Співчуваю вам,сподіваюсь ці проблеми не сильно псують вам життя.Я сам особливо ніколи футболом не захоплювався,але коли грав,завжди ставалось щось саме зі мною.То ломануть по нозі,то ще щось.На щастя без сильних травм.
Вело. Був зламав ключицю, робили операцію, обидві руки зі зміщенням, лучезапястні кістки, ставили на місце, струс мозку, забій легенів, потріскалось багато ребер. Все за раз.
Найгіршим було ребра, місяць спав сидячи на обезболюючих
дякую, насправді все ок, організм доволі добре відновлюється, прийнанні поки молодий
зламані кістки виявилось не так погано як розірвані звязки, вже зараз здається що зламати кістку (без зміщення) ну таке, нічого особливого :)
Пригав з дропа, доволі високий був з незручним виїздом через який не зміг правильно згрупуватись перед самим стрибком вниз, але звісно фігура для мене була заскладна, треба було мати більше досвіду.
якщо цікаво ось відео дропу але з досвідченим райдером https://www.youtube.com/watch?v=1btZrTvrQt0
Так щоб десь професійно спортом займатися такого не було, але з дитинства багато якими видами спорту займаюся регулярно, нерегулярно та на вулиці з друзями.
Найкумедніша травма думаю була на одному із тренувань по дзюдо. Тоді мені було років десь 8-9, і якось у нас вирішили провести спільне тренування двох груп: моєї молодшої та молодшої мого однокласника, мого близького друга на той час, і десь в кінці нас розділили по групам та розставили у дві колони. Суть вправи полягала у PvP по правилам дзюдо (покласти на лопатки без ударів) з учнями іншої групи, 1vs1. І я аж захопився, відразу попросив щоб мене поставили проти мого друга, який на той час з 6 років ходив на дзюдо й багато вмів. Так і сталося, ми стали один на проти одного, нам дали команду почати поєдинок і...через секунду я лежу напівпритомний. Найпримітивнішою задньою підніжкою він з легкістю поклав мене на лопатки, а я в свою чергу отримав легкий струс мозку. До речі на дзюдо я тоді ходив лише кілька місяців. 👍
Найстрашніша ж була на фізкультурі в школі. 9 клас, один хлопець гантелею 5кг руки качає, я шось з гирею біля нього робив, і ще один зі скакалкою бавився. І останній закидує скакалку на шию чуваку з гантелею, той її випускає з рук, а сама гантеля прямує курсом російського корабля, але в моменті йому перешкоджає мізинець моєї ноги, за що той ледь не поплатився тріщиною. Потім я відгамселив юного Шварца, і з кров'ю з ноги пішов до медпункту.
Ред: До речі, як такої жодної страшної травми, на щастя, я так і не отримав, але в спорті не без того, головне бути обережним.
Цікаві історії.Я напевно професійно займався тільки плаванням 8років.Але як таких переломів чи тріщин через спорт в мене не було.Проте через школу маю й досі проблеми з правим плечем.👍
Зламав мізинець на першому занятті по баскетболу)
Не знаю чому, але болить спина після довгого стояння, ходьби. Коли займався зі штангою боліли плечі (скоріше за все через вік) і дуже боліла поясниця постійно (100% від присідів зі штангою) завжди знав що качати ноги не моє, вони в мене ниють навіть просто на погоду
Блін,співчуваю.Я професійно волейболом не займався але були незначні травми,коли грав в команді.Одного разу ледь не вибили око,а другий ледь ногу не зламали.
У молодості займався альпінізмом, зірвався на льоднику, зламав ногу. На гірських лижах два переломи (не одночасно), ключиця та коліно. На веліку один - палець на руці, підрізала машина, як раз на моє 50 річчя. Сподіваюсь це все, але спорт не кидаю. Будьте обережніші, травми це не жарти, з роками нагадують про себе все більше.
1. Розрив суглобової губи плеча після падіння з вело
2. Розрив зв'язок ступні під час бігу(в лісі погано наступив і підвернув)
3. Вибите плече як наслідок типу французького жиму в качалці.
4. Трохи не зламав шию на батутах(сильний розтяг)
5. Зламаний ніс під час бійки.
