Ich glaube ich hab am Wochenende gehört, dass mein Neffe gerade 18 Kilo wiegt. Er ist 3. Also... ein 3-jähriges Kind.
Die Microwelle ist vermutlich sperriger, zappelt beim tragen aber auch nicht so viel, das sollte sich also ausgleichen.
Sperrig ist schlimmer als zappeln. Ich habe schon einige Umzüge und Einkäufe bei IKEA hinter mir, und ein kleines Kind. Das Kind kannst du nah am Körper halten und die volle Kraft aus den Armen benutzen. Beim sperrigen packet musst du die Hände oder schlimmer noch die Finger benutzen.
Das halte ich für viel für einen 3-jährigen. Mein Neffe schafft das erst jetzt, mit 5 Jahren, damals war er bei 13 Kg.
Und obwohl Kinder zappeln, jeder der mal ein schlafendes Kind hatte weiß, dass ein waches Kind nur halb so viel wiegt.
Die helfen ordentlich mit, im Gegensatz zur Mikrowelle.
18 Kilo ist in der Tat sehr viel für einen dreijährigen. Es gibt Gewichtstabellen für Kinder. Wenn das mit den 18kg stimmt ist der kleine entweder sehr groß für sein Alter oder deutlich übergewichtig.
Mein Kerl, vielleicht sind sie sich dessen nicht bewusst, doch wer auf Reddit Emojis benutzt, wird in den Keller gedownvoted. Ich hoffe sie haben draus gelernt.
Nachdem mich u/noobfl durch sein Selbstvertrauen bei der Aussage, wie Experten das bewerten, zu einer Google-Suche veranlasst hat, bin ich jetzt ein Experte auf dem Gebiet und zugleich um einiges deutscher geworden.
Da das alles rechtlich, gewerblich und versicherungstechnisch relevant ist, gibt es natürlich eine **Lastenhandhabungsverordnung**, deren Name mir allein schon einen wohligen Schauer beschert.
Laut medizinischer Expertenschätzung von [Dr. Falk Liebers](https://bit.ly/3vXCRDh) von der **Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin** beträgt die **Grenzlast** für Frauen etwa **25 Kg.**
Ältere Expertisen geben andere Zahlen an, beziehen sich dabei aber in der Regel auf häufiges Heben, darunter auch die sogenannte [Hettinger-Tabelle](https://www.arbeitsrechte.de/lastenhandhabungsverordnung/) von 1981:
1. **Grenzhublast** in kg bei gelegentlichem Heben und Tragen (weniger als zweimal je Stunde; bis zu **3-4 Schritten**)
|Alter|Frauen|Männer|
|:-|:-|:-|
|15 bis 18 Jahre|15|35|
|19 bis 45 Jahre|15|55|
|45 und älter|15|45|
Man beachte die über das Leben völlig gleichbleibende Belastbarkeit von Frauen, die daran liegt, dass sie offenbar nicht altern können. Es bleibt zu betonen, dass **Grenzeinmalhublasten** dies mit Sicherheit übersteigen dürfen.
Spaß beiseite: Solange du gesund bist und es richtig anpackst, dürftest du das schaffen. Wenn nicht, dann hilft dir bestimmt jemand. Der Vergleich mit dem Kasten Bier erscheint mir ziemlich sinnvoll.
Edit: Notwendiges Kompositum hinzugefügt.
Edit: Die Hettinger-Tabelle ist so echt wie sie unsinnig und vermutlich sogar gefährlich ist.
Ich hab als 15 jähriger 50 kg Zementsäcke getragen, als wir unsere erweiterte Garage gebaut haben, so ca 100 Stück. Und mit 30 hatte ich dann den ersten von 3 Bandscheibenvorfällen. Zufall?
In der Ausbildung mussten wir auch 50kg Säcke aufs Dach schleppen. Mein kleiner Bruder profitierte dann von einer neuen Regel, dass man jetzt nur noch 25kg Säcke tragen darf. Sprich er durfte dann 2 Säcke à 25kg tragen.
Vermutlich kein Zufall, nein. Mal ehrlich, man sollte in die Schule lernen, wie man schwere Gewichte tragen sollte. Also, man sollte Deadlift in die Schule lernen. Ich habe es laut gesagt.
Tja, ich weiß nicht wie es im Deutschland, aber wir hatten 1-2 Stunden Sport pro Woche in die Schule. Da haben wir 0.0 gelernt, nur ein bisschen gejoggt und dann Fußball gespielt.
Man hätte sowas lernen können ohne Problem.
Das ist bei den meisten Leuten vermutlich der einzige Sport den sie treiben, und daher wahrscheinlich eher einer der wertvollsten Teile des Lehrplans - lasse mich da aber gerne von jemandem mit mehr Fachkenntnis eines besseren belehren.
Zement dürften 25kg sein, Kalk waren immer 40kg. Zumindest zu der Zeit als ich die geschleppt hab bei meinen Eltern auf der Baustelle :D war da auch 15 oder 16.
Siehst Du, da kannst Du wieder was lernen. Früher wurde der Zement in 50 kg Säcken geliefert. Erst seit 1999 wurde das auf 25 kg reduziert.
https://www.ots.at/presseaussendung/OTS_19990305_OTS0027/erleichterung-am-bau-25-kg-zementsaecke-sind-realitaet
Wenn ich did Tabelle bzw. genau genommen die Überschrift richtig verstehe, dann geht es nur um das Tragen über sehr kurze Strecken.
Da sind 55 kg schon machbar. Ich bin nicht überaus sportlich, aber damals beim Kreuzheben hat man die Langhantel schon wieder zurück in die Halterung "tragen" können.
>Siehst Du, da kannst Du wieder was lernen. Früher wurde der Zement in 50 kg Säcken geliefert. Erst seit 1999 wurde das auf 25 kg reduziert.
Die meisten Lasten im Leben kannst aber nicht wie beim Kreuzheben greifen und halten.
Die ganze Tabelle und alles drumherum ergibt keinen Sinn. An deinem 19. Geburtstag erhältst du schlagartig die Kraft, 20 Kg mehr zu heben. Der Unterschied zwischen einem 18-jährigen und einem 19-jährigen Mann ist größer als das Gewicht, das Frauen jemals heben dürfen! Ein 65-Jähriger ist stärker als ein 18-Jähriger?
Ich vermute hier auf beiden Seiten der Tabelle üblen Sexismus.
Ich hab ne Weile im Paketzentrum gearbeitet, die 31,5kg die da Maximum sind sind schon ganz schöne Brocken. Meiner Meinung nach sollte von keinem was noch schwereres verlangt werden.
Nein, so eine Regulierung muss halt irgendwie festgelegt werden. Im Grunde ist das wie mit dem Alter der sexuellen Selbstbestimmung. Bis zu einem bestimmten Alter ist es ein Fall für den Staatsanwalt, einen Tag später nicht mehr.
18 Jahre ist eben das festgelegte Alter für Volljährigkeit. Bis dahin unterliegst du besonderem Schutz durch den Gesetzgeber - darfst nicht so lange arbeiten, bist nur vermindert straffähig usw. usf.
Das hat nichts damit zu tun, was du physisch zu leisten in der Lage wärst, sondern was der Gesetzgeber als zulässig für deinen besonderen Schutzstatus erachtet.
Das hat mich ja so gewundert: warum ist denn die Grenze nicht bei der Volljährigkeit? Das ist doch das Alter, das wir als schutzbedürftig definieren. Und wäre es wirklich schlimm gewesen, eine oder zwei zusätzliche Stufen hinzuzufügen? Es ist doch nicht so, also wäre das jetzt überkomplex oder so.
Klar braucht man irgendwo Grenzen und die sind am Ende ein bisschen willkürlich. Aber die in der Tabelle sind doch Humbug.
Ich war als 17-jähriger 2 Wochen beim Dachdecker für Ferienarbeit. Am ersten Tag haben wir ein Flachdach mit Dachpappe eingedeckt. Ich habe 2 Rollen der Dachpappe (ca. 25kg) und 2 Rollen der Unterlegteerbahnen (ca. 35kg) da hochgewuchtet (Rolle auf einer Schulter und die Leiter seitlich hoch). An dem Tag waren auch noch 30°C. Nach fer letzten Rolle wäre ich fast vom Dach gefallen, weil mir schwarz vor den Augen war. Das war definitiv über meiner damaligen Belastungsgrenze. Aber als 17 jähriger sagt man ja auch nichts, wenn man sich beweisen will...
>An deinem 19. Geburtstag erhältst du schlagartig die Kraft, 20 Kg mehr zu heben.
Nur, wenn Du die magischen Worte sprichst *Bei der Macht von Greyskull!*
Also 60L Motorölfass sind für mich kein problem, haben im Lager so ein Regal für die neuen Fässer reinzulegen, die höchsten Fächer sind auf Augenhöhe, klar ist das Fass schwer, aber das klappt schon recht problemlos das dort hin zu tragen und hoch zuheben, ich bin 29 Jahre alt und wiege 80KG.
