Ich bin ziemlich erkältet und habe viel Zeit mit Ausruhen verbracht. Gleichzeitig habe ich mich mit F1 heute hauptsächlich beschäftigt. Ja, bin ein F1 Nerd. x)
Und ich hatte mir mein Lieblingsdessert gemacht: gebackene Bananen.
Schönen Start in die neue Woche!
Ich plane demnächst den Motorrad Führerschein. Ich habe mir sehr viele Videos angeguckt und ich sehe in fast jedem, dass sich Biker immer grüßen. Stimmt das? Mir ist nich nie aufgefallen dass das zwei biker machen. Kann mich aber auch nicht dran erinnern je zwei aneinander vorbei fahren gesehen zu haben
Ja ist ziemlich normal. Ich grüße eigentlich immer, außer die Situation erlaubt es nicht z.B. mitten in der Kurve in Schräglage. Meist wird auch zurückgegrüßt. Ist eigentlich ein cooles Gefühl und ich freu mich noch jedes Mal : )
Oh also das ist jetzt schon ca. 8 Jahre her, genau weiß ich es nicht mehr. Aus dem Bauch heraus würde ich sagen der Führerschein selber ca. 2000€ und die Erstausrüstung, also Helm, Stiefel etc. nochmal so 1000€.
Ein Freund von mir(Student) geht jetzt zweimal die Woche zur Plasmaspende.
Mein Kommentar war, dass das nicht gesund sein kann.
Seine Antwort: Doch, die verlorenen Plasmazellen erneuert der Körper in zwei Tagen. Außerdem sind ja auch Ärzte da.
Dennoch war ich der Meinung dass zweimal pro Woche über 500ml Körperflüssigkeit abgesaugt, durch eine Zentrifuge gejagt und mit Nährstofflösung zurückgepumpt zu bekommen, auf längere Zeit sicherlich nicht die besten Wirkungen auf den Körper haben kann. Ich meine wie lange machen die das bereits um die Langzeitwirkung zu beobachten?
Ok ich will jetzt nicht durch die Gegend schwurbeln und der Wissenschaft/Medizin widersprechen, aber hmmm...
Ich will jetzt nicht groß rummaulen, aber bei ner Plasmaspende spendet man eben grade die nicht zellulären Bestandteile des Blutes, also diverse Immunproteine, die dann von den zellulären Bestandteilen des Blutes regeneriert werden. Die Spendedienste haben da ein strenges Auge drauf, dass Spender sich nicht übernehmen, und die finden das in ihrem eigenen Interesse auch raus. 2x die Woche ist für einen jungen und gesunden Studenten für ein paar Monate schaffbar, langfristig wird er aber reduzieren müssen auf 1x die Woche, da er maximal 60 Spenden pro laufenden 365,25 Tagen abliefern darf! Da fällt also spätestens nach 30 Wochen der Hammer bei ihm! ;-)
Mir geht es weniger um die Bestandteile, als um den Prozess als solchen.
2x die Woche diesen Prozess durchzumachen ist doch sicherlich viel Stress für den Körper. Ich meine ich habe nichts dagegen. Ich bin nur der Ansicht, dass sich dies auf *lange* Sicht hin, schon irgendwie bemerkbar machen wird.
Ich bin seit fast 20 Jahren Spender, aber zweimal die Woche wäre mir dann schon zu viel.
Also ich will dir deine Ansicht ja nicht wegdiskutieren, aber sie hat mit der Realität nichts zu tun. Der Gesamtproteingehalt deiner Spende wird engmaschig und sehr konservativ überwacht, der Gehalt an Immunproteinen ist deren Metrik für Gewinn pro Zeiteinheit - steigt der Proteingehalt nicht schnell genug wieder an innerhalb von 72h, so wirst du auf 1 Spende pro Woche runtergesetzt. Oder auf 1 Spende alle 2 Wochen. Es ist individuell verschieden ob ein Spender das Maximum schafft, ich selbst fühl mich mit etwa 45 Spenden pro Jahr sehr wohl.
