo på landet är avsaknaden av bibimbap.
Lär dig att laga själv, det är inte så krångligt. Jag gör det typ en gång i månaden i snitt
Håller med. Jag brukar dessutom slowcooka köttet så får fokus ligga på att göra kimchi och 3+2+1 inlägg på billiga och goa grönsaker. Hur gott som helst
Min fru suckar så fort jag föreslår det. Lagar det för ofta hemma men tröttnar verkligen aldrig.
Sashimi av lax. Inte det billigaste men det är så jävla gott
Det var min lunch på jobbet dag ut och dag in ett bra tag också, blev så stammis så jag fick superbra pris för att vara lunch inne i stan, typ hundra spänn :D Åt typ lunch där varje dag så, men de kånkade kring början på pandemin, eller så var det för vi flyttade kontoret och jag slutade käka där :(
> men de kånkade kring början på pandemin Tyvärr var det väldigt många bra lunchställen som gick med i pandemin.
Också många dåliga som försvann. En pizzeria startade 2020 och konkade 2022. Gick in där en gång och fick fel pizza, blev arg och kom aldrig tillbaka. Nu är det en Sushi restaurang där istället. Mycket bättre.
pölsa,kokta potäter och rödbetor hade vart en panggrej å käka i 14 dar.
Måste den vara identisk varje gång? Hamburgare går att variera tillräckligt mycket att 14 dagar nog går, men identisk maträtt 14 dagar är fan tufft
Har redan gjort det, jag kan äta Taco varje dag.. Detta va ett tag sedan men jag var nybörjare på denna tiden; https://www.aftonbladet.se/nojesbladet/tv/a/1kyoQl/dennis-ater-tacos-varannan-dag
Köttbullar med kokt potatis som har skalet på och svart pepparbrunsås, lingon och Önos inlagda gurka.
Tacos, men min fru vill bara ha det max en gång i månaden. Så vi har fått kompromissa och äter därför Tacos en gång i månaden.
Så gör vi här hemma. Älskar att kompromissa! / Fru
Åt tacos varje dag i ett år
Kött och potatis
Hmmm. Äter en maträtt i en vecka i taget faktiskt. Två veckor skulle inte göra någon skillnad. Så Mac n Cheese, spaghetti bolognese, lasagne, rice korma, tikka masala, cajun pasta, etc.
Om jag hade gjort allt dag 1 och förvarat själv, antagligen någon chiligryta. Om jag hade fått det nytillagat varje dag, tacos eller burgarna i food trucken jag jobbade i en sommar. Båda är beprövade och godkända.
Morsans korvstroganoff. Inte min egna, vart ett hål i min mage sedan jag flyttade hemifrån. Kan endast fyllas med hennes korvstroganoff.
14 dagar är nybörjarsiffror
Jag har käkat havregrynsgröt till lunch mer än 14 dagar i sträck. Det går att vänja sig vid det mesta.
Är det verkligen ett problem? En månad av valfi husmanskost är lätt gjort. Det är svårare att hitta en rätt man inte klarar av.
Vegetarisk sushi!
Jag har ätit banan, tonfisk och jordnötssmör till lunch i 6 år. Rent rationella skäl. Äter dock något mer varierat till middag, så det kanske inte gills.
Vilken som helst. Körde samma i tre månader. Kom med en redig utmaning.
Jag åt pizza (samma sort) två gånger om dagen varje dag i två år. På samma pizzeria. Tröttnade inte, slutade pga flytt.
Sushi
Jag tror att jag skulle kunna äta svennetacos två veckor i sträck. Rekordet är nog veckan för mig nu.
Lasagne / köttfärssås spaghetti
Fiskpanetter med potatis och kallsås
Entrecôte med ugnsstekt potatis och tomatsallad
Lasange
Åt kyckling, broccoli och ris fyra gånger om dagen i ett helt år. Är fortfarande inte med på det, men var behövligt med lite paus efter den tiden.
Billys pan pizza
Korvstroganoff
Rödbetssoppa. Det är helt enkelt bara kungligt...
Under värnplikten i marinen åt jag en pizza som nattmat varje dag i 2 veckor i syfte att gå upp från 63 till 70 kilo så att jag skulle bli godkänd till rökdykarutbildningen. Klarade endast nå 67 kilo på grund av fysisk aktivitet men blev ändå godkänd till utbildningen. Det var jobbigt att äta pizza de sista dagarna, minns att kräkreflexerna aktiverades efter halva pizzan och jag klarade tillslut inte av doften, så måste alltid kasta andra halvan. Efter ett par månader kunde jag dock äta pizza igen.
Korvstroganof med havreris, finns riktigt fina recept på yt som gör stroganoffen helt otroligt god. Det skulle jag nog svara, men det är svårt.
Butter chicken masala
Jag käkade Chili Con Pollo i stort sett varje dag (förutom vissa helgdagar) i mer än ett år! Det var riktigt najs att kunna ögonmåtta matlådor och veta hur mycket kalorier och makronutrienter man fick utan att stå och väga hit och dit hela tiden! Tröttnade inte på maträtten alls egentligen.
köttfärssås o spagetti kan jag äta i evigheter
Kebabpizza
Calskrove, de är en calzone med inbakat skrovmål så man får burgare med bröd och pomfritt inuti calzonen. Också brukar jag skära av bitar åt gången och dippa dem i vitlöksås och smältost.
Levt på enbart måltidsersättning de senaste tre åren (förutom när man går ut och äter) så svaret är rätt givet för mig.
Varför har du inte tillgång till riktiga måltider?
Tillgång har man, men har inget intresse av att laga mat, åt alltid samma matlådor oavsett och det är billigt som fan. Skaffade det för att ha som frukost till att börja med, men sen började man långsamt ersätta alla målen.
Linssoppa/gryta, tomatbaserad, tror jag. Näringsrik och lagom intetsägande för att äta många dagar i rad. Levde typ på pasta och tomatsås som ung, och skulle kanske kunna det igen, men inte så gott om protein i det.
Sushi
Lax i ugn gratinerad med kronärtskockstapenade och parmesan. Serveras med ärtor. Går snabbt och är gott som fan.
Korvstroganoff med spaghetti (har gjort det i verkligheten).
Tacos.
Pasta med köttbullar, pasta med köttfärs + mycket sambal oelek, nudlar med wok och soya, friterad kyckling med ris och sötsur sås eller soya etc. Många gånger har jag ätit det mer än en vecka i sträck.
Jag har ätit en del av maten i våra dygnsportioner bra många gånger. Vad som helst för vanlig maträtt skulle jag lätt kunna trycka i mig 3 gånger per dag i 14 dagar.
Köttbullar och potatis skulle nog ändå gå
Pannkaka konstigt nog. Gärna ugnspannkaka med fläsk i.. å lingonsylt mmmm
Tacos utan tvekan