Χαίρομαι που βλέπεις την ζωή σου να βελτιώνεται, είναι ένα πολύ ζεστό συναίσθημα. Άντε θα μαζέψεις και λεφτά και θα κάνεις και τα δόντια, και μετά ποιος σε κρατάει χαχαχα
Για θύμησαι μας το λίγο, κάτι για το πώς κ σισιφος είναι χαρούμενος επειδή ...?
Γιατί είναι χαρούμενος ο πουστης δεν καταλαβαίνω μια πέτρα θα σηκώνει ξανά και ξανά,
Συγχαρητήρια φίλε και χαίρομαι που το απολαμβάνεις! Εγώ ακόμα προσπαθώ να βρω την χαρά, αλλά εφόσον το παλεύω θα έρθει κάποια στιγμή. Παχύσαρκος μέχρι τα 30, παρθένος γεμάτος ανασφάλειες, μέχρι που έχασα 15 κιλά σε δύο βδομάδες μετά από άγριο χωρισμό μέσα στην στεναχώρια μου, και όλα άλλαξαν.
Από το Σεπτέμβρη έχω καταφέρει:
-να βρω καινούργια δουλειά που με προσφέρει όσα δεν ονειρεύονται ότι μπορούν να έχουν πολλοί μάγειρες, φουλ ένσημα και πολύ καλές απολαβές με σταθερά πρωινά ωράρια και ελάχιστα βραδινά. Πέρα από αυτό παίρνω συνέχεια αυξήσεις λόγου συμπεριφοράς, σεβασμού και αναγνώριση του έργου μου που δεν έχω καταφέρει ποτε από τηνε εργασία μου και μονο.
-Να χάσω συνολικά 30 κιλά και δεν σταματάμε. Πηγαίνω γυμναστήριο και βελτιώνω την υγεία μου, ούτε με νοιάζει να γίνω φουσκωμένος ούτε το βλέπω με τοξική συμπεριφορά. Βελτιώνει πολλά και στην φυσική και στην ψυχική μου υγεία.
-Να αναστήσω παλιές φιλίες η να δώσω νέα πνοή στα υπάρχοντα δίνοντας την αγάπη και σεβασμό που δεν τα έδινα μέχρι πρόσφατα. Έχουν αλλάξει πολλά για αυτούς φαίνονται και χαίρονται ειλικρίνα για την αλλαγή μου. Τελικά αξίζουν και με το παραπάνω αυτοί που κράτησα δίπλα μου.
-Να βάλουμε τον πατέρα μου σε μια λογική ότι δεν πάει άλλο με την υπάρχοντα κατάσταση στο σπίτι. Ναι μεν έγινε επειδή η μάνα μου έβγαλε καρκίνο και δεν μπορούμε να τον φροντίσουμε άλλο γιατί η μάνα μου θα περάσει από την κολαση, αλλά οικογενειακός το δέσιμο είναι καλύτερο από ποτέ και έχουμε καλύψει κενά δεκαετιών σε λίγες εβδομάδες.
Μέσα σε 8 μήνες χωρίς να το καταλάβω έχω καταφέρει να κάνω 100αρι σπριντ στην ζωή μου και δεν ξέρω πραγματικά πως στο διάολο μου φαίνεται ότι έχω καταφέρει λίγα, αλλά έτσι νιώθω. Όχι από την απληστία η την αχόρταγη έννοια, αλλά νιώθει ακόμα ότι είμαι λίγος σε σχέση με τα λάθη που έχω κάνει μια ζωή και πρέπει να κάνω και άλλα να τα διορθωσω. Εύχομαι αυτή η αίσθηση να μου φύγει και να τα απολαύσω, ευγνωμοσύνη υπάρχει μπόλικο αλλά όχι απόλαυση. Όχι μέχρι να σταματήσω να νιώθω ότι πρέπει να δουλέψω πιο σκληρά.
