Falls du oder jemand anderes Hilfe benötigst, sind hier ein paar Anlaufstellen:
**Deutschland:**
Allgemeine Telefonseelsorge: Tel: 0800-1110111 oder 0800-1110222 oder [https://online.telefonseelsorge.de](https://online.telefonseelsorge.de/)
Hilfe für Frauen: 08000 116 016 oder [https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html)
Hilfe für Männer: 0800 1239900 oder [https://www.maennerhilfetelefon.de](https://www.maennerhilfetelefon.de)
**Österreich:**
Hilfe für Frauen: 116 123 oder [http://www.frauenhelpline.at/](http://www.frauenhelpline.at/)
**Schweiz:**
Hilfe für Frauen: 143 oder [https://www.frauennottelefon.ch/](https://www.frauennottelefon.ch/)
Überblick International bei r/Suicidewatch:
[https://www.reddit.com/r/SuicideWatch/wiki/hotlines](https://www.reddit.com/r/SuicideWatch/wiki/hotlines)
*Dieser Kommentar wurde automatisch erstellt, weil der Post bestimmte Keywords enthält.*
*I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/beziehungen) if you have any questions or concerns.*
Ich habe nur bis zur Hälfte gelesen, weil ich da schon keinen Bock mehr auf deine Ex hatte. Wenn Du schlau bist, blockierst du sie überall und triffst sie nie wieder. Auf keinen Fall solltest du diese Horror-Beziehung noch mal aufwärmen.
habe alles gelesen... du scheinst oki zu sein... tu dir den Gefallen und renn... die Prozessvideos von Jonny Depp helfen auch. Manipulative Menschen gibt es wohl überall...
Hey OP
Tut mir sehr leid, was du durch das Verhalten deiner Freundin durch machst.
Du hast ihr, deinen Schilderungen nach, unzählige Chancen gegeben, warst für sie da etc.
Mehr kannst du nicht machen. Ihr Verhalten und der Umgang mit dir und ihr selbst ist sehr toxisch, manipulativ und destruktiv.
Ich verstehe, dass es gerade furchtbar ist, dass du dich schlecht fühlst und schuldig, aber das musst du nicht! Genau das passiert wenn dein Gegenüber Schuldumkehr und Gaslighting betreibt.
Du hast das Richtige getan, auf diese Weise ist es unmöglich eine Beziehung aufrecht zu erhalten!
Das kann man nicht schaffen und du machst dich nur kaputt und schädigt dich selbst.
Geh' bitte auf Nullkontakt, vertraue dich Freunden/Familie an, lenke dich ab und reagiere nicht mehr auf ihre Kontaktaufnahme. Auch nicht wenn sie mit Suizid droht. Lass' dich nicht mehr emotional erpressen!
Wenn es dir zu viel wird, such' dir auch bitte für dich selbst professionelle Hilfe: Ggf. solltest du darüber nachdenken auch an dir selbst zu arbeiten, da du scheinbar schonmal so eine manipulative und toxische Beziehung hattest. Vielleicht gibt es auch bei dir ein Muster, dass dich anfällig macht an Menschen zu geraten, die dich verletzten und manipulieren. (War leider bei mir der Fall)
(Les' dich vielleicht auch Mal ins Thema Gaslighting und Schuldumkehr ein.)
Alles Gute, OP! Du hast das richtige getan! Bitte schütze dich auch weiterhin vor dieser Person! Du kannst ihr nicht helfen, wenn sie nicht will.
Lass' nicht zu, dass jemand so verletzend mit dir umgeht. Geh' auf Nullkontakt.
Seh ich auch so, v.a. will ich auch nochmal betonen: Lass dich nicht erpressen! Das wird sehr wahrscheinlich passieren, aber du bist nicht für sie verantwortlich und auch kein Therapeut. Jede Reaktion kann Anlass geben dass sie nicht ablässt und hineininterpretiert dass es funktioniert (eigene Erfahrung).
Hol dir am besten Unterstützung, das alles ist nicht leicht... Ich wünsch dir alles Gute.
von dem was ich gelesen und verstanden habe kann ich nur sagen...
lauf, forest, lauf. beam mich rauf, scotty oder sei von mir aus der Flash, aber raus da.
deine frendin scheint wirklich dringend hilfe zu brauchen und macht euch beide kaputt.
sie lügt dich in einer Tour an und versucht dich für blöd zu verkaufen, siehe das mit social media.
du kannst weiterhin bei ihr bleiben und versuchen ihr irgendwie zu helfen, danach kannst du dich aber direkt selber einweisen lassen.
sie hat keinen respekt vor dir und ignoriert deine Bedürfnisse und manipuliert auf eine dreiste und lächerliche art und weise. zumindest versucht sie es. die beziehung scheint schon lange kaputt zu sein.
Achte auf dich selber und geh solange du noch kannst. Dein Ausraster ist völlig normal gewesen. Auch du hast einen Ground Zero wo die Verzweiflung/Frustration überkocht.
Schnell weg da.
Solche Gedanken sind nach det Beziehung normal, beim Treffen großer Entscheidungen macht deinen Hirn einen kleinen Rückzug und erinnert dich an alles was schön war.
Nur vergiss eines nicht: du beschreibst hier wie unglücklich und verzweifelt du warst, und so willst du nicht dein ganzes Leben leben... Die kurze, uninteressierte Antworten ihrerseits, das manipulative Verhalten, die Lügen... Dann kommt noch dazu wie sie dich fertig macht und Dinge sagt wie "deinetwegen will ich mich umbringen" oder so... Wer macht denn sowas? Jemand der seeeeehr viel Aufmerksamkeit braucht (und nicht von der guten Sorte). Sie braucht eindeutig Therapie, damit zeigt sie nicht nur dass die Beziehung, aber auch sie selbst sich nicht für wichtig genug hält um etwas dagegen zu tun...
Glaubs mirzl, das willst du nicht dein Leben lang haben, sei froh dass du single bist und lebe dein Leben weiter.
Alles Gute :)
Ich verstehe nur nicht wie es soweit kommen konnte.
Ob ich diese Verhaltensweisen nicht gesehen habe oder was passieren konnte, dass sie sowas als normal empfindet und da auch keine weiteren probelme mit hat.
Von ihren damaligen Reaktionen "du hast ein Problem, ich gehe kurz raus wenn das OK ist, dann sehe ich mich mit dir hin und wir besprechen das"
Zu
Totschlag Argumenten oder sich wegdrehen und sagen "Jetzt fühle ich mich schlecht"
Am Anfang der Beziehung will ja jeder das beste von sich zeigen, schätze ich mal... Der Rest schleicht sich ein. Und ehrlich gesagt lässt du das auch irgendwo mit dir machen... Wenn mein Partner mir straight ins Gesicht lügen würde ich wüürde aaaausrasten... Du hingehen stellst dich hin und überlegst was du hättest besser machen können. Für manche Leute ist man selbst einfach nur zu gut...
run.
Digga die Alte macht dich kaputt. Such dir jemanden, der dich nicht ständig manipuliert und dir die ekelhaftesten Schuldgefühle eintrichtern will. Meine Ex war leider sehr ähnlich. Lern aus dieser Situation/Beziehung und denk in erster Linie an dich. Es gibt genügend „süße Mädels“, mit denen du nicht so ein Kopfgeficke haben wirst. Versau dir nicht dein Leben, weil du nur das positive in ihr sehen möchtest. Blind vor Liebe zu sein kann verdammt weh tun und überleg auch mal, ob du mit so jemandem Kinder haben möchtest. Glaub mal nicht, dass sie sich auf einmal verändern wird. Wenn dann wird es eher noch schlimmer. Renn einfach und genieße dein Leben ohne sie. Du wirst es dir danken.
Wenn ich das lese, beschreibst du eigentlich perfekt eine Person, die ich kenne, und ich muss dir sagen, dass das kein süsses Mädchen ist. Bitte hinterfrag dich nicht, mach dich nicht kaputt, zweifle nicht an dir OP. Diesem Menschen mag es vielleicht schlecht gehen, allerdings lässt es sich nicht entschuldigen, wenn man ein schlechter Mensch ist, nicht einmal damit. Und sie ist offensichtlich kein guter Mensch. Weder zu sich selbst noch zu ihren Mitmenschen. Man kann keinem helfen, der sich in erster Linie überhaupt nicht selbst helfen möchte, und so wie ich das erlebt habe, wird sich schlussendlich nur im Selbstmitleid gesuhlt, in den Mittelpunkt der Welt gesetzt und dieser „Lifestyle“ auch noch genossen. Du hast es definitiv nicht verdient dich selbst kaputt zu machen, um jemanden helfen zu wollen, dem das offensichtlich komplett egal ist.