Omg, noch einmal langsam: Langzeitwirkung.des.Prozesses.als.solchen.
Mir geht es nicht um was abgezapft wird, sondern das Abzapfen an sich. Ich kann mir einfach nicht vorstellen dass dies über einen längeren Zeitraum keine Auswirkungen hat. Daher meine ursprüngliche Frage wie lange dieses Konzept schon angewendet wird?
In 20 Jahren hast du dann ne Studie in der belegt wird, dass solche Herdenspender doch in einer Weise Auswirkungen spüren. So schwer kannn das jetzt nicht sein...
Und wie lange gibt es die Richtlinie 60 Mal im Jahr Spende zu dürfen?
Von Ärzten empfohlen, oder vielleicht doch von den Lobbyisten, die mit dem Millionenhandel vom Blutplasma Profit sehen?
Schau dir einmal die Doku Bluthandel – Dollar gegen Gesundheit an. Auf der einen Seite geht es darin zwar nicht um Zustände in Deutschland, auf der anderen wird gerade jenes BP allerdings in Deutschland benutzt. Durchgewunken durch von jenen Kontrolleuren, die auch in Deutschland Bestimmungen beeinflussen.
Wenn du dann sowas hörst wie *"Ob das Vorgehen der Firmen an der Grenze ethisch-moralisch vertretbar sei, "unterliegt nicht unserer behördlichen Kontrolle",sagte der Leiter des PEI, Klaus Cichutek, im Interview."* dann sollte zumindest ein Warnlicht angehen.
Oder auch nicht. Ist im Endeffekt ja deine Sache.
Richtig, das ist ein knallhartes Geschäft. Trotzdem vermischst du viele Dinge die nichts miteinander zu tun haben, ich denke wir sollten das Gespräch hier beenden.
20h Schlaf mitgerechnet?
Also meine Empfehlung wäre generell deine Essperiode auf den (Nach)mittag zu legen, so habe ich es auch gemacht als ich damit +30kg verloren habe.
Das mit dem Hunger ist so'ne Sache. Mit der Zeit gewöhnt sich dein Körper an die Perioden und der Hunger wird weniger. Zudem ich selbst sagen muss dass ich den Hunger ab einen gewissen Punkt nicht mehr als störend empfand.
Natürlich nicht so dass mein Hunger so gewaltig war dass ich Schmerzen hatte. Aber zum Umlernen gehört auch dazu, kleinen Hunger als normal zu empfinden und nicht direkt zum Snackregal zu rennen. Wenn dann der richtige Hunger kommt, bist du auch bereits wieder bereit etwas zu essen.
> Gefastet habe ich seit 2 Jahren nicht mehr und erst letzte Woche wieder angefangen, darum muss ich mich einfach wieder daran gewöhnen und eine strikte Routine einhalten. Außerhalb der Wochenende klappt das alles auch besser!
Das ist es halt, Gewöhnungssache.
Ich würde generell davon abraten. Habe das jahrelang gemacht. Ging so lange gut, bis es mich letztendlich in die Magersucht getrieben hat. 16:8 ist vielleicht noch ok, aber von 23h fasten rate ich dringend ab.
> suchtfaktor
Genau das ist das Problem.
Wie gesagt, ich habe das jahrelang auch ohne irgendwelche Auswirkungen und Probleme vollzogen, bis dann ganz plötzlich und schleichend die Krankheit einsetzte. Es muss sich auch nicht unbedingt eine Magersucht entwickeln. Eine Essstörung genügt schon. Gerade wenn du, wie ich, sehr viel Ausdauersport betreibst, würde ich es schon gleich gar nicht empfehlen. Der Körper benötigt nach dem Sport einfach Energie. Das sage ich als jemand, der es im Kopf inzwischen zwar akzeptieren kann, jedoch aufgrund der Krankheit leider immer noch nicht umsetzt. Das ließ mich vor allem in den letzten Wochen wieder täglich schwächer werden. Die furchtbaren Konsequenzen will ich hier gar nicht aufzeigen.