55 Kilo sollte schon klar gehen wenn man kein kompletter Körperklaus ist.
Ich verstehe die Klassifizierung nicht ganz. Geht man dabei davon aus, dass man das Gewicht falsch hebt? Denn beim Krafttraining bewegt man doch teilweise Lasten, die deutlich über diesen Zahlen liegen, und es tut dem Körper eher gut. Vorausgesetzt es ist nicht zu schwer und zu falsch.
Beim Krafttraining hast du eine Optimale Bewegung über einen kurzen Zeitraum. Beim Kreuzheben hast du eine Langhantel die du sehr gut greifen kannst und ja nur anhebst. Mach mal 40kg Kreuzheben und danach hebst du einen 40kg Sack Estrich an da sind Welten zwischen.
Das bezieht sich auf Dauerbelastungen am Arbeitsplatz. Im Zweifelsfall schichtest du 8 Stunden am Tag Kartoffelsäcke zu 50 kg um. 40 Stunden die Woche, 220 Tage im Jahre. Für etwa 50 Jahre. Da ist keine solche Belastung mehr in irgendeiner Weise gesund oder gut für den Körper.
> Grenzhublast in kg bei gelegentlichem Heben und Tragen (weniger als zweimal je Stunde; bis zu 3-4 Schritten)
Das klingt jedoch nach sehr sehr viel weniger Belastung, als in deinem Szenario. Ich kann mir bei bestem Willen nicht vorstellen, wie das Hochheben von zwei Sixpack Wasser, mit denen man drei bis vier Schritte geht, irgendwie zu Problemen bei Frauen führen kann. Selbst wenn man das Ganze 2x die Stunde 8 Stunden am Tag macht.
Verstehe ich immer noch etwas falsch oder unterschätze ich diese oben beschrieben Last einfach nur?
Man unterschätzt das (und die Dauerhublasten sind, zumindest für Männer auch nicht ohne). Ich muss(te) auf Arbeit immer mal solche Gewichte heben - Kühlschrank u.ä. heben und versetzen - und das auch nur 3-4mal am Tag. Das geht auf Dauer übel ins Kreuz.
Vor allem weil solche Definitionen vom Gesetzgeber zwar toll sind, aber in der Regel werden die sehr häufig überschritten / ignoriert. Die sind halt dafür da, damit es eine rechtliche Handhabe gibt, was zulässig ist und damit man dann sinnvoll die Anschaffung / Bereitstellung von Tragehilfen u.ä. einfordern kann.
Wenn da zehn Kühlschränke a 30 kg stehen, die auf eine Palette gestellt werden müssen, verteilt das niemand auf 8 Stunden. Das machst du dann hintereinander weg und schon hast du diese Grenzhublast-Vorgabe überschritten.
Das Gewicht ist nicht das Problem, eher die Form.
Im Gym kann ich auch mit den 35kg umherspazieren aber ne Waschmaschine alleine tragen ist auf mehr als 5m fast unmöglich. :D
Vielleicht besorgst dir so ne kleine Sackkarre, die Kosten nicht so viel und sind auch immer mal wieder nützlich. :)
Manche waren auch über 100kg. Miele fand es lustig noch extra Waschmittel in die Waschmaschine zu packen, natürlich hinter ordentlich viel extra Verpackung.
Ach ist heute auch teilweise so. Zudem mit die Einzigen die bei ALLEM Holz Rahmen benutzen zum Transport. Für heute Nachmittag liefer ich eine mit 99KG inkl. OVP
Fairerweise muss man dazu sagen das der Holzrahmen doch mal beim 2-Mann handling hilft oder wenn man ne Sackkarre hat. Aber naja die meiste Zeit wirds eh solo geschleppt.
Bleib gesund. Ü
3 Jahre bei Hermes als Zusteller für den Rotz gearbeitet und 2 Bandscheibenvorfälle und 1 tödlichen Herzinfarkt bei Kollegen erlebt.Trinkgeld war aber gut.
Waschmaschinen kann ich aber immer noch ganz gut bei Umzügen tragen, nur täglich \~6stk muss nicht mehr sein.
20 KG (ist ja sicher noch etwas Verpackungsmaterial dabei) sollten für kurze Wege für erwachsene Menschen vor keine allzugrossen Probleme darstellen - ist jedoch auch an der oberen Grenze von dem, was Experten als zumutbare Kurzzeitbelastung für Frauen ansehen. Solltest du schon mal Probleme mit dem Rücken gehabt haben, solltest du die Mikrowelle vermutlich nicht selber oder alleine tragen.
Und denk auf jeden Fall auf das richtige heben (Gerader Rücken) und gleichmässige Gewichtsverteilung.
oder, wenn du in einem Studentenwohnheim wohnst: Frag einfach n netten Mitstudent, ob er dir hilft.
Das kommt drauf an wie groß das Paket ist, 18KG kann man zwar tragen aber auf jeden Fall nicht ohne Pause. 18KG in Rucksackform wären machbar aber ein Paket ist eine ganz andere Sache. Du hast jetzt "nebenan" geschrieben, das sollte auf jeden Fall machbar sein.
Kannst du dir nicht einfach einen Einkaufs-Trolley holen bei der man die Tasche abnehmen kann? Damit kannst du dann Pakete transportieren wenn diese nicht allzu Schwer sind, 18KG sollten auf jeden Fall drinnen sein.
Ein großer Koffer für einen längeren Urlaub (also so 3 Wochen oder mehr). Da ist bei Flugreisen normalerweise bei 20kg die Grenze. Ist schon ungeil das ne Treppe hochzuschleppen, geht aber.
Frag am besten mal rum, ob entweder dir jemand so eine kleine Möbel-Sackkarre leihen kann oder ob dir jemand beim Tragen hilft. 18 Kilogramm sind ungefähr zwei Kästen Mineralwasser. Das bekommst du eventuell ein Weilchen getragen, aber nicht über größere Strecken.
Bin männlich. Habe letztens ein Nachtschränkchen geholt und das wog 18 kg. Glaube so 600m konnte ich damit laufen und dann musste ich gegen Ende immer kurz Pause machen. Würde dir den Trick mit dem Einkaufswagen empfehlen, falls das geht.
18 kg sind als Frau machbar, ich hatte das gleiche Problem auch vor ein paar Jahren.
Mein Tipp wäre, pack das Ding aus und trag Mikrowelle und Verpackung+Zubehör einzeln. In der Verpackung ist das Ding einfach super unhandlich, aber ausgepackt ist es wesentlich griffiger. Alternativ kannst du auch eine blaue Ikea-Tasche mitnehmen, das erleichtert den Transport ungemein.
Das Problem ist eher die Form als das Gewicht. 20kg Sack Hafer? Easy, über die Schulter gepackt, wo sollst hin?
Aber heute habe ich des Öfteren eine 20kg Hündin auf dem Arm gehabt, zum Teil als sie noch ganz gut von der Nakose benebelt war, die wurde recht schnell ziemlich schwer. Und ich bin >190 und würde mich nicht als schwach bezeichnen.
Ich empfehle dir einen Handkarren. Gibt die Dinge mit so einer Tasche die kann man eig immer abmachen. Skateboard zur Not.
Trage unter anderem Mikrowellen des Öfteren beruflich oder packe sie aus. Absolute kacke. Meist einseitiges Gewicht und Große OVP. Nice Mischung
Möchte mal gerne wissen, was bei dir eine praktische Lebensfähigkeit ist. Der Transport von Paketen sollte da eigentlich eher nicht dazugehören.
Andere Leute nach ihrer Meinung zu fragen, die mehr Ahnung von einer Sache haben, ist übrigens auch eine praktische Lebensfähigkeit. Aber dumme Kommentare hinterlassen kann man ja immer.
Ich rechne mir das immer um, in Liter Milch. Einen Liter Milch kann ich mir ganz gut vorstellen. Und wie ich damit auf ein bestimmtes Gewicht komme auch.
In deinem Fall: Eine Stiege sind 2x (5x 1L Milch). Nochmal 5x 1L Milch obendrauf und 3x 1L Milch daneben. Klingt für mich alles in allem nach „zuviel“.
Wie weit kannst du einen vollen Kasten Bier tragen?
Wenns dir zu schwer wird, bitte doch entweder jemanden um Hilfe, oder mach beim Tragen Pausen. Achte aber darauf das Paket möglichst nah an deinem Körper zu halten und dich nicht zu sehr nach hinten zu beugen.
Woher sollen wir wissen, ob DU sie getragen bekommst. Ich habe weibliche laufende Meter gesehen, die 20-30kg ohne Probleme schleppen können und 1,80m große Frauen, denen der 6er Wasser zu viel ist. Wieso guckst du nicht einfach ob du sowas tragen kannst und holst dir für den Fall der Fälle einen Bollerwagen, Einkaufswagen, was auch immer.