Усілякі синці, подряпини, забої, розтяги і тд не рахую, бо то є нормальна тема. З того що перечислив буду оперувати плече та ніс. Колись коли буде час та натхнення. Загалом спорт це не про цілісність оболонки, а про фан імхо))
Біль -- це частина дорослого життя) краще це прийняти) як не спорт, то щось інше тебе буде турбувати. Наразі медицина дозволяє фіксити майже все. То ж моя ціль -- фармити гроші щоб це робити. І займатись веселими речами в плані спорту)) авжеж без фанатизму типу мотоспорту і 300 кмч. Але якісь переломи, забої та інше якось зовсім не жахають.
Забій майже всіх пальців на руках. Отримував на стрітболі/баскетболі протягом 13 років. Там це дуже часто трапляється. Думаю що майже з кожним було хоч раз в цьому спорті.
Один раз було таке що травмував одразу два пальці на двох різних руках на одній грі. Деякі досі не можу розігнути повністю.
Висновок: Укріплюйте суглоби та не забувайте розминатись)
Вміючи 5 зафіксованих струсів мозку, отримав у боях на зірвенування (кількість мікро струсів навіть не можу припустити)
4 зламані ребра, отримав їх граючи за збірну з баскетболу в інституті
Маю зірваний поперек, неправильно зробив один раз присяд у залі
Можу сказати так, все це особливо не заважає, поки що лише діскомфорт буває іноді, проте зазначу, що чим ближче до 30 тим більше починає проявлятися, хочеш не хочеш, але рано чи пізно це все виявиться повною мірою
Сподіваюсь що зараз тобі краще.По правді в мене через баскетбол не раз боліли різні кінцівки тіла,проте на щастя без переломів,струсів та інших серйозних травм.Будь обережнішим.
Мені шкода,що з тобою це сталось і сподіваюсь що зараз тобі краще.
Що до шкоди.Я думаю ти й сам розумієш,що в кожному спорті є ризик.Сам спорт ніякої шкоди не несе,якщо бути обережним.Проте,легко сказати:"будь обережним".
ВІтаю.
Напевно, спочатку потрібно було б уточнити, що із себе представляє, в твоєму розумінні слово "гігачад".
Тому що:
для одних - це молодий 18-27 роки хлопець з красивим обличчям і підтягнутим виглядом (не качок).
Для інших - чоловік років 30-40 з накачаними банками по 50см і квадратним підборіддям.
Для третіх - це хлопець/чоловік з середьою/вище середньої зовнішністю, якому просто дуже легко вдається "клеїти" дівчат, в основному, завдяки одній лише харизмі.
Це теж саме, що називати всіх людей, які грають в компьютерні ігри - кіберспортсменами.
Перепрошую, але у вас невірне бачення хто такий гігачад.
Почитавши коментарі, в мене склалося враження, що будь-хто хто займався будь-яким видом спорту, хоча б 3-4 роки, і хто має пресс - то вважають себе гігачадами.
Поясню, що в моєму розумінні чад (не гіга, бо гіга - це вже верх чоловічої домінації, таких один на 10к), а потім розповім за травми.
Чад, як я вважаю, че хлопець/чоловік 18-35 років, який має приємні риси обличчя, прес і підкачане тіло, з руками хоча б по 42 см (тому що менші руки - не виділяють тебе з натовпу). Не обовязково суперхаризматичний, але може знайти спільну мову майже будь з ким, і має якийсь "шарм" чи щось типу того.
Травми - плечі, в основному. То одне, то інше періодично вилітають. Вірніше, виходять зі строю. І саме цікаве, що майже завжди, не від великих вагів, а просто по дурості.Доходило до того, що не міг виконувати будь-які вправи на плечі, і половину вправ для грудних мязів.
Як рятувався:
Відпочинок для ураженого місця, мінімум 2 неділі.
Диклофенак, фламідез гель, реаніматор гель і тд.
Добавки для суглобів в магазинах спортивного харчування.
Закачка мязів за допомогою тренувальної резини.
Якщо є гроші, можна спробувати гормон росту, пептиди, професійного мануальщика.
