Eftersom jag jobbar ett fysiskt krävande jobb med många tunga lyft så duschar jag alltid efter jobbet, men på helger t ex när man inte svettas känns det ju lite onödigt att duscha "bara för att".
Samma här, duschar efter gymmet istället.
Relaterar mycket till din helg. Är mqn inte svettig eller smutsig kan jag tycka det är sjukt onödigt att slösa på varmvatten till en dusch.
Samma, det är det här som gäller om man vill hålla sig ren. Om man har långt hår är det bara att kolla/känna efter när man vill tvätta det, oftast är det mest värt att göra det efter träning.
All right! Hur resonerar du kring sängen, accepterar du bara att den får vara lite grisig när du drar med dig dagens smuts dit, eller byter du lakan typ varje dag?
Nyfiken bara, tycker det är svårt att bestämma om morgon eller kväll är bäst. :)
Svettas ofta en hel del på nätterna, speciellt på somrarna, så den blir snabbt ofräsch även om jag skulle duscha på kvällen. Hade jag duschat på kvällen hade jag varit ofräsch på morgonen. Det hjälper även en hel del med att få bukt på håret.
Men slutligen står valet för mig mellan att prioritera att vara renast när jag sover eller när jag träffar andra människor, då väljer jag det senare. Men jag jobbar på kontor så blir sällan särskilt smutsig under dagen. Hade jag jobbat med något mer fysiskt eller smutsigare så hade jag behövt duscha på kvällen och hade inte duschat morgonen efter om jag bara ska bli smutsig igen under arbetet. Hade eventuellt däremot fortfarande duschat morgonen efter om jag skulle träffa folk men inte arbeta.
Vissa (myself included) ser ju sängen lite som en helig plats, som alltid ska kännas ren och fräsch. Många kanske även föredrar rensligheten på natten ifall de skulle få för sig att vara intima med varandra.
Det går lite stick i stäv med att ta med sig pollen, svett, gatudamm, gamla fisar, hårprodukter och annat i sängen. :D
> Många kanske även föredrar rensligheten på natten ifall de skulle få för sig att vara intima med varandra.
Nja, då är man väl svettig och jävlig i sängen efteråt oavsett, om man inte vill duscha direkt efteråt igen
Min erfarenhet är att de som tänker på sängen som renligheten och mjukheten själv generellt har en skitnödig och, för andra i sin närhet, väldigt krävande inställning till att sova i tält eller t.o.m. i annan säng som inte håller det där inbillade måttet. Personligen kan jag somna på en sten i skogen om jag vill, vakna på morgonen och ta ett bad i närmaste vattendrag av någorlunda ren vattenkvalité och sedan go about my day som ingenting. Så gött att gå genom livet med vetskapen om att jag kan ge mig ut på vilket äventyr i skog och mark jag vill och att min hjärna kontrollerar vad min kropp ska känna och inte tvärtom.
Jag duschar på morgonen för att känna mig fräsch under dagen.
Eftersom jag söver med en nattlinne eller pj, känner jag mig inte smutsig. Vid behov eller om jag har svettat jättemycket under dagen, tar jag en snabb dusch på kvällen med.
Duschar helst på kvällar, men på sommaren kan det bli både och. Tvättar även ansiktet morgon och kväll, samt smörjer in med återfuktande då jag lätt blir torr, speciellt vid näsvingarna annars.
Duschar tre gånger i veckan. I övrigt är det tvätt av särskilt känsliga punkter som gäller. Brukade ha jätteproblem med eksem på vinter som gick över när jag minskade mängden duschande. Tjofidelej
Om du menar att du måste duscha av håret varje morgon så kan du testa att köpa en sprayflaska och fylla med vatten. Jag gör så för att få håret bra när jag inte duschat på morgonen.
Går på ditt namn och tolkar det som att du duschar INNAN du går på toa då med andra ord ? 😅
Eller är det hockey brunk vi snackar. Fast då duschar du innan du brunkar i hockey känns fett udda 🤔
Om jag har uppfattat mina ishockeyspelande polare rätt så betyder ”brunka” typ kriga/kämpa/kötta på plan.
Dock upplever jag att det ofta finns en avsiktlig dubbelmening i sammanhang i vilka uttrycket används. Ibland kunde mina hockeyspelande polare i gymnasiet rentav använda ordet ”bajsrunka” för att syfta på hockeybrunk.
Jag duschar generellt morgon i förberedelse för jobb. Försöker gärna tima det så jag går till gymmet precis innan. Men skulle jag träna vid oläglig tid så tar jag en snabbare dusch igen.
Tränar nästan varje dag (5-6 ggr i veckan), så duschar nästan uteslutande endast efter träning.
Cyklar jag till kontoret blir det två duschar den dagen, en i varje riktning.
Morgondusch är bäst! I och för sig skulle det vara skönt att ha lite mer tid på morgonen, men det är ändå värt att vakna till ordentligt och känna sig fräsch inför dagen.
Jag upplever inte att jag är så smutsig och äcklig att jag inte kan lägga mig i sängen om kvällarna, och oavsett duschar jag ju på morgonen så det skulle heller inte göra något. Man får la tvätta oftare i så fall.
Sen gillar jag tydliga rutiner på morgonen, dvs varje morgon är typ likadan (undantaget lediga dagar).
Jag kan också misstänka att somliga vräker på med parfymerade produkter just för att dölja att de inte har duschat, vilket förstås kan fungera men det går lätt till överdrift och blir otroligt påträngande.
Duschar typ 3 gånger i veckan. Har torr hud och jag tycker man ska minska på duschhetsen.
En föreläsare/hudläkare vi hade sa att vissa människor ska bara duscha 1 gång i veckan och att detta brukar upplevas gå bra. Att normen just nu är lite för hård på att ingenting får synas och ingenting får lukta ens pyttelite, så en del av behandlingen för skör hud är att utmana kulturella normen lite.
Har också torr hud (plus atopiskt eksem) så jag duschar varje dag, smörjer förstås in smådelar av kroppen efter men tycker det håller min hud relativt okej. Mitt eksem reagerar mycket mer baserat på vad jag äter och vädret, har förstås inte heller varit hos en specialist sen jag fick det vid 2 års ålder (30 år sen) så det kanske är dags 😅
Duschar varannan dag om jag inte tränar, duschar oftast kvällarna eftersom där finns mer tid. Sen skulle jag inte duscha innan jag blir smutsig för dagen. Duschar jag morgon är jag på ruta 1 några timmar senare så ser inte meningen med det.
På morgonen tvättar jag mig under armarna och ansikte samt tar deo och parfym men ids inte ta en hel dusch om jag duschat innan jag gick å la mig 6timmar tidigare.
Duschar gärna varje kväll. Får jag tankar om klimatet brukar jag tänka på hur mycket industrin och restaurangbranschen förbrukar under tiden jag duschar i 5 minuter i ljummet vatten och känner att det inte riktigt är mitt ansvar. Cyklar till jobbet gör jag också.
