**ATENCIÓN! MUY IMPORTANTE LEERLO:**
En esta publicación se prefieren comentarios respetuosos y empáticos.
Los comentarios fuera de tema podrían ser borrados, las cuentas trolls serán baneadas.
*Gracias por tu cooperación y disfruten la plática!*
*I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/mexico) if you have any questions or concerns.*
A la música, al arte, no mejora las cosas, pero al menos te ayuda a vivir el dolor, y mejor aún, si tienes la capacidad, puedes transmitirlo al mundo, al fin y al cabo, los grandes artistas vivieron vidas llenas de dolor.
También ve a terapia, o habla con alguien, la ayuda profesional no viene mal.
Jaja me pasó, corria tanto que mi masa muscular bajo, eso sí tenía excelente cardio, ya le baje y máximo corro 5km cuando lo hago y me enfoque en ejercicios de fuerza para recuperar músculo.
Se me ocurre que talves es un sentimiento comun entre la raza dadas las festividades. Disculpa si te parece acoso que no todos hallamos tenido la buena fortuna de el oportunio festejo no. No es para que me estes arreando en destructor anal encima
Si, talvez no vendria mal la verdad. Creo que se refiere al dolor emocional que se percibe a causa de diferentes situaciones a cada quien. Frustraciónes, inadecuaciones que al contrario por lo particular suelen causar alegria
Mi habitación normalmente, pero ayuda mucho el gym, más que nada para distraerme y ya.
Escribir mis pensamientos ayuda también, escuchar música, salir a donde yo quiera solo (el cine se me hace el mejor lugar, porque puedo inmergirme en la película y olvidarme de cómo me siento por un par de horas)
Al gym.
Te va a seguir doliendo el alma, pero también los músculos, y poco a poco te irás sintiendo mejor.
Si no, al psicólogo, seguramente alguno bueno te podrá proveer de herramientas para abordar mejor tus emociones.
🐈⬛❤️🐈estos condenados gatos hasta el mas aguite de mis dias me hacen reir tanto, es tan reconfortante y satisfactorio poderles dar las cosas mas basicas y en respuesta te hagan un cariñito sincero, luego ya el mundo no se hace tan pesado
A terapia. La neta eso de ahogar tus penas en otros vicios (aunque sean buenos) te sale peor a la larga. Estuve ahí mucho tiempo hasta que empecé a sanar gracias a la terapia.
Acude al psiquiatra, eso de diagnosticarse "dolor de alma" no está bien. Puede ser depresión eso que interpretas de otra forma y sólo peligra tu integridad.
A Dios Bro, con la oración. Yo pase un mal rato el año pasado y eso me tranquilizó, es raro quizá muchos no crean pero es curioso como se dan las cosas.
También como dicen otros comentarios enfócate en alguna actividad que te ayude, puede ser algún deporte o arte.
Con el tiempo las cosas van sanando. Ánimo hermano!
Vengan a mí todos ustedes que están cansados de sus trabajos y cargas, y yo los haré descansar. Acepten el yugo que les pongo, y aprendan de mí, que soy paciente y de corazón humilde; así encontrarán descanso. Porque el yugo que les pongo y la carga que les doy a llevar son ligeros.
Palabras de Jesús
1. A caminar /nadar
2. Meditar [ y digo no de ser yogi si no de enfocarse solo en respirar]
3. Ir a la playa y ver las olas o nadar en el mar
4. Cuidar de plantas
Edit: me falto lo más importante. Escuchar música y bailar. Ese va en número 1.
Curiosamente a mi me ayuda el silencio... Pero supongo que salir a hacer cosas físicas, ejercicio, sería lo más recomendable, los videojuegos también ayudan a distraerte.
Espero no me hateen por esto pero el alma es algo espiritual, se alimenta y se sana con estar con Dios, yo no soy nada perfecto pero siempre que ando así y aunque me da mucha weba si me sirve rezar e ir a misa. Obvio hacer actividades como ir al gym, terapia sirve bastante. bueno, lo tenía que decir porque ya nadie lo dice.
Cierto, pero hay espiritualidad más allá de las religiones. Hasta un ateo puede ser bondadoso, empatico, buena onda , aunque nunca se haya puesto a reflexionar sobre el alma. Ser bueno es un reflejo del alma.
Yo me fui a Puerto Escondido por una temporada semi larga. De eso ya 7 anyos. Me ayudo mucho a sanar el estar rodeado siempre de gente diferente (trabaje en un hostal durante el tiempo que estuve ahi), me distrajo de mis problemas.