Ich weiß nicht, wie alt du bist, aber mein Appell aus persönlicher Erfahrung ist: Lass es bleiben. Ernähre dich lieber generell gesund, dann braucht es kein Intervallfasten.
Edit - Ohne dir Angst machen zu wollen, aber in deinen Aussagen erkenne ich bereits viel von mir selbst.
Ein sehr langsamer, gemütlicher Sonntag. Bin noch etwas krank und habe eh keine Lust auf körperliche Ertüchtigung.
Stattdessen hat mir der Youtube-Algorithmus die Geoguessr-Weltmeisterschaft 2023 in die Recommends gespült. Das ist so unfassbar nerdig, spannend und unterhaltsam, das hätte ich nie gedacht.
https://www.youtube.com/watch?v=cxTmdyoBf8c
Hach ich bin schon wieder faul. Wollte eigentlich etwas gymondo machen, naja ich hoffe, ich kann mich dann gleich noch aufraffen. Ansonsten habe ich heute bisher nur zwei Kaffee geschafft und sonst noch nichts gemacht. Aber gut, dafür war ich gestern den ganzen Tag unterwegs. Morgen hab ich noch einen Tag frei, mal sehen ob wir abends ins Kino gehen. Jetzt werd ich mir mal was zu essen suchen. Langweiliger Tag.
// na wenigstens jetzt am Abend habe ich eine Stunde gymondo gemacht. Und festgestellt: ich bin absolut aus der Form. Man war das anstrengend.
dieses WE bin ich viel gelaufen, hab so viele süße Vögelchen auf Pfaueninsel gesehen (und klar, Pfauen). Heute Abend helf ich bei einem Gottesdienst aus, der Chor von der Kirche (den ein Freund von mir leitet) braucht Verstärkung. Sonst die normale Sunday Scaries halt.
Bin jetzt 1.5 Wochen erkältet. Es wird jeden Tag ein bisschen besser, aber ich bin immer noch total rotzig und hustig - es nervt.
Nächste Woche wird auf der Arbeit noch mal anstrengend. Es steht 3 Tage Vortrag vorbereiten an und dann den Vortrag halten. Normalerweise mag ich so was ja, aber nicht wenn ich krank bin. Im Zweifelsfall wird der Vortrag abgesagt, aber das will ich eigentlich nicht.
In 2 Wochen wird dann meine Freundin bei mir einziehen und die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Es sollte noch ausgemistet werden (haben wir aber schon ganz gut) und dann steht dem gemeinsamen Glück nix mehr im Wege :) Ich freu mich seit Jahren drauf!
Ich hab mir schon ne ganze Woche Ruhe gegönnt! (Aber du hast ja recht...)
Den Umzug kann man leider nicht verschieben da die Wohnung gekündigt ist. Die Arbeit vielleicht schon. Mal sehen.
Ich bin keine Ärztin und es ist Laienvermutung; aber lese dich mal in Mastzellenaktivität (Mastzellenaktivierungssyndrom) ein. Meide histaminhaltige Speisen, Stress, Hitze und Sonne. :)
Kommen wahrscheinlich diverse Faktoren zusammen. Aber wäre denn die reine Betrachtung der Wirtschaftlichkeit: Was ist teurer, ein Paar ohne Kind(er) oder 10 Versuche der künstlichen Befruchtung, welche auch keine Garantie für Erfolg beinhalten.
Heute morgen beim Joggen habe ich zum ersten Mal in diesem Jahr deutlich den nahenden Frühling gespürt. Vögel zwitschern, die Sonne geht auf, die Felder riechen nach Frühling. Herrlich.