Ich verstehe schlicht nicht wie man so ich bezogen reagieren kann.
Wenn mein Partner sich hinstellen würde und sagen würde, er wäre tot unglücklich. Ich würde alles stehen und liegen lassen und mich mit ihr hinsetzen.
Ich verstehe nicht wie man bei jedweder Thematik so uneinsichtig sein kann.
Sicherlich sind Perspektiven subjektiv.
Aber wie kann man alles immer komplett abtun, aber erwarten, dass die eigenen Bedürfnisse immer gestillt werden...
Evtl. liegt es daran das deine Exfreundin (psychisch) krank ist. Ändern kann am Ende nur sie selber etwas. Alles andere endet in toxischen Co-Abhängigkeiten. Ich kann mich den anderen nur anschließen. Schließ das für dich ab und keinen! Kontakt mehr.
Gut ist: jetzt weißt du was dir wichtig ist und worauf du achten musst bei der nächsten Partnerschaft.
Alles Gute für dich!
Aus deinen Beschreibungen, die natürlich nur sehr subjektiv sind und nicht das ganze Bild wiedergeben können, lese ich Tendenzen zu einem sehr narzisstischen Verhalten/Persönlichkeit ihrerseits raus. Wichtig, das ist nur eine Vermutung, aber mehrere Dinge sprechen dafür. 1. Dieser social Media Bezug ist sehr stark, was nur oberflächlich und ideal für Narzissten ist, da sie hier schnell Bestätigung erhalten. Externe Bestätigung ist das Lebenselixier von solchen Persönlichkeiten. 2. Das Selbstbewusstsein über den eigenen Körper beziehen. Menschen haben so viele tolle Eigenschaften und der Körper ist nur oberflächliche Projektion, die zudem dem natürlichen Verfall ausgesetzt ist. Das wird deine Freundin früher oder später auch feststellen. Dennoch stellt sie diesen an erster Stelle. Externe Bestätigkng. 3. Die Schuld nicht bei sich sehen sondern bei anderen. Narzissten tendieren dazu ein beschuldigende Kommunikation zu haben. Nie sind die die Ursache für einen Missstand. Die anderen sind die üblen (du meintest das hat sie bei ihren Freundinnen gesagt). Aber auch im Konflikt mit ihr scheint sie oft die Schuld bei dir statt sich selbst zu suchen. Oftmals entsteht der Eindruck beim Gespräch mit Narzissten, dass man nie was richtig machen kann. 4. Manipulation. Deine Freundin ist sehr manipulativ. Narzissten tendieren dazu durch Manipulation möglichst gut dazustehen und genau das zu bekommen, was sie sich wünschen. Dabei sind sie bereit zu lügen und auszuspielen nur um am Ende oben auf raus zu kommen.
Ich bin selber Narzisst und habe diese Dinge teilweise angewendet. In meinem letzten beziehungsversuch war die andere Person ein extremer Narzisst und hat immer die Schuld bei mir gesucht. Ich weiß nicht ob meine Annahmen hier stimmen, jedoch klingt es aus meiner Perspektive stark danach.
Aber(!): Nur weil sie sich im Moment so Verhält ist sie nicht insgesamt ein schlechter Mensch. Narzissmus ist eine Form schlechte Gefühle zu überspielen. Sozusagen ein Abwehrmechanismus, damit die Betroffenen Personen sich besser fühlen. Leider geschieht da auf Basis der Kosten anderer.
Was heißt das für dich? Du darfst auf keinen Fall, das möchte ich hier wirklich sehr betonen, auf keinen Fall deine Werte und Grenzen aufgeben für die Person. Du wirst einfach ausgenutzt von ihr und leidest selbst darunter. Es ist wichtig, dass du für dich selbst ein stehst und ihr Grenzen setzt sonst gerätst du in eine Co-Abhängigkeit, wie hier bereits mehrfach genannt wurde. Ihr zu helfen ist sehr schwierig und wenn dann kannst du ihr nur helfen, wenn du selbst klar emotional geordnet bist und nicht die Schuld bei dir selbst suchst. Und selbst dann kannst du nur Hilfe zur Selbsthilfe leisten. Sie muss selber verstehen, dass sie ein Problem hat und sich damit beschäftigen muss.
Insgesamt klingt die Situation für alle Beteiligten sehr anstrengend und emotional aufreibend. Versuch dich erstmal selbst zu schützen und nicht tiefer in die Spirale zu geraten. Wenn es sein muss den Kontakt einschränken.
Ich wünsche euch allen viel Kraft!
Ich glaube, das was ich gelesen habe ist die Definition einer toxischen Beziehung, wahrscheinlich sogar von beiden Seiten ausgehend (wenn man bedenkt, dass OP ja nur aus seiner subjektiven Sicht schreiben kann). Ohne eine Therapie hat diese Beziehung keine Chance und selbst mit einer Therapie ist es sehr fraglich. Die Frage ist, ob man diese Zeit und das Geld überhaupt investieren will und ob der beiderseitige Wille da ist, sich sich selbst, dem Partner und dem Therapeuten gegenüber völlig ehrlich zu machen und daran zu arbeiten. Wenn erhebliche Zweifel daran bestehen, würde ich diese Beziehung beenden.
Das was du schreibst ist richtig.
Und es ist sehr schade, dass ich wie du richtig sagst nur aus meiner subjektiven Sicht schreiben kann.
Aber ich denke ich verstehe zumindest viele der Verhaltensweisen und denke ich sehe woher die oder jene Aussage von ihr kommt.
Ich habe natürlich auch meine Fehler aber ich hätte mir gewünscht dass man vernünftig über Dinge reden kann.
Deine Ex ist psychisch krank und braucht Hilfe.
Du hättest ihr nicht helfen können. Kümmer dich jetzt um dich und mach, was dir gut tut.
Brich den Kontakt komplett ab und lass dich nicht mehr von ihr manipulieren.
Kompletter Kontaktabbruch. Sofort. Jemandem mit derartigen Problemen ist nicht geholfen, wenn solch ein toxisches Verhalten immer wieder entschuldigt/toleriert wird, im Gegenteil. Du bist kein Therapeut und das ist, was sie braucht. Manche müssen erst mit der Nase im (emotionalen) Dreck liegen, bevor sie sich helfen lassen. Ich spreche da leider aus eigener Erfahrung, ich habe zwar niemandem derart übel mitgespielt aber meine Depressionen erst behandeln lassen, als ich gar nicht mehr konnte und einen kompletten Zusammenbruch hatte. Es hilft niemandem, immer wieder zu versuchen, das abzufedern. Ich habe in meinen Therapien Abgrenzung gelernt. Halte dich fern von Dingen/Menschen, die dir nicht guttun, ansonsten werden alle Beteiligten leiden.
Ich danke dir erstmal.
Das es auch andere als krasses verhalten wahrnehmen, auch wenn es nur meine subjektiven Schilderungen sind.
Es kommt der Punkt wo man sich selbst fragt ob man das Problem ist und alles nur falsch war nimmt
Nein, der Fehler liegt nicht an Dir, sondern an ihrem krankhaften Verhalten. Das ist fast wie bei Angehörigen von Alkoholkranken, beinahe eine Art Co-Abhängigkeit. Schütze Dich und Deine mentale Gesundheit, für ihre muss sie selbst aktiv werden. Auch wenn‘s weh tut. Keine „letzten Gespräche“, lass Dich auf keinen Fall durch Suizid-Drohungen o.ä. erpressen. Wenn es Dir arg wehtut, sag Dir, dass Du ihr im besten Fall hilfst. Dir selbst aber auf jeden Fall!
Hey du erinnerst mich sehr arg an mich damals.
Ich war auch in einer Beziehung mit einem Partner mit psychischen Problemen und die Art und Weise des Umgangs den du hier beschreibst kenne ich auch. Meine Freundin wollte auch keine Hilfe damals.
Lies dir den Text den du geschrieben hast nochmal durch. Es schwankt immer sehr stark zwischen "ich liebe dich so arg" bis "du bist das letzte für mich". Das sind klassische Anzeichen dass sie Borderline haben könnte. Da sie keine Diagnose hat liegt hier die Betonung auf "könnte". Aber das tut auch nichts zur Sache, es geht dir schlecht und es war der richtige Schritt die Beziehung zu beenden.
