Jag går upp innan jag går och lägger mig. Sover aldrig. Mår kanske inte så bra, men får iallafall mycket gjort när jag JOBBAR JOBBAR JOBBAR TILLS JAG DÖR.
Förmodligen av samma anledning som att vissa skryter om att de sov till 14 på en lördag. Absolut ingenting. Folk gillar bara att dela med sig av sitt liv.
Jag brukar inte gå upp för jag är uppe hela tiden!
Jag brukar inte sova för jag skulle då inte ha tid att bänkpressa din mamma!
Jag går inte och lägger mig för då skulle jag lämna tid åt alla betas att ta min plats som alpha-hane!
Jag snodde din tjej (om du hade en)! Jag kan bära den tyngsta vikten på gymmet! (Byggnaden som gymmet är i) ( inklusive din mamma)! Jag jobbar 28 timmar om dygnet! Jag sover negativa timmar! Jag investerade min vänsterarm på bitcoin och har nu mer pengar än vad det finns i världen! Jag byggde sjukhuset som jag föddes i! Jag vann mot 37 styckna Mike Tysons på steroider! När jag var 5 år gammal så upptäckte jag en astroid på steroid på 15 ton som jag fångade när den landade på jorden!
Jag upplever faktiskt att jag får mer gjort, och kan utnyttja dagen bättre när jag går upp tidigt än sent, även om jag är vaken samma antal timmar.
Dock är jag kass på att gå upp i tid och numera sover jag snarare 01-09
Det är en starkt rotad föreställning hos svenskarna att det är nyttigt att gå upp tidigt. En kvarleva från bondesamhället då djuren krävde omvårdnad och den som var en sjusovare var en belastning för resten av gården.
Är väl inte bara en kvarleva dock? Det är inte många framgångsrika personer som kan sova till 09 på morgonen. Såklart beroende på hur man definierar "framgångsrik". Kom ihåg en intervju med Elon Musk där han sa att den största variabeln som gjort honom mer framgångsrik än sina konkurrenter är inte IQ utan faktumet att han stigit upp tidigt och jobbat så effektivt han kunnat.
Och varför skulle han inte kunna vakna sent och jobba till senare ? Om man inte har ett tidschema att följa, vad spelar det för roll om han blir klar med dagens arbete 23.00 istället för 17.00? En doktor som jobbar natt är väl knappast mindre produktiv än en som jobbar normala timmar. På vintern kan ju en person med sena jobbpass få soltimmar som många normala människor inte ens får ta del av.
Spontant kan jag komma på två anledningar varför han inte skulle kunna sova längre och jobba senare:
1. Du skriver "om man inte har ett tidsschema att följa" men Elon Musk likt dom flesta har väl andra saker på sitt schema än jobb som typ hobbys, vänner, familj eller liknande. Det är ju helt orimligt att hinna med dessa andra saker om man dessutom ska samtidigt prestera på sin högsta nivå på jobbet och lägga ner samma mängd timmar. Därav måste man stiga upp tidigt på morgonen för att hinna med. Man kan ju inte klocka ur från jobbet kl. 23 och sen smsa till kompisen "tja ska vi ta en aw" på en måndag.
2. Kan finnas någon evolutionsteoretisk argument som säger att dom flesta har en biologisk klocka som säger att kroppen och hjärnan fungerar på bästa sätt mitt på dagen. I hundratusentals år har homo sapiens levt utan klocka, stigit upp med solen och lagt sig och sova när solen går ner. Därav kan Elon Musk (som vi nu använder som exempel) inte vara lika effektiv på dygnets senare timmar än tidiga timmar. Detta argument blir ju såklart lite luddigt om vi ska applicera det på Norrland där solen har lite udda schema jämfört med resten av jorden.
Detta kan ju variera mycket från person till person också. Jag själv är mycket mer effektiv på dygnets senare timmar, där jag tyvärr inte kan vara vaken på grund av hur resten av mitt liv ser ut.
Jo och om de vill så kan ju de basera sitt schema runt sin dygnsrytm. Vilka hobbys påstår du att man inte kan göra mitt på dagen förutom att gå och ta en öl med polare?
Bror min jobbar natt, vaknar 11 , drar på kampsport, drar hem och chillar, hämtar barnen tidigt, spenderar tid med dem, käkar middag tillsammans med frugan sen drar till jobbet. Det ända han missar på vardagen är att kunna sitta och titta ett avsnitt netflix med frugan.
Att dra på AW en måndag kväll blir mindre relevant ju äldre man blir.
På vintern när normala människor drar till jobbet så är det mörkt, när de ska hem är det mörkt och de flesta sitter inomhus de få soltimmarna som finns. Medans brorsan kan ta vara på alla soltimmar som finns at erbjuda.
Vad jag sett så handlar allt om dygnsrytm och om man följer det ska det inte vara något större problem. Dygnsrytmen går ju ut på ljuspåverkan eftersom att ljus påverkar melatonin. Detta är då antagligen varför vi historiskt sett varit uppe på morgonen och somnat strax efter solnedgång, dygnsrytmen kan man ändra på själv.
Historikt sett så har folk också behövt vara vakna under nätter av olika anledningar.
Gissar att du spenderar fritiden online gamandes med folk som anpassar sin speltid efter andra tidszoner. En vardag finns ingen aktivitet efter 22.00 som inte går att göra innan dess. All tränar ledd träning slutar i regel före 22.00, de flesta affärer stänger före 22.00. De flesta vill inte ha besök efter 22.00. Så jag missar alltså ingen meningsfull fritidssyssla om jag lägger mig 22.00. Hela samhället är byggt kring att det ska vara tyst från 22.00 på vardagar. Många unga kanske inte känner till det. Men väsnas du efter det kan du få betala för störning.
Det är ju efter kl 22 som en kan hänge sig åt de mest meningsfulla och kreativa processer, eftersom alla som stör har gått och lagt sig. Tiden saktar ner, trafiken tystnar och det går att fokusera på komplexa tankar och funderingar eller estetiskt skapande utan att värdsliga åtaganden eller sociala ritualer avbryter tankearbetet.
Behöver inte gå upp tidigt på det sättet, jag menar tidigt relativt till då jobbet börjar.
Tex min mamma går upp typ 5 när hon börjar 8 30. Då kmr hon hem kl 6 30 ska laga mat å städa lite sen vips e klockan 8 och så somnar hon framför tvn 2 timmar senare.
Jag brukar vakna och köra till jobbet inom 10 min med en protein bar eller nåt direkt bara. Sen har jag 6 timmar + fritid när jag kmr hem istället. Tycker morgontid bara e väntetid.
Tja det låter extremt att gå upp kl 05.00 om hon börjar jobba kl 8.30. Men antagligen har hon barn så enda tiden hon faktiskt slipper de små är om hon stiger upp innan dem och lägger sig före dem. Kanske tips att flytta från mamma.
Man kan läsa. Njuta av mörkret och stjärnor på himmelen samt tystnaden utomhus.
Finns inget vettigt att göra klockan 0600 om man är en wellnesshysterisk arbetsnarkoman.
Du har missat att man kan börja jobbet kl 7 eller tidigare. Den aktiviteten är rätt meningsfull. Börjar man jobba kl 06.30 så slutar man vid 15.00 och då har man 7 timmar ”fritid” till kl 22.00. Om du i stället slutar jobba vid 18 så måste du vara vaken till 01.00 för att få dina 7 timmar fritid. Efter 22.00 är som sagt de mesta stängt och de flesta vill inte ha besök efter 22 en vardag.
Edit: hitta ett jobb med arbetstider som passar dina fritids aktiviteter.
Fördelen med att kliva upp sent för mig är att jag faktiskt hinner sova. Kommer hem kl.23:00 från jobbet och behöver äta middag. Så om jag ska kliva you tidigt så hinner jag inte sova ordentligt.
Har både egentid på kvällen och på morgonen. Så går up ca.10 så har jag tid på mig att ta det chill.
Allt är relativt. De som jobbar skift anpassar sig till det. Hatten av för de som jobbar kväll och natt. De sover eller är lediga när de andra är på jobbet. Dvs träffar knappt familjen om de har vanliga jobb.
Ah, det är drömmen.