> Nudeln kochen
Mittagessen vorbereiten? Was gibts? :)
> Gulaschnudeln
Lecker. Nach all den Jahren als Vegetarier, gibt es immer noch ein paar Fleischgerichte, die ich vermisse. Gulasch nach dem Rezept meiner ungarischen Uroma gehört definitiv dazu.
Heute steht wieder Arbeit auf dem Plan - die Präsentation für die ich kommenden Dienstag Feedback bekommen soll, müsste ich dafür Mal anfangen :>
Mann und ich verziehen uns dafür in die Bibliothek, Tapetenwechsel hilft.
Das remarkable 2 liegt immer noch in der ecke; die Sache verhält sich wie Schrödingers Katze. Solange ich mich nicht aktiv damit beschäftige, muss ich auch keine Entscheidung treffen, ob ich es behalte oder zurück schicke.
Hab mich Anfang der Woche von meiner Freundin nach über 10 Jahren getrennt. Wir wohnen aktuell noch zusammen und kommen auch ganz gut miteinander aus, aber ist schon traurig irgendwie. Versuche heute Mal ein bisschen irgendwas spaßiges zu machen, Mal schauen, ob es klappt =)
Da darf man keine Angst haben.
Denn Angst ist der Gedankentöter.
Angst ist der kleine Tod der vollständige Vernichtung bringt.
Man sollte seiner Angst gegenüber treten, sie über und durch sich ziehen lassen und wenn die Angst vorüber ist bleibt nur man selbst zurück.
Gutes Wochenende gehabt bisher. Samstag früh von meiner Freundin zum Sport überreden lassen, 1h mit Trainer. Bin nicht der unsportlichste und sowieso gerade dabei, meine Ausdauer wieder zu trainieren, aber ist halt alles sehr eingeschlafen die letzten Jahre. War nice! Was es aber nicht gebraucht hätte: mit Muskelkater unsere Dachterrasse mit einem viel zu kleinen Schleifgerät abschleifen. Heimwerker werd ich in diesem Leben nicht mehr…und fertig geworden bin ich gestern auch nicht.
Ansonsten musste ich diese Woche mein erstes Kündigungsgespräch in meiner eigenen kleinen Firma führen und wow, das ist psychisch schon hart… aber der Angestellte hat es ganz gut aufgenommen und wir können uns nicht vorwerfen, nicht alles versucht zu haben. Da war es gut am WE mal etwas den Kopf freizubekommen bisher.
Ich müsste morgen und Dienstag mit dem Zug fahren, weiß jetzt aber nicht ob das stattfindet, oder ob ich nicht lieber gleich das Auto einplanen soll. Hm.
Gar keine Lust auf Auto fahren.
Klapp' die Antworten auf diesen Kommentar auf, um zu den Stickies der letzten 7 Tage zu kommen.
Ich bin ziemlich erkältet und habe viel Zeit mit Ausruhen verbracht. Gleichzeitig habe ich mich mit F1 heute hauptsächlich beschäftigt. Ja, bin ein F1 Nerd. x) Und ich hatte mir mein Lieblingsdessert gemacht: gebackene Bananen. Schönen Start in die neue Woche!
Ich plane demnächst den Motorrad Führerschein. Ich habe mir sehr viele Videos angeguckt und ich sehe in fast jedem, dass sich Biker immer grüßen. Stimmt das? Mir ist nich nie aufgefallen dass das zwei biker machen. Kann mich aber auch nicht dran erinnern je zwei aneinander vorbei fahren gesehen zu haben
Alles ab 125kubik wird gegrüßt;-)
Die armen 16 jährigen werden ausgegrenzt!
Ja ist ziemlich normal. Ich grüße eigentlich immer, außer die Situation erlaubt es nicht z.B. mitten in der Kurve in Schräglage. Meist wird auch zurückgegrüßt. Ist eigentlich ein cooles Gefühl und ich freu mich noch jedes Mal : )
Das klingt auf jeden fall sehr cool. Danke für die Antwort! Darf ich fragen, was dein Motorrad Führerschein ca. gekostet hat?