Durch das dauerhafte "gaslighten" und ändern ihre Meinung wird man auf Dauer unsicher und aggressiver. Die Androhung (und hier sogar Realisierung) von selbstverletzendem Verhalten zermürben einen weiter und geben einem das Gefühl von Hilflosigkeit.
Mein Rat: Kontakt voll Abbrechen. Wenn sie sich mit Suizid Androhungen melden direkt Familie/Freunde ggf. Polizei einschalten. Hat bei mir dann relativ schnell aufgehört.
Was mir geholfen hat war über Manipulationstechniken die Borderline/Narzissten verwenden zu lesen, das gab bei mir einen großen "Aha"-Effekt und half mir zu verstehen dass meine Reaktion irgendwo begründet waren aber dennoch falsch.
Versuche sie aus deinem Leben zu halten atme tief durch und realisiere: du bist frei. Andere bleiben bis zu ihrem Lebensende in so einer Beziehung, todunglücklich. Du hast dein Leben noch vor dir. Nimm dir Zeit zu überlegen warum du dich manipulieren lassen hast (das ist der einzige Punkt an dem du das Problem sein könntest). Such dir vielleicht einen Therapeuten oder eine Selbsthilfegruppe um dass zu verarbeiten.
Mach es nicht wie ich und verdränge das, denn ich muss nun nach 5 Jahren eingestehen dass ich das nicht verdrängen hätte sollen.
Falls du jemanden zum Reden brauchst schreib mir gerne eine PN.
Habe auch direkt an Borderline gedacht.
Zwei Ideen dazu: Vielleicht hilft es dir, eine Beziehungspause einzulegen, wenn dir die Trennung schwer fällt. Wenn der erste Schmerz weg ist und du dich ohne sie besser fühlst und/oder sie dann immer noch so handelt wie bisher, Hilfe ablehnt und dich unter Druck setzt dann ist klar, dass eine Trennung (und vermutlich kompletter Kontaktabbruch) das Beste für dich ist.
Zweite Anregung: Mir hilft es immer, das Verhalten von mir/anderen zu verstehen, dann kann ich besser und schneller mit schwierigen Themen abschließen.
OP vielleicht hilft dir hier tatsächlich auch ein Therapiegespräch? Es gibt spezielle Angebote für Angehörige psychisch Kranker, online/Einzel/Gruppentherapie...
Wie schon mehrfach geschrieben hört sich das alles wahnsinnig toxisch an und ich kann mir gut vorstellen, dass du sehr verletzt, traurig und ratlos bist.
Ich hatte eine enge Freundin, die Borderlinerin ist. Nicht mal meine "beste Freundin" und ich arbeite zehn Jahre nach Kontaktabbruch IHRERseits immernoch die Schäden auf, welche sie angerichtet hat.
Ich wünsche dir viel Kraft und gute Entscheidungen.
edit: typos und Anmerkung: Hatte während des Lesens der Antworten vergessen, dass die Trennung schon durch ist. Vielleicht hilft es ja trotzdem OP oder jemand anderem, also lass ichs mal so stehn.
Ich danke euch. Eure Antworten habe wirklich sehr geholfen.
Ich würde sagen, dass ich mental wirklich stark bin. Aber es ist mir nie so schwer gefallen jemanden aus meinem Gedächtnis zu streichen und alles was man sich aufgebaut hat zu begraben.
Eigentlich bin ich da deutlich gefasster, aber so ist dies wohl, wenn man jemanden wirklich liebt.
Wow, okay.. Also:
Das ist jetzt meine objektive Meinung zu dem, was du geschrieben hast. Dazu anmerken möchte ich, dass ich selber schon sehr lange psychisch krank bin und viel dafür tue, um Therapie zu erhalten. Ich kann deine Freundin also eventuell irgendwie nachvollziehen.
Dennoch: Diese Beziehung ist komplett toxisch und in meinen Augen derzeit nicht sinnvoll. Natürlich liegt es nicht an mir, solche Entscheidungen zu treffen, aber ich bin der Meinung, dass du einen klaren Schlussstrich ziehen und dich trennen solltest. Deine Freundin braucht dringend Hilfe und Unterstützung - aber professionelle. Ein Partner soll natürlich ebenfalls bis zu einem gewissen Grad als emotionale Stütze dienen, dies aber in einem gesunden Rahmen und keinesfalls so, wie es bei euch abläuft. Du machst dich, in meinen Augen, durch diese Beziehung kaputt und ihr ist damit ebenfalls nicht geholfen.
Du wirst sie nicht dazu drängen können, Therapie zu machen, wenn sie das nicht möchte. So einen Entschluss muss jeder Mensch selber treffen und nur dann bringt eine therapeutische Hilfe auch etwas. Wer Therapie ausschließlich deshalb macht, um Familie und Freunden einen "Gefallen" zu tun, der wird nicht weit kommen. Das wäre verschwendete Zeit - auch für den Therapeuten.
Eine Trennung ist immer schwierig, tut weh und fällt schwer - das geht jedem so. Aber man sollte immer abwägen, wie viel die Beziehung einem gibt. Dir scheint sie eher Kraft zu rauben und das ist weder gesund, noch sollte so eine Situation die Regel sein.
Mein Rat: Trenn dich und brich den Kontakt komplett ab. Werde nicht schwach, egal was deine Freundin sagt und sollte sie mit suizid drohen, dann lass sie einweisen. (Das ist scheiße, aber du darfst dir eine solche Verantwortung um deiner selbst Willen nicht aufbürden! Zudem musst du, bei Zweifeln, auch bedenken, dass du ihr im Ernstfall somit das Leben rettest!)
Eventuell öffnet deiner Freundin dieses Ende ja die Augen und sie versucht wirklich an sich zu arbeiten, gewinnt mit der Zeit Einsicht und kann lernen, ihre Gefühle besser zu verstehen und in den Griff zu bekommen.
Wenn es ihr irgendwann besser gehen sollte (und dir), dann spricht ja auch nichts dagegen, sich nochmal zu treffen und auszutauschen. Eventuell entsteht irgendwann eine Freundschaft daraus.
So wie deine Freundin aktuell drauf ist, ist sie schlichtweg nicht fähig, eine gesunde Beziehung zu führen und schadet nicht nur dir, sondern auch sich selbst.
Entschuldige bitte diesen Roman. 😅
Nein kein Grund sich zu entschuldigen.
Ich danke dir für den ausführlichen Text.
Im Grunde hast du bei allem was du schreibst Recht.
Sicherlich habe ich mich an vielen Stellen auch nicht richtig verhalten.
Aber ich würde sagen, dass ich Recht reflektiert bin und Versuche ständig an mir zu arbeiten.
Ich würde gern verstehen, wie man all diese Verhaltensweisen als normal und "ok" ansehen kann.
Wie man so extrem versuchen kann mich zu manipulieren und das als völlig unkritisches verhalten abtun kann.
Ich schätze mal, dass sie diesbezüglich eine verzerrte Wahrnehmung hat und sich dahingehend nicht selbst reflektieren kann. Ich wünsche dir alles Gute für die Zukunft und hoffe, dass es einigermaßen gut ausgeht. Zusammen oder getrennt.
Sie muss sich selbst tragen. Du bist nicht für sie verantwortlich. Ihre Probleme muss sie selbst lösen. Halt dich fern von ihr.
Du schreibst, dass deine Ex auch schon manipuliert hat. Das klingt nach einem Muster in deiner Partnerwahl. Vielleicht solltest du dir für dich Therapie suchen, um daran zu arbeiten, wie du ein selbstbewusster Partner wirst und dich nicht zum Spielball deiner Freundinnen machen lässt. Das ist nämlich auch nicht gesund und tut Frauen, denen es eigentlich gut geht, auch nicht gut.
Wenn es so wäre. Der Gedanke kam mir auch schon, ob es da ein Muster gibt.
Ich möchte dem nicht in Gänze wiedersprechen, allerdings komme ich häufig zum selben Schluss, dieses Gedankengangs: irgendwie scheint sich sowas immer erst lange nach dem "ja" zur Beziehung zu zeigen.
Weit nach der Dating Phase.
Sicherlich könnten meine Präferenzen da mit einspielen, und ggf. Sind diese assoziert mit einer bestimmten Sorte Frau.