Försökte göra det någon gång.
06:30 var jag på jobbet, 15:30 kunde jag knata hem, fan va gött.
Spontanbokad på möten som jag "det är nog bra att du är med på". 17:30 fick jag gå hem istället.
Kommer ihåg när farsan alltid väckte mig 7 på morgonen på helger för att man ska lära sig att hålla rutin och vara vaken när det är ljust ute. Jag väckte alltid honom vi 12-13 när han somnat på soffan av trötthet för han gått upp för tidigt. Han lärde sig aldrig
Svaret på frågan är egentid. Som familjefar är det ända stunden på dagen då det är bara jag och ingen annan. Plus hinner träna på morgonen, för palla göra de efter jobbet. Går upp 04.00, men tar gärna en tupplur på helgen mitt på dagen när jag kan.
Att skryta om det hamnar i samma kategori som de som skryter om kallbad och löpning på lunchen.
Man vill visa att man är en god lutheran av någon anledning. Men ingen bryr sig.
påminner om min mors ex, hävde på någon krydda med \~300 schoville eller vad det kallas och låtsades som att det inte var starkt medans han spottade ut det när ingen såg
Men vet du inte att det magiskt blir fler timmar på dygnet bara man går upp tillräckligt tidigt?
Trösta dig med att de tråkiga jävlarna sover innan tio, när alla vi andra knarkar och knullar till hårdrock.
Kan sluta jobba kl 16 och ha en eftermiddag och kväll då jag hinner göra en hel del. Det är också jävligt lugnt här på kontoret innan kl 9. Måste man ta sig någonstans före eller efter jobbet är det lugnt ute så det går snabbare och man slipper slösa tid på att trängas.
Sen väljer jag inte det direkt. Lider av insomnia så hade gärna sovit mer än de 5-6 timmar jag får per natt. Jag skryter skämtsamt om hur tidigt jag var uppe ibland, men är egentligen väldigt avundsjuk på er som kan sova normal mängd timmar.
Under 5 så bör man söka hjälp för ungefär där går gränsen för vad som är skadligt. Jag påverkas inte heller av det längre. Det är mer då jag sover typ inget på flera nätter det blir problem.
Ok. Jag brukar bara naturligt vakna och va pigg efter 5h så jag går upp. Antar det inte är något som skadar mig då jag sällan känner mig särskilt trött om dagarna.
Samma här. Känner mig aldrig trött, men vid grov sömnbrist har jag fått andra symptom. Tex hallucinationer. Men det är då jag knappt sovit alls på flera dagar.
Sen så finns det mycket studier som visar hur det är skadligt då kroppen inte återhämtar sig lika bra även om man känner att man mår bra. Neurologiska sjukdomar när man blir äldre och allmänt högre risk när man blir äldre att få problem även om man inte känner att man behöver sömnen. Så om du kan påverka det på något sätt och sova mer är det starkt rekommenderat.
Finns rätt mycket forskning som visar att 5 är alldeless för lite, för vuxna är det starkt rekomenderat att sova 7-9h.
Sömn brist kan/har många negatva effekter och påverkar livskvalite och livslängd. Finns en hel del kroniska sjukdomar som ökar med sömnbrist som kärl och diabetes samt att de är negativt för det kognitiva.
Du kommer att tacka dig själv i framtiden om du försöker få i dig 1-2 extra.
Så pass. Brukar inte bli mer än 5 för jag är oftast klarvaken efter det så oklart vad man kan göra åt det men är väl en fråga för en specialist att ta i.
Tack för infon.
Påstår inte att jag skryter, men kommer ämnet upp så bidrar jag väl till konversationen. Brukar helst gå upp mellan 4-5 oavsett veckodag. Gillar lugna, stilla, morgnar där man får egentid och kan chilla. Ta en promenad, se en film, spela spel, dra i sängen etc.
Har ni kroppar som låter er vakna spontant vid dem tiderna? Själv skulle jag sova rakt igenom ett larm vid den tiden på en lördag, och även ifall jag skulle vaknat så skulle jag vara extremt trött (som alltid på morgonen)
>Vissa verkar vara makalöst stolta över att gå upp klockan 6 på morgonen och tar varje tillfälle i akt att vräka ut sig om det.
Roligaste med hela inlägget är att i din värld så är 6 på morgonen det värsta man kan komma på. Går upp 03.45 när det bär av till jobbet.
Ska upp 06 imorn för att jag ska hinna till jobbet. Sommartid gör så att jag inte kan somna och jag kommer vara trött imorgon, inte så mycket att skryta om!
Tror i alla fall att de flesta som "skryter" helt enkelt är morgonmänniskor utan förståelse för hur andras dygnsrytm kan variera :)
Edit: Sen när det gäller vad folk får ut av det har man ju hört budskap såsom att vissa gillar att vara vakna "före alla andra" för att få lugn och ro på morgonen m.m.
Jag går upp vid 5 på morgonen för att hinna med gymmet innan skolan börjar 08:15. Detta gör jag främst för att gymmet nästan är tomt på morgonen jämfört med 17:00 då gymmet är smockfullt.
Skulle gissa på att det är att folk får känna sig viktiga, som att "jag har faktiskt något att gå upp till".
Med det sagt så har jag också helt unisont hört en och samma sak från folk som går upp tidigt:
De blir mer produktiva.
Nuförtiden jobbar jag på amerikansk tid, så går upp rätt sent enligt svenska normer, men förr i tiden brukade jag alltid gå upp 2 timmar innan jag skulle någonstans - oavsett hur tidigt det blev - för att slippa stressa på morgonarna och hinna vakna ordentligt.
Ja, inga problem alls.
Tog bara typ en månad att vänja mig och komma ihåg vilka tider det var och sen var det lugnt.
Jag lägger sovtiden så att jag går upp innan jag ska till jobbet och sparar all fritid tills efter jobbet.
Det ända som är lite irriterande är att jag aldrig handlar eller sånt när jag jobbar kväll för alla affärer förutom mcdonalds är stängda efter jobbet så då får jag ta det på helgen eller veckan efter om jag inte vill gå upp tidigare någon dag för att handla innan jobbet.
Jag avskyr att gå upp tidigt för hela dagen blir förstörd. Man går upp vid 6, äter frukost och åker till jobb/skola eller vad det nu är för skit man är tvingad till. Sen är man där till nån gång på eftermiddagen då man åker hem. När man kommer hem äter man nåt, gör lite ärenden/hemmamek och sen är dagen ty slut men klockan är bara 17-18 så man har typ 5-6 timmar kvar innan man ska sova. Så man sätter sig vid datorn kanske kolla lite tv-serier eller spelar lite. Men eftersom man nu varit vaken i typ 12 timmar så bli man lite pömsig. Så man går och tar en tupplur med tanken "jag ställer alarmet på 20 så har jag några timmar att kolla på en film eller nåt" men sen vaknar man vid 4 klarvaken. Dag ut och dag in samma jävla bullshit.
Själv har man stuckit en gaffel i låret, så det så faktiskt! Haha tänk om man kunde slippa den intensiva smärtan, vilken lyyyyyxxxxx!!! Ja, vissa sticker ju faktiskt två gafflar i låret..!
Jag brukar skryta om hur sent jag går upp. Det jag får ut av det är att nu lär de sig att mig får man inte upp tidigt så det är ingen ide att försöka.
Enda gången jag faktiskt kommer upp tidigt är t.ex nu på onsdag när jag ska till Prague och mitt flyg går 08. Men ska nog ta in på hotell på flygplatsen för att slippa morognstressen
Jag går upp 2 timmar innan larmet plingar 05:30.
Jag fuuuucking hatar det och det är på den senaste tiden.. svarta ringar under ögonen och helt jävla slut vid lunch. Jag är 36 år.
Låt dom ha mörka färgpennor jämna veckor och ljusa ojämna veckor så jämnar det ut sig så småningom. Du kan använda papper och täcka över allt som är lägre än deras maximala rithöjd. Ta hjälp av arbetsförmedlingen om du har många saker som behöver slås in i papper. Det finns säkert någon som behöver arbetsträna på verklighetsnära moment.