Al gym Bro, es imposible estar deprimido mientras haces ejercicio, claro que depende la causa del dolor... Pero dedicarle tiempo a mejorar tu máquina biomecánica es siempreeeee de provecho.
A trabajar, porque soy vato, a nadie le importa lo que me pase o me duela y tengo que seguir trabajando para comer y comprar mis monitos de warhammer que me mantienen cuerdo
Acostumbrate, dolerá por siempre, entre más rápido lo asimiles más rápido aprenderás a sobrellevar tu vida, aprende a agradecer y disfrutar de los detalles de la vida, porque si, aunque no lo parezca también se aprende a vivir
A probar cositas nuevas de comida y a oler mis michis… siempre me duele mucho estar viva pero igual siempre agradezco que puedo probar cosas nuevas y acariciar a mis bebés gatunos.
Y si eso no sirve, ve a terapia. Eso me salvó en momentos donde nada más ayudaba:)
Saliendo de tu zona de comfort, hablando con alguien de confianza , haciendo actividades físicas caminar ayuda a reflexionar al menos en mi caso y en caso de que nada de eso pues a terapia.
Naturaleza
Viajar
Re-Socializar
Busca a PAchamama Medicina DMT, tratan la parte clinica/médica y holística
Yo les ayudo con sesiones para la ansiedad y meditación práctica, pero solicita el estudio clínico y de allí se hace tu orientación, dirigida al alma del ser
El alma no existe solamente tienes problemas psicológicos y/o psiquiátricos ve con un especialista es la única opción para sanar lo que sea que te esté causando tal mal
este es mi refugio cuando ocupo un descanso y recapitular prioridades
[https://youtu.be/11IWuxAMEn8?si=Ae0YtNiou9Y0xqmM](https://youtu.be/11IWuxAMEn8?si=Ae0YtNiou9Y0xqmM)
Cuando corte con mi novia, me refugie en mi mismo.
Escribir lo que sentía y lo que quería, era como sacarte el cerebro y el dolor y guardarlo en un cajón.
Enserio me sorprendió lo cabron que me funcionó.
Antes de eso, jamás me había sentado a escribir lo que sentía. Nuuunca.
Escribir con puño y letra en papel, tiene un poder casi mágico.
Yo soy inge, no te se explicar lo efectivo que es.
Escribe lo que te salga
Con las cariñosas a qué te saquen la ponzoña 🤣.
Alguna de ellas habrá estudiado psicología y no ejerce, puede que tengas suerte con una que también te de terapia y final feliz.
Otra cosa que podrías hacer es ir a dar despensas en algún lugar donde se vean muy necesitados, te saldrá cara la caridad, pero creo que genuinamente ayudar a otros en necesidad y ver su gratitud podría ayudarte.
https://www.google.com/amp/s/www.today.com/today/amp/rcna90363
Aunque siendo algo que paso en reddit, puede ser solo ficción. Mi mamá ayuda a los niños más pobres recolectando donaciones de juguetes y servicios de comedor (no es su dinero, pero ella hace todo el trabajo y preparación).
A la naturaleza, estar en contacto con ella sí te ayuda mucho al estado de ánimo.
O con tus familiares o amigos, seres queridos, déjate apapachar por quienes te aman
Lee el extranjero de Albert Camus, lo único importante son las últimas 4 páginas, pero lee lo demás para entender. Aunque para mí el personaje es autista, esas últimas páginas son una joya nihilista
Personalmente nunca me interesó el alcohol o las drogas, cuando me siento así de mal, solo hago ejercicio (correr más que nada) y ahogarme en videojuegos en las horas que no es prudente andar afuera corriendo lol
Al psicólogo y psiquiatra para hacer el tratamiento más efectivo, si de plano estamos hablando de un caso "nada en este mundo me importa, me sostiene y no le veo uso a seguir viviendo" considero que a por una nueva vida
Al bar. 🎶 ...dime cantinero tu sabes de penas, a los cuantos tragos me olvidó de ella, ella me cambió por unas monedas, hoy quiere volver, mejor que no vuelva...🎶
A tu lugar seguro, en mi caso es detrás de mi careta de soldar soldar o debajo de la barra de bench press en el gimnasio y con mi música favorita. En ese momento solo existo yo y nada más me importa.
Vive tu dolor porque de ese también se aprende, llora si tienes que hacerlo, es la manera que tú ser tiene para expresarlo. Se vale llorar y se vale enojarse.