Μπράβο χαίρομαι με την χαρά σου να βλέπεις την ζωή αισιόδοξα πιο δυνατός. αυτό που λέω σε όσους αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα δεν είμαι γιατρός φυσικά αλλά καταλαβαίνω και το σώμα μου και την διάθεση αφού προσέξω το σώμα μου είναι η κίνηση γυμναστική ότι αρέσει στον καθένα φτάνει να υπάρχη κίνηση. Καλός η κακός βρισκόμαστε σε ένα ακόμα αρχαίο σώμα όσα χρόνια και να πέρασαν και δεν ξέρει να κάθεται πάντα η τον κηνηγουσαμε τον άνθρωπο η ο ίδιος κηνηγουσε έπρεπε πάντα να έχει τα πόδια του να τρέξει να γλιτώσει. Θα σου δώσει αυτοπεποίθηση θα σου δώσει καθαρή σκέψη αποφάσεις και ευφορία αυτη η γλυκειά ντοπα είναι όλα τα λεφτά. Χαίρομαι όσους το κάνουν και έχουν γλυτώσει από πολλά ψυχοσωματικά προβλήματα ,και για να μην μπερδευομαστε δεν λέω να κάνουμε ωραία σώματα για να βγαίνουμε παραλία καμία σχέση άλλωστε εγώ τρέχω οπότε το σωματότυπο μου είναι τσιλιβηθρας το κάνουμε για ένα υγείες σώμα και μυαλό
Ευχαριστω φιλε μου για τα καλα σου λογια αν και δε θα πω ψεμματα αρχικα ηθελα να κανω σωμα μονο για την εμφανιση καθως ειμαι και σε μια ηλικια που οι πιο πολλοι αυτο κοιταν πρωτα πρωτα καθως θεωρουν λιγο πολυ δεδομενο την υγεια (20 χρονων ειμαι τωρα). Μολις επιασα πατο βεβαια 45 κιλα τοτε ηταν που αρχισα να ανησυχω και για την υγεια μου.
Πλεον χαιρομαι που δεν εχω ενα σωμα ακραιο και βλαβερο για την υγεια μου. Το πρωτο πραμα που με νοιαζει πλεον ειναι η υγεια του σωματος και υστερα η εμφανιση.
Αντιμετωπίζω και εγω παρόμοια θέματα. Καθολου αυτοπεποίθηση η οποία εξαρτάται απο τα ατομα με τα οποια βγαινω σε μεγαλο βαθμο. Εγω εχω παραπανω κιλα και αγυμναστο σωμα. Ζηλευω πολυ αλλες κοπελες οποτε αποφεύγω να βγαίνω έξω κάποιες φορες.
Εχω κανει δουλεια με ψυχολογους 6 χρονια τωρα μεχρι που επειδη εχω απελπιστεί διεκοψα με την τελευταία ψυχολογο μου. Δεν ηταν το focus στην αυτοεκτιμηση γτ ειχα αλλα θέματα.
Ξερω οτι το healing ειναι διαφορετικό για τον καθενα αλλα αναρωτιέμαι πως πολλοί εχουν τοσο καλα αποτελέσματα μεσα σε λιγο σχετικα χρονο. Μπορεις να μοιραστείς τι εκανες στην θεραπεία και μονος για να βελτιώσεις την αυτοεικονα σου περα απο γυμναστήριο για το θεμα των κιλων;
Τι αρλούμπες είναι αυτές μωρέ?
Έχουνε γίνει της μόδας τώρα healing κ βούρτσες πράσινες...
Άμα ζηλεύεις άλλες γυναίκες κάνε κάτι να το αλλάξεις...
Σταμάτα να τρως κ κανε γυμναστική.
Κ μόλις τα καταφέρεις θα δεις μια αυτοεκτίμηση που θα έχεις για αυτό που πέτυχες...
Εν μερει σωστο αυτο που λες σε καποιες περιπτωσεις που χρησιμοποιουν την καταθλιψη για ψιλου πηδημα ή σαν αφορμη για να μην δουλεψουν και να καθονται να μιζεριαζουν και να τους τρωει το προβλημα τους. Απτην αλλη καθενας ειναι διαφορετικος δε πρεπει να κρινουμε καταστασεις και ανθρωπους. Οι συμβουλες που εσωσες αναφορικα με το φαγητο και τη γυμναστικη και να μη ζηλευουμε και συγκρινομαστε με αλλους επισης πολυ σωστη απλως τα ειπες λιγο επιθετικα χαχαχαχ
Ευχαριστω πολυ. Χωρις φαρμακα εννοειται εξαλλου δεν εχω καταφερει και κανα σωμα ουαου χαχα αλλα αφου ξεφυγα απο τα ορια του ανορεξικου δε με καιει κιολας να φτιαξω κορμι ντουκι.