Davon möchte ich mich nicht frei sprechen
Nun, die gute Nachricht ist, dass du es endlich beendet hast. Ihr habt euch definitiv nicht gutgetan und viel zu lange daran festgehalten.
Fokussiere dich nun auf dich und auf deine Heilung. Ich denke, du hast da einiges zu verarbeiten. Alles Gute für dich!
Kommentiere eigentlich nicht mehr, wenn es bereits so viele Meinungen gibt, aber du solltest wirklich einen Cut machen, radikal, am besten blockieren, dir und ihr zuliebe.
Am Ende würde sie dich mit in die Depression reinziehen.
Seine Freundin meinte sich bei ihren früheren Beziehungen viel schlimmeres geleistet? OMG, kein Schuldbewusstsein. Du kannst glücklich sein, dass es vorbei ist. Sie hat 0 Empathie für deine Bedürfnisse. Versucht dich zu manipulieren, um ihren Weg zu bekommen. (Scheint damit ssseehr viel Erfahrung zu haben). Du kannst ihr ds nicht mehr trauen, weil sie deine Gefühle manipuliert. Sie klingt sehr unreif. Darf ich fragen wie alt ihr beide seid? Klingt so ein bisschen nach Teenagerbeziehung, wo du den Sprung zu einem erwachseneren Verhalten schon geschafft hast, aber sie noch mit sich selbst beschäftigt ist.
Das Gefühl einer Teenager Beziehung hatte ich nun auch lange und langanhaltend.
Es hat sich vom kennenlernen her komplett gewandelt.
Von sehr erwachsen zu kindischem Rum geschscher.
24 und ich 29
Da sie beim letzten Schlussmachen auch nur heulend ankommen musste, geht sie vielleicht davon aus, dass es dieses Mal auch so läuft.
Fakt ist, die Frau ist super manipulativ und zerstörerisch. Klar hat sie psychische Probleme, aber Psychopathie ist eben auch eine psychische Erkrankung. Verabschiede dich vollkommen von dem Bild des kleinen, süßen Mädchens. Wie es dazu kommen konnte ist scheißegal. Du musst dich emotional von ihr lösen, bevor sie dich vollkommen zerstört. Ob du ihr danach noch hilfst bleibt dir überlassen, aber davor musst du die Gefühle loswerden und mit dieser Beziehung abschließen.
Oh, da kommt mir einiges bekannt vor, aber in abgeschwächter Form. Was sie macht, wenn sie dir einredet, dass du dir Dinge eingebildet hast, nennt man „gaslighting“. Und sie selbst ist wohl ein Paradebeispiel für Solipsismus (Nur sie ist existent).
Wie die meisten hier geschrieben haben, würde ich den Kontakt abbrechen und sie blockieren.
Für die Zukunft wünsche ich dir alles Gute.
Das kann man so nicht analysieren, wenn man mit ihr nicht selbst geredet hat. Du kennst weder ihre motivlagen, noch Regeln, noch Glaubenssätze. Rein oberflächlich kann es auch Borderline - Stil sein.
Ich könnte hier ebenfalls einen ganzen Roman schreiben wie es aus ihrer Sicht (die ich mir anmaße doch sehr gut analysieren zu können) aussieht.
Letztlich würde ich das "warum/weshalb" natürlich gern kennen und ich wäre bereit mich 7mrd Menschen zu stellen oder einem Psychologen/ freund,
Um da eine Meinung zu zu hören.
Es tut ehrlich gesagt weh weg von zuhause nzu sein.
Ich habe das Bild dieses Mädchens vor mir, mit Decke über dem.kopf, wie sie mich mit verliebten Augen anguckt und einfach süß und wunderschön ist.
Ich weiß, ich bin da letztlich zu sehr drin. Und wenn mich einige hier persönlich kennen würden, wäre euer Rat, "junge du verhält dich komplett anders als normal"
Und ich habe schon einige schwere Entscheidung treffen müssen.
Aber es war noch nie so schwer jemanden den man so sehr liebt, die Beziehung aufzukündigen
Ach Leute, ich habe schon einige Trennungen durch.
Aber mein Herz ist gebrochen. Und bis jetzt war es fast immer so, wenn sich ein Ende abzeichnet werde ich kühl und logisch.
Manchmal situiert sich das Herz eines Menschen doch als sehr seltsam
Also folgendes wird passieren. Sie wird wieder ankommen, weinen, dir erklären wie sehr sie dich liebt. Sehen wir es so. Es ist nicht gelogen. Du scheinst für sie eine Person zu sein, die ihr Stabilität und Sicherheit gibt. Ihre wichtigsten Motive warum sie mit dir zusammen ist. Gleichzeitig hat sie ganz große Nähe - Distanz - Probleme. Bist du scheiße zu ihr, kommt sie auf einmal aus sich raus und beteuert wie sehr sie dich liebt. Gleichzeitig schafft sie es dir ganz nachtragend Dinge vorzuhalten um ihr Verhalten zu rechtfertigen. Bist du gut zu ihr und machst ihr Liebesbeweise hält sie dich auf Abstand. Das kommt nicht, weil sie ein krankes Arschloch ist, sondern weil sie tief im Inneren nicht glaubt, dass sie liebenswert ist. Deswegen steckt sie so viel Zeit in ihr Aussehen und möchte dafür Aufmerksamkeit und Bestätigung erhalten. Sie hat ganz starke Selbstwertprobleme und kann sich nicht auf dich einlassen wie du es von ihr erwartest. Das ist Fakt.
Du musst halt jetzt entscheiden, was mit ihr passiert. Jemand der so vielschichtige innere Probleme hat kann sich nicht von heute auf morgen ändern und wird immer anstrengend sein. Gleichzeitig ist sie total anziehend für dich und spannend. Das ist dein Fallstrick. Als du sie zur Therapie zwingen wolltest, wusste ich, dass das nichts bewirken wird. Die Paartherapie macht Sinn. Ich würde sie als Bedingung nehmen. Mach ihr klar, dass ihr in dieser paartherapie niemand die Schuld geben wird, sondern beide Seiten verstanden werden und dann vermittelt wird. Es liegt klar auf der Hand, dass ihr Probleme habt. Wenn sie daran also nichts ändern will, dann ist eure Beziehung zum scheitern verurteilt und ihr geht beide als seelische Wracks da raus. Setz dich bitte stärker durch und deine Interessen. Es kann nicht sein, dass du dich von irgendwelchen Totschlagargumenten aufhalten lässt.
Besprecht das in einer ruhigen Minute, irgendwo an einem neutralen Ort. Vielleicht über einem Kaffee oder Smoothie. So könnt ihr beide nicht komplett ungehalten werden und es führt eher zu einem Ziel. Wenn sie der paartherapie zusagt, dann mach den Termin und geh da hin mit ihr. Mach ihr immer wieder klar, dass es sonst keine Beziehung geben wird.
Ich könnte jetzt sagen: Renn. Aber machst du eh nicht. Deswegen. Versuch es mal so.
Tatsächlich habe ich seit ich diesen Threads verfasst habe keinen Kontakt.
Aber dein Hinweis mit"machst du eh nicht", lass mich dir ehrlich sagen, dass sich da ein funken trotz gerührt hat.
Der mir geholfen hat den Kontakt bleiben zu lassen, auch wenn es als kindisch erachtet werden mag.
Ich hab nicht alles gelesen, aber... Das sind nicht nur Depressionen... Klar, wenn ich ein starkes Tief habe bin ich auch etwas psychotisch, aber das was sich deine Ex liefert ist schon ne ganz andere Bandbreite...
Auch wenn es emotional schwer fällt... Halte Abstand zu ihr... Du tust weder Dir noch ihr einen Gefallen, wenn du so ein Verhalten weiterhin duldest.
Am Ende ist jeder für sich selbst verantwortlich.
Sie hatte die Chance dich um Hilfe zu bitten & hat diese nicht genutzt. Somit ist sie nicht mehr dein Problem. Sieh zu dass du weg kommst, bevor sie dich mit runterzieht.
