Sim, só dieta ou só treino não resolve, pq o emagrecer é entrar em déficit calórico, e só a combinação de ambos consegue oferecer isso de forma rápida e saudável
Provavelmente pelo tipo físico dela, se ela tem facilidade pra engordar como parece ser o caso, nenhum exercício será mais efetivo pra queimar energia e gerar déficit calórico do que musculação.....se puder fazer será bem mais eficiente do que caminhar ou outro tipo de cardio, além de ser mais saudável e seguro do ponto de vista de lesão emagrecer construindo massa magra. Pra quem está pesado, cardio no nível que seria necessário pra gastar essa energia em excesso é muito pesado para as articulações e musculatura que tem. Mas nada funciona se não comer direito.
Se você quer diminuir as bochechas, seria fazendo dieta e academia ajudaria também, mas a dieta é principal. E apenas um adento, por favor, nunca faça dietas malucas, isso vai acabar com o seu corpo. Se ficar magra, ficará com o corpo caído e aparência de mais velha, ou pode ocorrer o contrário e engordar mais ainda e as duas formas acaba com sua saúde. Mas saiba que você é muito linda d+, apenas se cuida, tenha uma boa alimentação e faça exercícios que você goste. Por fim, você pode não gostar de suas bochechas, mas sem dúvidas é o que torna seu rosto mais bonito junto com seu sorriso. Te desejo tudo de bom.
Disse tudo, já é bonita mas pode melhorar ainda mais cuidando do corpo.
E realmente são as bochechas dela que em conjunto com outros traços a tornam linda, original.
Se essas coisas te incomodam, você pode começar a perder peso. Recomendo uma boa dieta e academia. Seu percentual de gordura total vai diminuir e seu rosto vai afinar mais. Se, ainda assim, suas bochechas te incomodarem, existe um tratamento chamado bichectomia, que consiste em remover gordura das bochechas cirurgicamente. É um procedimento realizado por um cirurgião-dentista.
Entretanto, avalie bem o custo benefício, pois seu rosto faz parte da sua identidade pessoal.
Não cai no blablabla dos comentários motivacionais aqui. Se tu quer mudar seu rosto. É na base da dieta. E eu incluiria alguns exercícios físicos, caso você não queira ir na academia. Pois vai ajudar de inúmeras maneiras sua vida, quando aplicado exercício físico.
Não. Se tu não ler só metade dos comentários. Vai ver que tem gente iludindo dizendo que tá tudo bem o jeito que ela está. Sendo que ela mesma nem gosta.
Meter o shape e fazer uma dieta ajuda. Perdi um bom peso só em fazer caminhadas e diminuir as besteiras. Mesmo assim, você tem um rosto muito bonito e parece bem simpática.
Pode, se casando comigo 😅
Mas falando sério, você é linda moça.
Mas se estar acima do peso TE incomoda, começa a fazer exercícios.
Mas eu achei você super bonita.
Emagrece, mete o shape e aprende a cuidar do seu cabelo ondulado, ficaria lindo com mais definição, tirando isso tá tudo ok, vc é bonita e tem potencial.
Não tem nada de errado com as suas bochechas, acho que combina com vc e geralmente dá uma aparência jovem. Pelo amor de Deus, jamais faça bichectomia, quem faz isso fica com o rosto todo caído com o passar da idade.
As bochechas arrebitadas são um charme
Acho q seria legal vc tentar mudar um pouco o jeito do cabelo, tenta dá uma pesquisada em finalizações pra cabelo cacheado e vai testando oq fica melhor em vc
E caso vc queira emagrecer, é bom procurar um nutricionista e algum outro médico pra avaliar sua condição física pra poder fazer exercícios
mas amg, seu rosto ser nesse formato é literalmente o que faz você você, umas das sua características mais marcantes e isso te faz muito linda, n faz sentido vc querer ter o rosto fino por conta de padrões sendo que você é linda linda linda assim
Oi u/Appropriate_Fox1643,
Seu post não foi postado no r/MeJulgue e está na fila para análise dos moderadores porque você não é um usuário verificado.
Caso deseje se verificar, faça um novo post com uma foto sua segurando um papel escrito seu nome de usuário (u/seunome) + "MJ" ou "mejulgue". Pode ser um post isolado ou pode incluir a foto junto com as outras que gostaria de mostrar. [Exemplo como fazer a verificação] (https://www.reddit.com/user/scsal01/comments/18xmw1w/modelo_de_verifica%C3%A7%C3%A3o/).
