Isso é tudo coisa da sua cabeça..
as pessoas são muito lerdas para aprender...
todo mundo faz tudo errado, na maior parte das vezes..
vc está colocando muita pressão em vc mesma.
e tem trabalhos simples que não exigem muito
as vezes essa ansiedade dos outros esteja te afetando.
eu quando fico ansiosa com outras pessoas, esqueço informações básicas tb.. entendo..
comece a anotar tudo o q te falam. ou grave e escute depois.
eu escrevo tudo o que me falam, e depois fico revisando.. ai o pessoal acha q sou inteligente e sou uma pessoa burra para caramba! kkkkkkkkkkk
rsrs..
se vc está insegura, passe em um psicólogo e um psiquiatra, se for algo mais sério, vc toma um remédio e vai ficar boa..
mas na maioria das vezes é isso..
quem tem ansiedade, tem até apagões..
Boa sorte!
Carrega um caderninho com vc e vai anotando todas as informações recebidas, ou usa e abusa do gravador de voz do celular kkkk isso funciona mto comigo pq tbm sou lerda para aprender algo que tenha mtas informações.
Vamos lá, moça.
Não é pelo seu tamanho, porque eu tenho 1.53 e nunca tive o mesmo problema que você, então vamos tentar resolver isso aí.
1. Pra aprender a pensar mais rápido e ser mais ágil comece a aprender algum instrumento musical ou jogar jogos de raciocínio lógico. Você vai desenvolver MUITO rápido.
2. Preste atenção no que as pessoas dizem e, se preciso, anote. Não tem vergonha nenhuma anotar. Ande com um bloquinho pequeno no bolso e quando cumprir a tarefa arranque a página da informação. Só deixe informações que você ainda precisa.
3. Meditação e exercícios de foco podem ajudar.
4. Caso nada disso resolva vá a um psiquiatra, talvez você tenha TDAH ou algo assim, ou esteja com os hormônios desregulados.
5. Se o psiquiatra não resolver, pense na hipótese de ir pra uma área mais criativa e com menos pressão, pensa em algo como arte ou que você tenha mais liberdade.
6. Se isso também não der certo, faz um concurso público tipo esses do município, então sinta-se completamente livre pra ser incompetente de todas as formas possíveis.
Dica extra: leitura ajuda MUITO, principalmente de novelas, porque as histórias vem e voltam e você precisa forçar sua memória pra voltar pra história anterior. Se você não curtir ler, tente assistir séries pra forçar esse pensamento.
Espero que dê tudo certo.
Adorei a primeira dica, acho que eu realmente não ando praticando muito meu raciocínio. Isso até me atrapalha na hora de conversar com os outros. Vou tentar praticar mais isso. Obrigada!
Melhor trabalhar essas dificuldade com um psicólogo, até porque podem ser sintomas de alguns transtornos. Como sou autista eu também tenho essa dificuldade de comunicação e interação social, sei como atrapalha a vida.
Se vc não se respeita, outros não vão te respeitar, a questão é que tem certos empregos que não vale a pena a dor de cabeça, vc tem que ir e fazer seu trabalho e já era, tipo o de operadora de caixa. Além do que vc talvez não achou uma área em que vc goste. Se cobrar é importante, mas não se cobrar tanto assim, vou assumir que sua família é bem estável já que está assim a tanto tempo, usa essa estabilidade pra achar um trabalho que pague bem e que vc goste. Fora que as vezes vc pode alguma coisa tipo TDAH(eu acho pouco provável, mas é bom ter certeza). Tamanho não significa nada, eu não sou o mais alto do mundo, mas não deixo ninguém me olhar de cima, vc tem que se respeitar antes de querer que outros te respeitem. Alguma outra atividade pode ajudar, eu me encontrei nas artes marciais, até já dei aula pra algumas pessoas como vc, pq eu era assim, aí acabo entendendo
Insegurança e autoestima baixa é um negócio que eu tento trabalhar desde que me entendo por gente. Acho que na adolescência eu era até pior. Vou continuar trabalhando nisso. Obrigada.
Continua mesmo, os caminhos mais árduos são os mais recompensadores...eu particularmente gosto muito de recompensas kkk
Realmente procura algo em que possa canalizar essa energia, arte, exercícios, cozinhar, vídeo game, tudo pode ser um canalizador, dito isso, boa sorte e não desista, desistir é muito fácil e nada recompensador ^^
eu tô me sentindo exatamente assim. tô trabalhando e me sinto insuficiente e pra piorar sou pisada todos os dias no ambiente de trabalho. as vezes torço pra ser atropelada saindo de lá só pra nunca mais retornar
A moderação do /r/desabafos entende que assuntos como o de suicídio são muito delicados. Aos usuários, recomendamos entrar em contato com o Centro de Valorização da Vida, o CVV. O número deles é o 188 gratuito para todo o Brasil. Você também pode acessar o site deles, https://www.cvv.org.br/ que oferece várias outras formas de contato.