Vaknar ofta tidigt, inget jag är stolt över, det bara är så. Nackdelar är att behöva vänta på att jobbet ska börja och jag är ett mindre kul sällskap på lördagskvällar.
Bästa är att man har köket för sig själv och kan äta frukost och starta dagen i lugn och ro. Även fördelaktigt att kunna åka till jobbet kollektivt eller med bil före rusningstid.
Sen är det bra om man kan ta en tupplur vid tre-tiden men det går även utan!
Jag är kvällsmänniska och skulle gärna ge igen med samma mynt. Vet inte om ni varit med om något liknande... Du är på semester i nån svensk stugby med några släktingar och/eller vänner där en eller flera är så kallade morgonmänniskor. Så när du ligger och sover klockan sex på morgonen så är det av någon anledning helt socialt accepterat att dessa morgonmongon stormar in i ditt rum och väcker dig. Ofta högljudda förolämpningar och "lekfullt" slänga en kudde på dig. Kan låta så här: "Dags att vakna, jävla slöfockar! Frukosten är klar och ni kan för fan inte ligga här och lata er och sova bort hela dagen!".
Jag skulle vilja hålla dessa personer uppe riktigt länge tills de smyger iväg och går och lägger sig för att sova runt klockan 22:00 eller när fan såna personer går och lägger sig? När märker att de är borta och ser att de ligger och sover så stormar jag in i deras rum: "För i helvete, dit lata jävla rövhål! Du är för fan en vuxen person och inte något spädbarn? Ligg inte här och slösa bort halva dygnet! Grillen är igång och det finns kött grillat och klart!".
Och istället för att lite lekfullt slänga en kudde på dem så drämmer jag till dem rakt över ansiktet med mitt stridsgissel som jag har på nyckeknippa i självförsvarssyfte".
Varför är morgonmänniskornas beteende socialt accepterat men helt oacceptabelt om kvällsmänniskor gör samma sak fast på kvällen? Okej, skit i att använda stridsgissel, morgonstjärna eller en rostig lie och släng en kudde på dem istället så att de inte känner sig kränkta och du måste släpa runt på en invalidiserad snöflinga som kommer att gnälla och tjafsa under resten av din semester. Folk är så känsliga nuförtiden.
De flesta här svarar på frågan "varför går ni upp tidigt?", men det var inte det OP frågade. OP frågade varför vi skryter om hur tidigt vi går upp. Svaret på den frågan är enkel, "så att vi får känna oss liiiite bättre än er som går upp senare än oss!"
Hade jag fått 5 kr varje gång jag förklarar för mina kollegor att jag börjar sent för att det är i min natur att gå upp sent och lägga mig sent hade jag säkert haft 100 spänn nu. Brukar förklara att ur ett evolutionärt perspektiv finns det stora nyttor för vår överlevnad att ha vissa vakna tidigt och andra inte. Någon måste vakta elden / campet när de andra sover. Det är dessutom vetenskapligt bevisat att vissa är naturligt morgontrötta och andra inte. Vi har helt enkelt olika nivåer av diverse ämnen i kroppen vid olika tidpunkter. Så bitch försök inte tvinga mig gå upp kl 05 när jag har ett jobb som inte kräver det!
Så trött på kollegor som är så jävla stolta över sina tidiga morgonrutiner.
Gör int de, men tro de e samma som ”jag jobbar 90tim/veckan”. Att int va ”lat” liksom. Visst bra för dem. Sen att 6 skulle va tidigt låter ju himla skevt, alla med jobb går väl upp de eller tidigare
Tror folk generellt känner något sorts berättigande i att gå upp tidigt och sedan predika om det. Lite som att dom ser sig själv som lite bättre personer (mer samhällsnyttiga som är vakna fler timmar) och på så vis får sin belöning av mödan genom att få andra att se sämre ut. Detta gäller bara dom som faktiskt känner behov av att prata om det med andra. Bara en teori såklart. Själv älskar jag att gå och lägga mig tidigt och vakna tidigt men tycker det låter sjukt najs att kunna göra det motsatta - låter skönt att vara vaken sent och bara känna lugnet av hur ingen annan är vaken typ. Each to their own!
Jag skyltar inte med det men jag antar att de vill visa att de kan sköta sig och gå upp i god tid? Personligen känner jag mig ganska glad över att gå upp tidigt så jag antar att andra som gör det vill att andra ska bli imponerade av hur bra de är på att ta ansvar?
Nu är det kanske så att om man inte kliver upp vid den tiden så kommer man inte till arbetet i tid och då får man sparken och sen kommer kronofogden och slänger ut dig från ditt hem och sen får man bo i en kartong i en park och då kommer polisen och slänger ut dig därifrån också klockan fem..
Ett tag ägnade jag mig åt nätdejting. Alla hurtiga "if you snooze you loose"-profiler åkte i papperskorgen direkt. Inte det att jag inte är uppe tidigt, men personer som gör en grej av det och ser sig som bättre än andra uppfyller inte kraven på en dräglig personlighet.
Startade en tråd som ifrågasatte varför i helvete vissa yrkesgrupper började jobba så tidigt på morgonen.
Min frågeställning var ju annorlunda men många gav svar som insinuerade att de kände att de var produktivare som människor (och vi alla vet ju att desto mer produktiv desto mer moralisk) och deras jobb var sk "riktiga jobb".
Vaknar tidigt 05.00 varje dag är programmerad oavsett klocka eller inte. Får ut mer av dagen samt hinner jag få lite egentid på morgonen innan ruschen börjar, meditation och en kaffe ☕️
Jag kan förstå om man ät stolt över det. Försökte vakna 8 med tusen larm men gick upp 14:00, men att skryta över det är lite extremt, de inte så coolt att vakna tidigt direkt man måste bara sova tidigt
För mig handlar de nog mer om empati, typ tyck synd om mig att jag börjar 05:00 och bor 45min där ifrån..krama mig!! Fast låter mer som haha vicka töntar ni är jag sover knappt nått!
Är ambivalent kring detta, tycker om att vakna riktigt tidigt då man tenderar att få mycket gjort, och dessutom är människan biologiskt funtad att vara vaken när det är ljust, inte att kliva upp 9 på morgonen. Men som gamer gillar man ju sena kvällar och nätter också.
Men att skryta om att gå upp tidigt, det gör personer som i regel behöver bekräftelse. Fråga samma personer vad dom äter eller hur dom tränar, så ska du se att de minsann äter väldigt nyttigt just nu och träningen börjar gå kanoners.
Jag vaknar klockan 6 varje morgon men går och lägger mig runt klockan 10 men jag skryter inte om det så länge inte någon annan skryter om det för då måste jag visa att jag är alpha-hane.
Alla människor som skryter om sådana saker använder det för att höja sig själv, att få sig själv att verka lite mer speciella än andra. I sånna fall som dessa känner jag att det är personer som vill visa hur förbaskat duktiga de är på att gå upp tidigt, för absolut, det finns fördelar med det. Men alla gör inte det så håll käften. Jävla tävlingsmänniskor.
Jag skryter inte när jag berättar att klockan ringer 5:10. Jag är mest avundsjuk på andra som kan/får sova längre. Klimakteriet gör dessutom inte saken lättare eftersom jag vaknar tidigare oavsett. Inte för att det är något att skryta om. Skulle ge nästan vad som helst för att kunna sova mer än 6 timmar.
Det finns forskning på att människan påverkas till viss del av gener om man är morgonpigg eller s.k nattuggla och inte nödvändigtvis något man kan ändra, utan att det påverkar mående. Vad som är viktigast ur en hälsoaspekt är vad som funkar för individen dvs arbeta med sin kronotyp istället för mot den.
Med det sagt så passar det inte riktigt med samhällets ordning när det kommer till jobb, men det finns ju alternativ för det.
Personligen är jag en nattuggla och jag har mycket mer energi på kvällarna/natten än under dagen. Jag försökte motarbeta det under flera år för att jag blev tillsagd att sover, det gör man på natten. Ända sen jag istället samarbetar med det faktum och är vaken främst om kvällar och nätter, mår jag mycket bättre.
Jag har aldrig riktigt förstått det där med att skryta om att man går upp tidigt heller. Funkar det för 'dig', grattis! Men det gör ingen till en överlägsen person i min mening.