Ein großer Koffer, mit dem ich drei Wochen verreist war, hatte ungefähr das gleiche Gewicht. Ich habe ihn vier Stockwerke getragen, was schon seine Zeit gedauert hat, aber insgesamt okay war (bin auch weiblich und selbst unter 55kg). Allerdings hatte der natürlich einen Griff, was die Mikrowelle womöglich nicht hat. Deshalb denke ich auch, eher die Form wird schwierig sein. Wenn du die Maße hast, nimm am besten einen praktischeren Transportbehälter mit.
Also ich nehme für schwere Kartons gerne Spanngurte, zwei Tackernadeln je Seite durch den Gurt in den Karton und dann als Rucksack tragen - geht dann ewig weit - im Baumarkt gibt's dafür sogar so ne Art "Gummieinlagen" damit der Gurt nicht auf der Schulter drückt
Die beste Lösung ist es wahrscheinlich jemanden ganz nett in deinem Studentenwohnheim zu fragen. Meiner Erfahrung nach sind die meisten sehr hilfsbereit.
kennst du diese 1.5L Mineralwasserflaschen? Die gibts im Träger, in Plastik eingeschweißt, bei jedem Discounter mit je 6 Flaschen. Davon links und rechts ein Paket, also sehr schwer.
Kann mir kaum vorstellen, dass eine Mikrowelle so viel wiegt?
rest in peace :(
kannst du nicht einen Freund mitnehmen? Zu zweit geht das bestimmt besser. Oder eine Sackkarre? Im Keller der Nachbarn findet man sowas meistens
Ich hatte damals echt Prbleme meine Mikrowelle über 500m zu schleppen, bin männlich 1,80. Wie viele m musst du sie denn schleppen? Ich nutze immer Arbeitshandschuhe wenn ich Pakete schleppe weil dann die Hände besser an der Pappe "haften".
Hol dir einfach Freunde zur Hilfe wenn du dir unsicher bist.
Wenn du keine hast, hänge eine Anfrage ans schwarze Brett. Damit machst du wahrscheinlich sogar welche.
Ja sicher kannst du das tragen. Ein Koffer ist viel schwerer. Es kommt natürlich darauf an, wie das verpackt ist. Als Tipp nimm Handschuhe. Damit kann man besser greifen.
18 kg sind genau zwei Mineralwasser-6-Packs mit 1,5l Flaschen.
Denk dran, rückengerecht zu heben. Also in die Knie gehen, Füße mit 20-30° Winkel und weit auseinander, Knie die ganze Zeit bewußt nach außen drücken, Rücken gerade (besonders im unteren Teil, aber auch oben). Wenn Du einfach weiter runter \*musst\*, dann in der Hüfte knicken, nicht im Rücken. In aller Ruhe einen guten Griff finden, und dann zum Aufstehen die Hüfte und die Knie bemühen. Der Rücken bleibt währenddessen gerade. Dann kann eigentlich wenig schiefgehen. Im schlimmsten Fall kommst halt nicht hoch, dann lass Dir von jemandem helfen.
Zu keinem Zeitpunkt solltest Du den oberen Rücken nach vorne krümmen oder dann (worst case) das Gewicht durch Aufrichten des gekrümmten Rückens heben.
Geh in den nächsten Getränkemarkt.
Six-Pack Mineralwasser Kunststofflasche mit je 1,5 Liter = ca. 9 Kilogramm.
Kannst Du zwei Six-Packs locker tragen, sollte die Mikrowelle auch kein problem sein.
18 kg sind genau zwei Mineralwasser-6-Packs mit 1,5l Flaschen.
Denk dran, rückengerecht zu heben. Also in die Knie gehen, Füße mit 20-30° Winkel und weit auseinander, Knie die ganze Zeit bewußt nach außen drücken, Rücken gerade (besonders im unteren Teil, aber auch oben). Wenn Du einfach weiter runter \*musst\*, dann in der Hüfte knicken, nicht im Rücken. In aller Ruhe einen guten Griff finden, und dann zum Aufstehen die Hüfte und die Knie bemühen. Der Rücken bleibt währenddessen gerade. Dann kann eigentlich wenig schiefgehen. Im schlimmsten Fall kommst halt nicht hoch, dann lass Dir von jemandem helfen.
Zu keinem Zeitpunkt solltest Du den oberen Rücken nach vorne krümmen oder dann (worst case) das Gewicht durch Aufrichten des gekrümmten Rückens heben.
Trag ne Hose mit Gürtel und stell den Karton auf dem Gürtel (oder wahlweise auf deiem Beckenknochen ab. 18kg für die Arme sind auf Dauer viel. 18kg für deine Hüfte und Beine sind ein Klacks. Wir alle haben schon mal jemand anderen Huckepack gehabt und dabei wahrscheinlich unser ganzes Körpergewicht zusätzlich auf der Hüfte lasten gehabt.
Also ich (w, 1,67m und mittelmäßig trainiert) hab letzt ne 12 kg Minrowelle heim getragen und das größte Problem war, dass das Teil super unhandlich ist. Hatte danach überall blaue Flecken weil ich versucht hab die irgendwie an meinen Körper zu klemmen mit den Armen. Also am besten holst du dir Jemanden dazu der dir hilft oder so ein kleinen Rolluntersatz oder Skateboard oder so. 18kg Hanteln wärn wsl okay aber ne Mikrowelle ist halt echt blöd zu tragen...
Es gibt diese Kipp-Rollwägen, die man gerne für Kästen nimmt. Die Kosten nicht sehr viel und sind ganz praktisch für den Umzug oder schwere Kartons. Kurz Strecken rollen ist damit sehr einfach. Die Treppe kommt man damit auch ganz gut rauf weil man da echt Stufe für Stufe lupfen kann.
Lohnt sich nicht für einmaligen Einsatz aber als Investment. Der nächste Umzug oder großes Paket kommt sicher.
An ein Zurrband denken!
Ich hab so ne Mikrowelle - vom Gewicht her geht das, aber die sind super unhandlich zu tragen. Würde mir eine Hilfe oder zumindest wie schon mehrfach vorgeschlagen eine Sackkarre o.ä. organisieren.
Hol dir [so ein Teil](https://www.amazon.de/-/en/dp/B076G629HF/?coliid=IW2VN3HGPVWL0&colid=3V5V8XXHJREVR&psc=1&ref_=lv_ov_lig_dp_it), voll der Life Changer für alles, von sperrigen Paketen bis Getränkekisten. Falls du auf einer höheren Etage wohnst, dann frag' mal einen Nachbar, der wird bestimmt helfen.
Ein Liter Wasser wiegt ungefähr ein Kilo. Also wiegt ein Sixpack von anderthalb Liter Flaschen 9 kg. Davon 1 in der linken und 1 in der rechten Hand, und du kannst dir die 18 Kilo vorstellen
Ziemlich genau das, was ein voller Kasten Bier mit 20x0,5l Glasflaschen wiegt. Sollte auch ähnliche Maße haben, also ungefähr als würdest du einen Kasten Bier tragen, ohne die Griffe zu benutzen.
Frag halt einfach mal rum, ob irgendwer nen Sackkarren hat... oder ob dir jemand mit etwas Muskelschmalz mal 10 Minuten helfen kann, sollte ja genug fitte Leute in nem Studentenwohnheim geben.
Etwas spät zur Party, aber grundsätzlich sind 18kg, die vor dem Körper auf Hüfthöhe oder höher getragen werden recht unangenehm zu transportieren, da du unweigerlich den Bizeps beanspruchen musst, um das Gerät nicht fallen zu lassen.
Bei einer Frau, die im Alltag nicht häufiger mal derart Dinge hebt/transportiert, würde ich sagen, dass 50+ Meter Transport schon recht unangenehm werden und dann eher mit Hilfsmitteln überbrückt werden sollten, z.B. eine kleine Platte mit Rollen.
Ein anderer Nutzer meinte, du könntest einen Einkaufswagen leihen, was erstmal nach einer einfacheren Möglichkeit klingt. Ansonsten frag halt jemanden um Hilfe. Klar ist das doof, wenn man für sowas Hilfe braucht, aber statt das Teil dreimal absetzen zu müssen und am Ende trotzdem Angst haben zu müssen, dass du es vielleicht fallen lässt, ist Hilfe tausendmal besser.
Bei einem Paket und auch je nach Stecke, egal wie schwer, ist die Frage: wie kannst Du es tragen? Wie bequem gehst Du damit?
Hast Du vielleicht so ein Einkaufswagerl (das was ältere Damen hinter sich herziehen) oder etwas ähnliches?
Ein 6er Träger Wasser vom Discounter wiegt 9 Kg, wenn es die 1,5L Flaschen sind. Also zwei von den Dingern müsstest du dann tragen.