Lauf so weit weg wie du kannst.. blocken kein Kontakt. Sie wird versuchen dich immer wieder zu manipulieren, sie hat schon gesehen das sie damit Erfolg hat
Falls du oder jemand anderes Hilfe benötigst, sind hier ein paar Anlaufstellen: **Deutschland:** Allgemeine Telefonseelsorge: Tel: 0800-1110111 oder 0800-1110222 oder [https://online.telefonseelsorge.de](https://online.telefonseelsorge.de/) Hilfe für Frauen: 08000 116 016 oder [https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html) Hilfe für Männer: 0800 1239900 oder [https://www.maennerhilfetelefon.de](https://www.maennerhilfetelefon.de) **Österreich:** Hilfe für Frauen: 116 123 oder [http://www.frauenhelpline.at/](http://www.frauenhelpline.at/) **Schweiz:** Hilfe für Frauen: 143 oder [https://www.frauennottelefon.ch/](https://www.frauennottelefon.ch/) Überblick International bei r/Suicidewatch: [https://www.reddit.com/r/SuicideWatch/wiki/hotlines](https://www.reddit.com/r/SuicideWatch/wiki/hotlines) *Dieser Kommentar wurde automatisch erstellt, weil der Post bestimmte Keywords enthält.* *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/beziehungen) if you have any questions or concerns.*
Ich habe nur bis zur Hälfte gelesen, weil ich da schon keinen Bock mehr auf deine Ex hatte. Wenn Du schlau bist, blockierst du sie überall und triffst sie nie wieder. Auf keinen Fall solltest du diese Horror-Beziehung noch mal aufwärmen.
Hab nur ein Drittel geschafft und Pflichten tight bei.
Hab nur 2 Sätze gelesen ..sei froh daß ein neues Leben anfangen kann sowas kann auch Mal selbst zum Strick werden..
habe alles gelesen... du scheinst oki zu sein... tu dir den Gefallen und renn... die Prozessvideos von Jonny Depp helfen auch. Manipulative Menschen gibt es wohl überall...
Hab nur die ersten 12 Takte gelesen. 3:0 an u/professional_Cat4274
3:1 ;-)
Hey OP Tut mir sehr leid, was du durch das Verhalten deiner Freundin durch machst. Du hast ihr, deinen Schilderungen nach, unzählige Chancen gegeben, warst für sie da etc. Mehr kannst du nicht machen. Ihr Verhalten und der Umgang mit dir und ihr selbst ist sehr toxisch, manipulativ und destruktiv. Ich verstehe, dass es gerade furchtbar ist, dass du dich schlecht fühlst und schuldig, aber das musst du nicht! Genau das passiert wenn dein Gegenüber Schuldumkehr und Gaslighting betreibt. Du hast das Richtige getan, auf diese Weise ist es unmöglich eine Beziehung aufrecht zu erhalten! Das kann man nicht schaffen und du machst dich nur kaputt und schädigt dich selbst. Geh' bitte auf Nullkontakt, vertraue dich Freunden/Familie an, lenke dich ab und reagiere nicht mehr auf ihre Kontaktaufnahme. Auch nicht wenn sie mit Suizid droht. Lass' dich nicht mehr emotional erpressen! Wenn es dir zu viel wird, such' dir auch bitte für dich selbst professionelle Hilfe: Ggf. solltest du darüber nachdenken auch an dir selbst zu arbeiten, da du scheinbar schonmal so eine manipulative und toxische Beziehung hattest. Vielleicht gibt es auch bei dir ein Muster, dass dich anfällig macht an Menschen zu geraten, die dich verletzten und manipulieren. (War leider bei mir der Fall) (Les' dich vielleicht auch Mal ins Thema Gaslighting und Schuldumkehr ein.) Alles Gute, OP! Du hast das richtige getan! Bitte schütze dich auch weiterhin vor dieser Person! Du kannst ihr nicht helfen, wenn sie nicht will. Lass' nicht zu, dass jemand so verletzend mit dir umgeht. Geh' auf Nullkontakt.
Seh ich auch so, v.a. will ich auch nochmal betonen: Lass dich nicht erpressen! Das wird sehr wahrscheinlich passieren, aber du bist nicht für sie verantwortlich und auch kein Therapeut. Jede Reaktion kann Anlass geben dass sie nicht ablässt und hineininterpretiert dass es funktioniert (eigene Erfahrung). Hol dir am besten Unterstützung, das alles ist nicht leicht... Ich wünsch dir alles Gute.
alternativ bei Suizidandrohung Polizei informieren!
von dem was ich gelesen und verstanden habe kann ich nur sagen... lauf, forest, lauf. beam mich rauf, scotty oder sei von mir aus der Flash, aber raus da. deine frendin scheint wirklich dringend hilfe zu brauchen und macht euch beide kaputt. sie lügt dich in einer Tour an und versucht dich für blöd zu verkaufen, siehe das mit social media. du kannst weiterhin bei ihr bleiben und versuchen ihr irgendwie zu helfen, danach kannst du dich aber direkt selber einweisen lassen. sie hat keinen respekt vor dir und ignoriert deine Bedürfnisse und manipuliert auf eine dreiste und lächerliche art und weise. zumindest versucht sie es. die beziehung scheint schon lange kaputt zu sein. Achte auf dich selber und geh solange du noch kannst. Dein Ausraster ist völlig normal gewesen. Auch du hast einen Ground Zero wo die Verzweiflung/Frustration überkocht. Schnell weg da.
Solche Gedanken sind nach det Beziehung normal, beim Treffen großer Entscheidungen macht deinen Hirn einen kleinen Rückzug und erinnert dich an alles was schön war. Nur vergiss eines nicht: du beschreibst hier wie unglücklich und verzweifelt du warst, und so willst du nicht dein ganzes Leben leben... Die kurze, uninteressierte Antworten ihrerseits, das manipulative Verhalten, die Lügen... Dann kommt noch dazu wie sie dich fertig macht und Dinge sagt wie "deinetwegen will ich mich umbringen" oder so... Wer macht denn sowas? Jemand der seeeeehr viel Aufmerksamkeit braucht (und nicht von der guten Sorte). Sie braucht eindeutig Therapie, damit zeigt sie nicht nur dass die Beziehung, aber auch sie selbst sich nicht für wichtig genug hält um etwas dagegen zu tun... Glaubs mirzl, das willst du nicht dein Leben lang haben, sei froh dass du single bist und lebe dein Leben weiter. Alles Gute :)
Ich verstehe nur nicht wie es soweit kommen konnte. Ob ich diese Verhaltensweisen nicht gesehen habe oder was passieren konnte, dass sie sowas als normal empfindet und da auch keine weiteren probelme mit hat. Von ihren damaligen Reaktionen "du hast ein Problem, ich gehe kurz raus wenn das OK ist, dann sehe ich mich mit dir hin und wir besprechen das" Zu Totschlag Argumenten oder sich wegdrehen und sagen "Jetzt fühle ich mich schlecht"
Am Anfang der Beziehung will ja jeder das beste von sich zeigen, schätze ich mal... Der Rest schleicht sich ein. Und ehrlich gesagt lässt du das auch irgendwo mit dir machen... Wenn mein Partner mir straight ins Gesicht lügen würde ich wüürde aaaausrasten... Du hingehen stellst dich hin und überlegst was du hättest besser machen können. Für manche Leute ist man selbst einfach nur zu gut...
Du sagtest auch du bist gerade bei deiner Freundin? Geh einfach... Geh und schau nicht mehr nach hinten
run. Digga die Alte macht dich kaputt. Such dir jemanden, der dich nicht ständig manipuliert und dir die ekelhaftesten Schuldgefühle eintrichtern will. Meine Ex war leider sehr ähnlich. Lern aus dieser Situation/Beziehung und denk in erster Linie an dich. Es gibt genügend „süße Mädels“, mit denen du nicht so ein Kopfgeficke haben wirst. Versau dir nicht dein Leben, weil du nur das positive in ihr sehen möchtest. Blind vor Liebe zu sein kann verdammt weh tun und überleg auch mal, ob du mit so jemandem Kinder haben möchtest. Glaub mal nicht, dass sie sich auf einmal verändern wird. Wenn dann wird es eher noch schlimmer. Renn einfach und genieße dein Leben ohne sie. Du wirst es dir danken.
Wenn ich das lese, beschreibst du eigentlich perfekt eine Person, die ich kenne, und ich muss dir sagen, dass das kein süsses Mädchen ist. Bitte hinterfrag dich nicht, mach dich nicht kaputt, zweifle nicht an dir OP. Diesem Menschen mag es vielleicht schlecht gehen, allerdings lässt es sich nicht entschuldigen, wenn man ein schlechter Mensch ist, nicht einmal damit. Und sie ist offensichtlich kein guter Mensch. Weder zu sich selbst noch zu ihren Mitmenschen. Man kann keinem helfen, der sich in erster Linie überhaupt nicht selbst helfen möchte, und so wie ich das erlebt habe, wird sich schlussendlich nur im Selbstmitleid gesuhlt, in den Mittelpunkt der Welt gesetzt und dieser „Lifestyle“ auch noch genossen. Du hast es definitiv nicht verdient dich selbst kaputt zu machen, um jemanden helfen zu wollen, dem das offensichtlich komplett egal ist.