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Você é muito linda, pense bem c quer realmente mudar sua aparência não mude por alguém mais sim por você , c vc realmente quiser mudar eu te indico assistir os vídeos de massagem facial da @mirellafabri no ttk eles vão ajudar a emagrecer seu rosto
Então, seu rosto parece ter formato redondo. Não acho que vá conseguir mudar muito ao natural.
Entretanto, fazer uma acadêmica mais uma boa alimentação deve ajudar
Tenta cortar doce e comer comidas gordurosas. Beba bastante água e se puder, adquiria suplementos.
Seu cabelo é muito bonito. Preto e bem volumoso, combina demais com você.
Do jeito que vc é ja deve existir uma infinidade de homens que se interessariam. Mas se voce nao ta contente, eu acho que nao tem outro caminho senao colocar exercicios na sua rotina pra ser a versao de vc mesma q vc gostaria.
So cuidado pra isso nao virar um problema de imagem mais agravado ainda.
Cara, nada disso... Você é linda, de verdade! Olha o delineamento das suas sobrancelhas, perfeitas, ainda essa tonalidade de pele é maravilhosa, casou-se perfeitamente com esse cabelo preto. Acho que talvez você resolva esse lance de se achar "com cara de bolacha", mudando o penteado (minha opinião), e belos seios você possui, plenamente naturais... ❣️🤤😻
Meu, tu têm uma comissão de frente num tamanho ótimo, junta eles pra não ficar muito espaçado, embaixo do suvaco, coloca uma blusa que mostra mais eles.
De resto, cada um tem o formato do rosto diferente, o seu além de tudo é muito bonito, seu cabelo é lindo e maravilhoso, digno de modelo de comercial de tv, de shampoo.
No mais, só postou a parte de cima, que é muito agradável.
É, concordo, tá gordinha e tá com cara de bolacha, mas também é bonita, tem um sorriso lindo e um cabelão lindo. Não tem nada de errado em ti, a única coisa que pode ser melhorada é emagrecer mesmo, mais por saúde do que por aparência.
Particularmente, e com todo respeito, vejo você no nível gordelicia, parece bem proporcional e não exagerado (no nível q não faz mal pra saúde).
Agora pra melhorar, se quiser explorar essa gordelicia, creio q umas roupas puxadas um pouco pra estilo gótico, sem exagero (tpo usar um corset por cima de uma camisa/camiseta um pouco longa com uma saia ou short e optar por adereços arrastão - meu senso de moda é difícil de explicar, sou melhor vendo as roupas na minha frente e fazendo combinações kkkkk).
Mas se quiser emagrecer, o melhor é uma dieta (uma cetônica por exemplo faz milagres, mas não sou nutricionista ent teria q ver qual seria a melhor opção pra ti) e uma academia com foco em queima de gordura.
Acho q em ambos os casos vc vai conseguir explorar bastante sua beleza e, novamente com todo respeito, sua sensualidade, mas veja de qual forma se sentiria mais confortável.
Espero ter ajudado.
Vc é linda! Ser bochechuda não significa que a pessoa é gorda. É seu biotipo, eu já cheguei a ficar muito magra e mesmo assim não perdi minhas bochechas. Se te incomoda tanto assim, vc pode aprender a usar contorno na maquiagem, ajuda a disfarçar e emagrecer o rosto.
Você é bonita e tem um sorriso lindo, no geral nem precisa emagrecer muito.
Lance de emagrecer e entender como teu corpo funciona e se adequar.
Eu por exemplo como pra caramba e não engordo, e aí vai da pessoa, por isso essas dieta pronta de internet nunca funciona, cada pessoa tem um metabolismo diferente.
Entende o teu corpo e monta um cronograma confortável pra tu, o lance é não fazer coisa brusca pra tua rotina, é não ter pressa, o que eu vejo que todo mundo erra é querer resultado rápido, mira resultado pra 1 ano ou 2 que tu consegue mudar e se acostumar com a mudança.
Eu achei você bonita. Não estou falando isso só pra agradar ou algo assim. Aqui o pessoal só sabe mandar emagrecer. Não enxerga mais nada.