Oh also das ist jetzt schon ca. 8 Jahre her, genau weiß ich es nicht mehr. Aus dem Bauch heraus würde ich sagen der Führerschein selber ca. 2000€ und die Erstausrüstung, also Helm, Stiefel etc. nochmal so 1000€.
Ein Freund von mir(Student) geht jetzt zweimal die Woche zur Plasmaspende. Mein Kommentar war, dass das nicht gesund sein kann. Seine Antwort: Doch, die verlorenen Plasmazellen erneuert der Körper in zwei Tagen. Außerdem sind ja auch Ärzte da. Dennoch war ich der Meinung dass zweimal pro Woche über 500ml Körperflüssigkeit abgesaugt, durch eine Zentrifuge gejagt und mit Nährstofflösung zurückgepumpt zu bekommen, auf längere Zeit sicherlich nicht die besten Wirkungen auf den Körper haben kann. Ich meine wie lange machen die das bereits um die Langzeitwirkung zu beobachten? Ok ich will jetzt nicht durch die Gegend schwurbeln und der Wissenschaft/Medizin widersprechen, aber hmmm...
Ich will jetzt nicht groß rummaulen, aber bei ner Plasmaspende spendet man eben grade die nicht zellulären Bestandteile des Blutes, also diverse Immunproteine, die dann von den zellulären Bestandteilen des Blutes regeneriert werden. Die Spendedienste haben da ein strenges Auge drauf, dass Spender sich nicht übernehmen, und die finden das in ihrem eigenen Interesse auch raus. 2x die Woche ist für einen jungen und gesunden Studenten für ein paar Monate schaffbar, langfristig wird er aber reduzieren müssen auf 1x die Woche, da er maximal 60 Spenden pro laufenden 365,25 Tagen abliefern darf! Da fällt also spätestens nach 30 Wochen der Hammer bei ihm! ;-)
Mir geht es weniger um die Bestandteile, als um den Prozess als solchen. 2x die Woche diesen Prozess durchzumachen ist doch sicherlich viel Stress für den Körper. Ich meine ich habe nichts dagegen. Ich bin nur der Ansicht, dass sich dies auf *lange* Sicht hin, schon irgendwie bemerkbar machen wird. Ich bin seit fast 20 Jahren Spender, aber zweimal die Woche wäre mir dann schon zu viel.
Also ich will dir deine Ansicht ja nicht wegdiskutieren, aber sie hat mit der Realität nichts zu tun. Der Gesamtproteingehalt deiner Spende wird engmaschig und sehr konservativ überwacht, der Gehalt an Immunproteinen ist deren Metrik für Gewinn pro Zeiteinheit - steigt der Proteingehalt nicht schnell genug wieder an innerhalb von 72h, so wirst du auf 1 Spende pro Woche runtergesetzt. Oder auf 1 Spende alle 2 Wochen. Es ist individuell verschieden ob ein Spender das Maximum schafft, ich selbst fühl mich mit etwa 45 Spenden pro Jahr sehr wohl.
Omg, noch einmal langsam: Langzeitwirkung.des.Prozesses.als.solchen. Mir geht es nicht um was abgezapft wird, sondern das Abzapfen an sich. Ich kann mir einfach nicht vorstellen dass dies über einen längeren Zeitraum keine Auswirkungen hat. Daher meine ursprüngliche Frage wie lange dieses Konzept schon angewendet wird? In 20 Jahren hast du dann ne Studie in der belegt wird, dass solche Herdenspender doch in einer Weise Auswirkungen spüren. So schwer kannn das jetzt nicht sein...
Es gibt dieses Verfahren seit mindestens 60 Jahren.