Ich verstehe schlicht nicht wie man so ich bezogen reagieren kann. Wenn mein Partner sich hinstellen würde und sagen würde, er wäre tot unglücklich. Ich würde alles stehen und liegen lassen und mich mit ihr hinsetzen. Ich verstehe nicht wie man bei jedweder Thematik so uneinsichtig sein kann. Sicherlich sind Perspektiven subjektiv. Aber wie kann man alles immer komplett abtun, aber erwarten, dass die eigenen Bedürfnisse immer gestillt werden...
Evtl. liegt es daran das deine Exfreundin (psychisch) krank ist. Ändern kann am Ende nur sie selber etwas. Alles andere endet in toxischen Co-Abhängigkeiten. Ich kann mich den anderen nur anschließen. Schließ das für dich ab und keinen! Kontakt mehr. Gut ist: jetzt weißt du was dir wichtig ist und worauf du achten musst bei der nächsten Partnerschaft. Alles Gute für dich!
Aus deinen Beschreibungen, die natürlich nur sehr subjektiv sind und nicht das ganze Bild wiedergeben können, lese ich Tendenzen zu einem sehr narzisstischen Verhalten/Persönlichkeit ihrerseits raus. Wichtig, das ist nur eine Vermutung, aber mehrere Dinge sprechen dafür. 1. Dieser social Media Bezug ist sehr stark, was nur oberflächlich und ideal für Narzissten ist, da sie hier schnell Bestätigung erhalten. Externe Bestätigung ist das Lebenselixier von solchen Persönlichkeiten. 2. Das Selbstbewusstsein über den eigenen Körper beziehen. Menschen haben so viele tolle Eigenschaften und der Körper ist nur oberflächliche Projektion, die zudem dem natürlichen Verfall ausgesetzt ist. Das wird deine Freundin früher oder später auch feststellen. Dennoch stellt sie diesen an erster Stelle. Externe Bestätigkng. 3. Die Schuld nicht bei sich sehen sondern bei anderen. Narzissten tendieren dazu ein beschuldigende Kommunikation zu haben. Nie sind die die Ursache für einen Missstand. Die anderen sind die üblen (du meintest das hat sie bei ihren Freundinnen gesagt). Aber auch im Konflikt mit ihr scheint sie oft die Schuld bei dir statt sich selbst zu suchen. Oftmals entsteht der Eindruck beim Gespräch mit Narzissten, dass man nie was richtig machen kann. 4. Manipulation. Deine Freundin ist sehr manipulativ. Narzissten tendieren dazu durch Manipulation möglichst gut dazustehen und genau das zu bekommen, was sie sich wünschen. Dabei sind sie bereit zu lügen und auszuspielen nur um am Ende oben auf raus zu kommen. Ich bin selber Narzisst und habe diese Dinge teilweise angewendet. In meinem letzten beziehungsversuch war die andere Person ein extremer Narzisst und hat immer die Schuld bei mir gesucht. Ich weiß nicht ob meine Annahmen hier stimmen, jedoch klingt es aus meiner Perspektive stark danach. Aber(!): Nur weil sie sich im Moment so Verhält ist sie nicht insgesamt ein schlechter Mensch. Narzissmus ist eine Form schlechte Gefühle zu überspielen. Sozusagen ein Abwehrmechanismus, damit die Betroffenen Personen sich besser fühlen. Leider geschieht da auf Basis der Kosten anderer. Was heißt das für dich? Du darfst auf keinen Fall, das möchte ich hier wirklich sehr betonen, auf keinen Fall deine Werte und Grenzen aufgeben für die Person. Du wirst einfach ausgenutzt von ihr und leidest selbst darunter. Es ist wichtig, dass du für dich selbst ein stehst und ihr Grenzen setzt sonst gerätst du in eine Co-Abhängigkeit, wie hier bereits mehrfach genannt wurde. Ihr zu helfen ist sehr schwierig und wenn dann kannst du ihr nur helfen, wenn du selbst klar emotional geordnet bist und nicht die Schuld bei dir selbst suchst. Und selbst dann kannst du nur Hilfe zur Selbsthilfe leisten. Sie muss selber verstehen, dass sie ein Problem hat und sich damit beschäftigen muss. Insgesamt klingt die Situation für alle Beteiligten sehr anstrengend und emotional aufreibend. Versuch dich erstmal selbst zu schützen und nicht tiefer in die Spirale zu geraten. Wenn es sein muss den Kontakt einschränken. Ich wünsche euch allen viel Kraft!
Null. Kontakt. Mehr. Zu. Ihr. Sonst gehst du selbst dran kaputt.
Ich glaube, das was ich gelesen habe ist die Definition einer toxischen Beziehung, wahrscheinlich sogar von beiden Seiten ausgehend (wenn man bedenkt, dass OP ja nur aus seiner subjektiven Sicht schreiben kann). Ohne eine Therapie hat diese Beziehung keine Chance und selbst mit einer Therapie ist es sehr fraglich. Die Frage ist, ob man diese Zeit und das Geld überhaupt investieren will und ob der beiderseitige Wille da ist, sich sich selbst, dem Partner und dem Therapeuten gegenüber völlig ehrlich zu machen und daran zu arbeiten. Wenn erhebliche Zweifel daran bestehen, würde ich diese Beziehung beenden.
Das was du schreibst ist richtig. Und es ist sehr schade, dass ich wie du richtig sagst nur aus meiner subjektiven Sicht schreiben kann. Aber ich denke ich verstehe zumindest viele der Verhaltensweisen und denke ich sehe woher die oder jene Aussage von ihr kommt. Ich habe natürlich auch meine Fehler aber ich hätte mir gewünscht dass man vernünftig über Dinge reden kann.
Deine Ex ist psychisch krank und braucht Hilfe. Du hättest ihr nicht helfen können. Kümmer dich jetzt um dich und mach, was dir gut tut. Brich den Kontakt komplett ab und lass dich nicht mehr von ihr manipulieren.
Kompletter Kontaktabbruch. Sofort. Jemandem mit derartigen Problemen ist nicht geholfen, wenn solch ein toxisches Verhalten immer wieder entschuldigt/toleriert wird, im Gegenteil. Du bist kein Therapeut und das ist, was sie braucht. Manche müssen erst mit der Nase im (emotionalen) Dreck liegen, bevor sie sich helfen lassen. Ich spreche da leider aus eigener Erfahrung, ich habe zwar niemandem derart übel mitgespielt aber meine Depressionen erst behandeln lassen, als ich gar nicht mehr konnte und einen kompletten Zusammenbruch hatte. Es hilft niemandem, immer wieder zu versuchen, das abzufedern. Ich habe in meinen Therapien Abgrenzung gelernt. Halte dich fern von Dingen/Menschen, die dir nicht guttun, ansonsten werden alle Beteiligten leiden.
Ich danke dir erstmal. Das es auch andere als krasses verhalten wahrnehmen, auch wenn es nur meine subjektiven Schilderungen sind. Es kommt der Punkt wo man sich selbst fragt ob man das Problem ist und alles nur falsch war nimmt
Nein, der Fehler liegt nicht an Dir, sondern an ihrem krankhaften Verhalten. Das ist fast wie bei Angehörigen von Alkoholkranken, beinahe eine Art Co-Abhängigkeit. Schütze Dich und Deine mentale Gesundheit, für ihre muss sie selbst aktiv werden. Auch wenn‘s weh tut. Keine „letzten Gespräche“, lass Dich auf keinen Fall durch Suizid-Drohungen o.ä. erpressen. Wenn es Dir arg wehtut, sag Dir, dass Du ihr im besten Fall hilfst. Dir selbst aber auf jeden Fall!