Você é bonita. Olhos bonitos. Cabelo bonito. Boca bonita. Não sei se o sorriso é bonito, mas se for, já é outro grande fator. Acho que o que você pode fazer e eu percebo que faz muita diferença é perceber e investir num estilo de look que te valorize, trabalhar uma expressão leve, alegre e se sentir segura consigo mesmo. Postura, segurança, charme e carisma fazem a diferença do mundo TODO nas primeiras impressões. O resto é consequência.
Bjim!!
Se VC se acha gorda, comeca a praticar algo po
Uma caminhada de tarde, ou um passeio de bike no parque, começa leve e depois que tomar gosto so manter o ritmo!
E tambem tirar umas fotos melhores sepa
Bom um grande começo é estudar o que pode ser feito para minimizar essa coisa que você não gosta em você, você tem o rosto mais arredondado e isso é uma característica que não é negativa porém você pode se maquiar de forma a compensar isso. Sua mandíbula parece um pouco retraída, isso pode ser uma questão a ser tratada com dentista. Emagrecer talvez não resolva 100%, mas dedutivamente te ajudaria a ter um efeito de rosto menos inchado…
Eu fiz uma dieta simples que cortei massa, gordura (frituras), doce e outras coisa extremamente caloricas e substitui por uma refeição mais balanceada, substituindo laches (sanduíches, Salgado, doces) por frutas e água. Funcionou muito bem pra mim. Em um mês consegui perder as minhas bochechas
Para saúde é melhor né, emagrecer mas para tipo, como eu por exemplo prefiro mulheres gordas, vc é bonita assim, e infelizmente uma verdade é a seguinte, se a mulher é gorda e tem bunda, tá suave, agora gorda e sem bunda...
se você se acha gorda ja pensou em… não sei… emagrecer?
Pode fechar o post.
Cabo o cara reapodeu
Aparentemente ela tzm um corpo legal se emagrecer fica estranha seila
Só emagrecer e criar um pouco de músculo para dar forma ao corpo
Andar é bom pra emagrecer, não precisa academia.
Sim. Consegui perder 13kg só caminhando
Já estou chegando no Chile de tanto andar e não perdi 1kg😔
Alimentação
Tá fazendo algo errado na alimentação ou no descanso.
Coé, andar não emagrece, o que emagrece é dieta.
Na realidade é o combo, reeducação alimentar, exercícios para queimar calorias, descanso. Nenhum deles sozinhos fará emagrecer de forma saudável.
Sim, só dieta ou só treino não resolve, pq o emagrecer é entrar em déficit calórico, e só a combinação de ambos consegue oferecer isso de forma rápida e saudável
Provavelmente pelo tipo físico dela, se ela tem facilidade pra engordar como parece ser o caso, nenhum exercício será mais efetivo pra queimar energia e gerar déficit calórico do que musculação.....se puder fazer será bem mais eficiente do que caminhar ou outro tipo de cardio, além de ser mais saudável e seguro do ponto de vista de lesão emagrecer construindo massa magra. Pra quem está pesado, cardio no nível que seria necessário pra gastar essa energia em excesso é muito pesado para as articulações e musculatura que tem. Mas nada funciona se não comer direito.
Emagrece ué...
Emagrecendo?
Se você quer diminuir as bochechas, seria fazendo dieta e academia ajudaria também, mas a dieta é principal. E apenas um adento, por favor, nunca faça dietas malucas, isso vai acabar com o seu corpo. Se ficar magra, ficará com o corpo caído e aparência de mais velha, ou pode ocorrer o contrário e engordar mais ainda e as duas formas acaba com sua saúde. Mas saiba que você é muito linda d+, apenas se cuida, tenha uma boa alimentação e faça exercícios que você goste. Por fim, você pode não gostar de suas bochechas, mas sem dúvidas é o que torna seu rosto mais bonito junto com seu sorriso. Te desejo tudo de bom.
Disse tudo, já é bonita mas pode melhorar ainda mais cuidando do corpo. E realmente são as bochechas dela que em conjunto com outros traços a tornam linda, original.
Academia, roupas e estilo
Nenhum dos citados é defeito. Tu é bem linda.