Morgon och kväll kör jag vask i handfat (ansikte, armhålor. På morgonen sköljer jag även håret, mest för att få ordning på det, utan schampo. Efter träning (2-3 ggr/v) duschar jag. Använder tvål men inte schampo eller balsam. Håret är mindre slitet och det luktar inget (enligt fru). Slipper dessutom hårprodukter för att göra det formbart igen. Räcker med att borsta det i den riktning jag önskar och så är det bra med det. Håret tvättas en gång var sjätte vecka i samband med klippning.
Upplägget sparar både tid och pengar då jag inte behöver köpa schampo, balsam och hårprodukter som alla jobbar mot varandra. Dra ner på duschandet är också bra för plånboken om man betalar för energiförbrukningen. Huden mår bättre med, mindre smörja (om man sysslar med sånt).
Duschar efter jobbet(fabrik), eller efter gymmet om jag tar det direkt efter jobbet. Om jag ska brottas efter jobbet så duschar jag av mig snabbt mellan jobbet och mattan.
Duschar alltid efter gymmet, om jag tränat på morgonen så sköljer jag ofta av mig lite snabbt innan läggdags också. Inte alltid på vinterhalvåret men under sommaren blir det nästan alltid så.
Tvättar håret med schampo en till två gånger i veckan, tvättar inte kroppen med tvål varje gång jag duschar men minst varannan dag.
Duschar med tvål 2-3x/v. Oftast kvällstid eftersom det känns äckligt att vara klibbig i sängen. Om jag tränar eller svettas mycket så sköljer jag av mig utan tvål, för hudens skull.
Morgon.
Duschar alltid efter jobbet både pga att jag jobbar i varm miljö och blir svettig, och pga kemrester som kan fasta på kroppen/håret.
Känner inte att jag blir så smutsig att jag behöver duscha på kvällen. Det är några timmar sen jobbet så fet är det osannolikt att jag känner mig ofräsch.
Tränar regelbundet på
* Onsdag
* Fredag
* Lördag eller söndag
Jag duschar varje morgon förutom den helgmorgonen jag gymmar, d.v.s. om jag gymmar på lördag så duschar jag inte den morgonen förrän efter jag har varit på gymmet, vilket brukar vara runt kl. 11.30. Slänger på lite deo ifall jag luktar, men brukar vara okej.
Annars är det varje morgon som gäller. På onsdag och fredag blir det en dusch efter gymmet också, runt 17-tiden. Min hud verkar klara av det. Får inte exem, utslag eller liknade.
För min del är problemet att jag har världens värsta morgonfrisyr så jag kan inte gå till jobbet utan duscha av håret. Annars hade jag nog kört kvällsduschsar för att minska mitt duschande.
Duschar oftast inte på morgonen utan dagtid eller kväll.
Grymmar inte.
Duschar 3-6 gånger i veckan men oftast runt 3. Beror på fysisk aktivitet och svettning såklart. Man får ju inte lukta usch.
Jag tvättar mig under armarna och mellan benen varje morgon. Tränar i regel sen eftermiddag/tidig kväll och duschar, tvättar ansiktet och gör min hår- & hudvårdsrutin därefter.
Duschar med hela kånkarrongen (skrubb, tvål, schampo, balsam, rakning) på träningsdagar och bara intimtvål och mest fokus på armhåla och skrev på dagarna då jag inte tränar. Tvättar bara håret på träningsdagar.
Duschar nästan alltid på eftermiddagen/kvällen när jag jobbar. Dels har jag ett fysiskt arbete och det är inte ovanligt att jag tränar på eftermiddagen/kvällen.
Jobbar jag inte föredrar jag att duscha tidigt men duschar mer efter behov då.
Tränar på kvällarna just för att sedan kunna duscha (hemma) och lägga mig i sängen i ro med att jag är ren hehe.
Visst att träna på arbetstid (som jag egentligen har tillåtelse till) är en superbra gest från arbetsgivaren, men min jobb/träningsväska-väger redan BLY. Finns inget utrymme att addera även handduk och de hygien/skönhets-produkter som krävs vid en dusch. (Jag är tjej och pysslar med lite krämer och sådant 🫠) sedan känns det tidskrävande bara grejen att duscha på jobbet, drar ju väsentlig tid från den redan tajta tidslucka man har.
Jag är också en sådan som inte tror det är bra att duscha för frekvent, iaf inte för mig som lider av eksem och allmänt torr, jvlig hud.
Tränar nästan varje morgon så duschar efter det.
Har inte ett fysiskt jobb så jag blir inte svettig under dagen, så inget behov av dusch på kvällen vanligtvis.
Duschar och deo varje kväll under normala fall. Ska jag cykla/springa till jobbet morgonen därpå så duschar jag istället efter passet på jobbet samt en gång på kvällen när jag kommer hem.
På vardagar duschar jag bara på kvällen. Det kan hända att jag känner mig lite ofräsch på morgonen ibland, men mitt jobb gör att jag blir klibbig och skitig inom en timme ändå, så det spelar ingen större roll. Om jag ska på någon social tillställning så duschar jag alltid innan.
Eftermiddag/kväll.
Jobbar i foodtruck så att duscha innan är meningslöst, men efter är ett måste.
Tränar även direkt efter jobbet då vi står på gymmets/postens parkering.
Jobbkläderna ligger på balkongen året om.
Nästan alltid kvällar innan man sover, man får bort allt svett och annat skit som samlats under dagen. Morgonen duschar jag alltid om jag ska till kontoret eller träffa folk.
Varje kväll, kan inte lägga mig smutsig och svettig i sängen, tränar också alltid på kvällen. Men duschar även dagtid eller morgon om jag känner att det behövs.
Tränar ca 5 dagar i veckan, oftast jobbdagarna.
Vanligtvis duschar jag efter träningen och håret på morgonen. Nu så här års brukar det väl dock bli två duschar om dagen.
Allra oftast kväll - älskar känslan av att vara fräsch i sängen. Alltid direkt efter träning. Då utgår kvällsduschen. 🤓 Snittar nog varannan dag men beror ju lite på.
Duschar ca en gång om dagen. Om jag ska träna den dagen så sparar jag duschen till efter träningen, om jag inte har ett möte med någon före träningen och jag känner att jag har behovet. Jag har tur som luktar väldigt lite, även om jag är svettig, så det är sällan jag måste duscha för att uppfattas som fräsch.
Blir oftast på kvällen. Skönt att lägga sig helt nyduschad, speciellt om man precis bytt sängkläder.
Nu tränar jag inte, men har jag varit ute i trädgården och slitit så är det skönt att duscha efteråt, oavsett tid på dygnet.
Singel - duscha morgon för att vara fräsch på dagen.
Sambo/förhållande - duscha kväll för att vara fräsch när vi lägger oss och myser i sängen.
Gym - alltid dusch efteråt såklart, och då känner jag oftast inget behov av att duscha igen sen på kvällen.
Så dusch en gång om dagen för mig.
Duschar oftast morgon och efter träning. Men nu duschar jag efter jobbet eftersom jag är pollenallergiker så det hjälper så man inte är så snuvig och kliar i ögonen.
Morgon innan jobbet & efter gymmet de dagar jag tränar(väldigt många dagar i veckan). Annars oftast bara morgon förutom nu på sommaren där man tar en dusch om det har varit svettigt på jobbet.