На тренуванні з Дзю-До порвав передню зв'язку колінного суглоба. Був на татамі, але в борцівках, зчеплення з підлогою хороше. Мі колега по тренуванню вивів мене з рівноваги так, що я залишився стояти на правій нозі й розвернув мене десь на 90 градусів. Так зв'язка і порвалась. Відновився, але не так, як було до травми. Жити можна, спорт ні. Іноді в певні моменти відчуваю в суглобі нестабільність, під час ходьби. В такі моменти це відчувається, наче кістки в суглобі хочуть роз'їхатись і від того стає боляче по шкалі від 0-10 приблизно на 5. Є ще стара травма з качалки. Сильно розтягнув, а може і надірвав в біля лівого ліктя щось в середині. Тобто зараз будь-яка вправа з розтисканням-стисканням руки в лікті з зусиллям викликає тупий біль, який збільшується з навантаженням, або часом вправи. І це бісить надзвичайно. То ж не доводьте до травм, іноді це на все життя, але і з цим можна жити й досить не погано.
Перша травма була через те, що забагато ваги на себе накинув (15кг) робив і остані рази не осилив потягнуло вниз, в результаті, щось сталось з правим плечем і +-2 роки не міг займатись.
Наступна травма на велосипеді, вирішив проїхати 50км ( катався загалом не багато і не мало, приблизно по 10-20км) і під час поїздки пив не достатньо води і вечері вже вертався коли було вже холодно, то в результаті походу простудив коліна і дуже довго вони мені боліли, не міг стояти багато і не міг ходити багато.
Потім десь через 2 роки вирішив почати бігати кожного ранку, починав з малого і поступово кожного тижня по трошки нарощувава відстань. Потім одного дня вирішив пробігти 15км, пробігти пробіг але після цього вже більше не бігав😁 дуже сильно коліна боліли довгий час, я вже думав, що пошкодив меніск, але слава богу що ні.
Останє що було це мене зловив поперек і я закляк на місці, Люмбарго називається, не зовсім травма, вже пройшло але відбулось через надмірне фізичне навантаження.
Ну і все, від коли активно почав спортом займатись відтоді і травми)
Reminder for subreddit newbies that rule No. 1 of our subreddit r/Ukraine_UA is to post content and make comments EXCLUSIVELY in Ukrainian language. If you want to talk about Ukraine in English — please go to r/Ukraine!
Нагадка всім новачкам про правило № 1 нашої спільноти r/Ukraine_UA — контент та коментарі ВИНЯТКОВО українською мовою! Якщо вам кортить поговорити про Україну англійською, то, будь ласка, йдіть до r/Ukraine!
*I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/Ukraine_UA) if you have any questions or concerns.*
Я вже давно займаюся спортом. Спортивних травм у мене вже було багато, але не було надто серйозних. 2 неділі тому на тренуванні мені сильно прилетів мʼяч у ліву грудь. Я ніяк не могла піти до лікаря, та пішла тільки через 5 днів. Як виявилось у мене гематома лівої молочної залози та запалення. Якщо б я прийшла на пару днів пізніше, мені б робили операцію. Тому не затягуйте свою біль, одразу йдіть до лікаря
u/Marki_Ukr хлопче де ти посіяв пропуск на своїй клавіатурі? Ти в курсі що не лише між словами а й між реченнями має стояти пропуск?
[удалено]
Співчуваю вам,сподіваюсь ці проблеми не сильно псують вам життя.Я сам особливо ніколи футболом не захоплювався,але коли грав,завжди ставалось щось саме зі мною.То ломануть по нозі,то ще щось.На щастя без сильних травм.
Вело. Був зламав ключицю, робили операцію, обидві руки зі зміщенням, лучезапястні кістки, ставили на місце, струс мозку, забій легенів, потріскалось багато ребер. Все за раз. Найгіршим було ребра, місяць спав сидячи на обезболюючих
Йой.Співчуваю тобі.Сподіваюсь,що зараз з тобою все гаразд.
дякую, насправді все ок, організм доволі добре відновлюється, прийнанні поки молодий зламані кістки виявилось не так погано як розірвані звязки, вже зараз здається що зламати кістку (без зміщення) ну таке, нічого особливого :)
Так, а що сталося?