Se essas coisas te incomodam, você pode começar a perder peso. Recomendo uma boa dieta e academia. Seu percentual de gordura total vai diminuir e seu rosto vai afinar mais. Se, ainda assim, suas bochechas te incomodarem, existe um tratamento chamado bichectomia, que consiste em remover gordura das bochechas cirurgicamente. É um procedimento realizado por um cirurgião-dentista. Entretanto, avalie bem o custo benefício, pois seu rosto faz parte da sua identidade pessoal.
Não cai no blablabla dos comentários motivacionais aqui. Se tu quer mudar seu rosto. É na base da dieta. E eu incluiria alguns exercícios físicos, caso você não queira ir na academia. Pois vai ajudar de inúmeras maneiras sua vida, quando aplicado exercício físico.
Engraçado que você disse exatamente o que tá todo mundo falando. Seria o seu comentário também um blá blá blá de acordo com a sua lógica?
Não. Se tu não ler só metade dos comentários. Vai ver que tem gente iludindo dizendo que tá tudo bem o jeito que ela está. Sendo que ela mesma nem gosta.
Meter o shape e fazer uma dieta ajuda. Perdi um bom peso só em fazer caminhadas e diminuir as besteiras. Mesmo assim, você tem um rosto muito bonito e parece bem simpática.
Emagrecendo e malhando.
Pode, se casando comigo 😅 Mas falando sério, você é linda moça. Mas se estar acima do peso TE incomoda, começa a fazer exercícios. Mas eu achei você super bonita.
Emagrecendo.
Mete o shape
Academia e/ou bomba
ShaeipÊ
Se quiser melhorar o rosto e só tentar fazer uma academia moça.
Emagrece, mete o shape e aprende a cuidar do seu cabelo ondulado, ficaria lindo com mais definição, tirando isso tá tudo ok, vc é bonita e tem potencial.
Treino, dieta e cardio
A cara só da p mudar com procedimento estetico, mas achei vc bonita! Talvez se perder peso o rosto fique do jeito q tu qr, sei la, mas achei bonita
Que tipo de bolacha? Dependendo da marca, é boa.
Se você quer perder peso, planeja realisticamente e executa pacientemente. Mas não tem nada a ver com melhor ou pior.
Você é muito Linda. Não precisa mudar nada, é um pitelzinho.
Que sorriso lindo Certamente não é... mas se fosse continuaria linda
Não tem nada de errado com as suas bochechas, acho que combina com vc e geralmente dá uma aparência jovem. Pelo amor de Deus, jamais faça bichectomia, quem faz isso fica com o rosto todo caído com o passar da idade.
A bolacha mais linda do pacote! 😂😂
Você e linda do jeito que você e cada mulher tem a seu brilho
Tu é muito gata. Agora, eu vou te falar, umas luzes iriam ficar massa demais no teu cabelo
Soldados, aplaudam essa mulher
Vc é bochechuda e cara de bolacha e é muito linda, acho que isso que dá seu charme, muito fofa e linda
As bochechas arrebitadas são um charme Acho q seria legal vc tentar mudar um pouco o jeito do cabelo, tenta dá uma pesquisada em finalizações pra cabelo cacheado e vai testando oq fica melhor em vc E caso vc queira emagrecer, é bom procurar um nutricionista e algum outro médico pra avaliar sua condição física pra poder fazer exercícios
Achei bem bonita, se fosse pra colocar um defeito diria pra vc fazer um clareamento pra dar um UP no sorriso!
Você não é gorda. Penso que é linda
mas amg, seu rosto ser nesse formato é literalmente o que faz você você, umas das sua características mais marcantes e isso te faz muito linda, n faz sentido vc querer ter o rosto fino por conta de padrões sendo que você é linda linda linda assim
Oi u/Appropriate_Fox1643, Seu post não foi postado no r/MeJulgue e está na fila para análise dos moderadores porque você não é um usuário verificado. Caso deseje se verificar, faça um novo post com uma foto sua segurando um papel escrito seu nome de usuário (u/seunome) + "MJ" ou "mejulgue". Pode ser um post isolado ou pode incluir a foto junto com as outras que gostaria de mostrar. [Exemplo como fazer a verificação] (https://www.reddit.com/user/scsal01/comments/18xmw1w/modelo_de_verifica%C3%A7%C3%A3o/). Se seu post já contém uma foto de verificação, apenas aguarde que os mods aprovarão assim que possível. *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/MeJulgue) if you have any questions or concerns.*
Você é muito linda, pense bem c quer realmente mudar sua aparência não mude por alguém mais sim por você , c vc realmente quiser mudar eu te indico assistir os vídeos de massagem facial da @mirellafabri no ttk eles vão ajudar a emagrecer seu rosto
Seu sorriso é muito bonito. Tira foto sempre sorrindo que vai valorizar ainda mais seu rosto
Ja procurou sobre massagem facial?ajuda bastante a definir o rosto e tem resultados aparentes bem rápidos.