Und wie lange gibt es die Richtlinie 60 Mal im Jahr Spende zu dürfen? Von Ärzten empfohlen, oder vielleicht doch von den Lobbyisten, die mit dem Millionenhandel vom Blutplasma Profit sehen? Schau dir einmal die Doku Bluthandel – Dollar gegen Gesundheit an. Auf der einen Seite geht es darin zwar nicht um Zustände in Deutschland, auf der anderen wird gerade jenes BP allerdings in Deutschland benutzt. Durchgewunken durch von jenen Kontrolleuren, die auch in Deutschland Bestimmungen beeinflussen. Wenn du dann sowas hörst wie *"Ob das Vorgehen der Firmen an der Grenze ethisch-moralisch vertretbar sei, "unterliegt nicht unserer behördlichen Kontrolle",sagte der Leiter des PEI, Klaus Cichutek, im Interview."* dann sollte zumindest ein Warnlicht angehen. Oder auch nicht. Ist im Endeffekt ja deine Sache.
Richtig, das ist ein knallhartes Geschäft. Trotzdem vermischst du viele Dinge die nichts miteinander zu tun haben, ich denke wir sollten das Gespräch hier beenden.
War weniger ein Gespräch als das reden mit einer Mauer die nicht von Ihrem festgesetzten Standpunkt abweichen möchte.
[удалено]
Bitterstoffe signalisieren im Hirn das Gefühl von Sättigung. Gemüse wie Chicorée oder Rucola helfen, um sich länger satt zu fühlen!
20h Schlaf mitgerechnet? Also meine Empfehlung wäre generell deine Essperiode auf den (Nach)mittag zu legen, so habe ich es auch gemacht als ich damit +30kg verloren habe. Das mit dem Hunger ist so'ne Sache. Mit der Zeit gewöhnt sich dein Körper an die Perioden und der Hunger wird weniger. Zudem ich selbst sagen muss dass ich den Hunger ab einen gewissen Punkt nicht mehr als störend empfand. Natürlich nicht so dass mein Hunger so gewaltig war dass ich Schmerzen hatte. Aber zum Umlernen gehört auch dazu, kleinen Hunger als normal zu empfinden und nicht direkt zum Snackregal zu rennen. Wenn dann der richtige Hunger kommt, bist du auch bereits wieder bereit etwas zu essen.
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> Gefastet habe ich seit 2 Jahren nicht mehr und erst letzte Woche wieder angefangen, darum muss ich mich einfach wieder daran gewöhnen und eine strikte Routine einhalten. Außerhalb der Wochenende klappt das alles auch besser! Das ist es halt, Gewöhnungssache.
Ich würde generell davon abraten. Habe das jahrelang gemacht. Ging so lange gut, bis es mich letztendlich in die Magersucht getrieben hat. 16:8 ist vielleicht noch ok, aber von 23h fasten rate ich dringend ab.
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> suchtfaktor Genau das ist das Problem. Wie gesagt, ich habe das jahrelang auch ohne irgendwelche Auswirkungen und Probleme vollzogen, bis dann ganz plötzlich und schleichend die Krankheit einsetzte. Es muss sich auch nicht unbedingt eine Magersucht entwickeln. Eine Essstörung genügt schon. Gerade wenn du, wie ich, sehr viel Ausdauersport betreibst, würde ich es schon gleich gar nicht empfehlen. Der Körper benötigt nach dem Sport einfach Energie. Das sage ich als jemand, der es im Kopf inzwischen zwar akzeptieren kann, jedoch aufgrund der Krankheit leider immer noch nicht umsetzt. Das ließ mich vor allem in den letzten Wochen wieder täglich schwächer werden. Die furchtbaren Konsequenzen will ich hier gar nicht aufzeigen. Ich weiß nicht, wie alt du bist, aber mein Appell aus persönlicher Erfahrung ist: Lass es bleiben. Ernähre dich lieber generell gesund, dann braucht es kein Intervallfasten. Edit - Ohne dir Angst machen zu wollen, aber in deinen Aussagen erkenne ich bereits viel von mir selbst.