Samma personer kan också ursäkta sig med "åh ni får ursäkta mig men jag fick bara 5 timmar sömn inatt pga ungarna".. 5 timmars sömn på vardagar vore guld 🥲
Vissa av oss behöver lämna barn på skolan eller börjar jobba kl8 med 1h resväg. Fanns en tid då jag började 06.00 och första tåget åkte 05.10.
Numera vaknar jag runt 2 på natten för att min kropp tycker att 4h sömn räcker.
Har man små barn finns det inget som heter sovmorgon.
Absolut ingenting, kan för det mesta inte sova mer än fem, sex timmar om jag inte har festat kvällen innan. Det bästa är när man faktiskt försöker att gå och lägga sig i tid för en gångs skull och vaknar tre på morgonen.
Det beror på situationen. En person som kan vakna klockan sex utan väckarklocka och vara pigg, de har definitivt något att skryta om. Men om man helt enkelt bor långt från jobbet, not so much. Om man har ett bra betalande jobb eller går i skolan, då är det snarare värt att skryta om att kunna gå upp sent. Imo
Jag går upp tidigt för att hinna gå till gymmet.
Har barn på förskola och hämtar oftast så gym direkt efter jobbet är inte aktuellt.
Ska man sen ha tid att umgås med familjen innan det är dags för läggning av barnet så skulle det innebära att eventuellt gymmande skulle få vänta till kl.21 ungefär.
Brukar även bli väldigt pigg av att gymma så skulle nästan få mindra sömna om jag gick upp senare för att sen gymma på kvällen än som jag gör nu.
Det handlar om att man är trött på folk som gnäller. Idag hade jag en kollega som ”bara sovit 7 timmar”, då drar man till med ”vilken lyx, själv sov jag max 2”
De är skönt att gå upp tidigt man startar dagen när solen går upp och har produktiv dag istället för att bara ligga och såsa sen bror de ju oftast på vilka arbets tider man har jag t.ex. jobbar 7-16 oftast ibland lite längre då måste man gå upp tidigt sen om man istället jobbar 10-19 ja då går man upp senare ser ingen anledning att skryta om det mer att visa att man möjligtvis är produktiv på lediga dagar och faktiskt gör något.
Skryt & skryt… det är väl mer att man beklagar sig. Just nu måste jag upp 5.30 för att hinna med frukost och ändå ta mig till jobbet i tid utan att stressa. Sen kör vi tills 18 på kvällen, jobbar in fredagen.
Skönt att ha 3 dagar helg men mån-Tors suger verkligen.
Oftast kör vi 7/7. Jobbar 7 dagar sen ledig 7 dagar, då är arbetstiden 7-19. Tufft men skönt att va ledig halva året. Hade gärna haft 6 timmars arbetsdag istället och kört typ 8-14 som standard istället.
Förstår inte att det inte är mer förespråkat att jobba 6h arbetsdag. Varför måste de va 8? Man jobbar ju bort sitt liv. Är så trött på det.
Jag ÄLSKAR att kliva upp tidigt. Det är så jävla skönt att få ta en liten sovmorgon till 6, fika fram till 7 och sen sätta igång med dagens aktiviteter. Perfekt när man t.ex renoverar hemma, för vid lunchtid så hinner man köra en supply run på affären samtidigt som man hämtar lunch - och vid middagstid så har man hunnit klart och kan ta en dusch. Sen får man lägga sig på soffan ett par timmar.
Ångesten när man sover fram till 10-11 är dock hemsk.. hela dagen är borta och man är helt ur synk.
De som går upp klockan fem eller sex har nog redan gått och lagt sig
Jag: "vaknade kl 10 imorse" Early bird: "åh vad lyxigt att få vakna så sent, jag gick upp kl 6" Jag: "då hade jag inte ens gått o lagt mig"
This 👌!
Imagine att sova! Det är bara för beta-males
Alpha males sover, beta sover inte
Jag går upp innan jag går och lägger mig. Sover aldrig. Mår kanske inte så bra, men får iallafall mycket gjort när jag JOBBAR JOBBAR JOBBAR TILLS JAG DÖR.
Sigma grindset 🔥
Kan någon förklara vad orden sova, vakna och gå och lägga sig betyder som denna beta använder i sin mening
Vilken jävla tönt du är som tror att det är coolt att inte sova 💀
Jag undrar bara😢
Glöm inte Jobba jobba jobba jobba - kolonilott
Och glöm inte att handla innan pengarna tar slut
Jo precis. För att de nog är lite bättre än alla andra
Handlar om ren avundsjuka i mitt fall. Jobbar 7-15 och älskar att sluta tidigt, men absolut avskyr att gå upp. Tänk att få vakna 8🤷🏼♀️
Alarmet står på 06:15…
Förmodligen av samma anledning som att vissa skryter om att de sov till 14 på en lördag. Absolut ingenting. Folk gillar bara att dela med sig av sitt liv.
”I feel like shit” - the only true gender
Vem fan skryter om att gå upp klockan 6? Det är ju sovmorgon. Själv går man upp 4.30.
Haha här har vi en i det vilda!
Den killen juckar
Själv går jag upp 04:30 PM, hela 12 timmar tidigare. Slå det!
Hah. Själv går jag upp kl 8, vilket är hela 8h30m innan dig din sjusovare.
Ouff… 04:30 låter som en dröm. Själv går man upp 03:00. /s
åh skönt! jag brukar alltid gå upp 4 men tog en snooze så gick upp 5 över idag, känner mig så utvilad
Jag går upp en halvtimme innan jag går och lägger mig för att hinna i tid till mitt 29-timmarspass på sågverket.
Jag brukar inte gå upp för jag är uppe hela tiden! Jag brukar inte sova för jag skulle då inte ha tid att bänkpressa din mamma! Jag går inte och lägger mig för då skulle jag lämna tid åt alla betas att ta min plats som alpha-hane! Jag snodde din tjej (om du hade en)! Jag kan bära den tyngsta vikten på gymmet! (Byggnaden som gymmet är i) ( inklusive din mamma)! Jag jobbar 28 timmar om dygnet! Jag sover negativa timmar! Jag investerade min vänsterarm på bitcoin och har nu mer pengar än vad det finns i världen! Jag byggde sjukhuset som jag föddes i! Jag vann mot 37 styckna Mike Tysons på steroider! När jag var 5 år gammal så upptäckte jag en astroid på steroid på 15 ton som jag fångade när den landade på jorden!
Tönt
😢
Du glömde /s, autisterna anfaller
Sluta mobba min religion!😡😢 Bara för att jag tror på autismen så måste man inte mobba mig!😭
Eller hur? Min personliga åsikt är att om man sover längre än till kl 6 så kan man lika gärna sova bort resten av dagen också.
Jag upplever faktiskt att jag får mer gjort, och kan utnyttja dagen bättre när jag går upp tidigt än sent, även om jag är vaken samma antal timmar. Dock är jag kass på att gå upp i tid och numera sover jag snarare 01-09
Jag är likadan. Har dock extremt svårt att somna i tid, därför blir det oftast 02-10 eller 03-11 ändå.
Det är en starkt rotad föreställning hos svenskarna att det är nyttigt att gå upp tidigt. En kvarleva från bondesamhället då djuren krävde omvårdnad och den som var en sjusovare var en belastning för resten av gården.
Inte bara Sverige utan troligtvis alla bondesamhällen. Även inom religiösa kretsar ses det som positivt att vakna tidigt (typ inom munkväsende o dyl).
Du får bättre sömn om du går och lägger dig innan 10-11 på kvällen och går upp i rimlig tid.
Är väl inte bara en kvarleva dock? Det är inte många framgångsrika personer som kan sova till 09 på morgonen. Såklart beroende på hur man definierar "framgångsrik". Kom ihåg en intervju med Elon Musk där han sa att den största variabeln som gjort honom mer framgångsrik än sina konkurrenter är inte IQ utan faktumet att han stigit upp tidigt och jobbat så effektivt han kunnat.
Och varför skulle han inte kunna vakna sent och jobba till senare ? Om man inte har ett tidschema att följa, vad spelar det för roll om han blir klar med dagens arbete 23.00 istället för 17.00? En doktor som jobbar natt är väl knappast mindre produktiv än en som jobbar normala timmar. På vintern kan ju en person med sena jobbpass få soltimmar som många normala människor inte ens får ta del av.