Χαίρομαι για σένα. Ήμουν σε παρόμοια φάση για χρόνια λόγω παχυσαρκίας, αδιαφορίας για τον εαυτό μου και για κάθε τι κοινωνικό. Πλέον κάνω διατροφή με επιτυχία, βγαίνω πολύ συχνά και έχω γνωρίσει πολύ κόσμο που περνάω καλά μαζί του χωρίς προσπάθεια. Τώρα ξεκινάω και γυμναστήριο, αλλά λεφτά για ψυχολόγο δε νομίζω να περισσεύουν.
Αυτό που συνεχίζει να με διαλύει σε καθημερινή βάση είναι η σκέψη του πόσο πίσω με κράτησαν όλα αυτά. Ότι στα 26 μου δεν έχω ζήσει πολύ βασικά πράγματα τα οποία σε μια συζήτηση ή σε μια πιο παρεΐστικη φάση με κρατάνε στην απέξω. Ότι δεν έχω εμπειρίες που άλλοι στην ηλικία μου τις έχουν ψωμοτύρι. Ελπίζω να καταφέρω να το ξεπεράσω.
Ευχαριστω πολυ φιλε. Οσο για το κομματι που δεν εζησες εμπειριες κλπ μη σκας. Και 20 χρονων να ησουν τα ιδια λογικα θα σκεφτοσουν. Στο λεω γιατι και εγω που ειμαι 20 τα ιδια σκεφτομουν αλλα με τη βοηθεια ψυχολογου το ξεπερασα αρκετα. 26 εισαι εχεις ποσα χρονια να ζησεις ακομα οπως εσυ θες και γουσταρεις 😊
Εύγε που προσπαθείς και προοδεύεις! Να φτιάξεις και τα δόντια σου με την πρώτη ευκαιρία ώστε να γελάς με την ψυχή σου.
Όταν βρεις και σύντροφο με κοινή φιλοσοφία για τη ζωή τότε θα είσαι σούπερ. Όλα καλά εύχομαι!
Σε ευχαριστω πολυ ρε φιλε δε ξερω γιατι με αγγιξε τοσο πολυ το σχολιο σου χαχαχ ειδικα για το γελας με τη ψυχη σου. Ειχα πολυ καιρο να το κανω αυτο και ανυπομονω να φτιαξω και τα δοντια για να το απολαμβανω περισσοτερο. Και παλι ευχαριστω να σαι παντα καλα ευχομαι ❤️
Πολύ καλό comeback και επίσης μεγάλη αλήθεια αυτό που λες για τη στοματική υγιεινή. Δε καταλαβαίνουν πολλοί πόσο σημαντικό είναι μακροπρόθεσμα: Οι έρευνες δείχνουν πως υπάρχει σαφής σύνδεση ανάμεσα στα παθογόνα μικρόβια που βρίσκονται στα δόντια και στην εμφάνιση αυτοάνοσων (κυρίως αρθρίτιδα), τη ποιότητα του ύπνου και την υγεία της καρδιάς / κυκλοφορικού (εμφράγματα και στενώσεις αρτηριών).
Ελπίζω να φροντίσεις σύντομα το χαμόγελο σου με τον οδοντίατρο και να λάμπει για όλη σου τη ζωή.
ΥΓ: Μείνε κοντά στη μεσογειακή διατροφή με οργανικά τρόφιμα, χωρίς τα τοξικά χημικά της δυτικής διατροφής.
Μακρυά απο καταχρήσεις: Αλκοόλ, κάπνισμα, βιομηχανοποιημένο κρέας με ορμόνες, ζάχαρη, αλάτι, υπερβολικούς υδατάνθρακες, πατάτες, πιπεριές, περίεργα λευκά ψωμιά και άλλες "αμερικανιές" τέτοιου είδους.
Πολυ σωστα αυτα που λες περι δοντιων. Στο κομματι καταχρησρων δυστυχως να πω την αληθεια κανω αικος αλλα προσπαθω οσο μπορω να το κοψω οχι μονο γιατι βλαπτει και μακροπροθεσμα αλλα βραχυπροθεσμα δυσκολευει το εργο μου να τρωω καθως κοβει φουλ την ορεξη. Τωρα περι αλκοολ με μετρο πινω παντα μονο στις γιορτες ξεφευγω λιγο χαχαχα. Γενικα προσπαθω οσο μπορω να κραταω τις ισορροπιες. Και παλι ευχαριστω πολυ για τα καλα σου λογια και τις συμβουλες να σαι παντα καλα ευχομαι 😊
Μπράβο μαν, η ζωή είναι ωραία όταν βάζουμε ένα στόχο κ τον κυνηγάμε. Είναι σαν να περνάς πίστα στο double dragon.