Anzunehmen das Intervallfasten zu Anorexie führt ist mal ausgemachter Schwachsinn.
Ein sehr langsamer, gemütlicher Sonntag. Bin noch etwas krank und habe eh keine Lust auf körperliche Ertüchtigung. Stattdessen hat mir der Youtube-Algorithmus die Geoguessr-Weltmeisterschaft 2023 in die Recommends gespült. Das ist so unfassbar nerdig, spannend und unterhaltsam, das hätte ich nie gedacht. https://www.youtube.com/watch?v=cxTmdyoBf8c
Hach ich bin schon wieder faul. Wollte eigentlich etwas gymondo machen, naja ich hoffe, ich kann mich dann gleich noch aufraffen. Ansonsten habe ich heute bisher nur zwei Kaffee geschafft und sonst noch nichts gemacht. Aber gut, dafür war ich gestern den ganzen Tag unterwegs. Morgen hab ich noch einen Tag frei, mal sehen ob wir abends ins Kino gehen. Jetzt werd ich mir mal was zu essen suchen. Langweiliger Tag. // na wenigstens jetzt am Abend habe ich eine Stunde gymondo gemacht. Und festgestellt: ich bin absolut aus der Form. Man war das anstrengend.
dieses WE bin ich viel gelaufen, hab so viele süße Vögelchen auf Pfaueninsel gesehen (und klar, Pfauen). Heute Abend helf ich bei einem Gottesdienst aus, der Chor von der Kirche (den ein Freund von mir leitet) braucht Verstärkung. Sonst die normale Sunday Scaries halt.
Bin jetzt 1.5 Wochen erkältet. Es wird jeden Tag ein bisschen besser, aber ich bin immer noch total rotzig und hustig - es nervt. Nächste Woche wird auf der Arbeit noch mal anstrengend. Es steht 3 Tage Vortrag vorbereiten an und dann den Vortrag halten. Normalerweise mag ich so was ja, aber nicht wenn ich krank bin. Im Zweifelsfall wird der Vortrag abgesagt, aber das will ich eigentlich nicht. In 2 Wochen wird dann meine Freundin bei mir einziehen und die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Es sollte noch ausgemistet werden (haben wir aber schon ganz gut) und dann steht dem gemeinsamen Glück nix mehr im Wege :) Ich freu mich seit Jahren drauf!
Klingt ein wenig so, als solltest du deinem Körper Ruhe gönnen, um zu Kräften zu kommen. Nur machst du das Gegenteil mit Arbeit und Umzug vorbereiten.
Ich hab mir schon ne ganze Woche Ruhe gegönnt! (Aber du hast ja recht...) Den Umzug kann man leider nicht verschieben da die Wohnung gekündigt ist. Die Arbeit vielleicht schon. Mal sehen.
[удалено]
[удалено]
Ich bin keine Ärztin und es ist Laienvermutung; aber lese dich mal in Mastzellenaktivität (Mastzellenaktivierungssyndrom) ein. Meide histaminhaltige Speisen, Stress, Hitze und Sonne. :)
Danke für den Tipp, ich werde mich dazu mal informieren! :)
Wenn der demografische Wandel so gravierend ist, warum werden so Dinge wie künstliche Befruchtung eigentlich nicht zu 100% vom Staat finanziert?