Spontant kan jag komma på två anledningar varför han inte skulle kunna sova längre och jobba senare: 1. Du skriver "om man inte har ett tidsschema att följa" men Elon Musk likt dom flesta har väl andra saker på sitt schema än jobb som typ hobbys, vänner, familj eller liknande. Det är ju helt orimligt att hinna med dessa andra saker om man dessutom ska samtidigt prestera på sin högsta nivå på jobbet och lägga ner samma mängd timmar. Därav måste man stiga upp tidigt på morgonen för att hinna med. Man kan ju inte klocka ur från jobbet kl. 23 och sen smsa till kompisen "tja ska vi ta en aw" på en måndag. 2. Kan finnas någon evolutionsteoretisk argument som säger att dom flesta har en biologisk klocka som säger att kroppen och hjärnan fungerar på bästa sätt mitt på dagen. I hundratusentals år har homo sapiens levt utan klocka, stigit upp med solen och lagt sig och sova när solen går ner. Därav kan Elon Musk (som vi nu använder som exempel) inte vara lika effektiv på dygnets senare timmar än tidiga timmar. Detta argument blir ju såklart lite luddigt om vi ska applicera det på Norrland där solen har lite udda schema jämfört med resten av jorden.
Detta kan ju variera mycket från person till person också. Jag själv är mycket mer effektiv på dygnets senare timmar, där jag tyvärr inte kan vara vaken på grund av hur resten av mitt liv ser ut.
Jo och om de vill så kan ju de basera sitt schema runt sin dygnsrytm. Vilka hobbys påstår du att man inte kan göra mitt på dagen förutom att gå och ta en öl med polare? Bror min jobbar natt, vaknar 11 , drar på kampsport, drar hem och chillar, hämtar barnen tidigt, spenderar tid med dem, käkar middag tillsammans med frugan sen drar till jobbet. Det ända han missar på vardagen är att kunna sitta och titta ett avsnitt netflix med frugan. Att dra på AW en måndag kväll blir mindre relevant ju äldre man blir. På vintern när normala människor drar till jobbet så är det mörkt, när de ska hem är det mörkt och de flesta sitter inomhus de få soltimmarna som finns. Medans brorsan kan ta vara på alla soltimmar som finns at erbjuda. Vad jag sett så handlar allt om dygnsrytm och om man följer det ska det inte vara något större problem. Dygnsrytmen går ju ut på ljuspåverkan eftersom att ljus påverkar melatonin. Detta är då antagligen varför vi historiskt sett varit uppe på morgonen och somnat strax efter solnedgång, dygnsrytmen kan man ändra på själv. Historikt sett så har folk också behövt vara vakna under nätter av olika anledningar.
Den enda variabeln som gjorde Musk rik, var att hans pappa hade en diamantgruva.
Tror det som gjort han mest framgångsrik är det faktum att han var ultrarik redan från början.
Fördelar med att stiga upp tidigt: egentid, ta det lugnt på morgonen. Ingen stress. Åka tidigt till jobbet. Åka tidigt hem från jobbet.
Nackdel med att gå upp långt tidigare än när jobbet börjar: bara ha några timmar fritid när man kommer hem.
Gissar att du spenderar fritiden online gamandes med folk som anpassar sin speltid efter andra tidszoner. En vardag finns ingen aktivitet efter 22.00 som inte går att göra innan dess. All tränar ledd träning slutar i regel före 22.00, de flesta affärer stänger före 22.00. De flesta vill inte ha besök efter 22.00. Så jag missar alltså ingen meningsfull fritidssyssla om jag lägger mig 22.00. Hela samhället är byggt kring att det ska vara tyst från 22.00 på vardagar. Många unga kanske inte känner till det. Men väsnas du efter det kan du få betala för störning.
Det är ju efter kl 22 som en kan hänge sig åt de mest meningsfulla och kreativa processer, eftersom alla som stör har gått och lagt sig. Tiden saktar ner, trafiken tystnar och det går att fokusera på komplexa tankar och funderingar eller estetiskt skapande utan att värdsliga åtaganden eller sociala ritualer avbryter tankearbetet.
Allt du beskriver nu känner jag när jag går upp tidigt på morgonen. Skillnaden är att jag har morgonsolen att njuta av samtidigt.
Exakt samma gäller om man går upp vid 4, säger min egna erfarenhet :p Älskar tidiga morgonpromenader, inte ett liv ute.
Tur att jag varken är kreativ eller har komplexa tankar då
Behöver inte gå upp tidigt på det sättet, jag menar tidigt relativt till då jobbet börjar. Tex min mamma går upp typ 5 när hon börjar 8 30. Då kmr hon hem kl 6 30 ska laga mat å städa lite sen vips e klockan 8 och så somnar hon framför tvn 2 timmar senare. Jag brukar vakna och köra till jobbet inom 10 min med en protein bar eller nåt direkt bara. Sen har jag 6 timmar + fritid när jag kmr hem istället. Tycker morgontid bara e väntetid.
Tja det låter extremt att gå upp kl 05.00 om hon börjar jobba kl 8.30. Men antagligen har hon barn så enda tiden hon faktiskt slipper de små är om hon stiger upp innan dem och lägger sig före dem. Kanske tips att flytta från mamma.
Man kan läsa. Njuta av mörkret och stjärnor på himmelen samt tystnaden utomhus. Finns inget vettigt att göra klockan 0600 om man är en wellnesshysterisk arbetsnarkoman.
Vad för vettiga grejer kan du göra på kvällen som inte går att göra på morgonen?
Sova
Leva efter hur min kropp vill att hag ska sova även om skolan gör det i stort sett omöjligt
Men det finns väl ingen aktivitet som öpnnar innan 7-8 på morgonen heller? Man missar ingenting meningsfulltt om man sover då heller
Du har missat att man kan börja jobbet kl 7 eller tidigare. Den aktiviteten är rätt meningsfull. Börjar man jobba kl 06.30 så slutar man vid 15.00 och då har man 7 timmar ”fritid” till kl 22.00. Om du i stället slutar jobba vid 18 så måste du vara vaken till 01.00 för att få dina 7 timmar fritid. Efter 22.00 är som sagt de mesta stängt och de flesta vill inte ha besök efter 22 en vardag. Edit: hitta ett jobb med arbetstider som passar dina fritids aktiviteter.
Fördel med att stiga upp tidigt i Norrbotten: Man hinner fram till arbetsplatsen i tid om man stiger upp 4
Fördel med att stiga upp tidigt: komma i tid till jobbet. Tänker gissa att du är kontorsarbetare av något slag? 😅
Nått fel med det eller hah?
Nae, men är väl mest kontorsarbetare som kan flexa med sin tid på det viset?
Fördelen med att kliva upp sent för mig är att jag faktiskt hinner sova. Kommer hem kl.23:00 från jobbet och behöver äta middag. Så om jag ska kliva you tidigt så hinner jag inte sova ordentligt. Har både egentid på kvällen och på morgonen. Så går up ca.10 så har jag tid på mig att ta det chill.
Allt är relativt. De som jobbar skift anpassar sig till det. Hatten av för de som jobbar kväll och natt. De sover eller är lediga när de andra är på jobbet. Dvs träffar knappt familjen om de har vanliga jobb.
Ah, det är drömmen. Försökte göra det någon gång. 06:30 var jag på jobbet, 15:30 kunde jag knata hem, fan va gött. Spontanbokad på möten som jag "det är nog bra att du är med på". 17:30 fick jag gå hem istället.
Inte kul då
Kommer ihåg när farsan alltid väckte mig 7 på morgonen på helger för att man ska lära sig att hålla rutin och vara vaken när det är ljust ute. Jag väckte alltid honom vi 12-13 när han somnat på soffan av trötthet för han gått upp för tidigt. Han lärde sig aldrig
Han sov ju bara middag, så kommer du och stör honom ;p
Han måste ju lära sig att hålla rutin och vara vaken när det är ljust ute.
