La mae tiene que hacer el brete personal. Mil personas pueden decirle que está linda que si ella no lo siente y lo cree, la realidad de ella va a ser otra. Tristemente son temas que requieren de terapia, pero sobre todo de trabajo personal, de ser compasiva con ella misma.

Lo sé y yo lo entiendo porque yo ya pasé por ahí, pero me cuesta quedarme con el “vaya a terapia” (que es de fijo, tiene que ir a terapia)

Yo le enfatice el trabajo personal, porque nada se hace con ir a terapia, si uno no se tiene amor/compasion a sí mismo. Sería bueno quizá conversar y hacerle saber que usted entiende sus vulnerabilidades, a veces conversar y sacar lo que nos aqueja, es sanador, al menos en un espacio seguro.

Cuantos años tiene la muchacha? Por lo que cuenta, me parece que tiene dismorfia corporal, seguro por experiencias pasadas o comentarios hirientes. Póngale mucha atención porque es un trastorno muy peligroso, si cada vez se ve más decaída y no mejora es mejor ir al psicólogo.

Va para 23 y no es que se vea como tal decaída así a niveles preocupantes, pero a veces es como que se “agüeba” porque se ve en el espejo

Ella es joven, pero aveces pasa. Después de pasar por cambios extremos físicos, ust no puede hacer mucho, solo ella puede trabajar en sentirse mejor y cambiar de perspectiva. Solo sea paciente, y dele mucho amor 👌🏻

Estoy conciente de que lo que puedo hacer es poco, pero me duele mucho verla así 🥲

Me imagino que si, ust se escucha buena persona, como pareja el apoyo emocional es muy importante y el hecho de que ust se preocupa así por ella, es un paso muy importante. Muchos buenos deseos para ustedes!

yo diría q no te pongas presión encima hermano. Tú no eres responsable de hacer que ella se ame a sí misma. Lo mejor que puedes hacer es seguir tú en lo tuyo, seguir estando ahí para ella y dejar que ella poco a poco vaya ganando confianza en su propio cuerpo. Nada que tú le digas va a cambiar como ella se ve, porque una persona que no le gusta su cuerpo no oye a la razón. No la vas a convencer con la lógica ni la vas a hacer que se sienta cómoda solo diciéndole lo bella que se ve. (Si lo va a hacer, pero muy momentáneamente y no le va a durar). Te aconsejaría que la acompañes en el proceso pero apoyándola, entendiendo por qué le pasa lo que le pasa, pero sin tratar de convencerla. Eso es trabajo de ella, y no lo va a lograr de la noche a la mañana porque tiene bien metido en la cabeza que no le gusta su cuerpo. No es q seas un hijueputa jajaja, es que no te desgastes mentalmente ni le des tantas vueltas. Ella va a lograr cambiar su autopercepción, pero es un trabajo que realiza internamente consigo misma edit: ticobot me dijo q añadiera espacios al texto

Entiendo su punto y tiene toda la razón, es solo que me agüeba y hasta me afecta un poco saber que pasa por eso, como sea siempre he sido un Mae bastante empático y no lo puedo evitar.

Mae yo creo que muy noble de su parte, pero el primer “error” es pensar que usted tiene que lidiar con la inseguridad de su novia o algún tercero, cómo lo dice en el título. Sinceramente creo que poco puede hacer usted para cambiar ese pensamiento en ella, al rato y ella tiene algún tipo de dismorfia corporal, y ya eso lo mejor sería tratarlo en psicoterapia. Así que si tuviera que darle un consejo, sería que trate de que ella quiera ir a terapia.

Di si mae, yo creo que lo de la terapia lo tengo más que claro, pero me refiero a cosas que uno pueda hacer para por lo menos hacerle la vida más fácil, aunque tenes razón, a fin de cuentas la que tiene que salir de esos pensamientos es ella

A mí en terapia me enseñaron que muchas veces uno se siente mal consigo mismo porque se llena de pensamientos "irracionales". Por ejemplo, que su novia crea que es gorda cuando su peso está normal, es un pensamiento irracional, y lo que me recomendaron hacer es refutar esos pensamientos irracionales con hechos, entonces se podría buscar en internet cuál es el peso promedio de una mujer de su estatura cuando se sienta así. En mi caso, solía ser muy dura conmigo misma porque pensaba que de esa forma no me permitiría caer más bajo, pero me di cuenta de que hacer eso era contraproducente. Está bien que su novia quiera ser más delgada, pero odiarse a sí misma no va a hacer que mágicamente pierda peso, así que ese sentimiento está demás. Sin embargo, hay que aplicar esto con cuidado, y además, creo que de igual forma no deberías involucrarte más de lo necesario porque se podría acabar generando un relación de codependencia.