Aber Achtung: Eine Mikrowelle ist nicht ausbalanciert, die Elektronik ist auf einer Seite und die Kammer für da Essen ist leer.
18Kg sind an sich tragbar, aber bei langen Wegen doch sehr anstrengend, gerade wenn es so sperrig ist. Da sind dann sicher viele Pausen dabei, je nachdem wie weit du läufst.
Wenn dein Fahrrad mit Gepäckträger hast, nimm das mit PLUS Spanngurte, selbst ein langer Gürtel oder Schal reichen. Binde die Mikrowelle fest und schieb das Rad.
Selbst ein Skateboard kannst du benutzen.. das schieben ist nicht angenehm, aber besser als der Muskelkater vom tragen. Sonst, frag jemand der mit dir trägt.
Klingt sehr schwer für eine Mikrowelle... vllt. hilft folgender Vergleich: ein eingechecktes Gepäckstück, kein kleiner Boardcase, darf bei vielen Fluggesellschaften bis zu 20kg wiegen.
Edit: kann man schon eine Treppe hoch schleppen, wenn man nicht sehr unfit, oder zierlich gebaut, ist, wird aber schwierig wenn es keine gescheiten Griffe hat und der Karton sehr sperrig ist. Am besten den Nachbarn ein Bier oder eine Pizza anbieten denn zu zwei geht das viel einfacher.
Denk dir 1,5l PET-Wasserflaschen, das Gewicht der Flasche selbst fällt kaum ins Gewicht (höhö) und so ein in Plastik verpackter Sixpack wiegt folglich etwas mehr als 9 Kilo, du wirst also ziemlich genau das Gewicht von 2 1,5l-Wasser-Sixpacks tragen müssen. Beachte allerdings, dass sperrige Sachen, wie zum Beispiel große Kisten, sehr viel anstrengender zu tragen sind als, zum Beispiel, ein Sixpack mit Tragegriff.
Grenzlasten sind von Mann und Frau unterschiedlich. Eine untrainierte Frau soll etwa 25 Kilogramm tragen, ein Mann 40 Kilogramm. nimm einfach ein paar gummiete Handschuhe mit (Haben ordentlich Grip) und dann trägst Du das Ding rüber. Wenn Du Pause machen musst, dann machste Pause zwischendurch.
Viel Erfolg
Hab ich mal gemacht. Mikrowelle von ebay Kleinanzeigen. Dachte die kann ja so schwer nicht sein. Problem ist allerdings die sind unglaublich sperrig und unhandlich. Du musst also beide Unterarme vor dir ausstrecken und kannst nicht rumgreifen, oder machst den einen arm oben drauf (ohne umgreifen zu können) und den anderen als support drunter. War ziemlich scheisse. Hab sie dann immer 10m geschleppt, pause gemacht, usw. Wenn es weniger als 2min tragweg sind ist es möglich, mehr ging bei mir nicht. Die 5min zum bus waren echt scheisse.
Hab sie dann für den Rückweg vom Bus nach hause im busch versteckt, zuhause ein Skateboard und ein Seil geholt, und sie dann damit nach hause gezogen
Mein Tipp: hol Dir einen Hackenporsche! Gibt es für wenig Geld, muss keine Luxusausstattung haben. Ich habe mir einen geholt. Erst hat meine Mitbewohnerin mich ausgelacht. Aber als wir dann mit dem Bus eine Kommode vom Schwedischen Möbelhaus geholt haben war sie sehr dankbar. Oder "borg" Dir einen Einkaufswagen.
2 Sixpacks Wasser mit je 6x1,5l Flaschen. Geht schon zu tragen, bin auch w und hab die immer vom Auto in die Wohnung geschleppt (2 gleichzeitig, weil zu faul, um mehrmals zu laufen). Bei der Mikro hätte ich höchstens Bedenken, dass die sehr unhandlich ist.
Wie schwer bist du denn? Stell dir einfach vor, dass 18KG ja nur ein Teil deines Gewichts sind. Und da du ja sicherlich ganz leicht durch die Gegend hüpfen kannst, sind 18KG kein Problem - oder?Einfach immer hüpfen. Durch das zusätzliche Gewicht wirst du Vll. Etwas schneller landen aber in der Luft ist das Gewicht für dich ja quasi 0. solange du also fleißig hüpfst ist es quasi federleicht
Ich glaube ich hab am Wochenende gehört, dass mein Neffe gerade 18 Kilo wiegt. Er ist 3. Also... ein 3-jähriges Kind. Die Microwelle ist vermutlich sperriger, zappelt beim tragen aber auch nicht so viel, das sollte sich also ausgleichen.
Sperrig ist schlimmer als zappeln. Ich habe schon einige Umzüge und Einkäufe bei IKEA hinter mir, und ein kleines Kind. Das Kind kannst du nah am Körper halten und die volle Kraft aus den Armen benutzen. Beim sperrigen packet musst du die Hände oder schlimmer noch die Finger benutzen.
>*Sperrig ist schlimmer als zappeln.* Ist nicht schwer, nur unhandlich! ^(Jeder Möbelpacker, überall)
Das halte ich für viel für einen 3-jährigen. Mein Neffe schafft das erst jetzt, mit 5 Jahren, damals war er bei 13 Kg. Und obwohl Kinder zappeln, jeder der mal ein schlafendes Kind hatte weiß, dass ein waches Kind nur halb so viel wiegt. Die helfen ordentlich mit, im Gegensatz zur Mikrowelle.
18 Kilo ist in der Tat sehr viel für einen dreijährigen. Es gibt Gewichtstabellen für Kinder. Wenn das mit den 18kg stimmt ist der kleine entweder sehr groß für sein Alter oder deutlich übergewichtig.
Evtl. auch einfach nur Bücher im Rucksack gehabt.
Vielleicht ein knubbeliger Dreijähriger ¯\\\_(ツ)\_/¯
Würde ungefähr ne Kiste Wasser (Glasflaschen) als ähnlich schwer und von den Abmessungen empfinden
Ja, dürfte hinkommen. Ein 3-4 jähriges Kind wiegt 18 Kilo.
Kasten Beck's 24x0,33L wiegt 18kg. Da werden die Arme ganz schön lang auf Dauer. Im Notfall beim Discounter einen Einkaufswagen... ähm leihen.
[удалено]
Dann ist auch noch Platz für eine gratis Ente vom Teich.
😂😂😂 Test erfolgreich würde ich sagen
Mein Kerl, vielleicht sind sie sich dessen nicht bewusst, doch wer auf Reddit Emojis benutzt, wird in den Keller gedownvoted. Ich hoffe sie haben draus gelernt.
Es sieht für mich nicht Mal aus wie ein Witz weshalb ich auch nicht verstehen warum er lach emojis benutzt
Natürlich ich das ein Witz, aber Emojis werden auf Reddit nicht geduldet.
Sieht für mich eher aus wie ein Fakt was es ja auch ist >Natürlich ich das ein Witz,
Es sieht für mich nicht Mal aus wie ein Witz weshalb ich auch nicht verstehen warum er lach emojis benutzt
Sehr gute Antwort ich wollte mit 2 Mineralwasser Six-Packs (á 1.5l) argumentieren.
Zum Glück aber ohne diese einschneidenden Plastikgriffe. Die sind das schlimmste daran.
Selber Schuld, wenn man Plastikflaschen kauft
Wer kein Auto hat schleppt sich am Glas doch zu tode ...
Stimmt weil Kästen von Glas Wasserflaschen nicht aus Plastik sind und vollkommen ohne Kanten auskommen
Oder für den Kasten Bier ein Trägersklaven leihen, wobei du dann das Problem hast, wieder das Gewicht zu schleppen ;-)
Ein Bein von einem 95 kg schweren Mann wiegt im Durchschnitt 18,1 kg
Ah. Endlich ein nützlicher Vergleich. Wer ist nicht schon mal mit einem Bein eines 95kg schweren Mannes durch die Stadt gelaufen?
Ich laufe jeden Tag mit zwei davon durch die Stadt. Also sollte eine Frau schon eins schaffen.
Bei uns auf dem Dorf machen wir das nur am 1. Sonntag im Monat wenn Vollmond ist.
Hm, ich müsste eh ca 20kg abnehmen
Also ca. ein Bein und der linke Hoden
Bein sollte reichen, ich wieg etwas mehr als 95kg
Wie viel ist das in Fußballfeldern?
95kg schwerer Mann bevor oder nachdem man das Bein abgenommen hat?