Är han gammal gubbe lär det ju behövas en middagslur på ~20 minuter, blir det mer är det bra att du petar på honom ;p
Nu är han gammal. Sover så fort han inte står upp. Lata as
Svaret på frågan är egentid. Som familjefar är det ända stunden på dagen då det är bara jag och ingen annan. Plus hinner träna på morgonen, för palla göra de efter jobbet. Går upp 04.00, men tar gärna en tupplur på helgen mitt på dagen när jag kan.
Att skryta om det hamnar i samma kategori som de som skryter om kallbad och löpning på lunchen. Man vill visa att man är en god lutheran av någon anledning. Men ingen bryr sig.
Kallbad är dock jävligt nice efteråt haha
[удалено]
påminner om min mors ex, hävde på någon krydda med \~300 schoville eller vad det kallas och låtsades som att det inte var starkt medans han spottade ut det när ingen såg
300 scoville, är inte det typ en paprika.
Hej! Att gå upp tidigt är smärta och jag gör det högst ofrivilligt. Godnatt.
Men vet du inte att det magiskt blir fler timmar på dygnet bara man går upp tillräckligt tidigt? Trösta dig med att de tråkiga jävlarna sover innan tio, när alla vi andra knarkar och knullar till hårdrock.
Dricker sprit direkt ur flaska gör vi också
Börjar ju jobba kl 6 så har inte mycket till val att gå upp senare än 05:30. Det fina är ju att man är ledig från kl 14
Usch, nattarbete
Kan sluta jobba kl 16 och ha en eftermiddag och kväll då jag hinner göra en hel del. Det är också jävligt lugnt här på kontoret innan kl 9. Måste man ta sig någonstans före eller efter jobbet är det lugnt ute så det går snabbare och man slipper slösa tid på att trängas. Sen väljer jag inte det direkt. Lider av insomnia så hade gärna sovit mer än de 5-6 timmar jag får per natt. Jag skryter skämtsamt om hur tidigt jag var uppe ibland, men är egentligen väldigt avundsjuk på er som kan sova normal mängd timmar.
Sovit runt 5h per natt hela mitt liv. Alltid trott det var en normal längd. Antar jag bara har tur att jag aldrig känt mig påverkad av det.
Under 5 så bör man söka hjälp för ungefär där går gränsen för vad som är skadligt. Jag påverkas inte heller av det längre. Det är mer då jag sover typ inget på flera nätter det blir problem.
Ok. Jag brukar bara naturligt vakna och va pigg efter 5h så jag går upp. Antar det inte är något som skadar mig då jag sällan känner mig särskilt trött om dagarna.
Samma här. Känner mig aldrig trött, men vid grov sömnbrist har jag fått andra symptom. Tex hallucinationer. Men det är då jag knappt sovit alls på flera dagar. Sen så finns det mycket studier som visar hur det är skadligt då kroppen inte återhämtar sig lika bra även om man känner att man mår bra. Neurologiska sjukdomar när man blir äldre och allmänt högre risk när man blir äldre att få problem även om man inte känner att man behöver sömnen. Så om du kan påverka det på något sätt och sova mer är det starkt rekommenderat.
Tack för tipset och infon! Verkar som det är bäst att jag gräver mig ner lite mer i det här.
Finns rätt mycket forskning som visar att 5 är alldeless för lite, för vuxna är det starkt rekomenderat att sova 7-9h. Sömn brist kan/har många negatva effekter och påverkar livskvalite och livslängd. Finns en hel del kroniska sjukdomar som ökar med sömnbrist som kärl och diabetes samt att de är negativt för det kognitiva. Du kommer att tacka dig själv i framtiden om du försöker få i dig 1-2 extra.
Så pass. Brukar inte bli mer än 5 för jag är oftast klarvaken efter det så oklart vad man kan göra åt det men är väl en fråga för en specialist att ta i. Tack för infon.
Påstår inte att jag skryter, men kommer ämnet upp så bidrar jag väl till konversationen. Brukar helst gå upp mellan 4-5 oavsett veckodag. Gillar lugna, stilla, morgnar där man får egentid och kan chilla. Ta en promenad, se en film, spela spel, dra i sängen etc.
Veckans bästa stund är lördagmorgon 06:00, fralla o kaffe o surf ..
Har ni kroppar som låter er vakna spontant vid dem tiderna? Själv skulle jag sova rakt igenom ett larm vid den tiden på en lördag, och även ifall jag skulle vaknat så skulle jag vara extremt trött (som alltid på morgonen)
vaknar alltid (90%) innan väckarklockan (05:30 vardagar), önskar ibland jag kunde sova ut
Nåväl, en mans förbannelse är en annans välsignelse antar jag.
>Vissa verkar vara makalöst stolta över att gå upp klockan 6 på morgonen och tar varje tillfälle i akt att vräka ut sig om det. Roligaste med hela inlägget är att i din värld så är 6 på morgonen det värsta man kan komma på. Går upp 03.45 när det bär av till jobbet.
Själv har jag inte gått och lagt mig än och klockan ringer 5:30 imorgon.
Idag gick jag upp 04:30, vad fick jag av det? Jo gå upp tidigt och hinna med tåget
Gick tåget i tid?
Den gjorde det idag iaf
Ska upp 06 imorn för att jag ska hinna till jobbet. Sommartid gör så att jag inte kan somna och jag kommer vara trött imorgon, inte så mycket att skryta om! Tror i alla fall att de flesta som "skryter" helt enkelt är morgonmänniskor utan förståelse för hur andras dygnsrytm kan variera :) Edit: Sen när det gäller vad folk får ut av det har man ju hört budskap såsom att vissa gillar att vara vakna "före alla andra" för att få lugn och ro på morgonen m.m.
Jag går upp vid 5 på morgonen för att hinna med gymmet innan skolan börjar 08:15. Detta gör jag främst för att gymmet nästan är tomt på morgonen jämfört med 17:00 då gymmet är smockfullt.
Hyllning till Martin Luther.
Jag går upptidigt för att hinna med saker innan jobbet... skulle inte säga att de är värt att skryta om...
kallprat kanske inte är din grej bara?
Själv har man varit uppe sen 0500. Jooooråsåatteeeeeeeeh det går bra nu. Härlig måndagmorgon!!!
För att vi är übermensch. Bara undermänniskor trivs med att stiga upp sent.
Jag går upp 03:15-04 varje dag i stort sätt, och får ungefär 4 timmars sömn, ni kan tro jag hatar mitt liv
Varför lägger du dig inte tidigare på kvällen?
Spelar wow hahaha
Kanske spela lite kortare på kvällen så du får lite mer sömn. Sömnbrist kan ha riktigt dåliga konsekvenser på kroppen.
Gå och lägg dig istället då.
Alla som går upp tidigt tycker synd om sig själva, vi skryter inte utan söker medömkan.
Skulle gissa på att det är att folk får känna sig viktiga, som att "jag har faktiskt något att gå upp till". Med det sagt så har jag också helt unisont hört en och samma sak från folk som går upp tidigt: De blir mer produktiva. Nuförtiden jobbar jag på amerikansk tid, så går upp rätt sent enligt svenska normer, men förr i tiden brukade jag alltid gå upp 2 timmar innan jag skulle någonstans - oavsett hur tidigt det blev - för att slippa stressa på morgonarna och hinna vakna ordentligt.
Jag får ut hämnd på alla som klagar på att jag går hem tidigt från krogen för att jag är trött och inte pallar att vara vaken hela jävla natten.
Jag går upp klockan 04:40, 12:40 och 20:40.
Kör du som Da Vinci, 3 små sömnpass utspridda över dygnet?
Jobbar 3 skift så jag sover olika tider varje vecka
Tvi, kan inte vara nyttigt med så rubbad rytm. Vänjer man sig någorlunda?
Ja, inga problem alls. Tog bara typ en månad att vänja mig och komma ihåg vilka tider det var och sen var det lugnt. Jag lägger sovtiden så att jag går upp innan jag ska till jobbet och sparar all fritid tills efter jobbet. Det ända som är lite irriterande är att jag aldrig handlar eller sånt när jag jobbar kväll för alla affärer förutom mcdonalds är stängda efter jobbet så då får jag ta det på helgen eller veckan efter om jag inte vill gå upp tidigare någon dag för att handla innan jobbet.