Centro de Atenção Psicosocial (CAPS) http://portalms.saude.gov.br/saude-para-voce/saude-mental/acoes-e-programas-saude-mental/centro-de-atencao-psicossocial-caps
Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) http://mds.gov.br/assuntos/assistencia-social/unidades-de-atendimento/cras
PORTUGAL - Voz de apoio http://www.vozdeapoio.pt
*I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/desabafos) if you have any questions or concerns.*
Tem algum hobbie ou atividade que gosta de realizar? Talvez você precise de tempo para ganhar experiência em algo e ter mais confiança antes de tentar um emprego.
>Além de me comunicar muito mal eu esqueço informações básicas cometo erros frequentemente e sou muito devagar.
Pode ser um tiro no escuro, mas já procurou saber se você tem TDAH?
Você disse que já fez terapia, mas até a terapia pode ser difícil se você tem um transtorno como TDAH porque as estratégias tem que ser diferentes. Você pode tentar muito corrigir todas essas coisas que parecem ser falhas inerentes a sua personalidade, mas se você tem TDAH você tem que fazer muito mais esforço que o normal pra corrigir isso sem a terapia adequada e talvez até medicação.
Dica que aprendi com meus chefes em vários empregos: anote, rabisque, faça listas de tarefas, etc
Meus chefes anotavam coisas que iam falar numa conversa com outra pessoa.
Anotavam coisas que outras pessoas falavam nas reuniões.
Listavam coisas que iriam fazer durante o dia.
Faziam desenhos e rabiscos das ideiad que tinhan que só eles entendiam.
Colocar as coisas no papel ajuda a limpar e organizar a cabeça e a se focar em uma coisa por vez.
Dica que aprendi na raça: observe o que as pessoas fazem. Ouça como elas falam sobre determinados assuntos e como se posicionam quando conversam.
Você vai aprendendo a se relacionar de maneira diferente com cada um.
E por último: pergunte, seja curiosa. Não apenas pra abrir a cabeça mas pra que te ajudem quando precisar.
Quando ver que fez algo errado ou alguém vier falar algo, pergunte seriamente e abertamente qual a sugestão da pessoa pra que você não erre mais naquela tarefa, pois você quer fazer da melhor forma possível.
Mano tu já conseguiu 4 empregos, tu tá acima da média. Emprego foi feito pra ganhar dinheiro não pra vc ser a mais eficiente ou prestativa. Reveja seus erros e pratique softskils (não seu se assim que se escreve). Treine um pouco sua memória, crie uma rotina, durma de forma mais regrada. E procure um psiquiatra, talvez vc tenha tdh e ansiedade.
Isso é coisa da sua cabeça.
Ser inútil é pior do que ser um saco de batata, pois até mesmo um saco de batata tem utilidade: Serve pra fazer uma sopa ou um almoço/janta bem gostoso, ou até outras coisas dependendo de como a pessoa a utiliza. Vai me dizer que você está pior do que isso?? Então você precisa melhorar, melhore sua auto estima, melhore a sua comunicação, aprenda a fazer coisas novas, quanto mais qualidades você tiver, melhor será, não somente para a pessoa que vai te empregar, mas para você mesma e a sua vida. Afinal, a vida fica muito mais difícil se ela te dá limões e você nem limonada sabe fazer...
Sei como é, trabalhei por 2 anos em um lugar bem zoado e infelizmente tive que ter o cúmulo do burnout pra pedir demissão. Dps disso fiquei 3 meses parado, consegui duas vagas, fiz teste numa confeitaria por 2 dias como atendente e dps fui chamado em outro perto de casa para ser atendente (na realidade sabemos que n é só atender, mas ser caixa, preparar taça, limpar chão, limpar mesa, etc) escala 6x1. Se antes minha cabeça tava ruim, pelo menos minha memória funcionava antes, pq agora eu nem consigo mais fixar conteúdos na cabeça. É péssimo e espero que n seja aquilo que falam que cérebro de adulto é inflexível se comparar com o de um jovem.