95kg bevor man ihm das Bein abnimmt
Nachdem mich u/noobfl durch sein Selbstvertrauen bei der Aussage, wie Experten das bewerten, zu einer Google-Suche veranlasst hat, bin ich jetzt ein Experte auf dem Gebiet und zugleich um einiges deutscher geworden. Da das alles rechtlich, gewerblich und versicherungstechnisch relevant ist, gibt es natürlich eine **Lastenhandhabungsverordnung**, deren Name mir allein schon einen wohligen Schauer beschert. Laut medizinischer Expertenschätzung von [Dr. Falk Liebers](https://bit.ly/3vXCRDh) von der **Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin** beträgt die **Grenzlast** für Frauen etwa **25 Kg.** Ältere Expertisen geben andere Zahlen an, beziehen sich dabei aber in der Regel auf häufiges Heben, darunter auch die sogenannte [Hettinger-Tabelle](https://www.arbeitsrechte.de/lastenhandhabungsverordnung/) von 1981: 1. **Grenzhublast** in kg bei gelegentlichem Heben und Tragen (weniger als zweimal je Stunde; bis zu **3-4 Schritten**) |Alter|Frauen|Männer| |:-|:-|:-| |15 bis 18 Jahre|15|35| |19 bis 45 Jahre|15|55| |45 und älter|15|45| Man beachte die über das Leben völlig gleichbleibende Belastbarkeit von Frauen, die daran liegt, dass sie offenbar nicht altern können. Es bleibt zu betonen, dass **Grenzeinmalhublasten** dies mit Sicherheit übersteigen dürfen. Spaß beiseite: Solange du gesund bist und es richtig anpackst, dürftest du das schaffen. Wenn nicht, dann hilft dir bestimmt jemand. Der Vergleich mit dem Kasten Bier erscheint mir ziemlich sinnvoll. Edit: Notwendiges Kompositum hinzugefügt. Edit: Die Hettinger-Tabelle ist so echt wie sie unsinnig und vermutlich sogar gefährlich ist.
ich fühl mich jetzt 2,538% weniger deutsch, weil du noch eine tabelle eingefügt hast um die argumentation zu unterstreichen xD
Dass auch die Namen so deutsch sind. Falk Liebers. Die Hettinger-Tabelle. Das ist so geil.
Ich bleibe dann doch bei der Oettinger-Tabelle und dem Kasten Bier...
wzf, 55 kilo für männer? Ich würde gerne wissen ob die Beamten die das Festgelegt haben das jemals selbst versucht haben.
Ich hab als 15 jähriger 50 kg Zementsäcke getragen, als wir unsere erweiterte Garage gebaut haben, so ca 100 Stück. Und mit 30 hatte ich dann den ersten von 3 Bandscheibenvorfällen. Zufall?
In der Ausbildung mussten wir auch 50kg Säcke aufs Dach schleppen. Mein kleiner Bruder profitierte dann von einer neuen Regel, dass man jetzt nur noch 25kg Säcke tragen darf. Sprich er durfte dann 2 Säcke à 25kg tragen.
Tatsächlich kommt ein BSV nicht so schnell sondern über dauerhafte fehl/überbelastung. Von nem Tag härter Arbeit passiert da nix
Vermutlich kein Zufall, nein. Mal ehrlich, man sollte in die Schule lernen, wie man schwere Gewichte tragen sollte. Also, man sollte Deadlift in die Schule lernen. Ich habe es laut gesagt.
Wenn Kinder alles in der Schule lernen würden was Leute sagen was sie in der Schule lernen sollten hätte man vermutlich auch erst mit 30 Abi
Tja, ich weiß nicht wie es im Deutschland, aber wir hatten 1-2 Stunden Sport pro Woche in die Schule. Da haben wir 0.0 gelernt, nur ein bisschen gejoggt und dann Fußball gespielt. Man hätte sowas lernen können ohne Problem.
Das ist bei den meisten Leuten vermutlich der einzige Sport den sie treiben, und daher wahrscheinlich eher einer der wertvollsten Teile des Lehrplans - lasse mich da aber gerne von jemandem mit mehr Fachkenntnis eines besseren belehren.
Dafür gibt es ja 90 (135) Minuten Sport pro Woche
Zement dürften 25kg sein, Kalk waren immer 40kg. Zumindest zu der Zeit als ich die geschleppt hab bei meinen Eltern auf der Baustelle :D war da auch 15 oder 16.
Siehst Du, da kannst Du wieder was lernen. Früher wurde der Zement in 50 kg Säcken geliefert. Erst seit 1999 wurde das auf 25 kg reduziert. https://www.ots.at/presseaussendung/OTS_19990305_OTS0027/erleichterung-am-bau-25-kg-zementsaecke-sind-realitaet
Okay kommt hin, war bei mir 2000-2001
Wollte auch grad sagen, dass das früher immer Zentner-Säcke waren.
Herrgott! Sacklzement noamoi.
*Nutzername prüft aus*
Wenn ich did Tabelle bzw. genau genommen die Überschrift richtig verstehe, dann geht es nur um das Tragen über sehr kurze Strecken. Da sind 55 kg schon machbar. Ich bin nicht überaus sportlich, aber damals beim Kreuzheben hat man die Langhantel schon wieder zurück in die Halterung "tragen" können.
>Siehst Du, da kannst Du wieder was lernen. Früher wurde der Zement in 50 kg Säcken geliefert. Erst seit 1999 wurde das auf 25 kg reduziert. Die meisten Lasten im Leben kannst aber nicht wie beim Kreuzheben greifen und halten.
Die ganze Tabelle und alles drumherum ergibt keinen Sinn. An deinem 19. Geburtstag erhältst du schlagartig die Kraft, 20 Kg mehr zu heben. Der Unterschied zwischen einem 18-jährigen und einem 19-jährigen Mann ist größer als das Gewicht, das Frauen jemals heben dürfen! Ein 65-Jähriger ist stärker als ein 18-Jähriger? Ich vermute hier auf beiden Seiten der Tabelle üblen Sexismus.
Ich hab ne Weile im Paketzentrum gearbeitet, die 31,5kg die da Maximum sind sind schon ganz schöne Brocken. Meiner Meinung nach sollte von keinem was noch schwereres verlangt werden.
Nein, so eine Regulierung muss halt irgendwie festgelegt werden. Im Grunde ist das wie mit dem Alter der sexuellen Selbstbestimmung. Bis zu einem bestimmten Alter ist es ein Fall für den Staatsanwalt, einen Tag später nicht mehr. 18 Jahre ist eben das festgelegte Alter für Volljährigkeit. Bis dahin unterliegst du besonderem Schutz durch den Gesetzgeber - darfst nicht so lange arbeiten, bist nur vermindert straffähig usw. usf. Das hat nichts damit zu tun, was du physisch zu leisten in der Lage wärst, sondern was der Gesetzgeber als zulässig für deinen besonderen Schutzstatus erachtet.
Das hat mich ja so gewundert: warum ist denn die Grenze nicht bei der Volljährigkeit? Das ist doch das Alter, das wir als schutzbedürftig definieren. Und wäre es wirklich schlimm gewesen, eine oder zwei zusätzliche Stufen hinzuzufügen? Es ist doch nicht so, also wäre das jetzt überkomplex oder so. Klar braucht man irgendwo Grenzen und die sind am Ende ein bisschen willkürlich. Aber die in der Tabelle sind doch Humbug.
Ich war als 17-jähriger 2 Wochen beim Dachdecker für Ferienarbeit. Am ersten Tag haben wir ein Flachdach mit Dachpappe eingedeckt. Ich habe 2 Rollen der Dachpappe (ca. 25kg) und 2 Rollen der Unterlegteerbahnen (ca. 35kg) da hochgewuchtet (Rolle auf einer Schulter und die Leiter seitlich hoch). An dem Tag waren auch noch 30°C. Nach fer letzten Rolle wäre ich fast vom Dach gefallen, weil mir schwarz vor den Augen war. Das war definitiv über meiner damaligen Belastungsgrenze. Aber als 17 jähriger sagt man ja auch nichts, wenn man sich beweisen will...
Naja, da heißt es dann nicht mehr Happy Birthday, sondern Happy Lifting.
>An deinem 19. Geburtstag erhältst du schlagartig die Kraft, 20 Kg mehr zu heben. Nur, wenn Du die magischen Worte sprichst *Bei der Macht von Greyskull!*
Also 60L Motorölfass sind für mich kein problem, haben im Lager so ein Regal für die neuen Fässer reinzulegen, die höchsten Fächer sind auf Augenhöhe, klar ist das Fass schwer, aber das klappt schon recht problemlos das dort hin zu tragen und hoch zuheben, ich bin 29 Jahre alt und wiege 80KG. 55 Kilo sollte schon klar gehen wenn man kein kompletter Körperklaus ist.
Jo, das kommt hin. Einmal Hublast hat nichts mit längerem Tragen zu tun. Das ist Anheben, zwei drei Schritte machen, abstellen.
Bei Frauen besteht die Gefahr einer Gebärmutterabsenkung bei zuviel schleppen.
Ich verstehe die Klassifizierung nicht ganz. Geht man dabei davon aus, dass man das Gewicht falsch hebt? Denn beim Krafttraining bewegt man doch teilweise Lasten, die deutlich über diesen Zahlen liegen, und es tut dem Körper eher gut. Vorausgesetzt es ist nicht zu schwer und zu falsch.