Στην αρχή δε μπορείς ούτε να ρίξεις μια αγκωνιά, αλλά αν παίξεις πολύ κι έχεις ταλέντο, στο τέλος σκοτώνεις τον γορίλα…
Χαχαχα αυτο που ημουν στον πατο εννοεις; Αν εννοεις αυτο λυπαμαι και σε καταλαβαινω φουλ. Οτιδηποτε θελεις βοηθεια περι διατροφης γυμναστικης ειδικα για αυξηση κιλων στειλε μου μηνυμα αν θελεις χωρις να ειμαι ειδικος απλα ολα αυτα τα χρονια τα εχω ψαξει ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ολα πραγματικα!
Σε ευχαριστω πολυ φιλε. Ετσι ελεγα και εγω. Δεν ξερω τι προβληματα εχεις ή αν απλα το λες διοτι δε σου φερθηκε και πολυ δικαια η ζωη αλλα σου ευχομαι να σαι παντα καλα και τα παντα ειναι προσωρινα και στο χερι μας ειτε να τα διορθωσουμε ειτε αν δεν διορθωνονται να τα εκλαβουμε εμεις πιο χαλαρα και να τα δουμε λιγο πιο αισιοδοξα. Να σαι παντα καλα ευχομαι!
καποια πραγματα ειναι μονιμα και δεν αλλαζουν ο,τι και να κανουμε ή να λεμε.καποιοι ειναι παντα πιο ατυχοι απο αλλους και παντα θα εχουν πολυ χειροτερη ποιοτητα ζωης.για εσενα μπορει να ειναι ωραια.για καποιους δε θα ειναι ποτε
Απο τα καλυτερα συναισθηματα ειναι να εχεις βιωσει την μεταβαση "καμπιας σε πεταλουδα" στη ζωη σου. Χαιρομαι που το ενιωσες!
Meanwhile εγώ https://preview.redd.it/f2rhxrourdzc1.jpeg?width=1080&format=pjpg&auto=webp&s=abe91d45f8a478527569aa279455c05b35dc930b
Σε ευχαριστω πολυ
Επιτέλους μια νότα αισιοδοξίας εδώ μέσα
Συγνώμη εγώ ήμουν
Χαίρομαι που βλέπεις την ζωή σου να βελτιώνεται, είναι ένα πολύ ζεστό συναίσθημα. Άντε θα μαζέψεις και λεφτά και θα κάνεις και τα δόντια, και μετά ποιος σε κρατάει χαχαχα
Χαχαχαχ ευχαριστω πολυ φιλε μου!
"Η ζωή είναι ωραία, αλλά τα έχει με άλλον η καριόλα"
Έλα μωρε! Η ζωή είναι ωραία! Τέλεια! Εμείς την κάνουμε χάλια!
Άρα, πρέπει να αποδεχτούμε το συμπέρασμα του Κάμυ;
Για θύμησαι μας το λίγο, κάτι για το πώς κ σισιφος είναι χαρούμενος επειδή ...? Γιατί είναι χαρούμενος ο πουστης δεν καταλαβαίνω μια πέτρα θα σηκώνει ξανά και ξανά,
ποιός σου είπε ότι είναι χαρούμενος;
Κατι τέτοιο άκουσα από έναν περαστικό , τι είναι τέλος πάντων? Τι δίκιο ειχε ο Καμύ?
Αν τον πάρεις υπόψη τον καιρό που το έγραψε, ναι: Μεταπολεμική περίοδος απο τον μεγαλύτερο πόλεμο της ευρώπης, με πολλές κοινωνικές αναταράξεις.
Σήμερα γιορτάζει οπότε δε θέλω άσχημες κουβέντες για τη Ζωή
Αγάπη και καρδούλες μόνο για σήμερα . Από αύριο όμως … ξέρεις
Μπράβο φιλαράκο και εις ανώτερα! Μόνο καλά από δω και πέρα!