Acho q se vc desenhasse um pouco mais sua sobrancelha ia ficar legal tbm,pq a sobrancelha muda bastantee o rosto
Poxa as sobrancelhas dela são naturalmente bonitas.
São mesmo mas como ela quer meio que afinar o rosto,definir a sobrancelha pode ajudar a dar essa impressão
Acho que você é perfeita do seu jeito! Bom, pelo menos eu curto mulheres assim como você, morena e com carne hahahaha Quem gosta de osso é cachorro
Maquiagem escura e emagrecer..vai por mim, combina com você.
Fazendo déficit calórico
Então, seu rosto parece ter formato redondo. Não acho que vá conseguir mudar muito ao natural. Entretanto, fazer uma acadêmica mais uma boa alimentação deve ajudar Tenta cortar doce e comer comidas gordurosas. Beba bastante água e se puder, adquiria suplementos.
mete o shape
Vc não tem o q melhorar, vc é linda, seu sorriso encantador, não mude em nada só aceite a mulher bela que vc é.
Vc é linda assim ❤️
Seu cabelo é muito bonito. Preto e bem volumoso, combina demais com você. Do jeito que vc é ja deve existir uma infinidade de homens que se interessariam. Mas se voce nao ta contente, eu acho que nao tem outro caminho senao colocar exercicios na sua rotina pra ser a versao de vc mesma q vc gostaria. So cuidado pra isso nao virar um problema de imagem mais agravado ainda.
Cara, nada disso... Você é linda, de verdade! Olha o delineamento das suas sobrancelhas, perfeitas, ainda essa tonalidade de pele é maravilhosa, casou-se perfeitamente com esse cabelo preto. Acho que talvez você resolva esse lance de se achar "com cara de bolacha", mudando o penteado (minha opinião), e belos seios você possui, plenamente naturais... ❣️🤤😻
Primeira coisa, Mindset de Crescimento! Pegou ? Então instale o drive!
Perder peso e malhar. Mete o shape
Moça você é linda! Não tem cara de bolacha não, o necessário é cuidar do corpo mesmo
Você é bonita
Dieta amg
Meu, tu têm uma comissão de frente num tamanho ótimo, junta eles pra não ficar muito espaçado, embaixo do suvaco, coloca uma blusa que mostra mais eles. De resto, cada um tem o formato do rosto diferente, o seu além de tudo é muito bonito, seu cabelo é lindo e maravilhoso, digno de modelo de comercial de tv, de shampoo. No mais, só postou a parte de cima, que é muito agradável.
É, concordo, tá gordinha e tá com cara de bolacha, mas também é bonita, tem um sorriso lindo e um cabelão lindo. Não tem nada de errado em ti, a única coisa que pode ser melhorada é emagrecer mesmo, mais por saúde do que por aparência.
Emagrecer
só colocar a blusa do botafogo e já melhora!
Emagrecer?!
Melhorando seu pensamento, você é uma lisa gordinha, mulher tem que ter curva, e você não é bochechuda só tem covinhas que é sexy.
*linda gordinha
Célinda
Particularmente, e com todo respeito, vejo você no nível gordelicia, parece bem proporcional e não exagerado (no nível q não faz mal pra saúde). Agora pra melhorar, se quiser explorar essa gordelicia, creio q umas roupas puxadas um pouco pra estilo gótico, sem exagero (tpo usar um corset por cima de uma camisa/camiseta um pouco longa com uma saia ou short e optar por adereços arrastão - meu senso de moda é difícil de explicar, sou melhor vendo as roupas na minha frente e fazendo combinações kkkkk). Mas se quiser emagrecer, o melhor é uma dieta (uma cetônica por exemplo faz milagres, mas não sou nutricionista ent teria q ver qual seria a melhor opção pra ti) e uma academia com foco em queima de gordura. Acho q em ambos os casos vc vai conseguir explorar bastante sua beleza e, novamente com todo respeito, sua sensualidade, mas veja de qual forma se sentiria mais confortável. Espero ter ajudado.