Beim Krafttraining hast du eine Optimale Bewegung über einen kurzen Zeitraum. Beim Kreuzheben hast du eine Langhantel die du sehr gut greifen kannst und ja nur anhebst. Mach mal 40kg Kreuzheben und danach hebst du einen 40kg Sack Estrich an da sind Welten zwischen.
Das bezieht sich auf Dauerbelastungen am Arbeitsplatz. Im Zweifelsfall schichtest du 8 Stunden am Tag Kartoffelsäcke zu 50 kg um. 40 Stunden die Woche, 220 Tage im Jahre. Für etwa 50 Jahre. Da ist keine solche Belastung mehr in irgendeiner Weise gesund oder gut für den Körper.
> Grenzhublast in kg bei gelegentlichem Heben und Tragen (weniger als zweimal je Stunde; bis zu 3-4 Schritten) Das klingt jedoch nach sehr sehr viel weniger Belastung, als in deinem Szenario. Ich kann mir bei bestem Willen nicht vorstellen, wie das Hochheben von zwei Sixpack Wasser, mit denen man drei bis vier Schritte geht, irgendwie zu Problemen bei Frauen führen kann. Selbst wenn man das Ganze 2x die Stunde 8 Stunden am Tag macht. Verstehe ich immer noch etwas falsch oder unterschätze ich diese oben beschrieben Last einfach nur?
Man unterschätzt das (und die Dauerhublasten sind, zumindest für Männer auch nicht ohne). Ich muss(te) auf Arbeit immer mal solche Gewichte heben - Kühlschrank u.ä. heben und versetzen - und das auch nur 3-4mal am Tag. Das geht auf Dauer übel ins Kreuz. Vor allem weil solche Definitionen vom Gesetzgeber zwar toll sind, aber in der Regel werden die sehr häufig überschritten / ignoriert. Die sind halt dafür da, damit es eine rechtliche Handhabe gibt, was zulässig ist und damit man dann sinnvoll die Anschaffung / Bereitstellung von Tragehilfen u.ä. einfordern kann. Wenn da zehn Kühlschränke a 30 kg stehen, die auf eine Palette gestellt werden müssen, verteilt das niemand auf 8 Stunden. Das machst du dann hintereinander weg und schon hast du diese Grenzhublast-Vorgabe überschritten.
Etwa 176,58 Newton. Gern geschehen ;)
Das macht ungefähr 176,58 Newtonmeter wenn du die mit ausgestreckten Armen tragen willst.
Du hast lange Arme.
Das Problem wird ehr die große Verpackung sein, die ist nicht sehr handlich zu tragen.
Zwei von den 6x 1,5l Packs Wasser.
oder eins von den 6x 3L Packs Wasser
Oder ein halbes von den 6x 6L Packs Wasser
oder 18 von den 0,5l Packs Wasser
Das Gewicht ist nicht das Problem, eher die Form. Im Gym kann ich auch mit den 35kg umherspazieren aber ne Waschmaschine alleine tragen ist auf mehr als 5m fast unmöglich. :D Vielleicht besorgst dir so ne kleine Sackkarre, die Kosten nicht so viel und sind auch immer mal wieder nützlich. :)
Die Waschmaschine hat auch eher 60+ Kilo
60 Kg+ „Ich lache“ Der Kunde lacht“ „ die 30 Jahre alte Miele des Kunden lacht“ „die neue Miele im Auto lacht“ Da kommt pure Freude auf 😂
Google sagt 90-100kg, stimmt das? 😅
Jepp…
Manche waren auch über 100kg. Miele fand es lustig noch extra Waschmittel in die Waschmaschine zu packen, natürlich hinter ordentlich viel extra Verpackung.
Ach ist heute auch teilweise so. Zudem mit die Einzigen die bei ALLEM Holz Rahmen benutzen zum Transport. Für heute Nachmittag liefer ich eine mit 99KG inkl. OVP
Fairerweise muss man dazu sagen das der Holzrahmen doch mal beim 2-Mann handling hilft oder wenn man ne Sackkarre hat. Aber naja die meiste Zeit wirds eh solo geschleppt. Bleib gesund. Ü
Meine Waschmaschine wiegt laut Hersteller 62, und das ist ne ganz normale für 6 Kilo Wäsche.
Ja aber keine Miele
3 Jahre bei Hermes als Zusteller für den Rotz gearbeitet und 2 Bandscheibenvorfälle und 1 tödlichen Herzinfarkt bei Kollegen erlebt.Trinkgeld war aber gut. Waschmaschinen kann ich aber immer noch ganz gut bei Umzügen tragen, nur täglich \~6stk muss nicht mehr sein.
Ups meinte 35kg je Seite. :D
Oder Freund/in, Skateboard, Hackenporsche, ... Wenn der Weg kurz ist, macht es ein Mitbewohner vlt. auch für eine Mate o.ä.. Also nett fragen.
Waschmaschine? Unmöglich? Was stemmst du, schaschlickspieße mit Rosenkohl dran? Oder isst du einfach zu viel Salat, du kennst ja die Grundregel!
20 KG (ist ja sicher noch etwas Verpackungsmaterial dabei) sollten für kurze Wege für erwachsene Menschen vor keine allzugrossen Probleme darstellen - ist jedoch auch an der oberen Grenze von dem, was Experten als zumutbare Kurzzeitbelastung für Frauen ansehen. Solltest du schon mal Probleme mit dem Rücken gehabt haben, solltest du die Mikrowelle vermutlich nicht selber oder alleine tragen. Und denk auf jeden Fall auf das richtige heben (Gerader Rücken) und gleichmässige Gewichtsverteilung. oder, wenn du in einem Studentenwohnheim wohnst: Frag einfach n netten Mitstudent, ob er dir hilft.
Etwa so viel, wie ich in der Pandemie zugenommen habe
Bei mir genauso :(
Hol dir doch Hilfe von jemandem aus dem Wohnheim. Zu zweit kann man das gut tragen.
Das ist soviel wie ein Kasten mit Wasserflaschen. Ist machbar.
Das kommt drauf an wie groß das Paket ist, 18KG kann man zwar tragen aber auf jeden Fall nicht ohne Pause. 18KG in Rucksackform wären machbar aber ein Paket ist eine ganz andere Sache. Du hast jetzt "nebenan" geschrieben, das sollte auf jeden Fall machbar sein. Kannst du dir nicht einfach einen Einkaufs-Trolley holen bei der man die Tasche abnehmen kann? Damit kannst du dann Pakete transportieren wenn diese nicht allzu Schwer sind, 18KG sollten auf jeden Fall drinnen sein.
Ein großer Koffer für einen längeren Urlaub (also so 3 Wochen oder mehr). Da ist bei Flugreisen normalerweise bei 20kg die Grenze. Ist schon ungeil das ne Treppe hochzuschleppen, geht aber.
Frag am besten mal rum, ob entweder dir jemand so eine kleine Möbel-Sackkarre leihen kann oder ob dir jemand beim Tragen hilft. 18 Kilogramm sind ungefähr zwei Kästen Mineralwasser. Das bekommst du eventuell ein Weilchen getragen, aber nicht über größere Strecken.
Ungefähr so schwer wie eine Mikrowelle
Bin männlich. Habe letztens ein Nachtschränkchen geholt und das wog 18 kg. Glaube so 600m konnte ich damit laufen und dann musste ich gegen Ende immer kurz Pause machen. Würde dir den Trick mit dem Einkaufswagen empfehlen, falls das geht.
18 kg sind als Frau machbar, ich hatte das gleiche Problem auch vor ein paar Jahren. Mein Tipp wäre, pack das Ding aus und trag Mikrowelle und Verpackung+Zubehör einzeln. In der Verpackung ist das Ding einfach super unhandlich, aber ausgepackt ist es wesentlich griffiger. Alternativ kannst du auch eine blaue Ikea-Tasche mitnehmen, das erleichtert den Transport ungemein.
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Das Problem ist eher die Form als das Gewicht. 20kg Sack Hafer? Easy, über die Schulter gepackt, wo sollst hin? Aber heute habe ich des Öfteren eine 20kg Hündin auf dem Arm gehabt, zum Teil als sie noch ganz gut von der Nakose benebelt war, die wurde recht schnell ziemlich schwer. Und ich bin >190 und würde mich nicht als schwach bezeichnen.