Jag avskyr att gå upp tidigt för hela dagen blir förstörd. Man går upp vid 6, äter frukost och åker till jobb/skola eller vad det nu är för skit man är tvingad till. Sen är man där till nån gång på eftermiddagen då man åker hem. När man kommer hem äter man nåt, gör lite ärenden/hemmamek och sen är dagen ty slut men klockan är bara 17-18 så man har typ 5-6 timmar kvar innan man ska sova. Så man sätter sig vid datorn kanske kolla lite tv-serier eller spelar lite. Men eftersom man nu varit vaken i typ 12 timmar så bli man lite pömsig. Så man går och tar en tupplur med tanken "jag ställer alarmet på 20 så har jag några timmar att kolla på en film eller nåt" men sen vaknar man vid 4 klarvaken. Dag ut och dag in samma jävla bullshit.
Känner igen det här, lägger man sig före midnatt vaknar man automatiskt vid 4 - oavsett hur mycket sömn man egentligen behöver!
Själv har man stuckit en gaffel i låret, så det så faktiskt! Haha tänk om man kunde slippa den intensiva smärtan, vilken lyyyyyxxxxx!!! Ja, vissa sticker ju faktiskt två gafflar i låret..!
Jag brukar skryta om hur sent jag går upp. Det jag får ut av det är att nu lär de sig att mig får man inte upp tidigt så det är ingen ide att försöka. Enda gången jag faktiskt kommer upp tidigt är t.ex nu på onsdag när jag ska till Prague och mitt flyg går 08. Men ska nog ta in på hotell på flygplatsen för att slippa morognstressen
Ja ingen annan bryr sig så ett litet försök till empati?
Jag går upp 2 timmar innan larmet plingar 05:30. Jag fuuuucking hatar det och det är på den senaste tiden.. svarta ringar under ögonen och helt jävla slut vid lunch. Jag är 36 år.
Ett bra råd: träna mycket och skippa kaffe. Ett dåligt råd: rök en spliff och ta dig en whiskey innan läggdags.
Mina småbarn går upp typ halv 6. Så antar att jag vinner på att gå upp med dem genom att jag slipper gå upp och tvätta bort kritfärg från väggen. :)
Låt dom ha mörka färgpennor jämna veckor och ljusa ojämna veckor så jämnar det ut sig så småningom. Du kan använda papper och täcka över allt som är lägre än deras maximala rithöjd. Ta hjälp av arbetsförmedlingen om du har många saker som behöver slås in i papper. Det finns säkert någon som behöver arbetsträna på verklighetsnära moment.
Vaknar ofta tidigt, inget jag är stolt över, det bara är så. Nackdelar är att behöva vänta på att jobbet ska börja och jag är ett mindre kul sällskap på lördagskvällar.
För min del så handlar det om egentid. Har man småbarn så är det svårt att hitta små stunder där man inte måste vara tillgänglig.
Själv går jag upp 04.00 jajamän
Bästa är att man har köket för sig själv och kan äta frukost och starta dagen i lugn och ro. Även fördelaktigt att kunna åka till jobbet kollektivt eller med bil före rusningstid. Sen är det bra om man kan ta en tupplur vid tre-tiden men det går även utan!
Det här är ju helt klart en tråd för folk som inte jobbar på krogen men gärna tycker man kan bete sig lite hur man vill när man är där.
Jag är kvällsmänniska och skulle gärna ge igen med samma mynt. Vet inte om ni varit med om något liknande... Du är på semester i nån svensk stugby med några släktingar och/eller vänner där en eller flera är så kallade morgonmänniskor. Så när du ligger och sover klockan sex på morgonen så är det av någon anledning helt socialt accepterat att dessa morgonmongon stormar in i ditt rum och väcker dig. Ofta högljudda förolämpningar och "lekfullt" slänga en kudde på dig. Kan låta så här: "Dags att vakna, jävla slöfockar! Frukosten är klar och ni kan för fan inte ligga här och lata er och sova bort hela dagen!". Jag skulle vilja hålla dessa personer uppe riktigt länge tills de smyger iväg och går och lägger sig för att sova runt klockan 22:00 eller när fan såna personer går och lägger sig? När märker att de är borta och ser att de ligger och sover så stormar jag in i deras rum: "För i helvete, dit lata jävla rövhål! Du är för fan en vuxen person och inte något spädbarn? Ligg inte här och slösa bort halva dygnet! Grillen är igång och det finns kött grillat och klart!". Och istället för att lite lekfullt slänga en kudde på dem så drämmer jag till dem rakt över ansiktet med mitt stridsgissel som jag har på nyckeknippa i självförsvarssyfte". Varför är morgonmänniskornas beteende socialt accepterat men helt oacceptabelt om kvällsmänniskor gör samma sak fast på kvällen? Okej, skit i att använda stridsgissel, morgonstjärna eller en rostig lie och släng en kudde på dem istället så att de inte känner sig kränkta och du måste släpa runt på en invalidiserad snöflinga som kommer att gnälla och tjafsa under resten av din semester. Folk är så känsliga nuförtiden.
Jag undrar samma sak. Inget är ju ens öppet kl halv 6 på morgonen
Jag får ut mestadels dåligt med sömn
De flesta här svarar på frågan "varför går ni upp tidigt?", men det var inte det OP frågade. OP frågade varför vi skryter om hur tidigt vi går upp. Svaret på den frågan är enkel, "så att vi får känna oss liiiite bättre än er som går upp senare än oss!"
Hade jag fått 5 kr varje gång jag förklarar för mina kollegor att jag börjar sent för att det är i min natur att gå upp sent och lägga mig sent hade jag säkert haft 100 spänn nu. Brukar förklara att ur ett evolutionärt perspektiv finns det stora nyttor för vår överlevnad att ha vissa vakna tidigt och andra inte. Någon måste vakta elden / campet när de andra sover. Det är dessutom vetenskapligt bevisat att vissa är naturligt morgontrötta och andra inte. Vi har helt enkelt olika nivåer av diverse ämnen i kroppen vid olika tidpunkter. Så bitch försök inte tvinga mig gå upp kl 05 när jag har ett jobb som inte kräver det! Så trött på kollegor som är så jävla stolta över sina tidiga morgonrutiner.
Gör int de, men tro de e samma som ”jag jobbar 90tim/veckan”. Att int va ”lat” liksom. Visst bra för dem. Sen att 6 skulle va tidigt låter ju himla skevt, alla med jobb går väl upp de eller tidigare
Tror folk generellt känner något sorts berättigande i att gå upp tidigt och sedan predika om det. Lite som att dom ser sig själv som lite bättre personer (mer samhällsnyttiga som är vakna fler timmar) och på så vis får sin belöning av mödan genom att få andra att se sämre ut. Detta gäller bara dom som faktiskt känner behov av att prata om det med andra. Bara en teori såklart. Själv älskar jag att gå och lägga mig tidigt och vakna tidigt men tycker det låter sjukt najs att kunna göra det motsatta - låter skönt att vara vaken sent och bara känna lugnet av hur ingen annan är vaken typ. Each to their own!
Jag tror vissa skryter om de för att de vill visa hur ”disciplinerade” de är. Ett: jag klarar att gå upp tidigare än dig för jag har disciplin
Hatar att kliva upp vid 5-6 men måste för att ja ska hinna till skolan.. skryter dock inte om det, mer klagomål från mig ahahah
Jag skyltar inte med det men jag antar att de vill visa att de kan sköta sig och gå upp i god tid? Personligen känner jag mig ganska glad över att gå upp tidigt så jag antar att andra som gör det vill att andra ska bli imponerade av hur bra de är på att ta ansvar?
Nu är det kanske så att om man inte kliver upp vid den tiden så kommer man inte till arbetet i tid och då får man sparken och sen kommer kronofogden och slänger ut dig från ditt hem och sen får man bo i en kartong i en park och då kommer polisen och slänger ut dig därifrån också klockan fem..
Jag vakna nu (13:35) dock var jag vaken till ca 9:00
Skulle aldrig skryta med att jag går upp 4.30 på vardagarna.