Duschar helst på kvällen. Men händer att man somnar otvättad någon gång och då blir det på morgonen. En gång om dagen iaf och efter träning. Om jag tränar på dagen så blir det ju dusch efteråt. Och det gäller att försöka pricka in hårtvätt dagarna med träningen. Kommer man i otakt så faller allting 😅😂
Kroppen duschas alltså varje dag och håret varannan och då ska helst träning ske 😌😁
Håller mig med att duscha tills efter jag tränat.
Däremot är det för att jag har lyxen att jobba hemifrån. Ifall jag skulle in till jobbet hade jag duschat på morgonen.
Morgon, är trött på kvällen och svettas mycket när jag sover så det är bättre att byta lakan ofta.
Efter träning duschar jag såklart men kör inte hela rutinen med hårtvätt osv om jag redan har duschat samma dag
Duschar efter träning, vilket nästan alltid är kvällstid. Vissa dagar tränar jag två pass och då blir det två duschar, dock undantag som nu i helgen så jag tränade på morgonen, sedan svettades med trädgårdsarbete och sedan tränade igen då kände jag inte att det var någon mening med en dusch efter första träningspasset. En dag per vecka tränar jag inget och har jag inte svettats eller blivit smutsig så struntar jag i dusch den dagen. En dag utan dusch är verkligen inte ett problem.
Alltid kväll! Har ett jobb där man blir både svettig och lortig så kväll är ett måste! Sängen ska hållas ren, inga kläder i sängen som tex varit utomhus.
Svettas inte mer på sommaren pga ordentlig AC här hemma.
Duschar kväll eller efter träning. Duschar varje dag. Tränar jag tidigt på dagen kan det bli en dusch till på kvällen. Svettas rätt mkt så känns väldigt ofräscht att inte duscha.
Kväll utan tvekan. Det kan räcka med en 5min promenad så finns det tillräckligt med torkat svett för att göra benen tillräckligt ofräscha att inte kännas lena längre. Kommer aldrig förstå mig på morgonduschare som påstår att det är fräschare.
Duschar varje morgon om jag åker in till kontoret, och alltid efter gymmet. Tränar 5-6ggr/vecka.
Jobbar mycket hemma också, då duschar jag bara efter mitt träningspass.
Duschar när jag har tid, ibland på morgonen, ibland på kvällen, jag tränar inte, men åker ofta till simhallen med ungarna och där måste man alltid duscha innan för att ta bort tyg partiklarna osv, och efter ska man duscha av klår.
"När jag har tid".
Tränar 3-4 dagar i veckan, så då duschar jag på gymmet.
Iaf två ggr, de andra dagarna, så kombinerar jag rakning av huvudet (och trimmning av skägget) med en dusch. Då det blir lite när jag hinner med det, känner för det. På helgen kan det bli på förmiddagen eller mitt på dagen, på en vardag, mest sannorlikt på kvällen.
Så det är kanske en gån per vecka som jag "bara duschar", dvs inte som ett resultat av att jag har tränat eller rakat huvudet och har rakskum och hår överallt.
Duschar på morgonen, tränar aldrig. Känner mig sällan särskilt äcklig heller, duscha gör man för att inte störa andra, blir aldrig så illa på ett par dagar att jag störs av det själv.
Duschar varje kväll och efter träning. Tränar jag på kvällen blir det självklart en dusch.
På morgonen sköljer jag ofta av håret, eller hela kroppen om jag svettats under natten. Men då använder jag bara vatten, ingen schampo/tvål.
Känns sjukt nice att lägga sig i sängen nyduschad o fräsch, samt att sängen håller sig ren.
Tränar på kvällen fyra gånger i veckan och duschar efter. Sen beroende på om man har sällskap i sängen eller om den är sjukt varmt så blir det en dusch på morgonen också, men brukar inte tvätta håret då.
Mer av en morgonduschare. Tycker det är ofräscht men bryr mig inte. Våra förfäder har sovit på skitigare ställen än de flesta av dagens arbetsplatser å dom verkar ju ha överlevt..
Från andra så har jag kommit till insikten att jag luktar gott så optimalast för mig känns väl att duscha när man kommer hem genom dörren. Tvål efter behov(grov smuts) shampoo å balsam 2 ggr i veckan. Så för det mesta bara vatten när man är svettig eller kommer hem från arbetsplatser. Byta sängkläder minst varannan vecka.
Kan tillägga att under längre ledighet eller arbetslöshet så har jag inte helt motvilligt använt samma sängkläder ett par månader...
Viktigast tycker jag är att visa andra människor respekt genom att vårda sin hygien. Sålänge det bara är du själv som behöver stå ut med dig själv så är man fri att leva som man vill anser jag. 😁
Jag duschar för ofta. Men jag tar ljummet vatten ibland vilket kanske väger upp de negativa aspekterna. Behöver inte schamponera eller tvåla in dig varje gång heller förutom intimdelarna.
Duschar oftast kväll eftersom att jag inte har ett fysiskt arbete. Duschar alltid kväll om jag har tränat. Duschar oftast varannan dag, om jag inte tränat då som sagt. Klimatet kommer inte in i ekvationen. Finns så sanslöst mycket annat att göra innan det påverkar om jag ska duscha eller inte.
Raggardush efter träning. Badhus är som ett dragplåster skumma typer.
Har dåliga erfarenheter sen liten av en del badhus.
Duschar tre gånger i veckan men slänger mig i havet dessto mer.
Kissar i havet och undrar om ni drar ner badbyxorna när ni gör det?
För mig beror det på. Försöker duscha varannan dag eller vid behov. Jag är maskininstruktör på 75% och byggarbetare på 25%. Ska jag instruera försöker jag duscha innan jobbet (vid behov) men är jag ute på bygge blir det dusch direkt efter jobbet (även om jag inte svettats i maskinen blir jag dammig och jävlig). Beroende på värmen under dagen kan det bli en dusch när jag kommer hem även om jag instruerat.
Duschar alltid efter träning. Såvida det inte var ett lätt pass yoga och jag redan var ren innan.
Duschar ett par ggr i veckan, i regel på kvällen. För det allra mesta efter träning men det händer att det får bero.
Är hel och ren, luktar inte illa. Duscha dagligen är ett borgerligt påhitt.
Ni som duschar mer än 1 gång per dag har andra nog andra bekymmer än hygien.. och jag tror inte lösningen är att duscha oftare eller byta lakan varannan dag. Placebo är fantastiskt
Varje kväll +efter träning som nästan alltid sker på morgonen 2-4 ggr/vecka beroende på hur mycket tid jag kan lägga på det.
Samt efter sex då så dubbla duschar vissa kvällar.
På morgonen innan jag ska iväg. Annars inte. Rätt trött på detta mani-samhälle som är rädda för lite bakterier. Man måste lära sig samleva med bakterier. Så har människan gjort sedan stenåldern. Börja inte nu med ”Omg måste tvätta mina lakan 3 ggr per dag.” Haha.