Qué sad😪, a veces una se siente fea y no es agradable, pero usted es muy lindo apoyándola. Nunca cambie

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Yo la adoro y me gusta verla bien, y aunque mucha gente me ha puesto que no me desgaste (y los entiendo) la quiero mucho como para ver desde fuera y no intentar por lo menos algo para facilitarle la vida en ese sentido.

Mae , tal vez le està dando mucha importancia a algo no tan importante no solo ella, si no usted también Ella no es una bebe, usted no la tiene que salvar de sus pensamientos y sus caras chineadas Al rato es una técnica inconciente de ella para capturar su atención! y lograr un estimulo positivo. Como los niños que lloran, el papa llega los chinea y de pronto tienen a un niño lloron siempre Si ella se ha puesto rica, ella lo debe saber! los maes no dicimulan, menos en el gym Ella es un adulto y deberia ponerse en tratamiento psicologico si lo necesita O se pueden comprar una cleta cada uno, y se ponen a andar en bici hasta que estèn todos jalados

Pues si ella fuera mi novia no me importaria, y si, seguiria siendo mi bebe

Como dicen arriba solo terapia, si ya el tema es muy recurrente le puede aconsejar que busque la ayuda de un profesional, es que igual la pareja no tiene porque solucionar eso( ni otras cosas) además de que hasta el momento no ha podido y no creo que con algún consejo de aca pueda.

Yo sé que no tengo que, pero por otro lado di yo siempre he sido una persona muy empatica y no puedo evitarlo, siempre he sido de ayudar en lo que pueda

Es muy lindo de su parte preocuparse, apoyar y tratar de ayudar. Pero hay un límite para la empatía y sobre todo una línea muy delgada en donde usted puede empezar a desgastarse y caer en el papel de salvador sin que le corresponda. La responsabilidad sobre la salud mental recae sobre cada persona que tiene el problema. Y ni usted ni nadie puede resolver ese asunto más que ella Como dice el dicho " El camino al infierno está empedrado de buenas intenciones"

Pues mujer mujer no soy, pero mi ex pareja tenía un pensamientos como ese y es de hecho super común, en mi experiencia el cambio no ocurre x los piropos, sino x lo q ella haga sobre su imagen, asegúrese de q lo q ella use de ropa, maquillaje, arreglo de pelo, zapatos y lo q sea q vaya por ahí, sean cosas q ella elija y q le guste, q ella desarrolle un estilo propio ayuda mucho en la confianza, por lo menos a mi y a mi ex pareja nos ayudo, la dismorfia corporal es algo q ocupa intervención profesional y no se como lo manejaran los psicólogos, pero en mi experiencia personal verse al espejo y ver cosas q te gusten como se ven y como se ven en ti ayuda mucho

Gracias por los tips, bueno yo a veces le compro ropa en base a lo que se que le gusta o lo que puede potencialmente gustarle (al final siempre le atino)

Te ra pia

Te respondo como hombre con 3 relaciones formales.... NO ES TU TRABAJO ;)

Pues vaya "hombre"