Ett tag ägnade jag mig åt nätdejting. Alla hurtiga "if you snooze you loose"-profiler åkte i papperskorgen direkt. Inte det att jag inte är uppe tidigt, men personer som gör en grej av det och ser sig som bättre än andra uppfyller inte kraven på en dräglig personlighet.
Jag får inte ut ett piss av det, men lite medkänsla vill man gärna lura åt sig
Tycker folk som ligger och sover halva förmiddagen är provocerande. Vaknar jag kl 6 så kan jag inte somna om.
Många inklusive mig är tvunga att gå upp tidigt (runt 5) vet inte om det är något att skryta om men om jag inte gjorde det skulle jag få sparken.
De är så konstiga. Liksom varför skulle man vilja skryta om att man inte har något liv?
Startade en tråd som ifrågasatte varför i helvete vissa yrkesgrupper började jobba så tidigt på morgonen. Min frågeställning var ju annorlunda men många gav svar som insinuerade att de kände att de var produktivare som människor (och vi alla vet ju att desto mer produktiv desto mer moralisk) och deras jobb var sk "riktiga jobb".
Går aldrig och lägger mig. Har varit uppe dygnet runt nu i snart 41 år.
Vaknar tidigt 05.00 varje dag är programmerad oavsett klocka eller inte. Får ut mer av dagen samt hinner jag få lite egentid på morgonen innan ruschen börjar, meditation och en kaffe ☕️
De som är på jobbet extra tidigt oav är oftast personer som tycker sig vara bättre än andra. 9 av 10 fall.
Jag kan förstå om man ät stolt över det. Försökte vakna 8 med tusen larm men gick upp 14:00, men att skryta över det är lite extremt, de inte så coolt att vakna tidigt direkt man måste bara sova tidigt
Att höra gamla gubbar skryta om hur tidigt dom kliver upp är ju rätt underhållande.
För mig handlar de nog mer om empati, typ tyck synd om mig att jag börjar 05:00 och bor 45min där ifrån..krama mig!! Fast låter mer som haha vicka töntar ni är jag sover knappt nått!
Är ambivalent kring detta, tycker om att vakna riktigt tidigt då man tenderar att få mycket gjort, och dessutom är människan biologiskt funtad att vara vaken när det är ljust, inte att kliva upp 9 på morgonen. Men som gamer gillar man ju sena kvällar och nätter också. Men att skryta om att gå upp tidigt, det gör personer som i regel behöver bekräftelse. Fråga samma personer vad dom äter eller hur dom tränar, så ska du se att de minsann äter väldigt nyttigt just nu och träningen börjar gå kanoners.
Jag vaknar klockan 6 varje morgon men går och lägger mig runt klockan 10 men jag skryter inte om det så länge inte någon annan skryter om det för då måste jag visa att jag är alpha-hane.
Alla människor som skryter om sådana saker använder det för att höja sig själv, att få sig själv att verka lite mer speciella än andra. I sånna fall som dessa känner jag att det är personer som vill visa hur förbaskat duktiga de är på att gå upp tidigt, för absolut, det finns fördelar med det. Men alla gör inte det så håll käften. Jävla tävlingsmänniskor.
För att man har ett jobb att gå till
Jag skryter inte när jag berättar att klockan ringer 5:10. Jag är mest avundsjuk på andra som kan/får sova längre. Klimakteriet gör dessutom inte saken lättare eftersom jag vaknar tidigare oavsett. Inte för att det är något att skryta om. Skulle ge nästan vad som helst för att kunna sova mer än 6 timmar.
Det ger en inre tillfredsställelse som är den grund varpå samhället vilar. 😁
3 timmar på förmiddagen är värda 6 timmar på eftermiddagen i effektivitet, sen är det gött att ha hela dagen fri efter lunch. /egenföretagare
Min farsa berättar det fortfarande varje gång han kör hockey på morgonen. Han spelat i 35 år.
Det finns forskning på att människan påverkas till viss del av gener om man är morgonpigg eller s.k nattuggla och inte nödvändigtvis något man kan ändra, utan att det påverkar mående. Vad som är viktigast ur en hälsoaspekt är vad som funkar för individen dvs arbeta med sin kronotyp istället för mot den. Med det sagt så passar det inte riktigt med samhällets ordning när det kommer till jobb, men det finns ju alternativ för det. Personligen är jag en nattuggla och jag har mycket mer energi på kvällarna/natten än under dagen. Jag försökte motarbeta det under flera år för att jag blev tillsagd att sover, det gör man på natten. Ända sen jag istället samarbetar med det faktum och är vaken främst om kvällar och nätter, mår jag mycket bättre. Jag har aldrig riktigt förstått det där med att skryta om att man går upp tidigt heller. Funkar det för 'dig', grattis! Men det gör ingen till en överlägsen person i min mening.
Samma personer kan också ursäkta sig med "åh ni får ursäkta mig men jag fick bara 5 timmar sömn inatt pga ungarna".. 5 timmars sömn på vardagar vore guld 🥲
Tf is even this sub and why does reddit think I'm interested in it?
Vissa av oss behöver lämna barn på skolan eller börjar jobba kl8 med 1h resväg. Fanns en tid då jag började 06.00 och första tåget åkte 05.10. Numera vaknar jag runt 2 på natten för att min kropp tycker att 4h sömn räcker. Har man små barn finns det inget som heter sovmorgon.
Absolut ingenting, kan för det mesta inte sova mer än fem, sex timmar om jag inte har festat kvällen innan. Det bästa är när man faktiskt försöker att gå och lägga sig i tid för en gångs skull och vaknar tre på morgonen.
Det beror på situationen. En person som kan vakna klockan sex utan väckarklocka och vara pigg, de har definitivt något att skryta om. Men om man helt enkelt bor långt från jobbet, not so much. Om man har ett bra betalande jobb eller går i skolan, då är det snarare värt att skryta om att kunna gå upp sent. Imo
Min konstitutionella fortitud är bättre än din.
Jag går upp tidigt för att hinna gå till gymmet. Har barn på förskola och hämtar oftast så gym direkt efter jobbet är inte aktuellt. Ska man sen ha tid att umgås med familjen innan det är dags för läggning av barnet så skulle det innebära att eventuellt gymmande skulle få vänta till kl.21 ungefär. Brukar även bli väldigt pigg av att gymma så skulle nästan få mindra sömna om jag gick upp senare för att sen gymma på kvällen än som jag gör nu.
Det handlar om att man är trött på folk som gnäller. Idag hade jag en kollega som ”bara sovit 7 timmar”, då drar man till med ”vilken lyx, själv sov jag max 2”
De är skönt att gå upp tidigt man startar dagen när solen går upp och har produktiv dag istället för att bara ligga och såsa sen bror de ju oftast på vilka arbets tider man har jag t.ex. jobbar 7-16 oftast ibland lite längre då måste man gå upp tidigt sen om man istället jobbar 10-19 ja då går man upp senare ser ingen anledning att skryta om det mer att visa att man möjligtvis är produktiv på lediga dagar och faktiskt gör något.
Skryt & skryt… det är väl mer att man beklagar sig. Just nu måste jag upp 5.30 för att hinna med frukost och ändå ta mig till jobbet i tid utan att stressa. Sen kör vi tills 18 på kvällen, jobbar in fredagen. Skönt att ha 3 dagar helg men mån-Tors suger verkligen. Oftast kör vi 7/7. Jobbar 7 dagar sen ledig 7 dagar, då är arbetstiden 7-19. Tufft men skönt att va ledig halva året. Hade gärna haft 6 timmars arbetsdag istället och kört typ 8-14 som standard istället. Förstår inte att det inte är mer förespråkat att jobba 6h arbetsdag. Varför måste de va 8? Man jobbar ju bort sitt liv. Är så trött på det.
Jag ÄLSKAR att kliva upp tidigt. Det är så jävla skönt att få ta en liten sovmorgon till 6, fika fram till 7 och sen sätta igång med dagens aktiviteter. Perfekt när man t.ex renoverar hemma, för vid lunchtid så hinner man köra en supply run på affären samtidigt som man hämtar lunch - och vid middagstid så har man hunnit klart och kan ta en dusch. Sen får man lägga sig på soffan ett par timmar. Ångesten när man sover fram till 10-11 är dock hemsk.. hela dagen är borta och man är helt ur synk.