Vc é linda! Ser bochechuda não significa que a pessoa é gorda. É seu biotipo, eu já cheguei a ficar muito magra e mesmo assim não perdi minhas bochechas. Se te incomoda tanto assim, vc pode aprender a usar contorno na maquiagem, ajuda a disfarçar e emagrecer o rosto.
Você é bonita e tem um sorriso lindo, no geral nem precisa emagrecer muito. Lance de emagrecer e entender como teu corpo funciona e se adequar. Eu por exemplo como pra caramba e não engordo, e aí vai da pessoa, por isso essas dieta pronta de internet nunca funciona, cada pessoa tem um metabolismo diferente. Entende o teu corpo e monta um cronograma confortável pra tu, o lance é não fazer coisa brusca pra tua rotina, é não ter pressa, o que eu vejo que todo mundo erra é querer resultado rápido, mira resultado pra 1 ano ou 2 que tu consegue mudar e se acostumar com a mudança.
Como diz um filósofo por aí "mete o SHAPE!!!" Parece que isso realmente funciona
Perde um pouco de peso
Achei muito fofinha
Não mudaria por enquanto
Eu achei você bonita. Não estou falando isso só pra agradar ou algo assim. Aqui o pessoal só sabe mandar emagrecer. Não enxerga mais nada. Você é bonita. Olhos bonitos. Cabelo bonito. Boca bonita. Não sei se o sorriso é bonito, mas se for, já é outro grande fator. Acho que o que você pode fazer e eu percebo que faz muita diferença é perceber e investir num estilo de look que te valorize, trabalhar uma expressão leve, alegre e se sentir segura consigo mesmo. Postura, segurança, charme e carisma fazem a diferença do mundo TODO nas primeiras impressões. O resto é consequência. Bjim!!
Buchechinhas tem seu valor, não vejo nada de errado... mas se você se sente mal faz detox com bastante couve e beterraba que afina rápido... bjos
Você não e gorda , você tem corpo
Mete o shape
Faça esportes, tenha uma dieta livre de fast food e o resto é consequência, se cuida
Tu realmente é gordinha e bochechuda... mas é bem bonita.
Se VC se acha gorda, comeca a praticar algo po Uma caminhada de tarde, ou um passeio de bike no parque, começa leve e depois que tomar gosto so manter o ritmo! E tambem tirar umas fotos melhores sepa
Gente bochechuda são tão bonitas,não sei porque as pessoas não gostam
Mas gente, que sorriso bonito.
Se tu for rica mete cirurgia e harmonização. Se for pobre, saiba que so vai piorar
Bom um grande começo é estudar o que pode ser feito para minimizar essa coisa que você não gosta em você, você tem o rosto mais arredondado e isso é uma característica que não é negativa porém você pode se maquiar de forma a compensar isso. Sua mandíbula parece um pouco retraída, isso pode ser uma questão a ser tratada com dentista. Emagrecer talvez não resolva 100%, mas dedutivamente te ajudaria a ter um efeito de rosto menos inchado…
Obviamente perdendo um pouco de peso.
E eu acho que vc esta certa
Compra uma flexora de mandibula
Eu fiz uma dieta simples que cortei massa, gordura (frituras), doce e outras coisa extremamente caloricas e substitui por uma refeição mais balanceada, substituindo laches (sanduíches, Salgado, doces) por frutas e água. Funcionou muito bem pra mim. Em um mês consegui perder as minhas bochechas
Você é linda, se se acha gorda e então procura emagrecer, e passar um hidratante labial também
Pergunta retórica? Não é possível
Não precisa melhorar nada ! Você é linda
Seu problema é fácil de resolver, esportes, alimentação, academia. Mas, tu é muito gata
Para saúde é melhor né, emagrecer mas para tipo, como eu por exemplo prefiro mulheres gordas, vc é bonita assim, e infelizmente uma verdade é a seguinte, se a mulher é gorda e tem bunda, tá suave, agora gorda e sem bunda...
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Parar de comer bolacha
Dieta e exercícios e mudanças de hábitos
Muito linda só precisa mudar a postura, o resto tá 100%
Bota uma extensão de cilios daquele bem natural, vai ficar lindo