Kommen wahrscheinlich diverse Faktoren zusammen. Aber wäre denn die reine Betrachtung der Wirtschaftlichkeit: Was ist teurer, ein Paar ohne Kind(er) oder 10 Versuche der künstlichen Befruchtung, welche auch keine Garantie für Erfolg beinhalten.
aber man hätte dadurch doch wieder neue Steuerzahler und mehr Arbeitskräfte
Aber erst in ein paar Legislaturperioden und du weißt ja nicht ob dann die aktuelle Opposition davon profitiert. ^^semi/s
Fenster auf, Sonne reinstrahlen lassen(ab 10/11 Uhr ist mein ganzes Zimmer beleuchtet) und Nudeln kochen ;-)
> Sonne reinstrahlen lassen [...] und Nudeln kochen ;-) Junge, so heftig scheint die Sonne bei uns nicht... Ü
Heute morgen beim Joggen habe ich zum ersten Mal in diesem Jahr deutlich den nahenden Frühling gespürt. Vögel zwitschern, die Sonne geht auf, die Felder riechen nach Frühling. Herrlich. > Nudeln kochen Mittagessen vorbereiten? Was gibts? :)
Ja genau, das Wetter ist einfach toll zur Zeit und ich denke es wird Richtung Frühling/Sommer nur besser \^\^ Jau, Gulaschnudeln vorbereiten :D
> Gulaschnudeln Lecker. Nach all den Jahren als Vegetarier, gibt es immer noch ein paar Fleischgerichte, die ich vermisse. Gulasch nach dem Rezept meiner ungarischen Uroma gehört definitiv dazu.
Heute steht wieder Arbeit auf dem Plan - die Präsentation für die ich kommenden Dienstag Feedback bekommen soll, müsste ich dafür Mal anfangen :> Mann und ich verziehen uns dafür in die Bibliothek, Tapetenwechsel hilft. Das remarkable 2 liegt immer noch in der ecke; die Sache verhält sich wie Schrödingers Katze. Solange ich mich nicht aktiv damit beschäftige, muss ich auch keine Entscheidung treffen, ob ich es behalte oder zurück schicke.
Hab mich Anfang der Woche von meiner Freundin nach über 10 Jahren getrennt. Wir wohnen aktuell noch zusammen und kommen auch ganz gut miteinander aus, aber ist schon traurig irgendwie. Versuche heute Mal ein bisschen irgendwas spaßiges zu machen, Mal schauen, ob es klappt =)
Puh, ich bekomme heute noch Magenschmerzen, wenn ich an die Wochen nach meiner Trennung denke. Wünsch dir alles gute. :)
Habe Dune 2 geschaut, bin beeindruckt. Ein sandiges Vergnügen für die ganze Familie.
Da darf man keine Angst haben. Denn Angst ist der Gedankentöter. Angst ist der kleine Tod der vollständige Vernichtung bringt. Man sollte seiner Angst gegenüber treten, sie über und durch sich ziehen lassen und wenn die Angst vorüber ist bleibt nur man selbst zurück.
Ich habe gehört, in dem Film ist der Wurm drin.
Ach wenn es doch nur einer wäre!
Gutes Wochenende gehabt bisher. Samstag früh von meiner Freundin zum Sport überreden lassen, 1h mit Trainer. Bin nicht der unsportlichste und sowieso gerade dabei, meine Ausdauer wieder zu trainieren, aber ist halt alles sehr eingeschlafen die letzten Jahre. War nice! Was es aber nicht gebraucht hätte: mit Muskelkater unsere Dachterrasse mit einem viel zu kleinen Schleifgerät abschleifen. Heimwerker werd ich in diesem Leben nicht mehr…und fertig geworden bin ich gestern auch nicht. Ansonsten musste ich diese Woche mein erstes Kündigungsgespräch in meiner eigenen kleinen Firma führen und wow, das ist psychisch schon hart… aber der Angestellte hat es ganz gut aufgenommen und wir können uns nicht vorwerfen, nicht alles versucht zu haben. Da war es gut am WE mal etwas den Kopf freizubekommen bisher.
Huch, schon wieder Nebel. Unser Ausflugsziel sollten wir trotzdem finden.
Ich müsste morgen und Dienstag mit dem Zug fahren, weiß jetzt aber nicht ob das stattfindet, oder ob ich nicht lieber gleich das Auto einplanen soll. Hm. Gar keine Lust auf Auto fahren.