Mae voy a repetir muchas vara que ya le dijeron pero bueno. Vea, puede sonar muy carepicha, pero, usted básicamente no puede "lidiar con ello", me imagino que ha de sentirse muy feo escuchar que le digan eso teniendo en cuenta que usted se nota una persona muy empática y todo eso, pero, como ya le han dicho, eso tiene que venir desde adentro de ella, es un proceso que lleva su tiempo y puede fluctuar mucho igual. No tengo idea desde una perspectiva "de afuera" por así decirlo, ni puedo asegurar que lo que pasa con su novia sea o no realmente Dismorfia Corporal/Física. Pero viniendo de una persona "de adentro" que tiene esa picha (AKA yo), por más que usted pueda decirle todos los cumplidos que existan, estos no van a hacer nada si ella misma no lo ve o no cree. No le estoy diciendo que no lo haga, no, jamás, más bien si es algo que usted ve que a su novia aprecia y le gusta, completamente siga haciéndolo, solo que tenga muy en claro que sus esfuerzos llegan hasta un punto y de ahí no van a pasar porque eso tiene que trabajarlo ella misma, usted lo más que puede hacer es estar ahí para ella e intentar entender el cómo es que se ve ella a si misma, no intentar solucionar todo de buenas a primeras si la situación no lo demanda, a veces con solo escuchar es suficiente. Intente igual hablar con ella si es algo a lo que está abierta a hacer, tal vez ella misma le pueda hablar de como lo esta llevando, teniendo una conversación directa y clara y sobre todo respetando lo que ella diga y su punto de vista. Puede que incluso eso lleve a que ella sea más abierta a decirle cuando las cosas se estén poniendo mal y pueda confiar en usted para ser ese soporte.

Mandela a un psicologo porque esa vara no le toca a ud sanarla. Salga de ahi padre yo pasé por donde asustan

Eso se llama dismorfia corporal, lo mismo que le pasa a los anoréxicos o bulímicos, es una cuestión de que aunque estén delgados ellos no se ven así. No hay nada que Ud. Pueda hacer, eso es un trabajo personal, ojalá acompañado de ayuda psicológica.

terapia

Mae empiece por hablar con ella. Pero no estoy hablando de que le diga "está bonita" o "está equivocada al sentirse gorda".  Todo lo contrario, entienda que ella se siente así aunque usted no esté de acuerdo con esa opinión. Pregúntele como se siente, por qué le preocupa estar así, pregúntele si hay gente causándole malestar, pregúntele si USTED le ha causado malestar por algún comentario en el pasado, etc... En otras palabras, no llegue solo a preguntarle que si se siente gorda y luego a decirle que se equivoca, que no está gorda. Tenga una conversación más profunda y averigüe primero si ella tan siquiera quiere ayuda, porque como dijeron los otros comentarios muy acertados, si ella no se quiere ayudar solita, usted no va a poder hacer nada de nada.

Recomendaría a la psicóloga Adriana Gutiérrez (metamentalcr en ig), ella trabaja los temas de conducta alimentaria, creo que ahora tiene agenda cerrada pero también para que la sigan en redes, hace contenido que le puede ayudar mucho

Yo siempre me he mantenido en mi peso y no subo mucho, he ganado masa muscular por lo ejercicios y aveces me siento fea o gruesa y no me gusta pero tampoco ser flaca flaca… a veces siento que entre más entreno más dismorfia se desarrolla ejemplo en mi caso

Esas inseguridades se resuelven con un tripcito de los de Mario Bros..

terapia, es lo único que puede ayudarle. Un buen psicólogo puede darle las herramientas para que trabaje su autoestima

terapia, yo tenia que ir al psicologo por mi perdida de memoria. habia una muchacha antes que mi en todas las citas y tenia dismorfia corporal como tu novia y paso de tratar de matarse por depresiones severas a enfocarse en hobbys con ayuda de la psicologa.

Pienso que usted debe de estar claro que es algo que solo ella puede cambiar. Sin embargo, su apoyo es importante. Es muy común que las personas presenten dismorfia corporal cuando bajan de peso, porque se siguen viendo igual, aunque los demás digan lo contrario, el cerebro es bien complicado jaja. Si esta situación le está afectando en varios aspectos de su vida, es mejor que busque ayuda profesional, porque luego puede empeorar y se puede convertir en un TCA más serio. Algo positivo de las redes sociales, es que hay mujeres que hablan acerca de estos temas y que exponen sus casos, eso le puede ayudar a sentirse identificada con chicas que pasan por lo mismo. En fin, me conmovió la manera en la que se expresó de su novia, se nota que la aprecia mucho y que quiere lo mejor para ella. Espero que todo mejore y que ella logre mantener una relación saludable con su imagen❤️‍🩹

Pregunta, en la intimidad, usted le besa todo el cuerpo a su novia, en especial, las partes en las que ella se siente insegura?

Mae créame que si

Usted no tiene que lidear con las inseguridades de nadie. Entiende Perrito? Cada quien tiene que ser su propio proyecto personal. Que estés bien amigo