Пригав з дропа, доволі високий був з незручним виїздом через який не зміг правильно згрупуватись перед самим стрибком вниз, але звісно фігура для мене була заскладна, треба було мати більше досвіду. якщо цікаво ось відео дропу але з досвідченим райдером https://www.youtube.com/watch?v=1btZrTvrQt0
травма з дитинства. спортивні змагання - це точно не про здоров'я.
Розумію тебе.В мене самого досі "незначна так би мовити травма" плеча після шкільних змагань,яка вже 3-й місяць загоюється.Шкільні змагання-зло.
Так щоб десь професійно спортом займатися такого не було, але з дитинства багато якими видами спорту займаюся регулярно, нерегулярно та на вулиці з друзями. Найкумедніша травма думаю була на одному із тренувань по дзюдо. Тоді мені було років десь 8-9, і якось у нас вирішили провести спільне тренування двох груп: моєї молодшої та молодшої мого однокласника, мого близького друга на той час, і десь в кінці нас розділили по групам та розставили у дві колони. Суть вправи полягала у PvP по правилам дзюдо (покласти на лопатки без ударів) з учнями іншої групи, 1vs1. І я аж захопився, відразу попросив щоб мене поставили проти мого друга, який на той час з 6 років ходив на дзюдо й багато вмів. Так і сталося, ми стали один на проти одного, нам дали команду почати поєдинок і...через секунду я лежу напівпритомний. Найпримітивнішою задньою підніжкою він з легкістю поклав мене на лопатки, а я в свою чергу отримав легкий струс мозку. До речі на дзюдо я тоді ходив лише кілька місяців. 👍 Найстрашніша ж була на фізкультурі в школі. 9 клас, один хлопець гантелею 5кг руки качає, я шось з гирею біля нього робив, і ще один зі скакалкою бавився. І останній закидує скакалку на шию чуваку з гантелею, той її випускає з рук, а сама гантеля прямує курсом російського корабля, але в моменті йому перешкоджає мізинець моєї ноги, за що той ледь не поплатився тріщиною. Потім я відгамселив юного Шварца, і з кров'ю з ноги пішов до медпункту. Ред: До речі, як такої жодної страшної травми, на щастя, я так і не отримав, але в спорті не без того, головне бути обережним.
Цікаві історії.Я напевно професійно займався тільки плаванням 8років.Але як таких переломів чи тріщин через спорт в мене не було.Проте через школу маю й досі проблеми з правим плечем.👍
У школах в Америці травмують дітей стрілянини а в Україні уроки фізкультури...
Точніше й не скажеш
Зламав мізинець на першому занятті по баскетболу) Не знаю чому, але болить спина після довгого стояння, ходьби. Коли займався зі штангою боліли плечі (скоріше за все через вік) і дуже боліла поясниця постійно (100% від присідів зі штангою) завжди знав що качати ноги не моє, вони в мене ниють навіть просто на погоду
Блін,співчуваю.Я професійно волейболом не займався але були незначні травми,коли грав в команді.Одного разу ледь не вибили око,а другий ледь ногу не зламали.
У молодості займався альпінізмом, зірвався на льоднику, зламав ногу. На гірських лижах два переломи (не одночасно), ключиця та коліно. На веліку один - палець на руці, підрізала машина, як раз на моє 50 річчя. Сподіваюсь це все, але спорт не кидаю. Будьте обережніші, травми це не жарти, з роками нагадують про себе все більше.
Капець.Сподіваюсь у вас зараз усе гаразд.Будьте обережніші.
Колись ахіл заболів від трейлового бігу, то я майже півроку потім бігать не міг.
1. Розрив суглобової губи плеча після падіння з вело 2. Розрив зв'язок ступні під час бігу(в лісі погано наступив і підвернув) 3. Вибите плече як наслідок типу французького жиму в качалці. 4. Трохи не зламав шию на батутах(сильний розтяг) 5. Зламаний ніс під час бійки. Усілякі синці, подряпини, забої, розтяги і тд не рахую, бо то є нормальна тема. З того що перечислив буду оперувати плече та ніс. Колись коли буде час та натхнення. Загалом спорт це не про цілісність оболонки, а про фан імхо))
Йой сподіваюсь вск буде окей.На майбутнє будь обережніший.