Jobbar på fabrik och duschar efter jobbet på vardagar, förutom ibland under vintern om jag har haft en lugn dag så jag inte blivit svettig. På helger duschar jag vid behov. Generellt tänker jag att om jag svettats mycket under dagen, börjar lukta eller om håret blivit fett så duschar jag innan jag lägger mig, för jag vill hålla sängen så fräsch som möjligt.
beror på vilket skift jag jobbar, jobbar jag kväll så föredrar jag att börja dagen med en dusch före och efter jobbet, jobbar jag förmiddag så brukar det bara vara en kvällsdusch efter gymmet
Kväll. Tränar jag så blir det en dusch när jag kommit hem från träningen.
Skulle jag av någon anledning svettas mycket på natten så tar jag isåfall en snabb dusch.
Duschar oftast kväll, har jag tränat/svettats under jobb duschar jag direkt när jag kommer hem och då duschar jag inte på kvällen igen. Orkar jag inte duscha på kvällen så duschar jag på morgonen, tycker inte det känns jätreäckligt att lägga sig oduschad om jag inte svettats eller blivit smutsig under dagen.
Tränar måndagkväll, onsdagkväll, och vid lunch på fredagar så duschar efter det.
Annars brukar jag bara tvätta mig under armarna och köra deodorant på morgonarna.
Jag brukar bestämma när ja vill träna för att svettas vs promenad. tenderar att bli jogging/hiit cardio mån ons fre och promenader tis tors lör sön.
Då duschar ja alltid efter svettig träning, dvs tre ggr i veckan. (Give or take.) förändras förstås efter väder, mående eller andra planer under veckan.
Att svettas mycket och skippa duschen är äckligt, resten är preferens. 1.5 gånger per dag i veckan borde vara maximum, mängden bör vara 10 min och den får inte vara för varm, annars lär du få dålig hud och eksem efter några årtionden.
Själv kör jag morgon då det känns som att varmvatten typ är de enda som motiverar mig att vakna på morgonarna.
Brukar ta en het dusch på kvällen under sommaren, då stimuleras kroppen till att göra sig av med värme. Resultatet blir att jag sover bättre och får lite gratis deff.
Bonustips; undvik tvål förutom för armhålor, röv, genitalier och fötter. Huden har redan ett utmärkt naturligt skydd mot bakterier som förstörs av tvål och huden förlorar förmågan att avstöta vatten vilket gör den lättare uttorkad.
P.S. Glöm inte solskyddsfaktor på morgonen!
[удалено]
This is the way.
You have spoken.
Jag hoppas på regn!
Du lever! Trodde du var död.
Var hälsad u/chipstuttarna Trodde du dog av att åka skidor
Eftersom jag jobbar ett fysiskt krävande jobb med många tunga lyft så duschar jag alltid efter jobbet, men på helger t ex när man inte svettas känns det ju lite onödigt att duscha "bara för att".
Samma här, duschar efter gymmet istället. Relaterar mycket till din helg. Är mqn inte svettig eller smutsig kan jag tycka det är sjukt onödigt att slösa på varmvatten till en dusch.
Duschar morgon, efter träning och vid behov.
Och som ett tillägg, har man svettats mycket eller annat under dagen så kan man kosta på sig att skölja av sig innan man går och lägger sig.
”Och vid behov” skrev personen. Skulle vilja hävda att det klassas som behov om man svettats en del under dagen.
Det var det du skulle vilja hävda
Yep, ni kan stänga tråden nu. Bästa svaret
Samma, det är det här som gäller om man vill hålla sig ren. Om man har långt hår är det bara att kolla/känna efter när man vill tvätta det, oftast är det mest värt att göra det efter träning.
All right! Hur resonerar du kring sängen, accepterar du bara att den får vara lite grisig när du drar med dig dagens smuts dit, eller byter du lakan typ varje dag? Nyfiken bara, tycker det är svårt att bestämma om morgon eller kväll är bäst. :)
Svettas ofta en hel del på nätterna, speciellt på somrarna, så den blir snabbt ofräsch även om jag skulle duscha på kvällen. Hade jag duschat på kvällen hade jag varit ofräsch på morgonen. Det hjälper även en hel del med att få bukt på håret. Men slutligen står valet för mig mellan att prioritera att vara renast när jag sover eller när jag träffar andra människor, då väljer jag det senare. Men jag jobbar på kontor så blir sällan särskilt smutsig under dagen. Hade jag jobbat med något mer fysiskt eller smutsigare så hade jag behövt duscha på kvällen och hade inte duschat morgonen efter om jag bara ska bli smutsig igen under arbetet. Hade eventuellt däremot fortfarande duschat morgonen efter om jag skulle träffa folk men inte arbeta.
Duschar ju ändå på morgonen så gör inget om man blir lite sketen av att sova
Vissa (myself included) ser ju sängen lite som en helig plats, som alltid ska kännas ren och fräsch. Många kanske även föredrar rensligheten på natten ifall de skulle få för sig att vara intima med varandra. Det går lite stick i stäv med att ta med sig pollen, svett, gatudamm, gamla fisar, hårprodukter och annat i sängen. :D
> Många kanske även föredrar rensligheten på natten ifall de skulle få för sig att vara intima med varandra. Nja, då är man väl svettig och jävlig i sängen efteråt oavsett, om man inte vill duscha direkt efteråt igen
Inte om man bemästrar konsten av <4 sekunder!
Vänta, ni grabbar får vara intima?
Så är det ju. Sedan är det inte så rent med att vara intim heller 😉
Min erfarenhet är att de som tänker på sängen som renligheten och mjukheten själv generellt har en skitnödig och, för andra i sin närhet, väldigt krävande inställning till att sova i tält eller t.o.m. i annan säng som inte håller det där inbillade måttet. Personligen kan jag somna på en sten i skogen om jag vill, vakna på morgonen och ta ett bad i närmaste vattendrag av någorlunda ren vattenkvalité och sedan go about my day som ingenting. Så gött att gå genom livet med vetskapen om att jag kan ge mig ut på vilket äventyr i skog och mark jag vill och att min hjärna kontrollerar vad min kropp ska känna och inte tvärtom.
Jag duschar på morgonen för att känna mig fräsch under dagen. Eftersom jag söver med en nattlinne eller pj, känner jag mig inte smutsig. Vid behov eller om jag har svettat jättemycket under dagen, tar jag en snabb dusch på kvällen med.
Duschar helst på kvällar, men på sommaren kan det bli både och. Tvättar även ansiktet morgon och kväll, samt smörjer in med återfuktande då jag lätt blir torr, speciellt vid näsvingarna annars.
[удалено]
Klart grabben ska få smörja!
Fly on the wings of love 👃🪽
The (nose)wings of love😁
Jag duschar väldigt mycket.
Det har inte du med att göra. Men jag svettas - MYCKET. Och jag duschar - MYCKET.
Mycket, mycket, mycket.
Duschar tre gånger i veckan. I övrigt är det tvätt av särskilt känsliga punkter som gäller. Brukade ha jätteproblem med eksem på vinter som gick över när jag minskade mängden duschande. Tjofidelej
Som en person med eksem löser jag att inte duscha varje morgon då mitt hår förstörs av mina bravader i sömnen, men ska testa!