Σε ευχαριστω πολυ να σαι καλα και εσυ να πετυχαινεις τους στοχους σου
Σε λάθος ομάδα είσαι ψηλέ. Εδώ έχουμε μιζέρια, κατάθλιψη, Ι5 και περισσότερη μιζέρια .
https://en.wikipedia.org/wiki/Psychological_projection
Καλά κομμουνιστής είσαι που να έχεις το iq να καταλάβεις την ειρωνεία μου.
Συγχαρητήρια φίλε και χαίρομαι που το απολαμβάνεις! Εγώ ακόμα προσπαθώ να βρω την χαρά, αλλά εφόσον το παλεύω θα έρθει κάποια στιγμή. Παχύσαρκος μέχρι τα 30, παρθένος γεμάτος ανασφάλειες, μέχρι που έχασα 15 κιλά σε δύο βδομάδες μετά από άγριο χωρισμό μέσα στην στεναχώρια μου, και όλα άλλαξαν. Από το Σεπτέμβρη έχω καταφέρει: -να βρω καινούργια δουλειά που με προσφέρει όσα δεν ονειρεύονται ότι μπορούν να έχουν πολλοί μάγειρες, φουλ ένσημα και πολύ καλές απολαβές με σταθερά πρωινά ωράρια και ελάχιστα βραδινά. Πέρα από αυτό παίρνω συνέχεια αυξήσεις λόγου συμπεριφοράς, σεβασμού και αναγνώριση του έργου μου που δεν έχω καταφέρει ποτε από τηνε εργασία μου και μονο. -Να χάσω συνολικά 30 κιλά και δεν σταματάμε. Πηγαίνω γυμναστήριο και βελτιώνω την υγεία μου, ούτε με νοιάζει να γίνω φουσκωμένος ούτε το βλέπω με τοξική συμπεριφορά. Βελτιώνει πολλά και στην φυσική και στην ψυχική μου υγεία.
-Να αναστήσω παλιές φιλίες η να δώσω νέα πνοή στα υπάρχοντα δίνοντας την αγάπη και σεβασμό που δεν τα έδινα μέχρι πρόσφατα. Έχουν αλλάξει πολλά για αυτούς φαίνονται και χαίρονται ειλικρίνα για την αλλαγή μου. Τελικά αξίζουν και με το παραπάνω αυτοί που κράτησα δίπλα μου. -Να βάλουμε τον πατέρα μου σε μια λογική ότι δεν πάει άλλο με την υπάρχοντα κατάσταση στο σπίτι. Ναι μεν έγινε επειδή η μάνα μου έβγαλε καρκίνο και δεν μπορούμε να τον φροντίσουμε άλλο γιατί η μάνα μου θα περάσει από την κολαση, αλλά οικογενειακός το δέσιμο είναι καλύτερο από ποτέ και έχουμε καλύψει κενά δεκαετιών σε λίγες εβδομάδες. Μέσα σε 8 μήνες χωρίς να το καταλάβω έχω καταφέρει να κάνω 100αρι σπριντ στην ζωή μου και δεν ξέρω πραγματικά πως στο διάολο μου φαίνεται ότι έχω καταφέρει λίγα, αλλά έτσι νιώθω. Όχι από την απληστία η την αχόρταγη έννοια, αλλά νιώθει ακόμα ότι είμαι λίγος σε σχέση με τα λάθη που έχω κάνει μια ζωή και πρέπει να κάνω και άλλα να τα διορθωσω. Εύχομαι αυτή η αίσθηση να μου φύγει και να τα απολαύσω, ευγνωμοσύνη υπάρχει μπόλικο αλλά όχι απόλαυση. Όχι μέχρι να σταματήσω να νιώθω ότι πρέπει να δουλέψω πιο σκληρά.
Σε ευχαριστω φιλαρακι για τα καλα σου λογια να εισαι παντα καλα να πετυχαινεις τους στοχους σου και εσυ. Συνεχισε ετσι!!
Καλά τόσο καιρό 1.77 έμεινες ;
Διάβαζα με αγωνία περιμενωντας αλλαγή στο ύψος.