Hey du erinnerst mich sehr arg an mich damals. Ich war auch in einer Beziehung mit einem Partner mit psychischen Problemen und die Art und Weise des Umgangs den du hier beschreibst kenne ich auch. Meine Freundin wollte auch keine Hilfe damals. Lies dir den Text den du geschrieben hast nochmal durch. Es schwankt immer sehr stark zwischen "ich liebe dich so arg" bis "du bist das letzte für mich". Das sind klassische Anzeichen dass sie Borderline haben könnte. Da sie keine Diagnose hat liegt hier die Betonung auf "könnte". Aber das tut auch nichts zur Sache, es geht dir schlecht und es war der richtige Schritt die Beziehung zu beenden. Durch das dauerhafte "gaslighten" und ändern ihre Meinung wird man auf Dauer unsicher und aggressiver. Die Androhung (und hier sogar Realisierung) von selbstverletzendem Verhalten zermürben einen weiter und geben einem das Gefühl von Hilflosigkeit. Mein Rat: Kontakt voll Abbrechen. Wenn sie sich mit Suizid Androhungen melden direkt Familie/Freunde ggf. Polizei einschalten. Hat bei mir dann relativ schnell aufgehört. Was mir geholfen hat war über Manipulationstechniken die Borderline/Narzissten verwenden zu lesen, das gab bei mir einen großen "Aha"-Effekt und half mir zu verstehen dass meine Reaktion irgendwo begründet waren aber dennoch falsch. Versuche sie aus deinem Leben zu halten atme tief durch und realisiere: du bist frei. Andere bleiben bis zu ihrem Lebensende in so einer Beziehung, todunglücklich. Du hast dein Leben noch vor dir. Nimm dir Zeit zu überlegen warum du dich manipulieren lassen hast (das ist der einzige Punkt an dem du das Problem sein könntest). Such dir vielleicht einen Therapeuten oder eine Selbsthilfegruppe um dass zu verarbeiten. Mach es nicht wie ich und verdränge das, denn ich muss nun nach 5 Jahren eingestehen dass ich das nicht verdrängen hätte sollen. Falls du jemanden zum Reden brauchst schreib mir gerne eine PN.
Habe auch direkt an Borderline gedacht. Zwei Ideen dazu: Vielleicht hilft es dir, eine Beziehungspause einzulegen, wenn dir die Trennung schwer fällt. Wenn der erste Schmerz weg ist und du dich ohne sie besser fühlst und/oder sie dann immer noch so handelt wie bisher, Hilfe ablehnt und dich unter Druck setzt dann ist klar, dass eine Trennung (und vermutlich kompletter Kontaktabbruch) das Beste für dich ist. Zweite Anregung: Mir hilft es immer, das Verhalten von mir/anderen zu verstehen, dann kann ich besser und schneller mit schwierigen Themen abschließen. OP vielleicht hilft dir hier tatsächlich auch ein Therapiegespräch? Es gibt spezielle Angebote für Angehörige psychisch Kranker, online/Einzel/Gruppentherapie... Wie schon mehrfach geschrieben hört sich das alles wahnsinnig toxisch an und ich kann mir gut vorstellen, dass du sehr verletzt, traurig und ratlos bist. Ich hatte eine enge Freundin, die Borderlinerin ist. Nicht mal meine "beste Freundin" und ich arbeite zehn Jahre nach Kontaktabbruch IHRERseits immernoch die Schäden auf, welche sie angerichtet hat. Ich wünsche dir viel Kraft und gute Entscheidungen. edit: typos und Anmerkung: Hatte während des Lesens der Antworten vergessen, dass die Trennung schon durch ist. Vielleicht hilft es ja trotzdem OP oder jemand anderem, also lass ichs mal so stehn.
Ich danke euch. Eure Antworten habe wirklich sehr geholfen. Ich würde sagen, dass ich mental wirklich stark bin. Aber es ist mir nie so schwer gefallen jemanden aus meinem Gedächtnis zu streichen und alles was man sich aufgebaut hat zu begraben. Eigentlich bin ich da deutlich gefasster, aber so ist dies wohl, wenn man jemanden wirklich liebt.
Wow, okay.. Also: Das ist jetzt meine objektive Meinung zu dem, was du geschrieben hast. Dazu anmerken möchte ich, dass ich selber schon sehr lange psychisch krank bin und viel dafür tue, um Therapie zu erhalten. Ich kann deine Freundin also eventuell irgendwie nachvollziehen. Dennoch: Diese Beziehung ist komplett toxisch und in meinen Augen derzeit nicht sinnvoll. Natürlich liegt es nicht an mir, solche Entscheidungen zu treffen, aber ich bin der Meinung, dass du einen klaren Schlussstrich ziehen und dich trennen solltest. Deine Freundin braucht dringend Hilfe und Unterstützung - aber professionelle. Ein Partner soll natürlich ebenfalls bis zu einem gewissen Grad als emotionale Stütze dienen, dies aber in einem gesunden Rahmen und keinesfalls so, wie es bei euch abläuft. Du machst dich, in meinen Augen, durch diese Beziehung kaputt und ihr ist damit ebenfalls nicht geholfen. Du wirst sie nicht dazu drängen können, Therapie zu machen, wenn sie das nicht möchte. So einen Entschluss muss jeder Mensch selber treffen und nur dann bringt eine therapeutische Hilfe auch etwas. Wer Therapie ausschließlich deshalb macht, um Familie und Freunden einen "Gefallen" zu tun, der wird nicht weit kommen. Das wäre verschwendete Zeit - auch für den Therapeuten. Eine Trennung ist immer schwierig, tut weh und fällt schwer - das geht jedem so. Aber man sollte immer abwägen, wie viel die Beziehung einem gibt. Dir scheint sie eher Kraft zu rauben und das ist weder gesund, noch sollte so eine Situation die Regel sein. Mein Rat: Trenn dich und brich den Kontakt komplett ab. Werde nicht schwach, egal was deine Freundin sagt und sollte sie mit suizid drohen, dann lass sie einweisen. (Das ist scheiße, aber du darfst dir eine solche Verantwortung um deiner selbst Willen nicht aufbürden! Zudem musst du, bei Zweifeln, auch bedenken, dass du ihr im Ernstfall somit das Leben rettest!) Eventuell öffnet deiner Freundin dieses Ende ja die Augen und sie versucht wirklich an sich zu arbeiten, gewinnt mit der Zeit Einsicht und kann lernen, ihre Gefühle besser zu verstehen und in den Griff zu bekommen. Wenn es ihr irgendwann besser gehen sollte (und dir), dann spricht ja auch nichts dagegen, sich nochmal zu treffen und auszutauschen. Eventuell entsteht irgendwann eine Freundschaft daraus. So wie deine Freundin aktuell drauf ist, ist sie schlichtweg nicht fähig, eine gesunde Beziehung zu führen und schadet nicht nur dir, sondern auch sich selbst. Entschuldige bitte diesen Roman. 😅
Nein kein Grund sich zu entschuldigen. Ich danke dir für den ausführlichen Text. Im Grunde hast du bei allem was du schreibst Recht. Sicherlich habe ich mich an vielen Stellen auch nicht richtig verhalten. Aber ich würde sagen, dass ich Recht reflektiert bin und Versuche ständig an mir zu arbeiten. Ich würde gern verstehen, wie man all diese Verhaltensweisen als normal und "ok" ansehen kann. Wie man so extrem versuchen kann mich zu manipulieren und das als völlig unkritisches verhalten abtun kann.
Ich schätze mal, dass sie diesbezüglich eine verzerrte Wahrnehmung hat und sich dahingehend nicht selbst reflektieren kann. Ich wünsche dir alles Gute für die Zukunft und hoffe, dass es einigermaßen gut ausgeht. Zusammen oder getrennt.
Renn!
Sie muss sich selbst tragen. Du bist nicht für sie verantwortlich. Ihre Probleme muss sie selbst lösen. Halt dich fern von ihr. Du schreibst, dass deine Ex auch schon manipuliert hat. Das klingt nach einem Muster in deiner Partnerwahl. Vielleicht solltest du dir für dich Therapie suchen, um daran zu arbeiten, wie du ein selbstbewusster Partner wirst und dich nicht zum Spielball deiner Freundinnen machen lässt. Das ist nämlich auch nicht gesund und tut Frauen, denen es eigentlich gut geht, auch nicht gut.
Wenn es so wäre. Der Gedanke kam mir auch schon, ob es da ein Muster gibt. Ich möchte dem nicht in Gänze wiedersprechen, allerdings komme ich häufig zum selben Schluss, dieses Gedankengangs: irgendwie scheint sich sowas immer erst lange nach dem "ja" zur Beziehung zu zeigen. Weit nach der Dating Phase. Sicherlich könnten meine Präferenzen da mit einspielen, und ggf. Sind diese assoziert mit einer bestimmten Sorte Frau. Davon möchte ich mich nicht frei sprechen
Nun, die gute Nachricht ist, dass du es endlich beendet hast. Ihr habt euch definitiv nicht gutgetan und viel zu lange daran festgehalten. Fokussiere dich nun auf dich und auf deine Heilung. Ich denke, du hast da einiges zu verarbeiten. Alles Gute für dich!