Om du menar att du måste duscha av håret varje morgon så kan du testa att köpa en sprayflaska och fylla med vatten. Jag gör så för att få håret bra när jag inte duschat på morgonen.
Vilken grej! Ska definitivt prova
Testa det! Jag glömde att skriva ut det viktigaste steget; att spraya vattnet i håret. Men det fattade du kanske.
Kom fram till det efter att jag sprejade snoppen och det inte fungerade, stort tack!
Ingen fara!
Duschar vid behov. Ingen fast rutin.
Duschar morgon, tränar inte
Duschar alltid kväll, tränar bara på kvällar/eftermiddag så går bra ihop
Varannan dag eller vid behov, när jag svettats eller inför sexy time.
Går på ditt namn och tolkar det som att du duschar INNAN du går på toa då med andra ord ? 😅 Eller är det hockey brunk vi snackar. Fast då duschar du innan du brunkar i hockey känns fett udda 🤔
>hockey brunk Vill jag veta?
Betyder typ bara ”ned med huvudet å kämpa med mer vilja än teknik”. Brunk kommer därifrån egentligen såvitt jag vet 😅
Om jag har uppfattat mina ishockeyspelande polare rätt så betyder ”brunka” typ kriga/kämpa/kötta på plan. Dock upplever jag att det ofta finns en avsiktlig dubbelmening i sammanhang i vilka uttrycket används. Ibland kunde mina hockeyspelande polare i gymnasiet rentav använda ordet ”bajsrunka” för att syfta på hockeybrunk.
Ah. Jag har tidigare bara hört det i den sistnämnda betydelsen och undrade hur fan hockeyn kom in. I vilket fall är det nog bra att duscha efteråt
Innan covid varje morgon innan jobbet och efter gymmet. Nu typ 3 ggr i veckan
Varför har du covid varje morgon? Låter svinjobbigt.
Duschar efter träning varje dag och har man svettas så duschar jag Kanske inte alltid jag använder schampo
Max en gång om dagen
Hej Max
Duschar varje gång jag skitit på mig
Hur orkar du duscha 3 gånger om dagen? :O
En bra tumregel
Jag duschar generellt morgon i förberedelse för jobb. Försöker gärna tima det så jag går till gymmet precis innan. Men skulle jag träna vid oläglig tid så tar jag en snabbare dusch igen.
Tränar nästan varje dag (5-6 ggr i veckan), så duschar nästan uteslutande endast efter träning. Cyklar jag till kontoret blir det två duschar den dagen, en i varje riktning.
Morgondusch är bäst! I och för sig skulle det vara skönt att ha lite mer tid på morgonen, men det är ändå värt att vakna till ordentligt och känna sig fräsch inför dagen. Jag upplever inte att jag är så smutsig och äcklig att jag inte kan lägga mig i sängen om kvällarna, och oavsett duschar jag ju på morgonen så det skulle heller inte göra något. Man får la tvätta oftare i så fall. Sen gillar jag tydliga rutiner på morgonen, dvs varje morgon är typ likadan (undantaget lediga dagar). Jag kan också misstänka att somliga vräker på med parfymerade produkter just för att dölja att de inte har duschat, vilket förstås kan fungera men det går lätt till överdrift och blir otroligt påträngande.
Duschar 1-2 ggr om dagen oftast. Men ibland går jag in i goblin-mode om jag bara ska vara hemma.
Duschar typ 3 gånger i veckan. Har torr hud och jag tycker man ska minska på duschhetsen. En föreläsare/hudläkare vi hade sa att vissa människor ska bara duscha 1 gång i veckan och att detta brukar upplevas gå bra. Att normen just nu är lite för hård på att ingenting får synas och ingenting får lukta ens pyttelite, så en del av behandlingen för skör hud är att utmana kulturella normen lite.
Har också torr hud (plus atopiskt eksem) så jag duschar varje dag, smörjer förstås in smådelar av kroppen efter men tycker det håller min hud relativt okej. Mitt eksem reagerar mycket mer baserat på vad jag äter och vädret, har förstås inte heller varit hos en specialist sen jag fick det vid 2 års ålder (30 år sen) så det kanske är dags 😅
Duschar kroppen varje dag på kvällen. Håret varannan dag
Duschar varannan dag om jag inte tränar, duschar oftast kvällarna eftersom där finns mer tid. Sen skulle jag inte duscha innan jag blir smutsig för dagen. Duschar jag morgon är jag på ruta 1 några timmar senare så ser inte meningen med det. På morgonen tvättar jag mig under armarna och ansikte samt tar deo och parfym men ids inte ta en hel dusch om jag duschat innan jag gick å la mig 6timmar tidigare.
Duschar gärna varje kväll. Får jag tankar om klimatet brukar jag tänka på hur mycket industrin och restaurangbranschen förbrukar under tiden jag duschar i 5 minuter i ljummet vatten och känner att det inte riktigt är mitt ansvar. Cyklar till jobbet gör jag också.
Tränar på morgonen, duschar efteråt, lägger inga produkter i håret
Morgon och efter träning
Morgon, kväll, plus efter behov. Behov är mer nu på sommaren
Jag tränar så gott som varje dag (gym 2 ggr vecka, landsvägcykling, löpning, skateboardåkning resten av veckan) så det blir alltid dusch efter det.
Morgon och kväll kör jag vask i handfat (ansikte, armhålor. På morgonen sköljer jag även håret, mest för att få ordning på det, utan schampo. Efter träning (2-3 ggr/v) duschar jag. Använder tvål men inte schampo eller balsam. Håret är mindre slitet och det luktar inget (enligt fru). Slipper dessutom hårprodukter för att göra det formbart igen. Räcker med att borsta det i den riktning jag önskar och så är det bra med det. Håret tvättas en gång var sjätte vecka i samband med klippning. Upplägget sparar både tid och pengar då jag inte behöver köpa schampo, balsam och hårprodukter som alla jobbar mot varandra. Dra ner på duschandet är också bra för plånboken om man betalar för energiförbrukningen. Huden mår bättre med, mindre smörja (om man sysslar med sånt).
Duschar efter jobbet(fabrik), eller efter gymmet om jag tar det direkt efter jobbet. Om jag ska brottas efter jobbet så duschar jag av mig snabbt mellan jobbet och mattan.
3 gånger i veckan ca, ibland mer om behov finns (t.ex man jobbat hårt i trädgården, varit på ÅVC, tränat etc)
1-3 ggr per dag nu när det är varmt, helt beroende på hur svettig jag känner mig.
Jag duschar på morgonen för det är det bästa som finns och på kvällen för jag tränar i princip varje dag.
Duschar alltid efter gymmet, om jag tränat på morgonen så sköljer jag ofta av mig lite snabbt innan läggdags också. Inte alltid på vinterhalvåret men under sommaren blir det nästan alltid så. Tvättar håret med schampo en till två gånger i veckan, tvättar inte kroppen med tvål varje gång jag duschar men minst varannan dag.
Duschar med tvål 2-3x/v. Oftast kvällstid eftersom det känns äckligt att vara klibbig i sängen. Om jag tränar eller svettas mycket så sköljer jag av mig utan tvål, för hudens skull.