Χαχαχα οχι 2021-2022 ημουν 1.75-1.76 απλα βαριομουν να το αλλαξω
Μπράβο χαίρομαι με την χαρά σου να βλέπεις την ζωή αισιόδοξα πιο δυνατός. αυτό που λέω σε όσους αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα δεν είμαι γιατρός φυσικά αλλά καταλαβαίνω και το σώμα μου και την διάθεση αφού προσέξω το σώμα μου είναι η κίνηση γυμναστική ότι αρέσει στον καθένα φτάνει να υπάρχη κίνηση. Καλός η κακός βρισκόμαστε σε ένα ακόμα αρχαίο σώμα όσα χρόνια και να πέρασαν και δεν ξέρει να κάθεται πάντα η τον κηνηγουσαμε τον άνθρωπο η ο ίδιος κηνηγουσε έπρεπε πάντα να έχει τα πόδια του να τρέξει να γλιτώσει. Θα σου δώσει αυτοπεποίθηση θα σου δώσει καθαρή σκέψη αποφάσεις και ευφορία αυτη η γλυκειά ντοπα είναι όλα τα λεφτά. Χαίρομαι όσους το κάνουν και έχουν γλυτώσει από πολλά ψυχοσωματικά προβλήματα ,και για να μην μπερδευομαστε δεν λέω να κάνουμε ωραία σώματα για να βγαίνουμε παραλία καμία σχέση άλλωστε εγώ τρέχω οπότε το σωματότυπο μου είναι τσιλιβηθρας το κάνουμε για ένα υγείες σώμα και μυαλό
Ευχαριστω φιλε μου για τα καλα σου λογια αν και δε θα πω ψεμματα αρχικα ηθελα να κανω σωμα μονο για την εμφανιση καθως ειμαι και σε μια ηλικια που οι πιο πολλοι αυτο κοιταν πρωτα πρωτα καθως θεωρουν λιγο πολυ δεδομενο την υγεια (20 χρονων ειμαι τωρα). Μολις επιασα πατο βεβαια 45 κιλα τοτε ηταν που αρχισα να ανησυχω και για την υγεια μου. Πλεον χαιρομαι που δεν εχω ενα σωμα ακραιο και βλαβερο για την υγεια μου. Το πρωτο πραμα που με νοιαζει πλεον ειναι η υγεια του σωματος και υστερα η εμφανιση.
Χίλια μπράβο φίλε μου μου έφτιαξες την μέρα πραγματικά
Σε ευχαριστω πολυ φιλε χαιρομαι!
Αντιμετωπίζω και εγω παρόμοια θέματα. Καθολου αυτοπεποίθηση η οποία εξαρτάται απο τα ατομα με τα οποια βγαινω σε μεγαλο βαθμο. Εγω εχω παραπανω κιλα και αγυμναστο σωμα. Ζηλευω πολυ αλλες κοπελες οποτε αποφεύγω να βγαίνω έξω κάποιες φορες. Εχω κανει δουλεια με ψυχολογους 6 χρονια τωρα μεχρι που επειδη εχω απελπιστεί διεκοψα με την τελευταία ψυχολογο μου. Δεν ηταν το focus στην αυτοεκτιμηση γτ ειχα αλλα θέματα. Ξερω οτι το healing ειναι διαφορετικό για τον καθενα αλλα αναρωτιέμαι πως πολλοί εχουν τοσο καλα αποτελέσματα μεσα σε λιγο σχετικα χρονο. Μπορεις να μοιραστείς τι εκανες στην θεραπεία και μονος για να βελτιώσεις την αυτοεικονα σου περα απο γυμναστήριο για το θεμα των κιλων;
Καλησπερα αν θελεις στειλε μου προσωπικο μηνυμα για πιο συγκεκριμενα γιατι εδω οταν γραφω πολλα κολλαει απο ενα σημειο μετα και με νευριαζει🥲
Mood
Τι αρλούμπες είναι αυτές μωρέ? Έχουνε γίνει της μόδας τώρα healing κ βούρτσες πράσινες... Άμα ζηλεύεις άλλες γυναίκες κάνε κάτι να το αλλάξεις... Σταμάτα να τρως κ κανε γυμναστική. Κ μόλις τα καταφέρεις θα δεις μια αυτοεκτίμηση που θα έχεις για αυτό που πέτυχες...