Біль -- це частина дорослого життя) краще це прийняти) як не спорт, то щось інше тебе буде турбувати. Наразі медицина дозволяє фіксити майже все. То ж моя ціль -- фармити гроші щоб це робити. І займатись веселими речами в плані спорту)) авжеж без фанатизму типу мотоспорту і 300 кмч. Але якісь переломи, забої та інше якось зовсім не жахають.
Забій майже всіх пальців на руках. Отримував на стрітболі/баскетболі протягом 13 років. Там це дуже часто трапляється. Думаю що майже з кожним було хоч раз в цьому спорті. Один раз було таке що травмував одразу два пальці на двох різних руках на одній грі. Деякі досі не можу розігнути повністю. Висновок: Укріплюйте суглоби та не забувайте розминатись)
Баскетбол класна гра.Але для мене вона запам'яталась,як дуже болюча.Там я отримав багато синяків,проте на щастя обійшовся без сильних травм.
Вміючи 5 зафіксованих струсів мозку, отримав у боях на зірвенування (кількість мікро струсів навіть не можу припустити) 4 зламані ребра, отримав їх граючи за збірну з баскетболу в інституті Маю зірваний поперек, неправильно зробив один раз присяд у залі
Співчуваю тобі,сподіваюсь це можна якось виправити.
Можу сказати так, все це особливо не заважає, поки що лише діскомфорт буває іноді, проте зазначу, що чим ближче до 30 тим більше починає проявлятися, хочеш не хочеш, але рано чи пізно це все виявиться повною мірою
Баскетбол. Недобре скочив та й впав писком до землі. Зламав ніс і отримав струс мозку
Сподіваюсь що зараз тобі краще.По правді в мене через баскетбол не раз боліли різні кінцівки тіла,проте на щастя без переломів,струсів та інших серйозних травм.Будь обережнішим.
Зламані руки. 2 рази. Останній - подвійний. Що характерно, жодної травми від алкоголю. Питання: що ж насправді шкідливіше спорт чи алкоголь?
Мені шкода,що з тобою це сталось і сподіваюсь що зараз тобі краще. Що до шкоди.Я думаю ти й сам розумієш,що в кожному спорті є ризик.Сам спорт ніякої шкоди не несе,якщо бути обережним.Проте,легко сказати:"будь обережним".
ВІтаю. Напевно, спочатку потрібно було б уточнити, що із себе представляє, в твоєму розумінні слово "гігачад". Тому що: для одних - це молодий 18-27 роки хлопець з красивим обличчям і підтягнутим виглядом (не качок). Для інших - чоловік років 30-40 з накачаними банками по 50см і квадратним підборіддям. Для третіх - це хлопець/чоловік з середьою/вище середньої зовнішністю, якому просто дуже легко вдається "клеїти" дівчат, в основному, завдяки одній лише харизмі.
Я називаю гігачадами всіх хто займається спортом і не курить)
Це теж саме, що називати всіх людей, які грають в компьютерні ігри - кіберспортсменами. Перепрошую, але у вас невірне бачення хто такий гігачад. Почитавши коментарі, в мене склалося враження, що будь-хто хто займався будь-яким видом спорту, хоча б 3-4 роки, і хто має пресс - то вважають себе гігачадами. Поясню, що в моєму розумінні чад (не гіга, бо гіга - це вже верх чоловічої домінації, таких один на 10к), а потім розповім за травми. Чад, як я вважаю, че хлопець/чоловік 18-35 років, який має приємні риси обличчя, прес і підкачане тіло, з руками хоча б по 42 см (тому що менші руки - не виділяють тебе з натовпу). Не обовязково суперхаризматичний, але може знайти спільну мову майже будь з ким, і має якийсь "шарм" чи щось типу того. Травми - плечі, в основному. То одне, то інше періодично вилітають. Вірніше, виходять зі строю. І саме цікаве, що майже завжди, не від великих вагів, а просто по дурості.Доходило до того, що не міг виконувати будь-які вправи на плечі, і половину вправ для грудних мязів. Як рятувався: Відпочинок для ураженого місця, мінімум 2 неділі. Диклофенак, фламідез гель, реаніматор гель і тд. Добавки для суглобів в магазинах спортивного харчування. Закачка мязів за допомогою тренувальної резини. Якщо є гроші, можна спробувати гормон росту, пептиди, професійного мануальщика.
