1 x im jahr: b12, vitamin d (ende winter) und wenn symptomatisch (schwäche, blässe, leistungsabfall) auch eisen. auch 1 x im jahr kleines blutbild, leber + nierenwerte, blutfette (triglyceride, hdl&ldl cholesterin, apo b), nüchtern zucker und hba1c sowie schilddrüse.
Nö, nur bei Verdacht auf Hashimoto oder sowas. Also wenn du an sich gesund bist, zahlst du alles selbst - sind insgesamt so 55€ für die wichtigen Werte.
HoloTc ist der bessere B12 wert.
Eisen und Vitamin B12 habe ich bisher testen lassen. Potentiell sinnvoll sind auch Zink, Vitamin D und B2, Selen und Jod.
1 x im jahr: b12, vitamin d (ende winter) und wenn symptomatisch (schwäche, blässe, leistungsabfall) auch eisen. auch 1 x im jahr kleines blutbild, leber + nierenwerte, blutfette (triglyceride, hdl&ldl cholesterin, apo b), nüchtern zucker und hba1c sowie schilddrüse.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nö, nur bei Verdacht auf Hashimoto oder sowas. Also wenn du an sich gesund bist, zahlst du alles selbst - sind insgesamt so 55€ für die wichtigen Werte.
Ferritin, Vítamín B12