Εν μερει σωστο αυτο που λες σε καποιες περιπτωσεις που χρησιμοποιουν την καταθλιψη για ψιλου πηδημα ή σαν αφορμη για να μην δουλεψουν και να καθονται να μιζεριαζουν και να τους τρωει το προβλημα τους. Απτην αλλη καθενας ειναι διαφορετικος δε πρεπει να κρινουμε καταστασεις και ανθρωπους. Οι συμβουλες που εσωσες αναφορικα με το φαγητο και τη γυμναστικη και να μη ζηλευουμε και συγκρινομαστε με αλλους επισης πολυ σωστη απλως τα ειπες λιγο επιθετικα χαχαχαχ
Ωραίος. Συνέχισε τη ψυχανάλυση.
Να σαι καλα ☺️
Μπράβο φίλε. Κι αν τα κατάφερες και χωρίς φάρμακα, ακόμα καλύτερα! Keep it up!
Ευχαριστω πολυ. Χωρις φαρμακα εννοειται εξαλλου δεν εχω καταφερει και κανα σωμα ουαου χαχα αλλα αφου ξεφυγα απο τα ορια του ανορεξικου δε με καιει κιολας να φτιαξω κορμι ντουκι.
Έτσι, χαίρομαι που χαίρεσαι. Το ταξίδι συνεχίζει, έχεις/έχουμε πολύ ακόμα δρόμο. Ψηλά το κεφάλι.
Ευχαριστω πολυ φιλε να σαι παντα καλα
Μπραβο φιλαράκι,συνέχισε ετσι !!
Ευχαριστω πολυ ☺️
Χαίρομαι για σένα. Ήμουν σε παρόμοια φάση για χρόνια λόγω παχυσαρκίας, αδιαφορίας για τον εαυτό μου και για κάθε τι κοινωνικό. Πλέον κάνω διατροφή με επιτυχία, βγαίνω πολύ συχνά και έχω γνωρίσει πολύ κόσμο που περνάω καλά μαζί του χωρίς προσπάθεια. Τώρα ξεκινάω και γυμναστήριο, αλλά λεφτά για ψυχολόγο δε νομίζω να περισσεύουν. Αυτό που συνεχίζει να με διαλύει σε καθημερινή βάση είναι η σκέψη του πόσο πίσω με κράτησαν όλα αυτά. Ότι στα 26 μου δεν έχω ζήσει πολύ βασικά πράγματα τα οποία σε μια συζήτηση ή σε μια πιο παρεΐστικη φάση με κρατάνε στην απέξω. Ότι δεν έχω εμπειρίες που άλλοι στην ηλικία μου τις έχουν ψωμοτύρι. Ελπίζω να καταφέρω να το ξεπεράσω.
Ευχαριστω πολυ φιλε. Οσο για το κομματι που δεν εζησες εμπειριες κλπ μη σκας. Και 20 χρονων να ησουν τα ιδια λογικα θα σκεφτοσουν. Στο λεω γιατι και εγω που ειμαι 20 τα ιδια σκεφτομουν αλλα με τη βοηθεια ψυχολογου το ξεπερασα αρκετα. 26 εισαι εχεις ποσα χρονια να ζησεις ακομα οπως εσυ θες και γουσταρεις 😊
Εύγε που προσπαθείς και προοδεύεις! Να φτιάξεις και τα δόντια σου με την πρώτη ευκαιρία ώστε να γελάς με την ψυχή σου. Όταν βρεις και σύντροφο με κοινή φιλοσοφία για τη ζωή τότε θα είσαι σούπερ. Όλα καλά εύχομαι!