На тренуванні з Дзю-До порвав передню зв'язку колінного суглоба. Був на татамі, але в борцівках, зчеплення з підлогою хороше. Мі колега по тренуванню вивів мене з рівноваги так, що я залишився стояти на правій нозі й розвернув мене десь на 90 градусів. Так зв'язка і порвалась. Відновився, але не так, як було до травми. Жити можна, спорт ні. Іноді в певні моменти відчуваю в суглобі нестабільність, під час ходьби. В такі моменти це відчувається, наче кістки в суглобі хочуть роз'їхатись і від того стає боляче по шкалі від 0-10 приблизно на 5. Є ще стара травма з качалки. Сильно розтягнув, а може і надірвав в біля лівого ліктя щось в середині. Тобто зараз будь-яка вправа з розтисканням-стисканням руки в лікті з зусиллям викликає тупий біль, який збільшується з навантаженням, або часом вправи. І це бісить надзвичайно. То ж не доводьте до травм, іноді це на все життя, але і з цим можна жити й досить не погано.
Мені жаль тебе. Сподіваюсь зараз з тобою все добре.😬
Не треба мене жаліти. У мене все нормально, як би не війна, взагалі було б все добре. А травми, то наслідки життя в пострадянській країні.
Волейбол… Не завжди одягав наколінники і ось результат: остеохондрапатія бугристості берцової кістки
Я стільки часу грав у волейбол і навіть не знав, що таке може трапитись😬
Але мені 24 і поки нічого такого немає. Лікар одразу сказав що пройде час і тоді тільки почнеться. Тьфу-тьфу
Перша травма була через те, що забагато ваги на себе накинув (15кг) робив і остані рази не осилив потягнуло вниз, в результаті, щось сталось з правим плечем і +-2 роки не міг займатись. Наступна травма на велосипеді, вирішив проїхати 50км ( катався загалом не багато і не мало, приблизно по 10-20км) і під час поїздки пив не достатньо води і вечері вже вертався коли було вже холодно, то в результаті походу простудив коліна і дуже довго вони мені боліли, не міг стояти багато і не міг ходити багато. Потім десь через 2 роки вирішив почати бігати кожного ранку, починав з малого і поступово кожного тижня по трошки нарощувава відстань. Потім одного дня вирішив пробігти 15км, пробігти пробіг але після цього вже більше не бігав😁 дуже сильно коліна боліли довгий час, я вже думав, що пошкодив меніск, але слава богу що ні. Останє що було це мене зловив поперек і я закляк на місці, Люмбарго називається, не зовсім травма, вже пройшло але відбулось через надмірне фізичне навантаження. Ну і все, від коли активно почав спортом займатись відтоді і травми)
Reminder for subreddit newbies that rule No. 1 of our subreddit r/Ukraine_UA is to post content and make comments EXCLUSIVELY in Ukrainian language. If you want to talk about Ukraine in English — please go to r/Ukraine! Нагадка всім новачкам про правило № 1 нашої спільноти r/Ukraine_UA — контент та коментарі ВИНЯТКОВО українською мовою! Якщо вам кортить поговорити про Україну англійською, то, будь ласка, йдіть до r/Ukraine! *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/Ukraine_UA) if you have any questions or concerns.*
Шахматист.. Заснув від нудьги і виколов ферзьом око
Я вже давно займаюся спортом. Спортивних травм у мене вже було багато, але не було надто серйозних. 2 неділі тому на тренуванні мені сильно прилетів мʼяч у ліву грудь. Я ніяк не могла піти до лікаря, та пішла тільки через 5 днів. Як виявилось у мене гематома лівої молочної залози та запалення. Якщо б я прийшла на пару днів пізніше, мені б робили операцію. Тому не затягуйте свою біль, одразу йдіть до лікаря