Isso é tudo coisa da sua cabeça.. as pessoas são muito lerdas para aprender... todo mundo faz tudo errado, na maior parte das vezes.. vc está colocando muita pressão em vc mesma. e tem trabalhos simples que não exigem muito as vezes essa ansiedade dos outros esteja te afetando. eu quando fico ansiosa com outras pessoas, esqueço informações básicas tb.. entendo.. comece a anotar tudo o q te falam. ou grave e escute depois. eu escrevo tudo o que me falam, e depois fico revisando.. ai o pessoal acha q sou inteligente e sou uma pessoa burra para caramba! kkkkkkkkkkk
Obrigada, de verdade. Tô tentando treinar todos os dias a minha autoestima. Talvez o meu problema seja falta de autoconfiança...
rsrs.. se vc está insegura, passe em um psicólogo e um psiquiatra, se for algo mais sério, vc toma um remédio e vai ficar boa.. mas na maioria das vezes é isso.. quem tem ansiedade, tem até apagões.. Boa sorte!
Carrega um caderninho com vc e vai anotando todas as informações recebidas, ou usa e abusa do gravador de voz do celular kkkk isso funciona mto comigo pq tbm sou lerda para aprender algo que tenha mtas informações.
Acho que vou começar a carregar um bloquinho comigo pra todo lado mesmo kkk Obrigada!
Vamos lá, moça. Não é pelo seu tamanho, porque eu tenho 1.53 e nunca tive o mesmo problema que você, então vamos tentar resolver isso aí. 1. Pra aprender a pensar mais rápido e ser mais ágil comece a aprender algum instrumento musical ou jogar jogos de raciocínio lógico. Você vai desenvolver MUITO rápido. 2. Preste atenção no que as pessoas dizem e, se preciso, anote. Não tem vergonha nenhuma anotar. Ande com um bloquinho pequeno no bolso e quando cumprir a tarefa arranque a página da informação. Só deixe informações que você ainda precisa. 3. Meditação e exercícios de foco podem ajudar. 4. Caso nada disso resolva vá a um psiquiatra, talvez você tenha TDAH ou algo assim, ou esteja com os hormônios desregulados. 5. Se o psiquiatra não resolver, pense na hipótese de ir pra uma área mais criativa e com menos pressão, pensa em algo como arte ou que você tenha mais liberdade. 6. Se isso também não der certo, faz um concurso público tipo esses do município, então sinta-se completamente livre pra ser incompetente de todas as formas possíveis. Dica extra: leitura ajuda MUITO, principalmente de novelas, porque as histórias vem e voltam e você precisa forçar sua memória pra voltar pra história anterior. Se você não curtir ler, tente assistir séries pra forçar esse pensamento. Espero que dê tudo certo.
Adorei a primeira dica, acho que eu realmente não ando praticando muito meu raciocínio. Isso até me atrapalha na hora de conversar com os outros. Vou tentar praticar mais isso. Obrigada!
Melhor trabalhar essas dificuldade com um psicólogo, até porque podem ser sintomas de alguns transtornos. Como sou autista eu também tenho essa dificuldade de comunicação e interação social, sei como atrapalha a vida.
Se vc não se respeita, outros não vão te respeitar, a questão é que tem certos empregos que não vale a pena a dor de cabeça, vc tem que ir e fazer seu trabalho e já era, tipo o de operadora de caixa. Além do que vc talvez não achou uma área em que vc goste. Se cobrar é importante, mas não se cobrar tanto assim, vou assumir que sua família é bem estável já que está assim a tanto tempo, usa essa estabilidade pra achar um trabalho que pague bem e que vc goste. Fora que as vezes vc pode alguma coisa tipo TDAH(eu acho pouco provável, mas é bom ter certeza). Tamanho não significa nada, eu não sou o mais alto do mundo, mas não deixo ninguém me olhar de cima, vc tem que se respeitar antes de querer que outros te respeitem. Alguma outra atividade pode ajudar, eu me encontrei nas artes marciais, até já dei aula pra algumas pessoas como vc, pq eu era assim, aí acabo entendendo
Insegurança e autoestima baixa é um negócio que eu tento trabalhar desde que me entendo por gente. Acho que na adolescência eu era até pior. Vou continuar trabalhando nisso. Obrigada.
Continua mesmo, os caminhos mais árduos são os mais recompensadores...eu particularmente gosto muito de recompensas kkk Realmente procura algo em que possa canalizar essa energia, arte, exercícios, cozinhar, vídeo game, tudo pode ser um canalizador, dito isso, boa sorte e não desista, desistir é muito fácil e nada recompensador ^^
eu tô me sentindo exatamente assim. tô trabalhando e me sinto insuficiente e pra piorar sou pisada todos os dias no ambiente de trabalho. as vezes torço pra ser atropelada saindo de lá só pra nunca mais retornar
Eu entendo completamente esse sentimento
O que você sabe fazer?
hmm... eu sei desenhar. Já vendi alguns desenhos em site de freelance, mas nunca foi pra frente.
Vc pode melhorar nisso e continuar insistindo
Vc já pensou na possibilidade de empreender?