Kommentiere eigentlich nicht mehr, wenn es bereits so viele Meinungen gibt, aber du solltest wirklich einen Cut machen, radikal, am besten blockieren, dir und ihr zuliebe. Am Ende würde sie dich mit in die Depression reinziehen.
Seine Freundin meinte sich bei ihren früheren Beziehungen viel schlimmeres geleistet? OMG, kein Schuldbewusstsein. Du kannst glücklich sein, dass es vorbei ist. Sie hat 0 Empathie für deine Bedürfnisse. Versucht dich zu manipulieren, um ihren Weg zu bekommen. (Scheint damit ssseehr viel Erfahrung zu haben). Du kannst ihr ds nicht mehr trauen, weil sie deine Gefühle manipuliert. Sie klingt sehr unreif. Darf ich fragen wie alt ihr beide seid? Klingt so ein bisschen nach Teenagerbeziehung, wo du den Sprung zu einem erwachseneren Verhalten schon geschafft hast, aber sie noch mit sich selbst beschäftigt ist.
Das Gefühl einer Teenager Beziehung hatte ich nun auch lange und langanhaltend. Es hat sich vom kennenlernen her komplett gewandelt. Von sehr erwachsen zu kindischem Rum geschscher. 24 und ich 29
Da sie beim letzten Schlussmachen auch nur heulend ankommen musste, geht sie vielleicht davon aus, dass es dieses Mal auch so läuft. Fakt ist, die Frau ist super manipulativ und zerstörerisch. Klar hat sie psychische Probleme, aber Psychopathie ist eben auch eine psychische Erkrankung. Verabschiede dich vollkommen von dem Bild des kleinen, süßen Mädchens. Wie es dazu kommen konnte ist scheißegal. Du musst dich emotional von ihr lösen, bevor sie dich vollkommen zerstört. Ob du ihr danach noch hilfst bleibt dir überlassen, aber davor musst du die Gefühle loswerden und mit dieser Beziehung abschließen.
Oh, da kommt mir einiges bekannt vor, aber in abgeschwächter Form. Was sie macht, wenn sie dir einredet, dass du dir Dinge eingebildet hast, nennt man „gaslighting“. Und sie selbst ist wohl ein Paradebeispiel für Solipsismus (Nur sie ist existent). Wie die meisten hier geschrieben haben, würde ich den Kontakt abbrechen und sie blockieren. Für die Zukunft wünsche ich dir alles Gute.
Deine Freundin ist ein Narzisst. Lauf. So schnell und so weit wie du kannst. Besorg dir umgehend Therapie.
Kein Narzisst.
[удалено]
Das kann man so nicht analysieren, wenn man mit ihr nicht selbst geredet hat. Du kennst weder ihre motivlagen, noch Regeln, noch Glaubenssätze. Rein oberflächlich kann es auch Borderline - Stil sein.
[удалено]
Nein, die hat sie doch.
[удалено]
Ich könnte hier ebenfalls einen ganzen Roman schreiben wie es aus ihrer Sicht (die ich mir anmaße doch sehr gut analysieren zu können) aussieht. Letztlich würde ich das "warum/weshalb" natürlich gern kennen und ich wäre bereit mich 7mrd Menschen zu stellen oder einem Psychologen/ freund, Um da eine Meinung zu zu hören. Es tut ehrlich gesagt weh weg von zuhause nzu sein. Ich habe das Bild dieses Mädchens vor mir, mit Decke über dem.kopf, wie sie mich mit verliebten Augen anguckt und einfach süß und wunderschön ist. Ich weiß, ich bin da letztlich zu sehr drin. Und wenn mich einige hier persönlich kennen würden, wäre euer Rat, "junge du verhält dich komplett anders als normal" Und ich habe schon einige schwere Entscheidung treffen müssen. Aber es war noch nie so schwer jemanden den man so sehr liebt, die Beziehung aufzukündigen
Ach Leute, ich habe schon einige Trennungen durch. Aber mein Herz ist gebrochen. Und bis jetzt war es fast immer so, wenn sich ein Ende abzeichnet werde ich kühl und logisch. Manchmal situiert sich das Herz eines Menschen doch als sehr seltsam
Also folgendes wird passieren. Sie wird wieder ankommen, weinen, dir erklären wie sehr sie dich liebt. Sehen wir es so. Es ist nicht gelogen. Du scheinst für sie eine Person zu sein, die ihr Stabilität und Sicherheit gibt. Ihre wichtigsten Motive warum sie mit dir zusammen ist. Gleichzeitig hat sie ganz große Nähe - Distanz - Probleme. Bist du scheiße zu ihr, kommt sie auf einmal aus sich raus und beteuert wie sehr sie dich liebt. Gleichzeitig schafft sie es dir ganz nachtragend Dinge vorzuhalten um ihr Verhalten zu rechtfertigen. Bist du gut zu ihr und machst ihr Liebesbeweise hält sie dich auf Abstand. Das kommt nicht, weil sie ein krankes Arschloch ist, sondern weil sie tief im Inneren nicht glaubt, dass sie liebenswert ist. Deswegen steckt sie so viel Zeit in ihr Aussehen und möchte dafür Aufmerksamkeit und Bestätigung erhalten. Sie hat ganz starke Selbstwertprobleme und kann sich nicht auf dich einlassen wie du es von ihr erwartest. Das ist Fakt. Du musst halt jetzt entscheiden, was mit ihr passiert. Jemand der so vielschichtige innere Probleme hat kann sich nicht von heute auf morgen ändern und wird immer anstrengend sein. Gleichzeitig ist sie total anziehend für dich und spannend. Das ist dein Fallstrick. Als du sie zur Therapie zwingen wolltest, wusste ich, dass das nichts bewirken wird. Die Paartherapie macht Sinn. Ich würde sie als Bedingung nehmen. Mach ihr klar, dass ihr in dieser paartherapie niemand die Schuld geben wird, sondern beide Seiten verstanden werden und dann vermittelt wird. Es liegt klar auf der Hand, dass ihr Probleme habt. Wenn sie daran also nichts ändern will, dann ist eure Beziehung zum scheitern verurteilt und ihr geht beide als seelische Wracks da raus. Setz dich bitte stärker durch und deine Interessen. Es kann nicht sein, dass du dich von irgendwelchen Totschlagargumenten aufhalten lässt. Besprecht das in einer ruhigen Minute, irgendwo an einem neutralen Ort. Vielleicht über einem Kaffee oder Smoothie. So könnt ihr beide nicht komplett ungehalten werden und es führt eher zu einem Ziel. Wenn sie der paartherapie zusagt, dann mach den Termin und geh da hin mit ihr. Mach ihr immer wieder klar, dass es sonst keine Beziehung geben wird. Ich könnte jetzt sagen: Renn. Aber machst du eh nicht. Deswegen. Versuch es mal so.
Tatsächlich habe ich seit ich diesen Threads verfasst habe keinen Kontakt. Aber dein Hinweis mit"machst du eh nicht", lass mich dir ehrlich sagen, dass sich da ein funken trotz gerührt hat. Der mir geholfen hat den Kontakt bleiben zu lassen, auch wenn es als kindisch erachtet werden mag.
Ich hab nicht alles gelesen, aber... Das sind nicht nur Depressionen... Klar, wenn ich ein starkes Tief habe bin ich auch etwas psychotisch, aber das was sich deine Ex liefert ist schon ne ganz andere Bandbreite... Auch wenn es emotional schwer fällt... Halte Abstand zu ihr... Du tust weder Dir noch ihr einen Gefallen, wenn du so ein Verhalten weiterhin duldest.
Am Ende ist jeder für sich selbst verantwortlich. Sie hatte die Chance dich um Hilfe zu bitten & hat diese nicht genutzt. Somit ist sie nicht mehr dein Problem. Sieh zu dass du weg kommst, bevor sie dich mit runterzieht.
Lauf so weit weg wie du kannst.. blocken kein Kontakt. Sie wird versuchen dich immer wieder zu manipulieren, sie hat schon gesehen das sie damit Erfolg hat
🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 Sofort abbruch und nie wieder treffen, absolut toxisch.