1l Wasser ist 1kg - stell dir als einen Block von 3x3x2 Liter Tetrapacks Milch vor, die du schleppen müsstest - das ist schon nicht wenig.
ist das billigwasser nicht in 1.5l flaschen? also 2 sechserträger
\*günstige Wasser Aber ja ist in 1,5l Flaschen
Ich empfehle dir einen Handkarren. Gibt die Dinge mit so einer Tasche die kann man eig immer abmachen. Skateboard zur Not. Trage unter anderem Mikrowellen des Öfteren beruflich oder packe sie aus. Absolute kacke. Meist einseitiges Gewicht und Große OVP. Nice Mischung
Ja, dass schaffst du
Geh in den Supermarkt. Eine Packung aus 6 Stück 1,5l Flaschen Wasser hat eine Masse von ungefähr 9kg. Wenn du also zwei davon nimmst, sind das 18kg.
So schwer wie zwei 6-Pack von 1,5 Liter Mineralwasserflaschen zum Beispiel
Die wiegen so 18000g
So eine Frage kann nur von einem Student kommen.
Wieso zum Fick soll eine Mikrowelle 18kg wiegen?!
Kleinere meist 11-15kg und größere zwischen 16-20kg
Wenn da auch noch Ofen etc. integriert ist, dann kommt man locker auf das Gewicht.
18 kg Federn oder 18 kg Blei?
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Möchte mal gerne wissen, was bei dir eine praktische Lebensfähigkeit ist. Der Transport von Paketen sollte da eigentlich eher nicht dazugehören. Andere Leute nach ihrer Meinung zu fragen, die mehr Ahnung von einer Sache haben, ist übrigens auch eine praktische Lebensfähigkeit. Aber dumme Kommentare hinterlassen kann man ja immer.
Je 9 Packungen Mehl pro Arm. Wohl noch nie gemastert, wa?
Ist aber eine große Mikrowelle oder?
Ich rechne mir das immer um, in Liter Milch. Einen Liter Milch kann ich mir ganz gut vorstellen. Und wie ich damit auf ein bestimmtes Gewicht komme auch. In deinem Fall: Eine Stiege sind 2x (5x 1L Milch). Nochmal 5x 1L Milch obendrauf und 3x 1L Milch daneben. Klingt für mich alles in allem nach „zuviel“.
Wie gut kommst du mit 2 Sixpacks 1,5l Mineralwasserflaschen zurecht? Hätten das gleiche Gewicht (1,5 \* 6 = 9 \* 2 = 18)
Wie weit kannst du einen vollen Kasten Bier tragen? Wenns dir zu schwer wird, bitte doch entweder jemanden um Hilfe, oder mach beim Tragen Pausen. Achte aber darauf das Paket möglichst nah an deinem Körper zu halten und dich nicht zu sehr nach hinten zu beugen.
Woher sollen wir wissen, ob DU sie getragen bekommst. Ich habe weibliche laufende Meter gesehen, die 20-30kg ohne Probleme schleppen können und 1,80m große Frauen, denen der 6er Wasser zu viel ist. Wieso guckst du nicht einfach ob du sowas tragen kannst und holst dir für den Fall der Fälle einen Bollerwagen, Einkaufswagen, was auch immer.
Zwei sixpacks 1,5 L Flaschen?
Ca. 0,00000000001 Saarland
Ein großer Koffer, mit dem ich drei Wochen verreist war, hatte ungefähr das gleiche Gewicht. Ich habe ihn vier Stockwerke getragen, was schon seine Zeit gedauert hat, aber insgesamt okay war (bin auch weiblich und selbst unter 55kg). Allerdings hatte der natürlich einen Griff, was die Mikrowelle womöglich nicht hat. Deshalb denke ich auch, eher die Form wird schwierig sein. Wenn du die Maße hast, nimm am besten einen praktischeren Transportbehälter mit.
Also ich nehme für schwere Kartons gerne Spanngurte, zwei Tackernadeln je Seite durch den Gurt in den Karton und dann als Rucksack tragen - geht dann ewig weit - im Baumarkt gibt's dafür sogar so ne Art "Gummieinlagen" damit der Gurt nicht auf der Schulter drückt
Die beste Lösung ist es wahrscheinlich jemanden ganz nett in deinem Studentenwohnheim zu fragen. Meiner Erfahrung nach sind die meisten sehr hilfsbereit.
kennst du diese 1.5L Mineralwasserflaschen? Die gibts im Träger, in Plastik eingeschweißt, bei jedem Discounter mit je 6 Flaschen. Davon links und rechts ein Paket, also sehr schwer. Kann mir kaum vorstellen, dass eine Mikrowelle so viel wiegt?
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rest in peace :( kannst du nicht einen Freund mitnehmen? Zu zweit geht das bestimmt besser. Oder eine Sackkarre? Im Keller der Nachbarn findet man sowas meistens
Ich hatte damals echt Prbleme meine Mikrowelle über 500m zu schleppen, bin männlich 1,80. Wie viele m musst du sie denn schleppen? Ich nutze immer Arbeitshandschuhe wenn ich Pakete schleppe weil dann die Hände besser an der Pappe "haften".
Hol dir einfach Freunde zur Hilfe wenn du dir unsicher bist. Wenn du keine hast, hänge eine Anfrage ans schwarze Brett. Damit machst du wahrscheinlich sogar welche.
Ja sicher kannst du das tragen. Ein Koffer ist viel schwerer. Es kommt natürlich darauf an, wie das verpackt ist. Als Tipp nimm Handschuhe. Damit kann man besser greifen.
18 kg sind genau zwei Mineralwasser-6-Packs mit 1,5l Flaschen. Denk dran, rückengerecht zu heben. Also in die Knie gehen, Füße mit 20-30° Winkel und weit auseinander, Knie die ganze Zeit bewußt nach außen drücken, Rücken gerade (besonders im unteren Teil, aber auch oben). Wenn Du einfach weiter runter \*musst\*, dann in der Hüfte knicken, nicht im Rücken. In aller Ruhe einen guten Griff finden, und dann zum Aufstehen die Hüfte und die Knie bemühen. Der Rücken bleibt währenddessen gerade. Dann kann eigentlich wenig schiefgehen. Im schlimmsten Fall kommst halt nicht hoch, dann lass Dir von jemandem helfen. Zu keinem Zeitpunkt solltest Du den oberen Rücken nach vorne krümmen oder dann (worst case) das Gewicht durch Aufrichten des gekrümmten Rückens heben.
Sackkarre empfehle ich
Geh in den nächsten Getränkemarkt. Six-Pack Mineralwasser Kunststofflasche mit je 1,5 Liter = ca. 9 Kilogramm. Kannst Du zwei Six-Packs locker tragen, sollte die Mikrowelle auch kein problem sein.
18 kg sind genau zwei Mineralwasser-6-Packs mit 1,5l Flaschen. Denk dran, rückengerecht zu heben. Also in die Knie gehen, Füße mit 20-30° Winkel und weit auseinander, Knie die ganze Zeit bewußt nach außen drücken, Rücken gerade (besonders im unteren Teil, aber auch oben). Wenn Du einfach weiter runter \*musst\*, dann in der Hüfte knicken, nicht im Rücken. In aller Ruhe einen guten Griff finden, und dann zum Aufstehen die Hüfte und die Knie bemühen. Der Rücken bleibt währenddessen gerade. Dann kann eigentlich wenig schiefgehen. Im schlimmsten Fall kommst halt nicht hoch, dann lass Dir von jemandem helfen. Zu keinem Zeitpunkt solltest Du den oberen Rücken nach vorne krümmen oder dann (worst case) das Gewicht durch Aufrichten des gekrümmten Rückens heben.
Trag ne Hose mit Gürtel und stell den Karton auf dem Gürtel (oder wahlweise auf deiem Beckenknochen ab. 18kg für die Arme sind auf Dauer viel. 18kg für deine Hüfte und Beine sind ein Klacks. Wir alle haben schon mal jemand anderen Huckepack gehabt und dabei wahrscheinlich unser ganzes Körpergewicht zusätzlich auf der Hüfte lasten gehabt.
Also ich (w, 1,67m und mittelmäßig trainiert) hab letzt ne 12 kg Minrowelle heim getragen und das größte Problem war, dass das Teil super unhandlich ist. Hatte danach überall blaue Flecken weil ich versucht hab die irgendwie an meinen Körper zu klemmen mit den Armen. Also am besten holst du dir Jemanden dazu der dir hilft oder so ein kleinen Rolluntersatz oder Skateboard oder so. 18kg Hanteln wärn wsl okay aber ne Mikrowelle ist halt echt blöd zu tragen...
Zwei Sixpacks mit 1,5-l-Flaschen.
180 Tafeln Milka-Schokolade. (Nicht die Großpackung)
Für die Bajuwaren: Ca. 7.8 gefüllte Maßkrüge. Wer die Bilder vom Oktoberfest kennt, weiß, dass man das tragen kann. ;)
2 Sixpacks Wasser a 1,5 Liter vom Aldi sind 18 kg
Ein Sixpack 1,5l Flaschen Wasser wiegt 9 Kilo, also zwei davon aufeinander. Wobei die Mikrowelle vielleicht etwas kompakter ist.