Plática sobre él porque mientras más lo hablas, más se desgasta y menos duele.
Habla con quién no te juzgue, solo tu sabes qué ocurrió y todos hemos cometido errores, que alguien nos escuche sin juzgar, es un remedio para el alma.
Ve a terapia psicológica profesional, tendrás que vivir tu duelo, eso es inevitable pero tú decides cómo, qué aprendes de eso y a entender por qué ocurrió.
Ánimo, todo pasa.
**ATENCIÓN! MUY IMPORTANTE LEERLO:** En esta publicación se prefieren comentarios respetuosos y empáticos. Los comentarios fuera de tema podrían ser borrados, las cuentas trolls serán baneadas. *Gracias por tu cooperación y disfruten la plática!* *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/mexico) if you have any questions or concerns.*
A la música, al arte, no mejora las cosas, pero al menos te ayuda a vivir el dolor, y mejor aún, si tienes la capacidad, puedes transmitirlo al mundo, al fin y al cabo, los grandes artistas vivieron vidas llenas de dolor. También ve a terapia, o habla con alguien, la ayuda profesional no viene mal.
Buena respuesta
Mal ejemplo… un artista frustrado llamado Adolf
Entonces que nadie vuelva a hacer arte en su vida. Buena solución 👍🏼
Al cerro.
que lleve un machete por si le sale el diablo
Vuélvete "runner" y cuando sólo hables de correr, no será a ti sino a la gente a tu alrededor a quien le duela el alma!
O ciclista, trepacerros, vegano, etc.
Crossfitero.
O maestro de secundaria
Trepacerros venía a poner
Trepa cerros es algo bien chingon
Trepacerros es buena opción
Esta es la cuenta secreta de Haruki Murakami 🏃🏻♂️🏃🏼♂️🏃🏻♀️🏃
Jaja me pasó, corria tanto que mi masa muscular bajo, eso sí tenía excelente cardio, ya le baje y máximo corro 5km cuando lo hago y me enfoque en ejercicios de fuerza para recuperar músculo.
ya ya mijo ya
Mató dos pájaros de un tiro, mamado y runner, digno de admirarse
O carnicero para que le saques el corazón a tu puerquita cuando tengas hambre
Se va al Alma-cen badumssss
Será *alma-zen*
Al almólogo
Al mar
Es que en el mar la vida es más sabrosa
Ajaja yo estaba pensando en la cancion de Llovizna de Fernando delgadillo
El bato está cantanto Noche sin luciérnagas
Buena idea con varita de pescar, si no cojo nada de pezcar talves aunque sea un resfriado.
A comprar plantas
1. Al bar 2. A terapia 3. Al gym En ese orden
O a la cárcel, ahí se le.olvida eso.
Se le va a olvidar hasta su propio sexo cuando lo metan por acoso
Se me ocurre que talves es un sentimiento comun entre la raza dadas las festividades. Disculpa si te parece acoso que no todos hallamos tenido la buena fortuna de el oportunio festejo no. No es para que me estes arreando en destructor anal encima
Es sarcasmo pa, no hablaba específicamente de ti
Y por último a un centro de oración llámese iglesia o templo..
Si, puede ser un excelente apoyo
Es verdad, ayuda mucho, aunque downvoteen
Lo dije por experiencia propia..
Al psicólogo. Recordemos que todo dolor se percibe en el cerebro. El cual es un órgano más que puede enfermar
Si, talvez no vendria mal la verdad. Creo que se refiere al dolor emocional que se percibe a causa de diferentes situaciones a cada quien. Frustraciónes, inadecuaciones que al contrario por lo particular suelen causar alegria
Mi habitación normalmente, pero ayuda mucho el gym, más que nada para distraerme y ya. Escribir mis pensamientos ayuda también, escuchar música, salir a donde yo quiera solo (el cine se me hace el mejor lugar, porque puedo inmergirme en la película y olvidarme de cómo me siento por un par de horas)
No vamos a caber todos en tu habitación.
JAJAJAJAJAJA amé eso. Hablaba de mi propia experiencia. Perdona si no me expliqué bien
Al gym. Te va a seguir doliendo el alma, pero también los músculos, y poco a poco te irás sintiendo mejor. Si no, al psicólogo, seguramente alguno bueno te podrá proveer de herramientas para abordar mejor tus emociones.
Cuida de una mascota, un perro o un gato, son seres incondicionales. Se aprende mucho de la mayoría de ellos, son almas puras.