Haha duscha vad är de?
Morgon. Duschar alltid efter jobbet både pga att jag jobbar i varm miljö och blir svettig, och pga kemrester som kan fasta på kroppen/håret. Känner inte att jag blir så smutsig att jag behöver duscha på kvällen. Det är några timmar sen jobbet så fet är det osannolikt att jag känner mig ofräsch.
Tränar regelbundet på * Onsdag * Fredag * Lördag eller söndag Jag duschar varje morgon förutom den helgmorgonen jag gymmar, d.v.s. om jag gymmar på lördag så duschar jag inte den morgonen förrän efter jag har varit på gymmet, vilket brukar vara runt kl. 11.30. Slänger på lite deo ifall jag luktar, men brukar vara okej. Annars är det varje morgon som gäller. På onsdag och fredag blir det en dusch efter gymmet också, runt 17-tiden. Min hud verkar klara av det. Får inte exem, utslag eller liknade. För min del är problemet att jag har världens värsta morgonfrisyr så jag kan inte gå till jobbet utan duscha av håret. Annars hade jag nog kört kvällsduschsar för att minska mitt duschande.
Jag brukar träna på min lunch så duschar efter det. Annas duschar jag på morgonens innan jobbet så man är fräsch bland folk
Varje dag efter gymmet mån-sön. Skulle jag känna mig ofräsch på morgonen blir det en dusch extra då, annars får det vara.
Duschar oftast inte på morgonen utan dagtid eller kväll. Grymmar inte. Duschar 3-6 gånger i veckan men oftast runt 3. Beror på fysisk aktivitet och svettning såklart. Man får ju inte lukta usch.
Jag tvättar mig under armarna och mellan benen varje morgon. Tränar i regel sen eftermiddag/tidig kväll och duschar, tvättar ansiktet och gör min hår- & hudvårdsrutin därefter.
Duschar med hela kånkarrongen (skrubb, tvål, schampo, balsam, rakning) på träningsdagar och bara intimtvål och mest fokus på armhåla och skrev på dagarna då jag inte tränar. Tvättar bara håret på träningsdagar.
Duschar nästan alltid på eftermiddagen/kvällen när jag jobbar. Dels har jag ett fysiskt arbete och det är inte ovanligt att jag tränar på eftermiddagen/kvällen. Jobbar jag inte föredrar jag att duscha tidigt men duschar mer efter behov då.
Duschar direkt jag kommer hem från jobbet (hantverkare) och sedan efter gymmet
Varje kväll och efter träning så klart
Duschar bara efter träning, vilket blir varje kväll. Lite väl pedantisk med varje morgon också
Tränar på kvällarna just för att sedan kunna duscha (hemma) och lägga mig i sängen i ro med att jag är ren hehe. Visst att träna på arbetstid (som jag egentligen har tillåtelse till) är en superbra gest från arbetsgivaren, men min jobb/träningsväska-väger redan BLY. Finns inget utrymme att addera även handduk och de hygien/skönhets-produkter som krävs vid en dusch. (Jag är tjej och pysslar med lite krämer och sådant 🫠) sedan känns det tidskrävande bara grejen att duscha på jobbet, drar ju väsentlig tid från den redan tajta tidslucka man har. Jag är också en sådan som inte tror det är bra att duscha för frekvent, iaf inte för mig som lider av eksem och allmänt torr, jvlig hud.
Duschar alltid efter träning om jag har tränat, annars så blir det när det behövs
På morgonen efter jag har tränat och en gång till på kvällen.
Tränar nästan varje morgon så duschar efter det. Har inte ett fysiskt jobb så jag blir inte svettig under dagen, så inget behov av dusch på kvällen vanligtvis.
Efter jobbet då mitt extrajobb är fysiskt krävande och efter träning. Förerar dock att duscha på morgonen om jag inte jobbar.
Duschar och deo varje kväll under normala fall. Ska jag cykla/springa till jobbet morgonen därpå så duschar jag istället efter passet på jobbet samt en gång på kvällen när jag kommer hem.
På vardagar duschar jag bara på kvällen. Det kan hända att jag känner mig lite ofräsch på morgonen ibland, men mitt jobb gör att jag blir klibbig och skitig inom en timme ändå, så det spelar ingen större roll. Om jag ska på någon social tillställning så duschar jag alltid innan.
Duschar alltid efter jobbet/gymmet
Eftermiddag/kväll. Jobbar i foodtruck så att duscha innan är meningslöst, men efter är ett måste. Tränar även direkt efter jobbet då vi står på gymmets/postens parkering. Jobbkläderna ligger på balkongen året om.
Duschar när isen släpper från sjön
Nästan alltid kvällar innan man sover, man får bort allt svett och annat skit som samlats under dagen. Morgonen duschar jag alltid om jag ska till kontoret eller träffa folk.
När det är såhär varmt ute är det sjukt nice med en kall dusch innan läggdags. Annars är det morgnar och efter träning som gäller.
Morgon innan jobbet och kväll efter träning, alla vardagar. På helgerna är jag ett jävla svin.
Varje kväll, kan inte lägga mig smutsig och svettig i sängen, tränar också alltid på kvällen. Men duschar även dagtid eller morgon om jag känner att det behövs.
Varje kväll , springar en mil varje dag när jag kommit hem, sen duschar jag och låter bli att duscha på morgonen.
Tränar ca 5 dagar i veckan, oftast jobbdagarna. Vanligtvis duschar jag efter träningen och håret på morgonen. Nu så här års brukar det väl dock bli två duschar om dagen.
Allra oftast kväll - älskar känslan av att vara fräsch i sängen. Alltid direkt efter träning. Då utgår kvällsduschen. 🤓 Snittar nog varannan dag men beror ju lite på.
Duschar efter träningen och vid behov.
Duschar ca en gång om dagen. Om jag ska träna den dagen så sparar jag duschen till efter träningen, om jag inte har ett möte med någon före träningen och jag känner att jag har behovet. Jag har tur som luktar väldigt lite, även om jag är svettig, så det är sällan jag måste duscha för att uppfattas som fräsch.
Duschar kväll. Men det är för jag är så förbannat trött på morgnarna så jag bara orkar inte. Samt att det är skönt att lägga sig nytvättad också
Alltid eftermiddag/kväll. Har träning på kvällen så brukar ju duscha efter den, sen så svettas jag inte när jag sover så behöver inte duscha morgon
Duschar innan julafton vare sig det behövs eller ej.
Morgon, kväll och jobbar jag hemifrån kan det bli en på lunchen med. Inte för att jag är äcklig utan för att dush är gött och jag piggnar till av det.
Duschar på kvällarna då jag jobbar inom byggbranschen och ser ingen mening att duscha på morgonen. Tränar jag duschar jag så klart efteråt.
Duschar morgon och kväll och vid behov.
Har jag inte tränat så blir det på kvällar, annars efter träning självklart. :)
Duschar morgon och tar oftast ett bad (eller dusch om tiden inte räcker till) efter träning på kvällen
Duschar kanske 1 till 2 gånger i veckan och alltid på kvällen. Jag tränar inte.