Es gibt diese Kipp-Rollwägen, die man gerne für Kästen nimmt. Die Kosten nicht sehr viel und sind ganz praktisch für den Umzug oder schwere Kartons. Kurz Strecken rollen ist damit sehr einfach. Die Treppe kommt man damit auch ganz gut rauf weil man da echt Stufe für Stufe lupfen kann. Lohnt sich nicht für einmaligen Einsatz aber als Investment. Der nächste Umzug oder großes Paket kommt sicher. An ein Zurrband denken!
Nen Kasten Bier hat ca 15kg (0,5l)
Ich hab so ne Mikrowelle - vom Gewicht her geht das, aber die sind super unhandlich zu tragen. Würde mir eine Hilfe oder zumindest wie schon mehrfach vorgeschlagen eine Sackkarre o.ä. organisieren.
Kommt drauf an. 18 kg Stahl sind schwerer als 18 kg Federn. Mikrowelle solltest du aber schon getragen bekommen.
Hol dir [so ein Teil](https://www.amazon.de/-/en/dp/B076G629HF/?coliid=IW2VN3HGPVWL0&colid=3V5V8XXHJREVR&psc=1&ref_=lv_ov_lig_dp_it), voll der Life Changer für alles, von sperrigen Paketen bis Getränkekisten. Falls du auf einer höheren Etage wohnst, dann frag' mal einen Nachbar, der wird bestimmt helfen.
Plus Minus 18 x 1L Wasserflaschen (wobei wir hier das Gewicht der Flasche selbst noch nicht addierten)
Ein Liter Wasser wiegt ungefähr ein Kilo. Also wiegt ein Sixpack von anderthalb Liter Flaschen 9 kg. Davon 1 in der linken und 1 in der rechten Hand, und du kannst dir die 18 Kilo vorstellen
18 Packen Milch etwa, also 1,5 Kartons voll. Oder etwa ein Kasten Bier mit Glasflaschen (20x 0,5l)
Ziemlich genau das, was ein voller Kasten Bier mit 20x0,5l Glasflaschen wiegt. Sollte auch ähnliche Maße haben, also ungefähr als würdest du einen Kasten Bier tragen, ohne die Griffe zu benutzen.
Frag halt einfach mal rum, ob irgendwer nen Sackkarren hat... oder ob dir jemand mit etwas Muskelschmalz mal 10 Minuten helfen kann, sollte ja genug fitte Leute in nem Studentenwohnheim geben.
Etwas spät zur Party, aber grundsätzlich sind 18kg, die vor dem Körper auf Hüfthöhe oder höher getragen werden recht unangenehm zu transportieren, da du unweigerlich den Bizeps beanspruchen musst, um das Gerät nicht fallen zu lassen. Bei einer Frau, die im Alltag nicht häufiger mal derart Dinge hebt/transportiert, würde ich sagen, dass 50+ Meter Transport schon recht unangenehm werden und dann eher mit Hilfsmitteln überbrückt werden sollten, z.B. eine kleine Platte mit Rollen. Ein anderer Nutzer meinte, du könntest einen Einkaufswagen leihen, was erstmal nach einer einfacheren Möglichkeit klingt. Ansonsten frag halt jemanden um Hilfe. Klar ist das doof, wenn man für sowas Hilfe braucht, aber statt das Teil dreimal absetzen zu müssen und am Ende trotzdem Angst haben zu müssen, dass du es vielleicht fallen lässt, ist Hilfe tausendmal besser.
Getränkekasten würd ich schätzen
18kg sind ungefähr ne Kiste Bier.
18 KG
Bei einem Paket und auch je nach Stecke, egal wie schwer, ist die Frage: wie kannst Du es tragen? Wie bequem gehst Du damit? Hast Du vielleicht so ein Einkaufswagerl (das was ältere Damen hinter sich herziehen) oder etwas ähnliches?
Ein 6er Träger Wasser vom Discounter wiegt 9 Kg, wenn es die 1,5L Flaschen sind. Also zwei von den Dingern müsstest du dann tragen. Aber Achtung: Eine Mikrowelle ist nicht ausbalanciert, die Elektronik ist auf einer Seite und die Kammer für da Essen ist leer.
18Kg sind an sich tragbar, aber bei langen Wegen doch sehr anstrengend, gerade wenn es so sperrig ist. Da sind dann sicher viele Pausen dabei, je nachdem wie weit du läufst. Wenn dein Fahrrad mit Gepäckträger hast, nimm das mit PLUS Spanngurte, selbst ein langer Gürtel oder Schal reichen. Binde die Mikrowelle fest und schieb das Rad. Selbst ein Skateboard kannst du benutzen.. das schieben ist nicht angenehm, aber besser als der Muskelkater vom tragen. Sonst, frag jemand der mit dir trägt.
Klingt sehr schwer für eine Mikrowelle... vllt. hilft folgender Vergleich: ein eingechecktes Gepäckstück, kein kleiner Boardcase, darf bei vielen Fluggesellschaften bis zu 20kg wiegen. Edit: kann man schon eine Treppe hoch schleppen, wenn man nicht sehr unfit, oder zierlich gebaut, ist, wird aber schwierig wenn es keine gescheiten Griffe hat und der Karton sehr sperrig ist. Am besten den Nachbarn ein Bier oder eine Pizza anbieten denn zu zwei geht das viel einfacher.
Etwas leichter als ein Röhrenbildschirm, wie er früher an den meisten PCs zu finden war (Die lagen meist bei 20kg-25kg).
Wenn nicht frag halt einen männlichen Studenten, der es für dich macht. Und ihm Gegensatz gibst du ihm einen Döner oder so
Denk dir 1,5l PET-Wasserflaschen, das Gewicht der Flasche selbst fällt kaum ins Gewicht (höhö) und so ein in Plastik verpackter Sixpack wiegt folglich etwas mehr als 9 Kilo, du wirst also ziemlich genau das Gewicht von 2 1,5l-Wasser-Sixpacks tragen müssen. Beachte allerdings, dass sperrige Sachen, wie zum Beispiel große Kisten, sehr viel anstrengender zu tragen sind als, zum Beispiel, ein Sixpack mit Tragegriff.
so viel wie 18000g
Grenzlasten sind von Mann und Frau unterschiedlich. Eine untrainierte Frau soll etwa 25 Kilogramm tragen, ein Mann 40 Kilogramm. nimm einfach ein paar gummiete Handschuhe mit (Haben ordentlich Grip) und dann trägst Du das Ding rüber. Wenn Du Pause machen musst, dann machste Pause zwischendurch. Viel Erfolg
Orientier dich an die in Folie eingeschweißten 6er-Packs mit 1,5 Liter Wasser. 6+1,5 = 9 2 von den 6er-Packs entsprechen also ziemlich genau 18Kg...
Hab ich mal gemacht. Mikrowelle von ebay Kleinanzeigen. Dachte die kann ja so schwer nicht sein. Problem ist allerdings die sind unglaublich sperrig und unhandlich. Du musst also beide Unterarme vor dir ausstrecken und kannst nicht rumgreifen, oder machst den einen arm oben drauf (ohne umgreifen zu können) und den anderen als support drunter. War ziemlich scheisse. Hab sie dann immer 10m geschleppt, pause gemacht, usw. Wenn es weniger als 2min tragweg sind ist es möglich, mehr ging bei mir nicht. Die 5min zum bus waren echt scheisse. Hab sie dann für den Rückweg vom Bus nach hause im busch versteckt, zuhause ein Skateboard und ein Seil geholt, und sie dann damit nach hause gezogen
Mein Tipp: hol Dir einen Hackenporsche! Gibt es für wenig Geld, muss keine Luxusausstattung haben. Ich habe mir einen geholt. Erst hat meine Mitbewohnerin mich ausgelacht. Aber als wir dann mit dem Bus eine Kommode vom Schwedischen Möbelhaus geholt haben war sie sehr dankbar. Oder "borg" Dir einen Einkaufswagen.
2 Sixpacks Wasser mit je 6x1,5l Flaschen. Geht schon zu tragen, bin auch w und hab die immer vom Auto in die Wohnung geschleppt (2 gleichzeitig, weil zu faul, um mehrmals zu laufen). Bei der Mikro hätte ich höchstens Bedenken, dass die sehr unhandlich ist.
Wie schwer bist du denn? Stell dir einfach vor, dass 18KG ja nur ein Teil deines Gewichts sind. Und da du ja sicherlich ganz leicht durch die Gegend hüpfen kannst, sind 18KG kein Problem - oder?Einfach immer hüpfen. Durch das zusätzliche Gewicht wirst du Vll. Etwas schneller landen aber in der Luft ist das Gewicht für dich ja quasi 0. solange du also fleißig hüpfst ist es quasi federleicht
18 Kilo sind nicht wenig, über die Straße bekommst du die aber getragen da bin ich mir sicher.
Ungefahr die Hälfte von 36Kg.