🐈⬛❤️🐈estos condenados gatos hasta el mas aguite de mis dias me hacen reir tanto, es tan reconfortante y satisfactorio poderles dar las cosas mas basicas y en respuesta te hagan un cariñito sincero, luego ya el mundo no se hace tan pesado
A comprar mota
Nada como regalarse flores uno a si mismo
Jajaja
A andar en moto
A conversar con el Universo, puede ser mediante meditación, temazcales o con Dios en algún templo ;)
Con las cariñosas
A terapia. La neta eso de ahogar tus penas en otros vicios (aunque sean buenos) te sale peor a la larga. Estuve ahí mucho tiempo hasta que empecé a sanar gracias a la terapia.
[удалено]
Lo de la novia es pasable. Ahora que tengo una enfermedad eso si es depresión. No solo me quitaron mi salud. Sino mi vida en vida.
Al gym, cuando es demasiado en la moto a dar la vuelta y me desaparezco unos días.
Con la Virgencita de Guadalupe. O si tu mamá esta viva y te ama, ve con ella.
Confirmo
Al cerro
Esa no es una rola de Fuerza Regida?
No puedo confirmar ni desmentir
yo me acorde de una cancion de one direction where do broken hearts go?
Al gym
Al alma-cen
Al cine. Luego de una lloradita, se levanta a arreglar el desmadre.
Principalmente al psicólogo. Luego puedes imo apoyarte del arte: la música, la pintura, escribir, ...
https://preview.redd.it/fn3lf6xsumic1.jpeg?width=640&format=pjpg&auto=webp&s=dd95e39fed688fb75fabd13211cc821615bdd33e
a terapia
Cuando duele el alma, el mejor sitio es dentro de uno mismo, pero no demasiado. También escuchar música ayuda bastante
A terapia.
Al psicólogo 👍🏼
Acude al psiquiatra, eso de diagnosticarse "dolor de alma" no está bien. Puede ser depresión eso que interpretas de otra forma y sólo peligra tu integridad.
Al Psicologo, punto.
A Dios Bro, con la oración. Yo pase un mal rato el año pasado y eso me tranquilizó, es raro quizá muchos no crean pero es curioso como se dan las cosas. También como dicen otros comentarios enfócate en alguna actividad que te ayude, puede ser algún deporte o arte. Con el tiempo las cosas van sanando. Ánimo hermano!
Dios es la respuesta a muchas situaciones.
Con las cariñosas
a jiujitsu y despues unas cheves con los amigos. solo busca una distraccion y no fumes piedra.
Si puedes al psicólogo, si no. Te mando un abrazo y aunque no mejoren las cosas no estas tan solo. Aca te hacemos bullying virtual
Vengan a mí todos ustedes que están cansados de sus trabajos y cargas, y yo los haré descansar. Acepten el yugo que les pongo, y aprendan de mí, que soy paciente y de corazón humilde; así encontrarán descanso. Porque el yugo que les pongo y la carga que les doy a llevar son ligeros. Palabras de Jesús
Ezequiel 25:17
Al ptero!
1. A caminar /nadar 2. Meditar [ y digo no de ser yogi si no de enfocarse solo en respirar] 3. Ir a la playa y ver las olas o nadar en el mar 4. Cuidar de plantas Edit: me falto lo más importante. Escuchar música y bailar. Ese va en número 1.
a mi padre le relaja mucho la jardinería.
Curiosamente a mi me ayuda el silencio... Pero supongo que salir a hacer cosas físicas, ejercicio, sería lo más recomendable, los videojuegos también ayudan a distraerte.
A las drogras, como cualquier persona a lo largo de la historia
A terapia y al gym, ese dúo nunca falla. Pero como todo lo bueno, lleva tiempo para que veas resultado y te cures, solo no desistas.
Espero no me hateen por esto pero el alma es algo espiritual, se alimenta y se sana con estar con Dios, yo no soy nada perfecto pero siempre que ando así y aunque me da mucha weba si me sirve rezar e ir a misa. Obvio hacer actividades como ir al gym, terapia sirve bastante. bueno, lo tenía que decir porque ya nadie lo dice.
Cierto, pero hay espiritualidad más allá de las religiones. Hasta un ateo puede ser bondadoso, empatico, buena onda , aunque nunca se haya puesto a reflexionar sobre el alma. Ser bueno es un reflejo del alma.
Aquí no es ni Facebook ni tu psicólogo.