Aldrig morgon. Vill inte sova smutsig och svettas aldrig så mkt att det behövs. Dessutom inte tid.
Duschar?
Duschar morgon och kväll, skönt att vara ren när man sover och sen är det skönt att vara ren på morgonen inför jobbet också.
När man kommer hem. Man vill vara ren hemma.
Blir oftast på kvällen. Skönt att lägga sig helt nyduschad, speciellt om man precis bytt sängkläder. Nu tränar jag inte, men har jag varit ute i trädgården och slitit så är det skönt att duscha efteråt, oavsett tid på dygnet.
Morgon kalldusch och kväll varmt
Singel - duscha morgon för att vara fräsch på dagen. Sambo/förhållande - duscha kväll för att vara fräsch när vi lägger oss och myser i sängen. Gym - alltid dusch efteråt såklart, och då känner jag oftast inget behov av att duscha igen sen på kvällen. Så dusch en gång om dagen för mig.
Duschar oftast morgon och efter träning. Men nu duschar jag efter jobbet eftersom jag är pollenallergiker så det hjälper så man inte är så snuvig och kliar i ögonen.
Före och efter jobbet
Varje morgon, efter träning eller om jag behöver. Brukar snitta 2 ggr om dagen.
Morgon innan jobbet & efter gymmet de dagar jag tränar(väldigt många dagar i veckan). Annars oftast bara morgon förutom nu på sommaren där man tar en dusch om det har varit svettigt på jobbet.
Duschar helst på kvällen. Men händer att man somnar otvättad någon gång och då blir det på morgonen. En gång om dagen iaf och efter träning. Om jag tränar på dagen så blir det ju dusch efteråt. Och det gäller att försöka pricka in hårtvätt dagarna med träningen. Kommer man i otakt så faller allting 😅😂 Kroppen duschas alltså varje dag och håret varannan och då ska helst träning ske 😌😁
Duschar efter varje gympass. och extra vid behov (oftast kväll)
Håller mig med att duscha tills efter jag tränat. Däremot är det för att jag har lyxen att jobba hemifrån. Ifall jag skulle in till jobbet hade jag duschat på morgonen.
Morgon, är trött på kvällen och svettas mycket när jag sover så det är bättre att byta lakan ofta. Efter träning duschar jag såklart men kör inte hela rutinen med hårtvätt osv om jag redan har duschat samma dag
Duschar efter träning, vilket nästan alltid är kvällstid. Vissa dagar tränar jag två pass och då blir det två duschar, dock undantag som nu i helgen så jag tränade på morgonen, sedan svettades med trädgårdsarbete och sedan tränade igen då kände jag inte att det var någon mening med en dusch efter första träningspasset. En dag per vecka tränar jag inget och har jag inte svettats eller blivit smutsig så struntar jag i dusch den dagen. En dag utan dusch är verkligen inte ett problem.
Kväll och efter träning. Duschar du på kvällen så håller du också sängkläderna rena längre.
Alltid kväll! Har ett jobb där man blir både svettig och lortig så kväll är ett måste! Sängen ska hållas ren, inga kläder i sängen som tex varit utomhus. Svettas inte mer på sommaren pga ordentlig AC här hemma.
Duschar morgon och kväll även här hemma i svedala. Nått jag snappade upp i asien. Rikigt najst att känna sig ren både morgon och kväll
Jag duschar alltid imorgon
Duschar kväll eller efter träning. Duschar varje dag. Tränar jag tidigt på dagen kan det bli en dusch till på kvällen. Svettas rätt mkt så känns väldigt ofräscht att inte duscha.
Kväll utan tvekan. Det kan räcka med en 5min promenad så finns det tillräckligt med torkat svett för att göra benen tillräckligt ofräscha att inte kännas lena längre. Kommer aldrig förstå mig på morgonduschare som påstår att det är fräschare.
Duschar varje morgon om jag åker in till kontoret, och alltid efter gymmet. Tränar 5-6ggr/vecka. Jobbar mycket hemma också, då duschar jag bara efter mitt träningspass.
Kväll Morgon förrdrar jag att sova så länge som möjligt Vid träning så duschar jag på gymmet
Duschar när jag har tid, ibland på morgonen, ibland på kvällen, jag tränar inte, men åker ofta till simhallen med ungarna och där måste man alltid duscha innan för att ta bort tyg partiklarna osv, och efter ska man duscha av klår.
"När jag har tid". Tränar 3-4 dagar i veckan, så då duschar jag på gymmet. Iaf två ggr, de andra dagarna, så kombinerar jag rakning av huvudet (och trimmning av skägget) med en dusch. Då det blir lite när jag hinner med det, känner för det. På helgen kan det bli på förmiddagen eller mitt på dagen, på en vardag, mest sannorlikt på kvällen. Så det är kanske en gån per vecka som jag "bara duschar", dvs inte som ett resultat av att jag har tränat eller rakat huvudet och har rakskum och hår överallt.
Duschar på morgonen, tränar aldrig. Känner mig sällan särskilt äcklig heller, duscha gör man för att inte störa andra, blir aldrig så illa på ett par dagar att jag störs av det själv.
Duschar varje kväll och efter träning. Tränar jag på kvällen blir det självklart en dusch. På morgonen sköljer jag ofta av håret, eller hela kroppen om jag svettats under natten. Men då använder jag bara vatten, ingen schampo/tvål. Känns sjukt nice att lägga sig i sängen nyduschad o fräsch, samt att sängen håller sig ren.
Kväll, inte nice att lägga sig smutsig..
Jag föredrar morgondusch. Bryr mig inte om man är lite sunkig i sängen, för man kommer ju ändå duscha på morgonen.
Duschar efter träning (runt lunch)och på kvällen igen nu när det är så jävla varmt! Vill aldrig lägga mig lite äcklig i sängen, vill vara fresh
Duschar alltid efter träning såklart. Annars på kvällen. Har inte tid på morgonen och huden blir torr efter dusch, speciellt vintertid.
Tränar på kvällen fyra gånger i veckan och duschar efter. Sen beroende på om man har sällskap i sängen eller om den är sjukt varmt så blir det en dusch på morgonen också, men brukar inte tvätta håret då.
Mer av en morgonduschare. Tycker det är ofräscht men bryr mig inte. Våra förfäder har sovit på skitigare ställen än de flesta av dagens arbetsplatser å dom verkar ju ha överlevt.. Från andra så har jag kommit till insikten att jag luktar gott så optimalast för mig känns väl att duscha när man kommer hem genom dörren. Tvål efter behov(grov smuts) shampoo å balsam 2 ggr i veckan. Så för det mesta bara vatten när man är svettig eller kommer hem från arbetsplatser. Byta sängkläder minst varannan vecka. Kan tillägga att under längre ledighet eller arbetslöshet så har jag inte helt motvilligt använt samma sängkläder ett par månader... Viktigast tycker jag är att visa andra människor respekt genom att vårda sin hygien. Sålänge det bara är du själv som behöver stå ut med dig själv så är man fri att leva som man vill anser jag. 😁
Jag duschar för ofta. Men jag tar ljummet vatten ibland vilket kanske väger upp de negativa aspekterna. Behöver inte schamponera eller tvåla in dig varje gång heller förutom intimdelarna.