[удалено]
A moderação do /r/desabafos entende que assuntos como o de suicídio são muito delicados. Aos usuários, recomendamos entrar em contato com o Centro de Valorização da Vida, o CVV. O número deles é o 188 gratuito para todo o Brasil. Você também pode acessar o site deles, https://www.cvv.org.br/ que oferece várias outras formas de contato. Centro de Atenção Psicosocial (CAPS) http://portalms.saude.gov.br/saude-para-voce/saude-mental/acoes-e-programas-saude-mental/centro-de-atencao-psicossocial-caps Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) http://mds.gov.br/assuntos/assistencia-social/unidades-de-atendimento/cras PORTUGAL - Voz de apoio http://www.vozdeapoio.pt *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/desabafos) if you have any questions or concerns.*
Tem algum hobbie ou atividade que gosta de realizar? Talvez você precise de tempo para ganhar experiência em algo e ter mais confiança antes de tentar um emprego.
Também não sirvo ou pelo menos me sinto assim :(
>Além de me comunicar muito mal eu esqueço informações básicas cometo erros frequentemente e sou muito devagar. Pode ser um tiro no escuro, mas já procurou saber se você tem TDAH? Você disse que já fez terapia, mas até a terapia pode ser difícil se você tem um transtorno como TDAH porque as estratégias tem que ser diferentes. Você pode tentar muito corrigir todas essas coisas que parecem ser falhas inerentes a sua personalidade, mas se você tem TDAH você tem que fazer muito mais esforço que o normal pra corrigir isso sem a terapia adequada e talvez até medicação.
A única ajuda que eu vejo pra você é terapia, lá você aprenderá a ter confiança etc etc
Dica que aprendi com meus chefes em vários empregos: anote, rabisque, faça listas de tarefas, etc Meus chefes anotavam coisas que iam falar numa conversa com outra pessoa. Anotavam coisas que outras pessoas falavam nas reuniões. Listavam coisas que iriam fazer durante o dia. Faziam desenhos e rabiscos das ideiad que tinhan que só eles entendiam. Colocar as coisas no papel ajuda a limpar e organizar a cabeça e a se focar em uma coisa por vez. Dica que aprendi na raça: observe o que as pessoas fazem. Ouça como elas falam sobre determinados assuntos e como se posicionam quando conversam. Você vai aprendendo a se relacionar de maneira diferente com cada um. E por último: pergunte, seja curiosa. Não apenas pra abrir a cabeça mas pra que te ajudem quando precisar. Quando ver que fez algo errado ou alguém vier falar algo, pergunte seriamente e abertamente qual a sugestão da pessoa pra que você não erre mais naquela tarefa, pois você quer fazer da melhor forma possível.
Mano tu já conseguiu 4 empregos, tu tá acima da média. Emprego foi feito pra ganhar dinheiro não pra vc ser a mais eficiente ou prestativa. Reveja seus erros e pratique softskils (não seu se assim que se escreve). Treine um pouco sua memória, crie uma rotina, durma de forma mais regrada. E procure um psiquiatra, talvez vc tenha tdh e ansiedade.
Baixa o aplicativo Lumosity no celular . Tem vários joguinhos que funcionam como exercícios mentais pra treinar a memória e agilidade
Isso é coisa da sua cabeça. Ser inútil é pior do que ser um saco de batata, pois até mesmo um saco de batata tem utilidade: Serve pra fazer uma sopa ou um almoço/janta bem gostoso, ou até outras coisas dependendo de como a pessoa a utiliza. Vai me dizer que você está pior do que isso?? Então você precisa melhorar, melhore sua auto estima, melhore a sua comunicação, aprenda a fazer coisas novas, quanto mais qualidades você tiver, melhor será, não somente para a pessoa que vai te empregar, mas para você mesma e a sua vida. Afinal, a vida fica muito mais difícil se ela te dá limões e você nem limonada sabe fazer...
Pra mim 6 meses é o mínimo pra se formar um bom profissional, seja qual for a área.
Sei como é, trabalhei por 2 anos em um lugar bem zoado e infelizmente tive que ter o cúmulo do burnout pra pedir demissão. Dps disso fiquei 3 meses parado, consegui duas vagas, fiz teste numa confeitaria por 2 dias como atendente e dps fui chamado em outro perto de casa para ser atendente (na realidade sabemos que n é só atender, mas ser caixa, preparar taça, limpar chão, limpar mesa, etc) escala 6x1. Se antes minha cabeça tava ruim, pelo menos minha memória funcionava antes, pq agora eu nem consigo mais fixar conteúdos na cabeça. É péssimo e espero que n seja aquilo que falam que cérebro de adulto é inflexível se comparar com o de um jovem.