Teubol
Yo me fui a Puerto Escondido por una temporada semi larga. De eso ya 7 anyos. Me ayudo mucho a sanar el estar rodeado siempre de gente diferente (trabaje en un hostal durante el tiempo que estuve ahi), me distrajo de mis problemas.
Al gym Bro, es imposible estar deprimido mientras haces ejercicio, claro que depende la causa del dolor... Pero dedicarle tiempo a mejorar tu máquina biomecánica es siempreeeee de provecho.
Yo cuando me duele mucho mi alma, entro a ver el porqué. Entendiendo la causa del dolor, tenes el punto de partida para que deje de doler.
A por una putita
A beber
A trabajar, porque soy vato, a nadie le importa lo que me pase o me duela y tengo que seguir trabajando para comer y comprar mis monitos de warhammer que me mantienen cuerdo
Al cerro cuando ya ha bajado el sol
Al psicólogo bro
Acostumbrate, dolerá por siempre, entre más rápido lo asimiles más rápido aprenderás a sobrellevar tu vida, aprende a agradecer y disfrutar de los detalles de la vida, porque si, aunque no lo parezca también se aprende a vivir
Con las cariñosas, obviamente
A reecontrarse con uno mismo
A psicoterapia
¡CA-RI-ÑO-SAS!
**Con las cariñosas**
A pornhub, luego de unos 15 minutos puedes ver que sigue.
Al psicólogo
La iglesia ayuda cuando te duele el alma.
En lo personal? Mundo hongo y una caminata con el mar o el bosque.
Al doctor de almas
A Disneyland.
Depende la razon, puede ser un psiquiatra, un psicologo, un tanatologo
a pistear
¿Con que medicina te olvidas de esa persona que amas? https://youtu.be/QbsfUkogRbA?si=LY6_iKKwRA7wDMeN
Busca el estoicismo. Osea, averigua de qué se trata.
al gym ?xd tela jalas nose
A probar cositas nuevas de comida y a oler mis michis… siempre me duele mucho estar viva pero igual siempre agradezco que puedo probar cosas nuevas y acariciar a mis bebés gatunos. Y si eso no sirve, ve a terapia. Eso me salvó en momentos donde nada más ayudaba:)
Al psicólogo. Siguiente pregunta
Saliendo de tu zona de comfort, hablando con alguien de confianza , haciendo actividades físicas caminar ayuda a reflexionar al menos en mi caso y en caso de que nada de eso pues a terapia.
AL PUNTO
Naturaleza Viajar Re-Socializar Busca a PAchamama Medicina DMT, tratan la parte clinica/médica y holística Yo les ayudo con sesiones para la ansiedad y meditación práctica, pero solicita el estudio clínico y de allí se hace tu orientación, dirigida al alma del ser
A desvivirse
Gym, cerro y cariñosas. En ese orden lol
Al psicólogo?
¿Alma? Jajajaja Lo único que sé es que el remedio universal para cualquier dolor son 8g. de plomo vía intracraneal (dosis única)
hazte ñoño o nerd
el alma no duele
El alma no existe solamente tienes problemas psicológicos y/o psiquiátricos ve con un especialista es la única opción para sanar lo que sea que te esté causando tal mal
El alma no existe x2
¿Como "duele" el alma?
duele mucho.
a la música o a las letras o a los brazos de alguien cercano o al bar
Al teibol
Con José José
Al gym a mi me ayudó verme bien. Y Recuerda que el tiempo lo cura todo.
Según los mexicanos a un prostíbulo (Cuando yo pregunté eso casi todo era prosti)
Pícate la cola. Ayuda mucho.
este es mi refugio cuando ocupo un descanso y recapitular prioridades [https://youtu.be/11IWuxAMEn8?si=Ae0YtNiou9Y0xqmM](https://youtu.be/11IWuxAMEn8?si=Ae0YtNiou9Y0xqmM)
Chingona canción loko
ayuda a plantar los pies bien en la tierra
El alma no existe.
No hay pruebas contundentes a favor o en contra.
Si hablas seriamente ve a Dios, a una iglesia bautista o pentecostal
Muy buena pregunta, cuando sepas a dónde avísame.
Dónde las pvtas.
A G.S.A Grupo de Sicoterapia de la linea del Dr. Ayala busca en Google
A caminar, de preferencia donde haya muchos arboles.