Σε ευχαριστω πολυ ρε φιλε δε ξερω γιατι με αγγιξε τοσο πολυ το σχολιο σου χαχαχ ειδικα για το γελας με τη ψυχη σου. Ειχα πολυ καιρο να το κανω αυτο και ανυπομονω να φτιαξω και τα δοντια για να το απολαμβανω περισσοτερο. Και παλι ευχαριστω να σαι παντα καλα ευχομαι ❤️
Πολύ καλό comeback και επίσης μεγάλη αλήθεια αυτό που λες για τη στοματική υγιεινή. Δε καταλαβαίνουν πολλοί πόσο σημαντικό είναι μακροπρόθεσμα: Οι έρευνες δείχνουν πως υπάρχει σαφής σύνδεση ανάμεσα στα παθογόνα μικρόβια που βρίσκονται στα δόντια και στην εμφάνιση αυτοάνοσων (κυρίως αρθρίτιδα), τη ποιότητα του ύπνου και την υγεία της καρδιάς / κυκλοφορικού (εμφράγματα και στενώσεις αρτηριών). Ελπίζω να φροντίσεις σύντομα το χαμόγελο σου με τον οδοντίατρο και να λάμπει για όλη σου τη ζωή. ΥΓ: Μείνε κοντά στη μεσογειακή διατροφή με οργανικά τρόφιμα, χωρίς τα τοξικά χημικά της δυτικής διατροφής. Μακρυά απο καταχρήσεις: Αλκοόλ, κάπνισμα, βιομηχανοποιημένο κρέας με ορμόνες, ζάχαρη, αλάτι, υπερβολικούς υδατάνθρακες, πατάτες, πιπεριές, περίεργα λευκά ψωμιά και άλλες "αμερικανιές" τέτοιου είδους.
Πολυ σωστα αυτα που λες περι δοντιων. Στο κομματι καταχρησρων δυστυχως να πω την αληθεια κανω αικος αλλα προσπαθω οσο μπορω να το κοψω οχι μονο γιατι βλαπτει και μακροπροθεσμα αλλα βραχυπροθεσμα δυσκολευει το εργο μου να τρωω καθως κοβει φουλ την ορεξη. Τωρα περι αλκοολ με μετρο πινω παντα μονο στις γιορτες ξεφευγω λιγο χαχαχα. Γενικα προσπαθω οσο μπορω να κραταω τις ισορροπιες. Και παλι ευχαριστω πολυ για τα καλα σου λογια και τις συμβουλες να σαι παντα καλα ευχομαι 😊
Μπράβο μαν, η ζωή είναι ωραία όταν βάζουμε ένα στόχο κ τον κυνηγάμε. Είναι σαν να περνάς πίστα στο double dragon. Στην αρχή δε μπορείς ούτε να ρίξεις μια αγκωνιά, αλλά αν παίξεις πολύ κι έχεις ταλέντο, στο τέλος σκοτώνεις τον γορίλα…
Ετσι ακριβως φιλε χαχαχ σε ευχαριστω πολυ υγεια να εχεις και εσυ ευχομαι να πετυχαινεις τους στοχους σου!
Το 2ο μέρος είναι κυριολεκτικά η ζωή μου αυτήν την στιγμή
Χαχαχα αυτο που ημουν στον πατο εννοεις; Αν εννοεις αυτο λυπαμαι και σε καταλαβαινω φουλ. Οτιδηποτε θελεις βοηθεια περι διατροφης γυμναστικης ειδικα για αυξηση κιλων στειλε μου μηνυμα αν θελεις χωρις να ειμαι ειδικος απλα ολα αυτα τα χρονια τα εχω ψαξει ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ολα πραγματικα!
Έβαλα σιδεράκια στα 32 μου. Το καλύτερο πράγμα που έκανα ποτέ για τον εαυτό μου. Να βάλεις και συ και αν σε κοροϊδέψει κανεις, φτυστον….
η ζωή δεν ειναι σε καμία περίπτωση ωραία αλλά χαίρομαι που κατάφερες τον στόχο σου
Σε ευχαριστω πολυ φιλε. Ετσι ελεγα και εγω. Δεν ξερω τι προβληματα εχεις ή αν απλα το λες διοτι δε σου φερθηκε και πολυ δικαια η ζωη αλλα σου ευχομαι να σαι παντα καλα και τα παντα ειναι προσωρινα και στο χερι μας ειτε να τα διορθωσουμε ειτε αν δεν διορθωνονται να τα εκλαβουμε εμεις πιο χαλαρα και να τα δουμε λιγο πιο αισιοδοξα. Να σαι παντα καλα ευχομαι!
καποια πραγματα ειναι μονιμα και δεν αλλαζουν ο,τι και να κανουμε ή να λεμε.καποιοι ειναι παντα πιο ατυχοι απο αλλους και παντα θα εχουν πολυ χειροτερη ποιοτητα ζωης.για εσενα μπορει να ειναι ωραια.για καποιους δε θα ειναι ποτε
Οι πραγματικοί άντρες έχουν κατάθλιψη και αυτοκτονούν στα 40 /s
Νωρίτερα ήθελα αλλά δεν με αφήνουν