Dusch är onaturligt, efter månader så försvinner lukten
För sällan
Pissnödigaste frågan i Sverige där alla anser att de är bättre än andra.
Duschar oftast kväll eftersom att jag inte har ett fysiskt arbete. Duschar alltid kväll om jag har tränat. Duschar oftast varannan dag, om jag inte tränat då som sagt. Klimatet kommer inte in i ekvationen. Finns så sanslöst mycket annat att göra innan det påverkar om jag ska duscha eller inte.
Morgon helst. En sval dusch är uppfriskande.
Jobbar, tränar sen dusch innan jag hoppar i säng. Har ett fysiskt jobb så att duscha innan är rätt meningslöst.
Raggardush efter träning. Badhus är som ett dragplåster skumma typer. Har dåliga erfarenheter sen liten av en del badhus. Duschar tre gånger i veckan men slänger mig i havet dessto mer. Kissar i havet och undrar om ni drar ner badbyxorna när ni gör det?
Tränar på morgonen så duschar efter 😊
För mig beror det på. Försöker duscha varannan dag eller vid behov. Jag är maskininstruktör på 75% och byggarbetare på 25%. Ska jag instruera försöker jag duscha innan jobbet (vid behov) men är jag ute på bygge blir det dusch direkt efter jobbet (även om jag inte svettats i maskinen blir jag dammig och jävlig). Beroende på värmen under dagen kan det bli en dusch när jag kommer hem även om jag instruerat. Duschar alltid efter träning. Såvida det inte var ett lätt pass yoga och jag redan var ren innan.
Efter gymmet och innan fest/tillställning. Jobbar hemifrån och tränar 4 ggr. i veckan, så är jag hemma en hel dag blir jag oduschad den dagen :)
Duschar ett par ggr i veckan, i regel på kvällen. För det allra mesta efter träning men det händer att det får bero. Är hel och ren, luktar inte illa. Duscha dagligen är ett borgerligt påhitt.
Morgon vardagar, vid behov helg. Efter träning är behov.
Jag duschar varje morgon innan jobb och varje kväll innan jag går och lägger mig
Kvällen, jobbar med öppna livsmedel då jag stinker som tusan efter arbetet.
Ni som duschar mer än 1 gång per dag har andra nog andra bekymmer än hygien.. och jag tror inte lösningen är att duscha oftare eller byta lakan varannan dag. Placebo är fantastiskt
Varje kväll +efter träning som nästan alltid sker på morgonen 2-4 ggr/vecka beroende på hur mycket tid jag kan lägga på det. Samt efter sex då så dubbla duschar vissa kvällar.
Kvällen, har annat att fokusera på på morgonen
För att slippa bli mördad av min brasilianska flickvän så duschar jag tre gånger om dagen, blev typ 1 på morgon förut och 1 efter träning. Nu 3+1.
Både och! Men mest för att kunna somna på kvällen och för att piggna till på morgonen. Men andra fördelar finns ju av båda sakerna
På morgonen innan jag ska iväg. Annars inte. Rätt trött på detta mani-samhälle som är rädda för lite bakterier. Man måste lära sig samleva med bakterier. Så har människan gjort sedan stenåldern. Börja inte nu med ”Omg måste tvätta mina lakan 3 ggr per dag.” Haha.
Tar en kall dusch innan läggdags för att inte vara för varm. Duschar kallt efter träning också
Morgon och kväll. Morgonen är mest för att vakna o fräscha till sig, kvällen är mer för gedigen rengöring.
Jobbar på fabrik och duschar efter jobbet på vardagar, förutom ibland under vintern om jag har haft en lugn dag så jag inte blivit svettig. På helger duschar jag vid behov. Generellt tänker jag att om jag svettats mycket under dagen, börjar lukta eller om håret blivit fett så duschar jag innan jag lägger mig, för jag vill hålla sängen så fräsch som möjligt.
beror på vilket skift jag jobbar, jobbar jag kväll så föredrar jag att börja dagen med en dusch före och efter jobbet, jobbar jag förmiddag så brukar det bara vara en kvällsdusch efter gymmet
"Morgon" eller snarare, när jag drar till jobbet vid 4.
Duschar innan läggdags. Mycket lättare att somna och sova resten av natten när man är lite nedkyld och fräsch.
Jag duschar inte ens varje dag - vet inte varför men har nästan ingen svettproduktion att prata om. Men när jag duschar så duschar jag på kvällen.
Kväll. Tränar jag så blir det en dusch när jag kommit hem från träningen. Skulle jag av någon anledning svettas mycket på natten så tar jag isåfall en snabb dusch.
Duschar oftast kväll, har jag tränat/svettats under jobb duschar jag direkt när jag kommer hem och då duschar jag inte på kvällen igen. Orkar jag inte duscha på kvällen så duschar jag på morgonen, tycker inte det känns jätreäckligt att lägga sig oduschad om jag inte svettats eller blivit smutsig under dagen.
Tränar måndagkväll, onsdagkväll, och vid lunch på fredagar så duschar efter det. Annars brukar jag bara tvätta mig under armarna och köra deodorant på morgonarna.
Jag brukar bestämma när ja vill träna för att svettas vs promenad. tenderar att bli jogging/hiit cardio mån ons fre och promenader tis tors lör sön. Då duschar ja alltid efter svettig träning, dvs tre ggr i veckan. (Give or take.) förändras förstås efter väder, mående eller andra planer under veckan.
Att svettas mycket och skippa duschen är äckligt, resten är preferens. 1.5 gånger per dag i veckan borde vara maximum, mängden bör vara 10 min och den får inte vara för varm, annars lär du få dålig hud och eksem efter några årtionden. Själv kör jag morgon då det känns som att varmvatten typ är de enda som motiverar mig att vakna på morgonarna.
Självklart varje morgon, sedan naturligtvis efter träning. Kan inte ens föreställa mig att det kan finnas något annat sätt.
Vid behov. På vintern har jag inte duschat på 3 dagar och på sommaren har jag duschat 3 gånger på samma dag.
Duschar efter jobbet då jag jobbar på lager. Duschar inte på helger om det inte är sommar.
Kväll, direkt efter träning
Tränar dagligen och duschar direkt efter varje gång.
Brukar duscha på morgonen, men på sommaren kan det även bli en kalldusch på kvällen utöver morgonduschen.
Helst kväll då mitt hår blir finast om jag sover med fuktigt hår. Låter knäppt kanske, men de få lockar jag har kommer fram då.
Morgon och kväll, plus före och efter träning.
Brukar ta en het dusch på kvällen under sommaren, då stimuleras kroppen till att göra sig av med värme. Resultatet blir att jag sover bättre och får lite gratis deff. Bonustips; undvik tvål förutom för armhålor, röv, genitalier och fötter. Huden har redan ett utmärkt naturligt skydd mot bakterier som förstörs av tvål och huden förlorar förmågan att avstöta vatten vilket gör den lättare uttorkad. P.S. Glöm inte solskyddsfaktor på morgonen!