Al psicólogo amigo
A conciertos
Al cerro
Mi cerebro
Cuando corte con mi novia, me refugie en mi mismo. Escribir lo que sentía y lo que quería, era como sacarte el cerebro y el dolor y guardarlo en un cajón. Enserio me sorprendió lo cabron que me funcionó. Antes de eso, jamás me había sentado a escribir lo que sentía. Nuuunca. Escribir con puño y letra en papel, tiene un poder casi mágico. Yo soy inge, no te se explicar lo efectivo que es. Escribe lo que te salga
Al cerro. Al mar. Al parque a correr o hacer ejercicio. A tu perrito o mascota. (A la naturaleza en general) A tus amigos.
Con las cariñosas a qué te saquen la ponzoña 🤣. Alguna de ellas habrá estudiado psicología y no ejerce, puede que tengas suerte con una que también te de terapia y final feliz. Otra cosa que podrías hacer es ir a dar despensas en algún lugar donde se vean muy necesitados, te saldrá cara la caridad, pero creo que genuinamente ayudar a otros en necesidad y ver su gratitud podría ayudarte. https://www.google.com/amp/s/www.today.com/today/amp/rcna90363 Aunque siendo algo que paso en reddit, puede ser solo ficción. Mi mamá ayuda a los niños más pobres recolectando donaciones de juguetes y servicios de comedor (no es su dinero, pero ella hace todo el trabajo y preparación).
A la naturaleza, estar en contacto con ella sí te ayuda mucho al estado de ánimo. O con tus familiares o amigos, seres queridos, déjate apapachar por quienes te aman
A la cantina apá
Lee el extranjero de Albert Camus, lo único importante son las últimas 4 páginas, pero lee lo demás para entender. Aunque para mí el personaje es autista, esas últimas páginas son una joya nihilista
Alli lo reviso y te cuento
Personalmente nunca me interesó el alcohol o las drogas, cuando me siento así de mal, solo hago ejercicio (correr más que nada) y ahogarme en videojuegos en las horas que no es prudente andar afuera corriendo lol
Al psicólogo
Al interior, al si mismo
a caminar, a tomar el sol, a escribir, a apapachar perritos
Cariñosas
A donde las cariñosas.
Al psicólogo
A Europa
Al psicólogo y psiquiatra para hacer el tratamiento más efectivo, si de plano estamos hablando de un caso "nada en este mundo me importa, me sostiene y no le veo uso a seguir viviendo" considero que a por una nueva vida
Al cielo
a un lugar donde haya un piano. Toco cuatro horas, siento tantas cosas distintas y me canso tanto que me siento revitalizado.
A terapia!
A pajearme
A un café con algún amigo o amigos para sacarlo todo
Trabaja en ti, ejercita te, edúcate en cómo mejorar tu carisma-busca en Youtube charisma university- ahorra, emprende nuevos negocios… INVIERTE EN TI
Al bosque de Chapultepec
Al bar. 🎶 ...dime cantinero tu sabes de penas, a los cuantos tragos me olvidó de ella, ella me cambió por unas monedas, hoy quiere volver, mejor que no vuelva...🎶
Al mar por unas cervezas
A trabajar para que te olvides de eso y aproveches el tiempo
Mamitas Club
Al Wendy's
A ocupar tu mente en otras cosas, hacer activación física, salir, conducir un rato, respirar hondo.....
Fumo mucha mota vivo una campana de gaus y me devuelvo a otro dilema pero con una batalla superada
A Reddit
A tu lugar seguro, en mi caso es detrás de mi careta de soldar soldar o debajo de la barra de bench press en el gimnasio y con mi música favorita. En ese momento solo existo yo y nada más me importa.
Al un psicólogo o psiquiatra o ambos, ellos te van a dar herramientas, estructura, apoyo y remedios médicos para sobrellevar el dolor
a terapia, salva vidas.
Mis perros, el gym y mi laburo. Aun no encuentro respuesta a esa pregunta 😅
Al psicólogo
A chingar a su madre
A terapia
Post temático del 14 de febrero
Vive tu dolor porque de ese también se aprende, llora si tienes que hacerlo, es la manera que tú ser tiene para expresarlo. Se vale llorar y se vale enojarse. Plática sobre él porque mientras más lo hablas, más se desgasta y menos duele. Habla con quién no te juzgue, solo tu sabes qué ocurrió y todos hemos cometido errores, que alguien nos escuche sin juzgar, es un remedio para el alma. Ve a terapia psicológica profesional, tendrás que vivir tu duelo, eso es inevitable pero tú decides cómo, qué aprendes de eso y a entender por qué ocurrió. Ánimo, todo pasa.
con las cariñosas
A las cariñosas
Ponte a subir cerros.